「スクワット」に関する質問

早く陣痛来させる方法成功した方いますか？ 1人目が39週５日だったんですが、もう2人目のお腹の出方が本当にキツすぎて…早く埋めるなら産みたいです。 37週に入ったらウォーキングはしようと思ってますが、何が1番効くんでしょうね。 スクワット？雑巾掛け？なんだろー。お迎え棒…

経産婦です。 計画無痛分娩で前日入院したものの、 臍帯が顔周りにあるということで ダライパンやバルーンの処置が出来ず 誘発剤のみでかれこれ、4日目ですが産まれません。 内診では胎児の位置も高く、降りてきてくれてません。 促進剤は微弱陣痛、前駆陣痛の痛みで 本陣痛には…

今日で39週3日なんですが、昨日朝からおしるしが出て前駆陣痛はくるものの本陣痛に繋がらず辛いです😭 生理痛みたいな痛みがあったりやんだりをここ数日ずっと繰り返しているのですが、本陣痛ほどの痛みでもないし周期も定期的ではないので、一体産むのはいつになるのかと…と言う…

もうすぐ5ヶ月、毎晩疲労で虚無です笑 最初はミルクを飲めば寝ていたのですが、最近は眠いのに寝れなくてギャン泣き、だっこスクワット子守唄YouTubeの寝れる音楽など駆使してなんとか寝かせてます。 寝るまでおいて放置しようとすると、鼓膜がビリビリなるギャン泣きをするため…

6月に健康診断で肺に肺炎の跡があると言われました そして数日前、CTを取りましたが再度肺炎の跡があると言われました 肺炎と肺がんは同じような感じでうつるとネットに書いてあり 今更不安になってきました😭 息切れ、息もなんだか吸いにくかったり 動悸がしたりします。たん…

現在39w2dの初産婦です。 本日初めて内診をしてもらったところ、指一本分だね〜とだけ言われました。 この週数で指一本は全然子宮口開けてないですよね😢 予定日超過する気しかしなくて不安です。 身体的にもそろそろ生みたいところだったのでショックでした。 確かにスクワット…

妊娠後期 お腹のはりって初産より経産婦の方が張りやすいのでしょうか？ 1人目の時は、張り？なにそれ？って感じで産休ギリまで働いても、10000歩歩いても、スクワットしても一瞬固くなる程度でした。 超過してたので、たくさん張らせて！って言われてましたが、どうやったら張…

飲むムラがある赤ちゃん、「こうしたらまだ飲むよ！」って方法ありますか？ 息子は最近は膝の上に前向きに座らせておもちゃであやしながら飲むと1番飲む気がします🥺 以前は立ってスクワットしながら飲むとよく飲んでいました 普通に横抱きで飲ますときに揺れるのも若干効果はあ…

37週妊婦です。おしるしから出産について教えてください。 昨日の夜、おりものに血が混じった感じのものがでました。これはおしるしでしょうか？？ 昨日ずっと生理痛のような痛みがあり、我慢できる程度ですが夜中も痛みで起きて、胎動が激しいのもあり寝られませんでした😅 今も…

37週4日なのですが、産まれるために何するといいですか、、？？まだ安静にしてた方がいいんでしょうか？ スクワットしたりたくさん動いた方がいいのか、、先生に聞くの忘れてしまいました😭

初マタ39週2日です！ 無事に産まれて欲しいのが大前提ですが、 早く産まれて欲しい欲があり めっちゃ陣痛ジンクス試してます！ 昨日通院した際、子宮口3cm(1週間前から) で子宮の入口も柔らかくなっているとのこと！ おしるしもあるよと先生に言われたが 自覚症状が薄く、、、 …

子どもが4ヶ月、元々寝る子でしたが成長したからかぐずりが増えてきました😭 なんだか朝から機嫌が悪く「アアァ！！！💢」とずっと怒ってきます😭 ３０分で目が覚めることが多く1時間～2時間おきに眠くなるのですが、どんどん寝付きが悪くなってるので毎回全力で寝かしつけをし…

初産婦です。 現在38w4dなのですが、2回くらい前駆陣痛かも？みたいな痛みはありましたが、いまだにこれといった前兆がありません。 計画無痛予定ですが、もしかして超過してしまうのかなと不安になってきました💦 そもそも運動やスクワットなども体が重くて出来てない状況なのも…

寝かしつけについて。 10ヶ月の子の寝かしつけにとても苦労してます。 基本、抱っこか授乳寝落ちです。 最近は寝落ちしなくなってきたので、抱っこでひたすらスクワット等して寝かせてます。 ゴロゴロして寝落ちとかトントンで寝るとかそんなこと1回もありません！！ どうしたら…

