「呼吸法」に関する質問

妊娠37週、3人目妊娠中です🥺 今日シロッカーの糸を抜糸する日です、、、 抜糸したらすぐ産まれるかな〜 先週頚管長3.5cmもあったからすぐは産まれないかな。 お腹は定期的に張ってるし、恥骨やら骨盤痛いけどどうなるか。。 なんとなく胎動もおちついているような、、 1人目…

イキミ方？とかYouTubeで全員見るんですか？あまり怖い等の気持ちが沸かず性格的にサバサバなのもあるけど人のお産も見たくなくて..呼吸法の動画は絶対見なきゃ大変なのでしょうか？？ 大変なのは承知です。 ただ性格的に、ネガティブに考えたり 不安不安、、、 みたいなのが…

皆さんがお産の時に実際に行った呼吸法はどんなものですか？

5人目にして新しい産院で産むことになりました。現在住んでる場所の産院が受付を停止していたり取り扱いが無くなったり…近くの市で産むことになりました。そこで苫米地レディースクリニックさんで出産をしたことがある方に質問です。「いきまない呼吸法」を推奨してるとインター…

妊娠36週にして、いきなり逆子ちゃんになってました。 無痛分娩一択で病院を選び、呼吸法なども練習してやっと出産準備ができてきた矢先…😭 採血だけでもびびる私はずっと帝王切開だけは避けたいと思っていたので怖い💦 次の検診までに治らなければ二週間後に帝王切開です。 臨月に…

出産、陣痛とかに役立ちそうな 呼吸法、骨盤ケアのおすすめの動画ありますか？ 実際に役立ったエピソードもあればお願いします。

サンシャイン池崎の呼吸法がいいらしいですが、イェイェイェーイとロウソク消す感じであってますか？w

大きな病院で産む方、研修医や医学生の方たちの見学許可同意しましたか？ 1人目大学病院で産んで現在妊娠してる子の2人目も大学病院で産む予定です。 大きな病院だと研修医や看護師学生の子たちが見学に来ると思うんですが、 私の病院であった見学内容は、 1人目産んだ時(同…

促進剤使った分娩使ってない分娩どっちも体験した方やっぱり促進剤の方が痛いですか？1人目は陣痛がそこそこ痛い段階から進まず（強くならず）促進剤で強くしてそのまま経膣分娩になりました。あとから促進剤の方が圧倒的に痛い！というのをみてもしかして2人目完全に自然分娩だ…

めちゃくちゃくだらない話なんですが 下痢とかでめちゃくちゃお腹が痛いとき 陣痛を思い出してふーっふーっと呼吸法しちゃいます😂 共感してくれる方いますかね？😂

ソフロロジー法ってなんですか…？陣痛がきたら息を吸ってゆっくり吐くってことなんでしょうか…？それが基本なのかと思ってたのですが、ソフロロジー出産した方どうでしたか？とか産院がソフロロジー推奨で、とかみると、息を吸ってゆっくり吐く以外に特別にやることがあるのか…？…

皆さん、瞑想やヨガの呼吸法などやったことありますか？ 旦那に勧められてUV見ながらたくさんやってみました！ めちゃくちゃ良いです、頭がスッキリします！ 不安やモヤモヤがある方、ぜひやってみてください💕

出産の時の呼吸法って、何で学びましたか？ おすすめのサイトやYouTubeなどありますか？

年子と言われてから合間みて逆子体操して…深呼吸法も試して色々してるけど戻っている気がしません… それ考えすぎてストレスになってきてます…多分考えすぎも良くないですよね…どうしたらいいですか四人目にして初めて逆子と言われて…テンパっています…

産休の有意義な過ごし方について 先日ようやく産休に入った34週の妊婦です。初産です。 毎日を無駄に過ごしてしまっているので、もう少し有意義に過ごせるようアドバイスをいただけると嬉しいです。 以前から、無事産休に入れたら育児の練習をできるだけしておこう！と意気込ん…

インスタとかでよく見る助産師さん？たちの これやったら子宮口全開まで生理痛ほどの痛みで済んだ！的な投稿の、呼吸法とか本当ですか？😂（アンチではないです） 効果あるならやろうと思うのですが、本当に生理痛くらいで済むのかなぁと…笑 陣痛生理痛くらいの痛みで済んだ方いま…

みなさん分娩時間は何時間でしたか？ スピードはやく産めた方はなにかコツはありましたか？(呼吸法、メンタル、体操など) まだ第一子と第二子を比べてどれくらい時間に差がありましたか？ よければみなさんのエピソードを教えてください🙇🏻‍♀️

もうすぐ出産予定日なので、サンシャイン池崎さんの呼吸法を予習しておいた…！！ 5年前の時は実践しなかった気がするので、今回は試してみたい…！！ 出産時に間違えて「イェェェーイ！」って言ってしまいそうだけど🤣

もうすぐ出産になるかも？(遠のかなれければ) 陣痛の間隔が5〜6分になっていて、もうすぐお産が近いかも？なので、お産の時のアドバイスくださいーー😭😭 呼吸法や体勢、こうしたら楽だったよ〜すぐ生まれたよ〜などなんでもいいので教えてくださいっ😭 もうすぐ出産と思うと震えち…

1人目出産の際、とても静かなお産でした。 普通に痛いけど、静かに耐え何故か呼吸法もできて実は出産経験ある？笑と助産師さんに笑われました😂 あまりにも静か過ぎて助産師さんがみんな私のところに集まり逆に心配されるほど静かだったみたいです😂 唯一発した言葉が「あ、うんち…

そろそろYouTubeなどで呼吸法や陣痛中の過ごし方について勉強しておこうかなぁと思っています🥹🥹 皆さん勉強になったおすすめの動画ありますか？？YouTubeに限らずSNSでの情報や、実際にご自身がやって良かった陣痛中の過ごし方、呼吸法など何でも良いので教えてください😂

2人目妊娠中、36wです。 1人目は計画無痛できましたが、今回切迫なこともあり、年末年始休業のときに陣痛が来てしまうかもしれません（無痛できません） 陣痛が本当に怖いです 注射をはじめ、痛いの苦手です 内診も痛くて声出るくらい😢 呼吸法とか調べるのも怖くて調べられませ…