「運動」に関する質問

子どもの肌着、冬はヒートテック着せてますか？ いま、小4の女の子ですが、ヒートテックだと運動したら暑いかなと思い綿のキャミソールの肌着を着せています。 何はエアリズムです。 今まで綿の生地を買っていましたが、親はヒートテックを着てるのに子どもは寒くないかと思い…

体力つけるコツ(?)みたいなのがあれば教えていただきたいです🙇‍♀️ 運動の体力ではなく、仕事や家事や子供との遊びなどの生活のバイタリティー的な体力です😖 サプリでも習慣でも！

ここ最近周りがジムやらヨガやら行っていることを知り驚愕🫨 何も決めない私やばいとなると同時にジムとか入ってみたい気持ちはあるから羨ましいとなってしまった😩 痩せたい、運動はしたいけど朝起き苦手だし夜もなんやかんやこの時間で家事が終わらん。 そしてジムやヨガ、ランニ…

とにかく早く痩せたいです。 健康的に〜とか思ってましたがなかなか痩せず諦めるの負のループです。 運動はできればなしで食事管理でこれしたらすぐに痩せた！みたいなのあれば知りたいです。

6歳長男、ASDと軽度（中等度寄り）知的ありです。 いっとき落ち着いていたのですが、また異食が出てきました。画像貼ります。 硬めのスポンジ？みたいな素材の長いポールをOTでよく使うので、家でも購入してOTと同じ運動で使っていたのですが、目を離したすきに食べていました。 …

子どもたち雑穀米とかもち麦嫌いだから、今のうちに雑穀米ともち麦ご飯炊いた😩 米食わないで痩せたいって言ってる旦那に少しでも罪悪感なく食べてもらうため。はーあ。 運動しないで痩せるなんて無理に決まってる。食事だけで痩せれる人もいるんだろうけど…

小学校2年生 不注意傾向 カラーテスト今日4枚返ってきて3枚は凡ミス😧 どうしたら確認するようになりますかね？ 特性だから無理なのでしょうか？ 明らかな凡ミスで90-95点で理解力には問題ありません。(単位書き忘れとか…) あとどれだけ言っても字が汚いです。 丁寧に書けば綺麗…

ダイエットを始めて筋トレ➕有酸素運動をやっています。 最近ちょっと疲れてきて朝起きたら有酸素運動３０分　夕方に筋トレをしようと思うのですがどちらが効率がいいですか？ わかる方教えてください。

まだ園では暑いから半袖着せてたんだけど 今日夫が朝着替えさせてて分厚めの長袖着せてて、、 意見すると喧嘩になるしさりげなく半袖に着替え直そうとしたけど次女も拒否。今日参観日で運動予定。 絶対暑い。可哀想。なんで今日そんな長袖を着させるのか。 余計なことをしない…

賃貸の方防音マット・防振マットどんなものを使ってますか？床全部ガードは難しいので運動用にスポット的に置こうかと思ってます。

足はとても速いのに、サッカーが下手くそな息子。 足が速いのを理由に、サッカーチームに誘われ、運動も好きなので入ったのですが、ボールがあると、ただの運動音痴になります。 ボールなしで走るとめちゃくちゃ速いのに、ボールがあると、走るというより、ずっと下を向いてボー…

３歳のお子さんでダンス習ってる方いますか？ 今週に体験に行くのですが、どのような格好で行けば良いか分からず悩んでます。 靴は運動靴買う予定です。 またバックは2層に分かれてるプールバックでもありでしょうか？

38w5日 産まれる気配ない、。赤ちゃんまだ上の方にいる 骨盤にはまることもなく元気で嬉しいけど はやく会いたい 子宮口開いてないって言われたぁ。 次の健診は予定日 同じような感じだったけどはやく産まれた方いますか？ 運動やジンクスしたこともあれば教えてください😭

プロテインって運動しないで飲んじゃうと太りますよね？

情けないです。落ち込んでいます。 3歳7ヶ月、年少です。 今日、年少になって初めて噛みつきがあったようで、保育園のお迎えのときに先生から言われました。 実は2歳児クラスのときにも1度、噛みつきがありました。 私は看護師で、噛みつきについては、相手が痛いのはもちろん…

