「運動」に関する質問 (4ページ目)

上の子2人20wで48キロ、、、 現在17wで55キロ、、、 あれれれれ？？ 妊娠スタート時の体重は 1人目50キロ2人目46キロ今回51キロ あれれれ？おかしいな？？？？ えっと、こんなに太り方変わる事ありますか？ 年齢かな？？？？ 運動習慣も変わらずなのに！！！！

出産予定日超過しそうです😂 子宮口は4cm開いているようですが、本陣痛になる気配がありません💦 正期産になってから、足の付け根が痛くなったり、粘液栓があったりはしています。前駆陣痛かな？というのもたまにありますが、全くなく数日過ぎることも。 生まれないのも、一日だら…

運動系の習い事って週何回行ってますか？ フリーで通える体操教室を始めたのですが、、平日は19.20時とかまでになってしまうので、あまり行きすぎても疲れてしまうかなと思ったり😂

都会へ戻りたい。同じ毎日の繰り返しで、育休を楽しめません。 ⚠️批判的なコメントではなく、同じような境遇の方や、共感してくださる方のお話を聞けたら嬉しいです..。 大学・社会人と東京などの都会で生活してきましたが、コロナをきっかけに地元へUターンしました。 地元で…

この一週間、血圧のために減塩や食事内容見直して、血圧少しずつですが安定してきました。まだまだとは思うけど。 でも……なんでこんな体重変化ないの？？💦 かなり量も考えてる……やはり運動少ないのかな？ 子供の幼稚園送迎を車から徒歩に変えたけど片道10分歩くくらい変わらない…

運動神経は良いけど競争心がなくて運動系の習い事は続かない子いますか？ 娘、活発で足が速いので運動系の習い事させたら全く続かず。逆にピアノや英語は続きます💦また、進研ゼミの有料オプションのサイエンスやりたい！って言ってます。 才能より性格や好きで選んだ方がいいん…

保育園選びに悩んでいます。1歳の息子、運動発達遅滞の診断がおり、市のリハビリに通います。 今のところ運動面だけで、知的面、精神面はもう少し大きくなってから検査しないとわからないが、月齢通りのおもちゃで遊べない、人見知りがない等から知的障害や自閉症の可能性も否定…

8歳の娘が9月に入ってから 寝付くまでが長くてすごく困ってます、、、 20時半には姉と寝室に行って寝るというのが 毎日の習慣で今までこんなことは無かったのですが 2時間くらいそこから寝てくれません。 ･何回も寝れないと起きてくる ･自分が寝れないと姉を起こす ･寝れないと…

血糖値スパイクを起こしているきがします。 朝ごはんの内容から、改善できることを教えてください。 ①即席味噌汁にわかめ追加。 ②オートミールに、きな粉、リンゴ酢、ハチミツ少なめ ③キウイ半分 食事直後から一時間後にかけて頭がぼーっとして眠くなります。 食べた後は踏み…

食後30分から１時間後に運動すると、血糖値スパイクに効果的と聞いたことがあります。 しかし、食事をした直後から１時間後にかけて眠くなってくるのですが眠くなってから運動して効果ありますか？

朝だけご飯を食べたあと頭がぼーっとして眠くなります。 食べる順番を気にしたり、食べたあと軽く運動してるのですが改善されません。 お家でできる運動で踏み台昇降を10分程度しているのですが、効果ないのでしょうか？

フィットネスジムで働いている方に質問です。 アルバイトでフロントスタッフを募集しており、気になっています。（アルバイトです） ジムのスタッフだといかにも運動してます！みたいな体型の方だけでしょうか？ 中肉中背の普通体型です。

入園前年に月1回無料で幼稚園の工作や体操の教室に参加できます。 その持ち物で教室内が上履き必須のため上履き代わりの運動シューズとあります。 月1開催なので来年の春まで6回しか使いません。 そのために買うのもな〜と悩んです。 普通の外靴を教室の日に底面を綺麗に洗って使…

明日で36週の臨月に入る妊婦です。第二子なのですが体重コントロールが第一子の時よりできません。息子のために３食用意して一緒にたべよって言われたり、結局作ったら美味しそうで一緒になって食べてしまうし、お菓子も止まらない…しかも子宮頸管短くて20週くらいからなるべす無…

