コメント
はじめてのママリ🔰
まだ7ヶ月ですが…タンパク源はしらす、卵、納豆ペースト、豆腐をあげています！
しらすはレンチンで塩抜きできるので割と手軽だなと思います！
エビなど混ざってないか見るのは大変ですが……
miyabi
豆腐以外だと、上の方同様でしらす・納豆・卵…ツナも塩分・油不使用の物を選べばそのまま使えるのでお手軽かなと思います🤔
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はじめてのママリ🔰
ツナ！ツナ缶使っちゃえば楽そうですね！
- 12月10日
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miyabi
ツナは私的には結構便利ではごろもから出てるまぐろと天然水シーチキン純を使っています⑅︎◡̈︎*
- 12月10日
はじめてのママリ🔰
上記の方達のものに加えて、ささみ缶も便利ですよ🙋♀️
オイル、食塩不要のものが売ってるのでそのまま使えます
ちぃ☺︎
うちは鶏ササミひき肉(冷凍)、ツナ(ノンオイル、食塩不使用の缶)、鯛(刺身を刻んでお湯でチンして冷凍)、しらす(食塩不使用の冷凍)、納豆(パウダー)、豆腐のどれかを入れてます！
納豆と豆腐以外は全部簡単に冷凍処理出来るので時間ある時にいくつか15mlのやつに作っておいて冷凍してます！
はじめてのママリ🔰
たしかにお魚ですもんね！