
妊娠7ヶ月です。 最近体重の増え方がやばくてそろそろ気をつけようと思ってるのですが、夜ご飯千切りキャベツだけ!サラダだけ!とかだと栄養やばいですかね??😭😭 お昼は自分で作るお弁当です!
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つわり、めちゃくちゃ辛いな.. 昨日は大丈夫でしたが、今日は疲れやひどい肩こりからいつもよりつわりがひどいです.. タンパク質や栄養を摂るためにお肉や野菜を食べたり、食べれるものであるりんごやバナナを食べてますが、あんまり美味しくない気、もっと食べたいと思わない…
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完母の方食事とか気を付けてますか? 和食中心が良いとか言いますが好きなものを好きなだけ食べてしまっています💦 赤ちゃんの栄養の事考えて食事するべきですか😓
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13週で切迫で入院、1ヶ月自宅安静で休んでる。元アスリートの夫は「いつから運動できるの?育児書には16週過ぎたら運動しろって書いてる。難産になるよ」とか、安静で手の込んだ食べ物作れないし、気持ち悪くて食べられない私に対して「栄養とか気にしてる?赤ちゃんに栄養行か…
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オススメのサプリメントがあれば教えてください😢 現在6週5日ですが、5週からつわりが始まり 6週の現在、吐き気とダルさとの戦いで 食べたいのに食べると気持ち悪くなり 臭いにも敏感で吐き気が襲ってきたり 大して食べれてない毎日です。。。 悔しくて涙が出ます。 ヨーグルト、…
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今日で17w5dの初マタです✨ BMI30の肥満妊婦なんですけど、 胎動がまだ感じられません💦 今日栄養指導に行ってきたのですが、 もうそろそろ感じると思うんだけどね! と言われました😭😭 腸が動く感じとかぽこぽことかいうこれかな? っていう感じもありません🥹 妊婦のとき肥満だ…
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