「栄養」に関する質問

我が家は夫と生活リズムが微妙に違うので各自別々で食べることが多く、昨日の夜は夫がレトルトのマッサマンカレーを美味い美味いって言いながら食べてて感想聞いてくるからマッサマンの香辛料？ハーブ？みたいな独特な香りが無理だったので匂いがあんまり好みじゃないから私はい…

2歳児マック週に2回はやばいですよね😂 木曜日祖父母が子守に来てて簡単にマック頼んで 明日友達が来るのにマックにする？って話になって 朝と夜でちゃんと栄養あるものはあげようと思っています みなさんのご家庭ではどのような考えですか？💦 いつもは月に1回食べるか食べない…

偏食のお子さんのママ､メンタルどんな感じですか😭？ 2歳半の無理はおかずを作っても95％食べないです。 白米だけの日なんてしょっちゅうです...💦 食べそうな物を考えて作ってもベーーーッと出されてイライラもするし悲しくもなります。 娘の栄養状態が心配だからこそ､イライラす…

栄養が摂れるおにぎりのレシピを教えてください。 週明けから約1週間、保育園の給食がないのでおにぎり持参です。（お弁当ではなくおにぎりでないとダメ） なるべく栄養があるおにぎりを作りたいです。 レシピの案ください。

生後10日です。 授乳時間になっても起きず起こしてもまたすぐに寝てしまいます。 さらに私が母乳あげるのが下手くそでなかなか上手く吸わせてあげれてません🥲補助器を使ったり試行錯誤はしているのですが、、 それでも寝て次の授乳時間でもあんまり起きません🥲 おしっこうんちは…

ご飯に何時間もかかる子をどうしたらいいですか？5歳です。 量も同年代の子より明らかに少ないです。大人だったら全て1口で終わる大きさでも何も言わなければ当たり前に2時間かかります。長いと3時間もざらにあります。 朝も1口サイズのおにぎりで1時間以上。もちろんテレビもつ…

偏食な娘食べてくれなくて困る、、 栄養なんて考えられんし ミルクも辞めれない

2歳娘に胃腸炎の回復食でうどん作るのですが、卵は入れないほうがいいですかね？ 少しでも栄養をと思うと溶き卵も入れたいけど、消化的にどうなんでしょう？😣

朝の離乳食、どんなメニュー出してますか？ 冷凍ストックはあるけど、レンチンするのすら面倒くさくて食パンとバナナばかりになってしまいます…… 今はミルクも一緒に飲んでますが、卒ミしたら栄養面が心配です。

格差があるカップル シングルマザーです。 私は、元々4年前中卒でした。 そこから高校、専門と進学して専門卒の栄養士です。 彼氏は誰もが知る有名大学出身で 元々大手企業勤めていました。 お互い社会人経験を積んだあとに 専門に入学して、クラスメイトとして出会い もうすぐ、…

2歳で偏食少食のお子さん育ててる方…しんどくないですか？ 栄養バランス考えたところで食べないし、野菜が足りてないかも…？とか以前に炭水化物もタンパク質も全然足りてない。 とにかく食べない！体重も減ってました！9.5kg（着衣）しかありません！ ガリガリすぎておむつも合う…

風邪の初期症状の時（今のところ喉の痛みのみ） おすすめの薬や栄養ドリンクなど対策を教えてください！ 来週はならし保育も始まり、入園式もあるので 悪化させたくありません😭

焼き芋、スーパーフードすぎません？？？www ただ、焼いただけで あんなに美味しいし 栄養価も高いし ありがとうサツマイモ！ 朝ごはんは焼き芋作って毎日食べてます💕 同じように さつまいも好きな方いますか？？？✨️

5か月から離乳食を開始し順調に量が増え食べもいいので6か月から2回食へ移行しました。 1回食の時は240-離乳食200-240-260と900〜1000㎖/日ほどミルクを飲めていたのですが2回食へ移行後から 200-離乳食160〜180-240-離乳食200〜220と800〜850㎖/日に減ってしまいました。夜食べ…

現在妊娠22週 まだつわりが完全に終わらず3食に一回は嘔吐してます。 日中もあー気持ち悪いって思いながら過ごしてます。 朝昼は少量だったら食べられるのに夜は食べたら吐いちゃうし、赤ちゃん栄養足りてる？って感じでほんといつつわりが終わるんでしょうか🥲 全く食べれない…

