「運動」に関する質問 (3ページ目)

運動メインの放デイに今月から通うのですが、その放デイのことで質問があります。 40分くらい運動をして、そのあとは自由時間で宿題やってもいいみたいな感じらしいです。 今日契約に行ってきたのですが、説明の時に言われていなかった材料費の名目のお金が１回利用する毎に200…

お子さんが2人いるママさーーん！ 寝かしつけ後、何かしよう！っていう体力が全く残っていないのですが、SNS見てるとみんな寝かしつけ後でも元気で凄いなぁと思って見てます😂 みなさんも元気ありますか？？ 旦那も2週間や1ヶ月の出張が連続で入ってたりしてて12月までほぼいな…

今、35歳でなかなか体重減らず毎日ランニングマシーンをやってます。 LDLコレステロールと血圧高めはどうしたら良いでしょうか？ 私と同じような方いたらどんな運動してるかなど教えて下さい‼︎

最高気温21度晴れ 自分ってどんな格好しますか？運動はしません。外にいます。 よくある重ね着するファーベスト？フェザーベスト？みたいなのって何度くらいで着るの良いんですかね？😂

シャツ(肌着)っていつまで来ますか？？ 小2息子、周りのお友達がきてない子が何人かいるみたいで いらなーいと言うのですが、、、 確かに運動量が多い子なので、シャツがない方が涼しいだろうなと思うこともあるのですが お子さん何歳ごろまで着てましたか？？

最近眠くてダルくて困っています。 鉄分サプリを飲んでますがあまり効果がないです。 鉄分サプリ、規定量より多めに飲んだら効果あった方とかいらっしゃいますか？ 他にも葉酸やビタミン？と併用したら効果があった方とか、いらしたらやってみたいです。 運動不足や、加齢もある…

切迫流産で自宅安静中なのですが動かなさすぎて？夜眠れません（ ; ; ） 少しの運動とかも出来ないし、みなさん切迫で安静中夜は眠れましたか？眠れなくても大丈夫なのでしょうか、、

親知らずの抜歯予定です。 痛みや違和感、腫れ具合や出血などの不安があります。 仕事、どれくらいセーブしますか？ 飲食店で、運動量や声出し共に多めです😂 次の日は辛いですかね😂

あと1日で8ヶ月になる息子がいます。 5ヶ月半頃にできた寝返り(片方)のみで他の運動発達が見られません。 お座りさせてみると少しはキープできますが(両腕ついて)すぐへにゃっとなります。うつ伏せで進みたい気持ちはあるのか唸りますが何をしても進んだり、方向転換できません。…

急ぎで質問します。 修学旅行用のスポーツブランドのボストンバッグを買うのですが、2択で迷っています。 adidasとナイキです。 adidas ナイキより少し安い、容量が少し大きい ナイキ シューズ入れがついている 修学旅行の用途ではシューズ入れ必要ないのですが、もし！中学…

小学校の体育、冬は半袖の体操服の上にトレーナーなどを着用していいみたいなのですが、それは、体操服と一緒に体操服袋に入れて持って行き、１週間体育の時間はそれを着る、ということですか？ それとも、その日に着ているお洋服を体操服の上から着る、ということですか？ その…

妊娠後期で安静指示のある方は、ストレッチとかしてましたか？ また、家などでどれくらい動いてましたか？ どんなふうに過ごしてましたか？ 今日から臨月で、36wの健診受けてきました。 子宮頸管が他の人に比べて短いので安静めに過ごすように言われました...💦運動やウォーキ…

帝王切開で出産し5ヶ月経ちました お腹がへこみません😂 完ミです。 そこまでたくさん食べてもないと思うのですが お腹、腰周り、お尻が大きいまま😂 効果的な運動法などありますか？

3歳自閉症、発達障害の息子のコミュニケーション、多動について質問です。 3歳の息子は元々かなりの早産で、発達がゆっくりなため専門の病院で検査してもらって2歳代の時に自閉症でしょうと診断されてます。 全体的な発達（運動、認知、言語など）も当時で1歳くらいは遅れている…

妊娠9ヶ月 体重管理と出産に向けて運動したいのですが、 ステッパーと踏み台昇降 どちらがいいと思いますか？？

2人目産後めちゃくちゃ痩せて調子乗ってたら、さっき久しぶりに測ってびっくり仰天。50を思い切り越していた😨 12kgを毎日抱っこして歩き回っているのに、、ちゃんと運動しなきゃダメですね😭😭😭

