「栄養」に関する質問

36週に入り2000g程と小さいです。 何とか次までにしっかり体重を増やしてあげたいのですが、いっぱい栄養とって、休めば1週間で大きくなりますか？体験談とかあれば教えていただきたいです。 母親が食べた栄養が胎児に影響するのは どれくらいの時間かかるのでしょうか。。

1ヶ月半前くらいに妊娠が分かり、その後卒乳したのですが、 緊急事態宣言中で母乳外来等には受診せず、自己流で卒乳しました。 卒乳1日目で乳腺炎になったのですが、限界超えたら軽く絞るを繰り返し、１週間ほどで張りはなくなりました。 今は母乳パッドなしでも生活できるのです…

10ヶ月になった今、我が子が 何で泣いているのかまた分からなくなりました。 新生児の頃と同じくらいの不安に陥ってしまい 食欲もなく理由もなく涙が溢れてきます。 人と話もしたくないし何かをしたいと言う意欲も 湧かず、頭が停止しています。笑いたくない。 空腹で泣いている…

こんにちは 私は妊娠中に22㌔太ってしまい 今は産後37日ですが10㌔近く落ちました 残り12㌔落としたいのですが、今は食欲がなく朝昼はあまり食べないで夜は栄養バランスもよくしっかり食べてます。 産後1ヶ月すぎてからは昼間40分の筋トレもしてます。 もっと早く体重を落とす方…

最近はつわりの症状も治まりつつあるんですけど、食べれるものは増えてきたもののカロリーの高いものとか栄養の無さそうなものばっかり食べてしまいます。 お菓子、アイス、揚げ物とかです。気にしてトマトとか野菜もたまにとってるんですけど明らか栄養が足りてないような…？ …

夕飯の品数、1〜2品の方いますか？？ 一皿で野菜もお肉(お魚)も摂れて簡単、おいしいレシピあれば教えてください！ 野菜炒め、鍋くらいしか浮かばなくて… 子育てが大変な今の時期は もうちょっと夕飯は手抜きしたいなーと思うのですが 子供もいるのでしっかり栄養は撮りたいし…

旦那にモヤっとした話です😢 子供の夕飯を食べさせてもらっていた時のことです 子供が次パンを食べたいと旦那に言ったのですが、旦那はお野菜を先に食べさせたかったようで「この中だったらパンが1番美味しいのはわかるけど、お野菜が先ね😅」と言いました 今日のメニューはパン(…

ズッキーニ明日安い…買ってみようかな 料理したことないけど。 てかあんまり味も思い出せない おいしい？栄養あるのか？

いつもお世話になっております！！ 来月から離乳食を始めるので色々と勉強中なのですが、 教えて頂きたいことがあり質問させていただきます。 ミルクは離乳食を食べた後アレルギーがないか様子を見てから飲ませるのか、食べた後すぐ飲ませていいものなのか？(様子を見る時間も…

今妊娠糖尿病の診断で1日3回2h後 血糖測定をしています🍽 血糖値は食事コントロールでできて いるとのことなのですが、コロナの影響 で栄養指導も受けられないとのことで… 自分なりに調べたりして食事を作ったり してます。 今はサラダ→汁物→おかず→お米の順番で 食べているので…

イヤイヤ期なのか好きなものしか食べなくなったのですが栄養面が気になります。かと言って取り分けも白ご飯も食べてくれないし、、くだものとパンは食べるのですが好きな物だけ与えるのは良くないですよね？

時短勤務をされている栄養士さんに聞きたいです！ 7月から仕事復帰で、時短勤務を使おうと思っています。 私の仕事は朝8時から17時までが基本で午前中は昼食の準備。 午後は昼食の洗い物してからのおやつ作り、それが終わったら少し事務作業をしてまたおやつの食器を洗う。とい…

離乳食をよく食べそのあとすぐ授乳しても飲まないことがあります。まだ栄養は母乳メインだと思うので飲んでほしいんですが、離乳食後すぐあげなくてもいいんですか？ ぐずったらあげたらいいですか？

離乳食が全く進まず困っています😭 1歳2ヶ月の息子がいますが、 未だに人参などのお野菜は かなり細かく刻んでクタクタに煮込まないと 口からベッと出し飲み込むことが出来ません。 ご飯もそのままでは食べられず 雑炊にしています。 歯は上4本下2本生えていますが 歯で噛んだ…

