「呼吸法」に関する質問 (6ページ目)

【おすすめのYouTubeについて】 妊娠36w5d、臨月です。 前回の出産が難産だったこともあり、 出来る限りの対策と知識を得て今回は挑みたいと思ってます😭 そこで、呼吸法やストレッチなど おすすめのYouTubeがあれば是非教えてください！！ ちなみに既に見ていて実施中なのは …

ソフロロジー呼吸法で 静かなお産ができた方にお聞きしたいです。 何を意識されていましたか？ おすすめの動画などがあれば 教えていただきたいです🙇‍♀️🥺

ベテランママさん、経産婦さんにご相談、ご質問です！ 私は初マタで今日から臨月になりました。 出産に向けて「最低限これだけやっときゃなんとかなる！」「なんにもしてなかったけど、これしときゃもうとりあえずオッケー！」「これだけ覚えていたら極論もうなんでもいい！」み…

臨月に入り出産が迫ってきて ドキドキしています😭😭 どんな痛みなんだろうと 未知の世界で怖いですが 思ったより痛くなかったなんて方 いらっしゃいますか…？💦 なるべくなら、叫ばずに ソフロロジー呼吸法で 静かなお産にしたいなと思ってはいて 動画などは見ているのですが 息を…

過換気症候群になってしまいました。ここ数日で数回症状がでて救急で病院に行ってみてもらいました。 なので薬もコンスタンのみです。 また明日内科に来てくれれば同じものを出してくれると言ってもらったんですが、 内科で薬をもらい続けるべきなのか、心療内科に言ってもう一度…

マインドフルネスについて。 不安感が強く生活しにくいです。 それにより調べたところこの言葉に行きつきました。 ただ、検索しましたがいまいち理解できませんでした。 呼吸法で気持ちが落ち着くということでしょうか。 経験談や書籍がオススメだよなどありましたら教えてく…

出産レポ:予定日超過10日、誘発分娩入院3日目での出産です ★23時陣痛来て、翌15時半出産 予定日超過しても、おしるしや目立った兆候なく不安で色んな出産レポを見て救われたので、私も無事出産できたため投稿します！ 産後にバーっとメモしたものを貼り付けますので長文＆乱文失…

39週0日に計画無痛分娩をします。怖い… 無痛(和痛)のくせに何言ってんだ！って感じですが、 怖いです…😭 呼吸法とか練習しといた方がいいですかね？

大人の救急、、、 子どもが一回下痢したなあと思っていた矢先、 昨日の夜から私が下痢嘔吐😓 22時からはじまり、朝5時まで下痢嘔吐30回以上繰り返し我慢していたけど、そこではじめて過呼吸になり、呼吸法試しても改善せずどうしようもなくなり救急車をはじめて呼びました😓 救…

出産前、出産時のYouTubeで おすすめの動画ありますか？ 陣痛、心得や呼吸法や、運動 なんでもいいです😖 妊娠後期にして色々不安になってきて、 なにか見ておいたほうが良いかなと 思いました☁️😭 これよかったよ！この人の良かったよ！ などありましたら教えてください☺️🫧

頭大きめと言われて会陰切れなかったよ！ って方いますか？いませんかね😂 1人目の時も大きめと言われていて、36w6wで出産しお尻の方まで4箇所裂けました。 今回は違う産院で、呼吸法でイキまない出産で切れないようになるそうです。が！頭大きめだとやっぱり裂けますよね😂 会…

1人目の時は出産前に呼吸法の動画見たりして、痛いのは怖いけど予習しとこう！って気持ちだったんですけど 痛みを知ってる今、出産が近付いて怖すぎて考えたくありません🤣 その時になったらなる様になるだろうから今は考えない！っていうスタンスなんですけど、いいですかね、、笑

出産を控え、会陰マッサージされてる方いますか？ 前回ガッツリ避け、産後悲惨でした😂 今回は違う産院で出産予定で、ここは呼吸法を意識して切れない出産をするみたいです。 呼吸法の教室は受けたので、更に会陰マッサージをしておこうかと… YouTubeでやり方を見ましたが、膣に…

点鼻薬のナザールスプレーってどれくらいで鼻通りますか？ わりとすぐですか？ 正産期に入った妊娠38週です。37週から風邪をひいて花粉もあってか鼻詰まりが酷くなり処方されたアラミスト点鼻薬を使って4日目..いつも酷い時はアラミストで数日したら解決しましたが今回はしぶとく…

点鼻薬のナザールスプレーってどれくらいで鼻通りますか？ わりとすぐですか？ 正産期に入った妊娠38週です。37週から風邪をひいて花粉もあってか鼻詰まりが酷くなり処方されたアラミスト点鼻薬を使って4日目..いつも酷い時はアラミストで数日したら解決しましたが今回はしぶとく…

マタニティヨガ、行ったことある方どうでしたか？ 運動のみでなく、出産時の呼吸法など教えてくれるなら気になるなと思っています！🫣

3月半ばに3人目の出産を控えてます✌🏽 全員違う病院で出産しているのですが 今回初めてソフロロジー式出産法？を 推奨している病院での出産になります！ 上の子達の時は息んで産んだのですが ソフロロジーだと違うんですか？ 今日マザークラスでビデオを見せられたんですが 息ん…

初マタで陣痛の怖さで不眠が続いています。 母親は初産でも6時間程で産まれたといい、母も私も骨格ウェーブなので、安産型かなと希望を持っていますが、骨格は関係あると思いますか？ それと呼吸法など、して良かったこと、陣痛の乗り越え方あれば教えてください。

陣痛中、これ意識したらお産が進んだよ！ってことありますか？？ 例えば呼吸法、力を抜くなど…。 なんでもいいので教えてください🌻

奈良県立医科大学附属病院(奈良医大)でご出産された方に質問です。 １人目は桜井病院にて出産しましたが、ハイリスクとの診断で医大に転院しました。 今日、マタニティ相談室で分娩予約をして説明を受けてきたのですが、マタニティプランの用紙も戴きました。 前回はいわゆるバー…

出産のとき、子宮口が全開になってからいきむじゃないですか？ その全開になるまでってただただ呼吸法とかで耐えて自然に広がるのを待つ感じなんですか？ 今日四年ぶりに出産したんですが、めちゃくちゃ強い陣痛がきてるときに指で子宮の中を広げられる？のを何度もやられたので…

予定日超過2日目第2子妊娠中の妊婦です。 もう少しで赤ちゃんに会える!!と予定日が遠い時は思っていたのですが前駆陣痛など出てくると「またあの痛みが...」と凄く憂鬱になっています。 体験談とか読むと結構第2子は第1子よりも大丈夫だったとありますが、第1子が36時間陣痛と戦…