「呼吸法」に関する質問 (4ページ目)
陣痛きてすぐ産まれた…というような方、どうしたらそんなにスルッとでてきましたか? 一人目は1日以上かかったので、二人目はスルッとでてきてほしいです😭臨月してたことや呼吸法等教えてほしいです。
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計画無痛分娩の出産の方、ラマーズ法などの呼吸法の練習しました?😒 陣痛の時に赤ちゃんに空気をしっかり行えるようにする方法ですが、無痛分娩でそんなに痛みがないと思うので今から必死に覚えなくてもいいのか気になります☺️
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初マタです!バースプランって難しいですね、、、アロマをたくとか音楽を聴くとか、わたしにはあんまり効果なさそうだし、、、(笑)生まれてすぐ3人での写真撮りたいことと、寄り添いながら励ましの言葉をかけてほしい、いきみ方、呼吸法を教えてほしいくらいしかない、、、(笑…
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今回3人目になりますが 出産時になるべく落ち着いて静かにを目標にしていて、YouTubeなどでソフロロジー呼吸法をみて勉強しているのですが、 実際ソフロロジー役にたったよ🌟 いゃ意識してたけど痛みで全然実践できずだった🙄 など体験談ありましたらお願いします
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陣痛は耐えるしかないんですよね、、、 痛みを和らげる方法教えて下さい🙇♀️ ソフロロジー呼吸法は本当に効くんですか?😂 パニクって泣いて暴れたらどうしよう🥹
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