2歳10ヶ月の娘がいます。 もともと少食で、保育園の給食と毎日飲む牛乳が栄養源！ みたいな感じですごしています。 朝は8枚切りのパンのトースト( チーズトーストかジャムトースト )1枚とゼリーやヨーグルトを食べますが、 夜はおかずに少し手をつけるくらいです。 いつも全部食…

精神病んでます。 気分害されるかもです。すみません。 朝起きれなくて、 子供の朝ご飯が9時とかになっちゃって 罪悪感感じてるのにまた同じ事してる。 頓服飲み出したら本当に起きれない。 朝ごはん終わったらお昼ご飯考えて、 お昼食べたらぐずぐずしてるから 寝かせて、や…

子どもの食事について。 娘に3食しっかり栄養バランスを考えた食事をとらせている！とは到底言えないです…😣 最近はコロナの影響で極力外出を控えており、買い物も10日に1回程度で、娘の食事は冷凍保存したりなどでなんとかまかなっている感じです。 ちなみに今日の夕食 ・鶏そぼ…

重度のうつ病と診断されました。 薬や栄養ドリンク？などもらいましたが 食欲は戻る気配なく、ここ3日間で 6kg痩せました。 睡眠薬ももらいましたが寝れません。 寝れても1日2時間程度です。 また急に倒れてしまうのではないかと思うと 怖いです。 どうしたらいいんでしょう…

来週で生後6ヶ月です。 ちょこちょこ拒否られてましたが3日前くらいから完全に授乳拒否されます😢 今日は一日中上手く授乳できなかったです。。。 寝る寸前も。 生後1週間くらいからずっと完母で、３ヶ月頃に多少の遊び飲みはあったものの、これまでスムーズだったので、割とダメ…

【栄養士との電話相談】 先日遅れていた4ヶ月検診を終えました。 本日の午前中に栄養士さんから電話があって、離乳食についての相談ができる予定なのですが、何を聞けば良いのか分かりません。 みなさんなら、どんなことを質問しますか？？ 参考に教えていただけると嬉しいで…

ただでさえ毎日ご飯作るの面倒なのに、栄養ロスまで気にしてたら本当に嫌になっちゃいそう😰

みなさん、生理中でしんどいとき育児どう乗り切ってますか？ 最近、生理中に貧血でフラフラで普段はシャキシャキ家事できるところ、できなくなってしまいました。 今朝は、しかも作り置きのおかずがなくて、シーチキンと豆腐とスナップえんどうを刻んで混ぜて味付けしたものと、…

10ヶ月の娘が最近離乳食拒否します💦 自分で食べたいようで、スプーンを近づけたら怒ります。ですがまだ手掴みできるレパートリーは少ないし、手掴みで食べるのかと言ったら微妙なところです…ぐしゃぐしゃにするだけの時や、手もまだ上手に使えないので口の中にはほとんど入って…

レベルアップ バナナ味飲ませてるママいらっしゃいますか？( ･-･ ) 2歳になり取り寄せたんですが口に合わないみたいで… 他にも違う栄養補助食品おすすめ知りたいです。

コロナで上の子が保育園を自粛することになり、この1ヶ月半毎日義母が上の子のお世話をしてくれました😊 毎朝義実家に送りに行き、夕方に迎えに行く生活。 水遊び、シャボン玉、お散歩、ままごと…、毎日いろんな遊びをしてくれて、ごはんは手作りで栄養満点、昼寝も同じ時間にで…

里帰り出産はコロナの影響やその他諸事情でやめました。 既往から帝王切開になること決定です。 産後は義母が手伝いに来てくれるそうですが１週間程度、長期間は難しいとのことで不安しかないです😅 退院したら赤ちゃんと一緒に産後ケア施設に１週間お世話になり、そのあと義母、…

離乳食を食べなくなってきました。。 BFもダメです パンなども食べません😩 フォロミーもダメです。 お菓子、フルーツ、ヨーグルトなどは食べます 元気なので大丈夫だと思うのですが 栄養が心配です 10ヶ月入った頃から歩き始めて今はもうご飯中でも歩き回ってます…ジッと出来…