療育迷子になってます。 どちらが良いと思いますか？ A ⚫︎公認心理士が個別療育担当 ⚫︎希望すれば半年に1回OT、3ヶ月に1回STあり ⚫︎心理士がいるため1年に1回そこでK式発達検査が可能 ⚫︎運動療育なし ⚫︎母子同室 ⚫︎自転車で20分。駐輪場なし B ⚫︎公認心理士は在籍なし ⚫︎OT.ST…

2人目の産後から体重落ちなくて お腹、おしり、太もも脂肪がっつりついてきました😭 運動はもちろんですが この漢方お腹痩せたよ！とかありますか😭 助けてください💦

ダイエット... 旦那が痩せたいらしいですが、夜ラーメン辞められず... 摂取カロリー、計算したほうがいいよと言っても結局夜ラーメン...🤡 子供とは別に魚や味噌汁で作ってやってるのに、おかわりだ🍚茶漬けだの意味ねーじゃん!! ママとの運動が足りないんだよ~ ...🤡 こっちが…

胎動が明らかに分かるようになりました！ 1人目の時より激しく動いていますw 1人目は胎動おとなしめだったのですが、生まれてからは元気いっぱいで運動大好きな子に育ってます 更に元気な子が生まれてくるかと思うと、私の体力が持つか恐ろしいですww 皆さんのエピソード聞きた…

幼稚園、保育園の防犯面教えてください！ 門は誰でも入れますか？ インターフォンとか、パスコードとかありますか？ 迷ってる園が、門のみで誰でも入れる状態で 入り口のドアも全開です 門をはいったら、運動場までは簡単な柵があるだけで わたしでも頑張ったら乗り越えられそう…

過去最高体重です。 171センチ、現在81キロです。 1人目妊娠前は55-58キロでした。 1番軽い時で52キロ。 今本当にやばすぎて笑えません。 まだ産後1ヶ月経ってないので運動やら食事制限等はする気はないですが、再来週の1ヶ月検診で許可が出れば散歩から始めようと思ってます。…

30代からでも始められるスポーツありますか？？ 運動したいと思っても なかなか出来なくて💦

【運動より絵や字が上手な小学生男子】 にオススメの習い事ありますか？ 習字は嫌がられてしまい💦

フルリモートの仕事に転職します。 フルリモで働いてる方、 おすすめグッズや運動不足解消のため やってることなどあれば教えてください🙇🏻‍♀️！ 今のところ太らないよう心がけねばと ヒヤヒヤしてます…🤣

37週から1日1時間は歩いてみてと産院に言われたのですが、外に出るのが億劫ですし、一人でいる時にもしもがあったら怖いので、家にある踏み台昇降運動でもいいと思いますか？💦

小1男子。 サッカーか野球を習いたいと言っています。 運動神経があまり良くない方なのですが、 今から始めても遅くないですか？ 周りは幼稚園からの子が多く、ついていけるか心配です。

1歳8ヶ月。長靴しか履いてくれません。晴れの日も長靴ばかり履いていた子いますか？いつかは運動靴履きますかね^_^？

7ヶ月から10ヶ月の今までの3ヶ月間で体重が5.600gしか増えてないんですが大丈夫でしょうか💦 7ヶ月の時は8050gで10ヶ月の今は8600gぐらいです。 身長は7ヶ月の時は68cmで今は73cmなので身長は5cmぐらいは伸びてます 離乳食はモリモリ食べますが、ほんとにずっっつと動いてるので…

8ヶ月の赤ちゃんについて 呼んだら毎回振り返りますか？ ちょっと前より振り返ったり、目が合う頻度が減った気がしてます。気にしすぎかもしれないですが🥲 外出先では目が滅多に合いません。合わせに行ってもわざと避けてる？ってときも多いです。 家に帰ってくるとよく笑いま…

数時間前から、お腹がキリキリ痛みます 切迫の可能性ありますか？ 食後だからかな？と思っていましたが、痛みが全体に広がってて無理したくない感じです。 今日、何時間も泣き続けるくらいのストレスはありました。 運動はしてません。