「呼吸法」に関する質問
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三人目妊娠中です。予定日が近くなり、お産がこわいです😱 わたしは陣痛よりも最後のいきむところがトラウマです😭 上手くいきむコツ、呼吸法など、アドバイスお願いします💦
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夜中破水して陣痛待ちです!寝不足だし、怖いし、 内診が痛くて急に出産ビビってます!! エールをくださーーい😇😇 呼吸法練習してましたが実践できるか不安です😥 他にも陣痛きたらこうして!ってことありましたら教えてください!!!
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出産が不安です。 もう少し先にはなりますが陣痛は分かるのか?お風呂入ってる時に破水したらどうしようなど不安ばかりです。 普通分娩で出産予定ですが安産の方はやはり呼吸法?などを予習してたのでしょうか?
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ヨガをしてる方が陣痛中呼吸法が全くできなかったと言ってて 私はヨガすら運動もほぼしたことないので呼吸法なんて無縁です😭 そんな私がちゃんと呼吸法しながら産めるのでしょうか。 一応勉強はしたりなんですが…
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