体操続けるか続けないか… 皆さんだったらどうしますか？ 今年6歳3歳になります。 元々、体操は上の子が小学校入学までと決めております。 なので上の子は小学校入学まで体操やるのですが、下の子を同じタイミングで辞めるか辞めないか悩んでおります。 同じ所に1歳11カ月から…

発達グレーの6歳… 支援級に移動したほうがいいか悩んでます😭 物の移動を異常にしてしまいます… それですぐに物を失くしたり、必要な時に必要な物があるべき場所になかったり… 発達障がいの家族と暮らすのって大変だなと思います 毎日毎日の積み重ねと私の持病の悪化もあって体…

今日採卵でしたが、旦那さんの精子が著しく 内容が悪かったです。(運動良好精子0%でした) 全て顕微授精とのことでお願いしましたが、 めちゃくちゃ不安です。 同じような方、無事に妊娠(出産)できましたでしょうか？😭😭😭

糖尿病対策、血糖値コントロールとして食後の運動で、踏み台昇降10分は効果ありますか？

ストライダー持ってる方、どうですか？ 体幹が鍛えられたり、室内でも運動になったりいいなと思っているのですが、いいお値段するので。 一歳になる誕生日プレゼントにしようかと思っているのですが 使わず大きなインテリアになったら困るなと思って💦

150cm48キロです。 8キロ太りました。。。 元々38〜40キロだったんですが 暴飲暴食しすぎて気づいたら8キロ増です 10代20代の時は少し食事を抜いたり 運動すれば簡単に痩せていたのに 30過ぎたら代謝が知多のかまっっったく痩せません😭 30過ぎて代謝落ちてからダイエットに 成…

4月に転園予定です。 こども園指定の運動着を子供の同級生に譲ろうと思っていたのですが、旦那から高いのに勿体無い、着せればいい、という様な事を言われました。 園指定のものなので、転園先で着れるわけでもない、家で着せる程でもないので、私としては状態の良いうちに着て…

ワーママ　フルタイムで小さいお子さんがいらっしゃる方、運動できてますか？ もしされていたら、いつ、どんな事されているかお聞きしたいです。

ダイエットをスタートしようとしたら、自宅で夫の自転車マシーン？みたいなものを使ってましたが、すぐに立ちくらみ？冷や汗をかいて脱落😢 雨が降ってるので自宅で運動中です。立ちくらみしたから結果的に良かったかもですが、、 生理中だからか、朝から子供達の送迎と買い出しで…

朝ごはんを食べた後だけ頭がぼーっとします。 血糖値が上がっているのだと思いますが、どう対策したらいいですか？ 血糖値は、1時間後2時間後はそこまで血糖値は高くないです。 即席味噌汁、オートミルに、きな粉リンゴ酢はちみつを混ぜたもの、キウイ半分を食べてます。 最初に…

今月で一歳になった娘がいます。 運動発達の遅れが気になっており、6〜7ヶ月でおすわりが安定（自力で座位にはなれない）、9ヶ月でずり這い、11ヶ月でやっと自力で座位になる、という感じです。 ハイハイに移行せず、つかまり立ちも自力でできないししようともしません。 喃語…

小2です 野球にしてもサッカーにしてもドッチボールにしても、ボール遊びが苦手です。 運動神経は良くて体力測定はA寄りのBです。 瞬発力がなく短距離走が苦手なので、 遠いところに投げられたボールが飛ぶと、 追いかけて取りに行くのが面倒なようです。 長距離走は得意で持…

今日小1親子レクがあります スポーツレク 参観日という形です スポーツが ドッチボール つな引き しっぽ取りゲーム リレー 玉入れです ↑多くないですか？！ わたし運動だいっきらいなので憂鬱です 朝から胃が痛いです みなさんのお子さんの学校のレクも こんな感じなのでしょ…

勝手になんか反対運動してる人扱いされてて笑える。 しかも今の時代の話してないし自分達に都合のいいところだけ切り抜いてコメントしてくるし😮‍💨

19時くらいに夕飯 ご飯　茶碗1杯半くらい かつおのたたき とり天 サラダ 味噌汁 満腹食べて22時にはもうお腹がすいて 低血糖症状が出てしまうのですが 病気の可能性はあると思いますか？ そのまま寝ると朝方動悸で目が覚めるほどです。 いつもは子供寝かしつけ後の22時過ぎにお…

休みの日 たくさん出かけても疲れる 家でぐうたらしてても疲れる 歳にはかてないな 運動全然してないし、しないとなーーー