よかったらお話し聞いてください。 私は9歳の娘と2人暮らしをしています。シングルなので少しでも寂しい思いをさせないように、できているかはわかりませんが今まで頑張ってきたつもりです。今度オープンスクールや参観日があります。娘にお仕事お休みとらなきゃ！楽しみだなー😊…

最近離婚したんですが、趣味/習い事を探しています。 ピアノはずっと弾ける人に憧れてました✨弾きたい曲もいっぱいあります！ 水泳は自分が全然泳げなくて、シンママだし子供たちを守るためにも泳げるようになりたいです🏊‍♀️子供達もスイミングやりたいと言っています！4人で習…

やっぱり動物園とか水族館 連れて行ってあげるべきだよねー😭 行きたいのに 旦那が趣味の運動の大会とか 義家族のイベントが色々あり 連れて行けず‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆💦 保育園の先生に 興味あるみたいなので 連れて行ってあげて下さいって言われた。 今日の夜旦那と話し合ってみよ(>_<)

お子さんが小学校低学年の人 お子さんの帰宅時間は何時ごろですか？帰宅後宿題やれていますか？ 名古屋市に住んでいます。来年小学生になる子供がいます。 私の子はトワイライトに通うことになるので帰宅時間は17時ごろになってしまうと思うのですが、他県に住んでいる専業主婦…

アラフォーの方 体型維持の秘訣教えてください💦 38歳の主婦です。 20代の時は何もしなくても体型キープできてたのに 今なんて息吸っただけでも太る気がします、、 食べたい物たくさんあるのに我慢、、我慢。 100万円で一生太らない体型を手に入れられるってなったら 迷わず払…

勉強面、運動面での発達の遅れはないけど、繊細さんで登校拒否（行けば楽しい）してた方、いつ頃から嫌がらずに学校に行けるようになりましたか？

2歳11ヶ月息子の発達について。 同じようなお子さんを持つ方、先輩ママ方、これから先息子は伸びるのでしょうか？そして今のこの息子の状態はかなり遅れている状況ですか？ 2歳7ヶ月のk式発達検査にて運動118認知80言語74で 全領域がDQ80でした。(半年遅れ) そこから4ヶ月で2語…

私は自分の息子のいい所を1つも見つける事ができません。 担任の先生からもいい話は何も聞きません。 ダラダラ生活して、運動も勉強もできない。 何度声がけしても、褒めて伸ばそうと頑張っても、時には叱っても、息子は何も変わりません。 自分の息子なのに、いい所が1つも見つ…

もうすぐ1歳3ヶ月の息子がまだ歩けません。1人で立つのは数秒できますが、グラグラです。おすわりが遅く（10ヶ月）再検診になっているので、全体的に運動発達が遅めかなとは思ってるのですが、その時に1歳半までに歩けなかったらまた再検診になる、それまでに心配があったら電話…

昨日の夕方出血しました😭心拍確認前の推定6w0dです。 最近運動不足だったので2,000歩ほど歩いたらお腹が張ってしまい1時間後ぐらいにピンク〜鮮血に近い出血がぽたっと出ました💦量は500円玉くらいです。 すぐ産婦人科へ電話したら、生理二日目とか激痛でなければ様子見て明日来…

ジムでのブラについて質問です！ ジムで運動する時、あのウェアみたいなの着るじゃないですか ブラもスポーツ用のありますが、普通のブラではダメなのでしょうか？？ なにか理由あるのかな？みなさんスポーツ用のブラしてますか？ 胸大きめなのでスポーツ用だとちゃんとホール…

旦那にモヤモヤします。 5年息子がクラブチームでサッカーをやってます。 比較的、強豪チームで人数多いです。 息子は運動神経よくて、自主練もがんばっていて スタメンで試合でることも増えてきました。 それはいいのですが やっぱりサッカーって親大事ですよね？ 例えば親…

小2の子供がスポ少やってます。週2-3回、各1時間です。 でも周りでスポ少やってる子は、週3-4回、一回2-3時間とかよく聞きます。（バレーバスケドッヂサッカーなど色々です） 凄すぎません？！ 我が子は週3で2-3時間は無理だと思います💦 小2ってそんなに運動し続けられるのが普…

短期集中でダイエットを10月からしたいと思ってます （健康診断前のため） 効果のあるサプリ、運動など教えて欲しいです！ なかなかジムとかいけないので自宅でで出来ることからスタートしたいと思ってます、