「スクワット」に関する質問

どうしたらいいのか分かりません 生後3ヶ月辺から2.3時間に1度起きてくるようになりました。 酷い時は30分に1回のペースです。 私は毎日、毎日寝不足で 並んで寝てる旦那が羨ましくも恨めしくも感じます。 ですが私は専業。旦那は稼いできてくれて車運転して職場まで向かうので寝…

実父の隣で陣クスのオロナミンC飲んでたら、オロナミンC効くの？と聞いてきて そうなんだよー陣痛ジンクスで調べてみてーって言ったらすぐスマホで調べ始めた。 カレー、焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティー、 床掃除、スクワット、トイレ掃除…と読み上げ始めたら 乳頭マ…

子どもの睡眠時間が短く体力が持ちそうにありません…。生後7ヶ月の子を育てています。新生児期から寝ない子で、2ヶ月までは2〜3時間おきのミルク（ミルク30分〜1時間かかり、睡眠は30分〜2時間ほど）、3ヶ月で1日合計13時間ほど寝てくれたのですが、2週間ほどでその期間も終わり…

2人目だし…と呑気にしてたら予定日超過😂 なにしたら陣痛きますかね…… スクワットや船漕ぎ体操はしてますが、何回くらいしたら良いのでしょうか？ 運動をすると恥骨や坐骨が痛くて…痛くても我慢して行うべきなのでしょうか？ もう体の節々が痛くて、寝返りや起き上がるのもやっと…

38w5d 子宮口何もなし、推定体重3327g 赤ちゃん立派だから早く出てくるといいねたくさん歩いてくださいって言われるけど、歩くとほんと疲れるし痛くなるし全然歩けなくて💦 でも歩いたりスクワットとかしても陣痛こない人はこないし何もしなくてもくるひとはきますよね？ って甘…

予定日まであと3日なのに、全くと言っていいほど予兆がありません。😭 前駆陣痛もおしるしも張りもイマイチ分からず、、 早く会いたい気持ちでいっぱい過ぎて、今日こそは陣痛来るかと毎日思っていますが、何も起きず辛いです😭 ウォーキング、スクワットはここ数日していますが…

産後1ヶ月たって悪露もほとんど無くなったので、1週間前から弱い筋トレ(スクワット30回×3セット程度)をはじめました。ちょっと股関節に違和感があるな、ぐらいだったのが一昨日ぐらいからナプキンに真っ赤な血が着くようになりました。 体調が悪い訳では無いので筋トレは続けた…

独特な寝かしつけしてるママさんはいますか？ 今まで抱っこでスクワットして寝かしつけしてたのですが、最近うちの6ヶ月の娘は眠くて耳をかいてるところを綿棒でこしょこしょすると寝るようになりました😹

一昨日くらいから、恥骨痛やお尻の穴がズンと痛む感覚や膣が若干ツーンとしたり… 後期っぽい症状が出てきました！ 一人目はかなり前なのですが、こういった症状がなかったので新鮮です😂 なんか痛いな〜くらいの痛みなので大したこともないのですが、出産が近づいてきている実感…

39週3日、もう何もしなくたっていつか陣痛はきますよね？！笑 まだかなまだかな、今日くるかも、夜中くるかもと考えるのが妙に疲れました🤣 楽しみなことには変わりないです！！早く会いたいです！！でも無駄なこと考えて、何かした方がいいのかな？歩かなきゃ、スクワットしなき…

今日で38週1日になりました。 本日健診で子宮口は37週の時と変わらず1本だけで 奥？が開いてないし、赤ちゃんの位置が高いと言われました。このまま行くと予定日超過の促進剤またやることになるよ？と言われてしまいました。 毎日これからスクワット30✖️2を朝晩すること、1キロは…

お子さんがおしゃぶりを使われていた方、辞めさせる時に苦労したり歯並びに影響したりなどどうでしたか？💭 1ヶ月になった子供ですが、とにかく背中スイッチが敏感すぎて、毎日寝かしつけに何時間もかかり... 何十分もかけて歩いたりスクワットしたりしながらやっと寝かしつけし…

陣痛待ち疲れた…39週5日、3日前の検診で子宮口4センチ以上開いてるよ〜いよいよだね〜って言われたのに以降音沙汰なし😂3500g超えてるぽいのに😂 1人目は38週で子宮口4センチのときに陣痛から4時間で生まれたから、今回も早いよ！すぐ来てね！って言われてるのでずっとソワソワ… モ…