お腹を張らせる方法についてアドバイスをいただきたいです！ 今37週です。 赤ちゃんの頭のサイズがかなり大きい(すでに40週レベルとのこと)ようで、先生から予定日までに産めるようにもっとお腹を張らせてと言われています。今日検診でしたが、子宮口全然開いていないとのことで…

38週、子宮口は柔らかいけどひらいていないみたいです🥹 スクワットやソーラン節(何かで見かけた)が1番効きますか😂？

予定日まであと3日ですが産まれる気配がありません😭 舟漕ぎ体操、スクワットやお散歩も頑張っていますが… 陣痛きてくれない😭 1人目は40w5d、2800gで生まれました 今回はすでに3000g超えているそうで🥲 恥骨が痛くて痛くてたまらないーーー 寝返りも歩くのも激痛！ 1人目が…

もうすぐ産後一年、下っ腹ですぎてまだ赤ちゃん入ってるんじゃないかってくらいまんまるです笑 ジムで筋トレはしてるのですがスクワットなど大きい筋肉を鍛えるものだけで、下っ腹は何がベストですか？

ついに明日計画出産の前日入院日です！ 無痛のことたくさん質問してしまっていますが、無痛の麻酔を入れると背中押したりしない方がいいと聞きました。 陣痛促進のためのスクワットとかうごくのも麻酔がズレる可能性あるから極力しないようにとのこと🫢 元々腰痛持ちで陣痛中に…

38週です 陣痛来るために出来ることってありますか？🥹 散歩、スクワット、乳頭マッサージはやってます！ 赤ちゃん大きめなのとお腹が重すぎて早く産みたいのですがなかなか気配がないし、 1人目も予定日超過で出産したので半ば諦めもありますが…😂

スクワットのみ。で効果あった方いますか？ 顔も引き締まりましたか？

37週初マタです！ 今日37w4dの健診で、先生から予定日くらいになりそうかな？と言われました。(内診はせず、経腹エコーの様子で判断していました) 準備が出来たら出ておいで〜とは思いつつ、予定日超過しても41週になる前には会いたいです😂 今週の日曜日に実母がこちらに来て…

お寝んねが壊滅的に下手すぎてもう限界です。 生後8ヶ月の次男。完ミです。 抱っこユラユラじゃないと寝れないのに降ろせ！と暴れまくります。降ろすと抱っこしろと身体をよじ登ってきます。眠いなら寝ろよまじで。 夜は20時頃寝るのですが必ず4時間後に起きます。トントンで再入…

セルライトが完全に無くなるものでは無いと知り、ダイエットのモチベが下がっています…。痩身エステ行く余裕はないので、地道にスクワットやマッサージはしていますが多少効果出ることってありますかね…。

子宮口3センチ……開いたけどそこから進まず🥲 微弱陣痛もあった為念の為入院からの一時帰宅( *ºΔº ) ここから陣痛まで進むにはどうしたらいいのか…… ひたすら雑巾がけ?? スクワット??笑 2人目にして……恐るべし出産😱

3人目、妊娠38週です。 お腹の張りは頻繁にあり、たまり我慢できるほどの腰痛があります。 ですが、なかなか陣痛に繋がりません、、 スクワット、乳頭マッサージしてるのに、、 早く会いたい👶🏻お腹もしんどい🫣

まだ5wなのに食べつわりで体重増えてこれからが怖いです😭 娘の時は食べつわりはここまで酷くなかったのに今回はすでに1kg増えて😂 これから娘の時のように酷めの悪阻になり吐いたりとかあるのかもしれませんが今後どうなってしまうの？と恐怖でしかないです🤣 娘は予定日超過…

旦那の寝かしつけが下手なのか いつも娘にギャン泣きされてます。 今日も一度自分が腕の中で寝かしつけて降ろしたら起きたので、歯磨きしてる間旦那に寝かしつけお願いしました 案の定声が出ないぐらいのギャン泣きされてて ゆっくり歯磨きもしてられません。 5分ぐらいで終わ…

今日から39週の妊婦です🤰 子宮口まったく開いておらず、赤ちゃんも全然下がってきてないみたいです💦前駆陣痛もなく、NSTでも張りがまったくないようです😂 37週に入ってからマタニティヨガとスクワット50回していますが、まだまだ体動かすのが足りないんでしょうか？🤔 みなさ…

やっぱ散歩とかスクワットとかしないと 陣痛など来ないですかね😂