仕事辞めたい😔 保育園の栄養士として働いています。 今の園で働き始めて1年が経ち、保育側の方々で段々と態度があからさまに変わる人など見えてきて疲れます… 保育士の方でこんなにきつい人たちには出会ったことがなく…派閥もすごいし、ほんとあることないこと、自分たちが気に…

学校ってなんで予定近々にいれんの いきなりいま電話きて 6日の日面談どうですか？ いや無理よ シフトの存在しらんのか 先にこちらの都合きいてから 栄養士とか担任の都合つけてくれ 前回も近々に予定くまれて 都合合わず旦那に行かせました。

気持ちの整理が出来ません。 昨年9月末、父がギラン・バレー症候群で入院しました。 ギラン・バレー症候群を調べたところ、致死率は非常に低いので、麻痺等は残るかもしれませんが、大丈夫だろうと思っていました。 しかし、父はかなり重症だったようで、2月まで呼吸器を付けてい…

生後9ヶ月で、朝と夜のみミルクってご飯しっかり食べれていれば栄養的に大丈夫ですかね？ 一歳までミルク推奨と聞いたので... でもなるべくやめる方向にしたいなーと🥹

私の今日の食生活朝昼菓子パン😭 ヤバいのはわかってるけど、うどんやご飯も家になくてわざわざ作るのもめんどくさかった。。 栄養あるご飯は基本夜しかとれてない カップラーメンの日も余裕であるし、お腹の子に申し訳ない😭

ミルクの件でお力添えください！！ 精神的にもきてるので批判などは控えてほしいです。。 出生体重3780g 現体重約6kg 出産時、1ヶ月検診異常なし 生後2ヶ月 完ミ　160mlです！ もともと産まれてからミルクの飲みが遅く、完飲まで30分ほどかかります。 助産師さんにも産まれてす…

シングルマザーです。 4月から正社員で病院で栄養士として勤務します(T . T) 不安で仕方ないです🫨 責任ある仕事ですし、今更不安になってきました(T . T)

義祖母と性格が合わなすぎます 計画無痛分娩予定の妊婦です。 実の両親が共働きなのと、夫が仕事で毎日午前中だけ県外に行く仕事のため、何かあった時に娘を見れる人がいないため3週間だけ住ませてもらっています。 遠慮しましたが、義祖母も一軒家に一人暮らしで心細いから来て…

お昼ご飯参考にさせてください。 今日からワンオペです。 栄養がとれて、レンジ調理で（目が離せるため）の昼ご飯おすすめありますか？ 丼だけとかおかず１品だけとかで大丈夫です。 レシピとか詳細はいいので、ヒントいただければ助かります。 ささくれと口内炎がひどく、サプ…

【10ヶ月】急に離乳食食べなくなってしまった😭 ・完母で1日5~6回授乳 ・今まで1食250~300g食べてた ・好き嫌いなし だったのに、ここ数日べーして出しちゃいます🥲 スープ類と果物は食べます！ 今までパクパク食べてくれてたので作りがいもあって全部手作りしてきてたけど、こん…

食べたものを記録してダイエットについて。 栄養などを自動計算してくれるアプリを入れてみましたが、ピッタリのものがないだけじゃなく、近いものも無い事が多いのです。 こう言ったアプリを利用されてる方はどうされてますか？ 自分で作る事が多いので材料で記録できたらいい…

4月から小4になる上の子が、体重や体型を気にしていて心配です。 数値的にも健康そのもので、バレエをやっているのですが、レオタード姿は親から見て決して太くはなく、レンタルした衣装も毎回ゆるいのでなおしてます。 身長はクラスで真ん中より少し高いくらいなのですが、体…

40歳です。 最近、仕事が忙しくなったり、ちょっと予定を詰め込んだりすると、すごく疲れが溜まるし残ります。 そして風邪もひきやすくなりました。 早めに寝る、整腸剤飲んだり栄養ドリンク飲んだりして、中からの回復をはかるなどしていますが、いまいちシャキッとしません。…

生後7ヶ月の離乳食についてです。 うちの子は離乳食を始めたのが6ヶ月になる数日前から始め、既に1ヶ月は経ってます。 先日保育園の説明会にいったときに離乳食の進め方について栄養士さんとお話させて頂きました。 その時に初期のペーストからゆっくりはじめていくか 中期から…