妊娠後期に入ってから出かけたりして長時間立ってたりすると立ちくらみになりやすく、それが怖くてなかなか平日ウォーキングに行けません💦運動しないとと思い、家で20分くらいのマタニティエクササイズをしたりしています🥲体力作りのためにもウォーキングしたほうがいいですよね💦?
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妊娠後期に入ってから出かけたりして長時間立ってたりすると立ちくらみになりやすく、それが怖くてなかなか平日ウォーキングに行けません💦運動しないとと思い、家で20分くらいのマタニティエクササイズをしたりしています🥲体力作りのためにもウォーキングしたほうがいいですよね💦?