7/21予定日でしたがまだ陣痛が来ないため今日の健診で誘発分娩の予定立ててきました😇 今日の健診で先生が本気の内診グリグリをしてくれて、涙と声が出るほど痛かったので自然に陣痛が来ると信じたい…🫠 とりあえずスクワットと舟漕ぎ体操頑張ります💪

陣痛待ち妊婦です。スクワットも散歩も舟漕ぎ体操もあまり効果なく、乳頭マッサージを寝る前に5分くらいやってますが、時間を増やそうと思ってます。 乳頭マッサージで陣痛来たよって方、1日どれくらいやってましたか？

37週5日なのですが、今日の妊婦健診の内診でまだまだですねぇって言われちゃいました😂 そう言われたけど案外すぐ産まれた方いますか？！ あとは産まれるように心がけたこととかあったら教えてほしいです🙏🏻✨ スクワットとか床の雑巾掛けとかベターなものでもいいです､､､！お腹…

初産です。予定日本日で産まれる気配です💦 破水のエピソード教えてほしいです。 ウォーキング中やスクワット時など、お腹に力入ると破水しますか？💦 ベビー大きめで陣痛より先に破水しそうな、気してます笑笑

生後34日目、寝るか泣くかグズグズです。 心臓の病気があり、病院の先生に チアノーゼが出るからあまり泣かせないことと 言われてて旦那と交代で抱っこをして寝かせてます。 ベットで寝かせると泣いてしまうので、膝の上で寝ることが多く、昼間はいいのですが夜中のご機嫌斜めの…

何をしたら陣痛きますか…！！😭 心折れる！！ 7／24予定日！ 長男の誕生日と被りそうだけどできれば別日で、！ （20日） お散歩もスクワットも 手当たり次第ジンクスもした！！ 来ない！！！ もういっそのことゴロゴロするか…？

おしるしきました！ 高位破水になり入院から昨日朝イチ～促進剤朝から使い MAXの200を打ちましたが残念ながら子宮２口2センチと言う結果に😅 上の子いますがこんなに遅く進むことありますか？ もしかすると帝王切開とか不安になってます おしるしは今きていて陣痛皆無です、、 …

スクワットとかヒップバンドトレーニング続けてたらヒップアップしてお尻が丸くなった☺️ 若返ったようで嬉しい✨

38週です。口の中が気持ち悪い、動くとしんどい、なんとなくダルい、昼寝はできるのに夜寝れないなど不調が続いてます。。同じような方いますか？、 ウォーキングやスクワットなど全くできてないです、、 出産までに色々しなきゃいけないことがあるのにそれもまだ、、

生後1ヶ月半、ミルクとミルクの間って何してますか？ ミルク⇒飲み終わったら泣く⇒スクワット抱っこ⇒寝る⇒下ろすと泣くor抱っこでも座ったら泣く、立ったままでも30分程度で起きる⇒スクワット抱っこ⇒寝る を繰り返していています。ミルクとミルクの間は3~4時間です。機嫌のいい…

38~39wくらいで出産したいと考えているのですが、 37wを過ぎてどんなことをするといいですか？ ウォーキング、スクワットは代表的だと思いますが、 それ以外で効果があったことを教えて貰えると嬉しいです！ とにかくお腹を張らせるのがいいとは聞いたのですが、 具体的になに…

息子の時は37wで子宮口0cmが悔しくて、 散歩、ヨガ、スクワット、乳頭マッサージを 頑張ってやってて38wで子宮口1.5cm開いてました 35wから毎晩前駆陣痛もありました 今回は夏で暑くて何もやる気起きず 何もしてなければ、38wで 子宮口0cm赤ちゃんも上の方にいるって🥹🥹🥹 前駆陣…

1ヶ月の息子が日中抱っこじゃないと泣き止まないのがしんどすぎるんですけど、いつになったら落ち着きますか😭希望をください。 夜は布団で寝てくれますが、日中は絶対に無理。置くのはできるけど、5分で目覚めて泣く。下ろして抱っこして泣き止ませるのもしんどいから、もう、ず…

スクワットなどお尻、太もものトレーニングを一日10分程度したら引き締まったり効果はありますかね💦 なかなか時間がなくてそれくらいしかできなくて😭 1ヶ月続けてるけど、効果あるのかイマイチわからなくて💦写真は撮ってなかったです💦

誘発入院は41wと言われたのですが、3〜5分間隔の前駆陣痛？か陣痛がきつすぎます。どうにか入院できる方法ないですかね？😮‍💨今朝急遽行った時は6分間隔でしたが帰りタクシーで 3分間隔で。 なのに今朝の内診は1cmと言われました。地獄。 間隔せまいのに、こんなことあり…