「スクワット」に関する質問

どーやったら陣痛きますか😭事情があり今月中にわ産みたくて階段登り下りしたりスクワットしてますが、なかなかお腹も不規則に張ったりしていつ陣痛くるんだろーって思ってます😔昨日37週になったので、刺激をお願いしてグリグリしてもらいました。お産になるように刺激したからね…

40週と5日の初マタです。 金曜の検診で子宮口2センチくらい空いてると先生に言われました。 散歩、掃除、スクワット、オロナミンC、カレー、昨日は新月だったけど、陣痛来ず❗️ 早く会いたいよ( ;´･ω･`) 後、何かありますかね。 試された、陣クス教えてください❗️

5ヶ月になったのですが、未だに寝ぐずりがやばいです。寝る前は必ずギャン泣き。上下スクワットじゃないと寝ないのでひたすら汗だくになりながら寝るまでスクワット。1人で遊ぶ時間も少なくすぐ抱っこ求めてグズグズ。正直疲れますしギャン泣き聞くとイライラしてしまいます〜

初産、40w3d、今日動きがなければ明日朝から入院して誘発分娩予定です。 22wに切迫早産で、30wで子宮口1cmのまま退院して 今まで踏ん張ってこれた赤ちゃんにとても感謝していますが、少しおセンチな気持ちです。 誘発するのは、これ以上頭が大きくなると帝王切開になってしまう…

今日予定日です！！ だいぶ苦しくなってきたけどなかなか出てきてくれません💧笑 のんびりやさんみたいです、、 今は毎日5キロ歩くこと、スクワット、部屋の掃除、オロナミンC(?)をしているんですが、陣痛待ちみなさん何かしていたことはありましたか？？

朝からずっと下腹がキューっていたくて 昼寝をしていて目が覚めるとまだ痛いなぁと思っていました。 毎日歩いたりスクワットするのですが 腰が重くてやる気が起きませんでした。 そしてお腹全体が苦しいというか… まだおしるしないですが、そろそろって意味なのですか？😕 全く分…

よし！スクワット100回やったぞ！！ またお昼にもやろう！！ 痩せてまた可愛い服が着たい！！ いや、着る！！！

生後3ヶ月の娘を育てています。 皆さんは、コレは買って良かった👏💓って 物はどんなものですか？ 私は最近、友達に勧められて買った バランスボールです🤗 なんで早く教えてくれなかったの😭となるくらい 寝かしつけが楽になりました🤣💓 泣いてもすぐ泣き止むし 5分かからず寝るし…

陣痛きて欲しいからには、スクワットとかウォーキングした方がいいですよね😂あとなにかコレしたら陣痛きたよーって言うのがあったら教えてください！！今日の夜には陣痛きてくれないかなあ😣

もうすぐ生後3ヶ月、寝かしつけが苦痛です。 いつも18〜19時頃からぐずりだして、抱っこスクワットで寝かしつけますが1時間かかります。 夜中は一度ミルクで起きますが、ベッドに戻すとそのままセルフで朝まで寝てくれます。 日中は寝ても30分でおきてしまいグズグズ、そのまま10…

体外受精ご経験ある方…移植の時期あたり、ウォーキングってやってましたか？☺️ あと、スクワットやストレッチって大丈夫ですよね？ 来月移植で、元々引きこもりなのですが、ウォーキング頑張ったほうが妊娠に近づくでしょうか？☺️

質問とかじゃないのでスルーしてもらって 大丈夫です(´；ω；｀)！ 37w5dの検診やったけど赤ちゃんが週数にしては 降りてきてないし子宮口も閉まってるらしい。 32wから毎日ウォーキングして 36wからはスクワットも1日120回とかしてたのに全然って、、 もうなにやっても来ないん…

37週になりました。 検診に行くと子宮口１センチ？ 開いてきてて赤ちゃんも下がってきてるとの事 2週間ほど前から前駆陣痛も ずっと続いてます… でも きっとここからが長いんだろうなと… 普通に予定日過ぎる気がしかしないーーーー(笑) オロナミンCとスクワットで 陣痛来ないか…

生後4ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけについてです。 最近、夜は明かりを消して添い寝トントン＋音楽で寝てくれるようになりました。しかしお昼寝の際同じように寝かしつけしようとしても泣いて寝てくれません。日中は抱っことスクワットで寝かしつけをしています。そろそろスクワッ…

先週の金曜日の午前中に妊婦検診でした。 赤ちゃんの大きさが大きくなりすぎてて推定3500g… 先生に運動いっぱいしてね！ と言われ内診グリグリされました。 子宮口は1センチほど開いています。 帰宅後、ドバッと出血。赤色でした。 その後、茶おりが出始めて今日まで続いてます。…

ついに3000g超えてしまった、、 今日37w4d検診でした🤰 頭も大きめで3000g超えてるね、と😭 羊水もまだたっぷりあって頭も下がってないし まだまだ産まれなさそうとのこと😭 スクワット、おっぱいマッサージとかしてねと言われたけど、毎日ちゃんとやってます😭 なんならハンドクラッ…

どうしたらいいですか😭💦💦 今妊娠6ヶ月でもう＋4キロなんです😅 産院では何も言われてませんが、＋10キロで抑えたい💦 ご飯もかなり制限してて、野菜中心、白滝などしか食べてないんです😨白米は１週間に一回お昼に食べたりするぐらいです😂 運動もかなりしてる方だと思うんですが、、…

妊娠糖尿病で3ヶ月前に出産しました。 先日産後の負荷検査をしたところ、正常型だけど1時間後の値が185と高めなので気をつけてと言われました。 Hba1cは5.5%でした。 産後もサラダから食べたり、時間があれば走ったり、スクワットしたり気をつけてたのに…とショックです😭 確かに…

年子出産後3ヶ月 毎日水を2Ｌ 子を寝かしつけるために抱っこしながらスクワット 足パカ、ストレッチ ご飯の量を減量 気持ち程度の加圧スパッツ … やっっっと妊娠前の体重に戻った…！！！ 最終目標は高校の時の体重 もう少ししたら腹筋を使う筋トレもしたい！！ あと欲を言えば骨…

今日で35w最終日です。 もう赤ちゃんの頭も下がってて2500g超してるのでいつでも出てきて大丈夫だと言われました。 スクワットと気分転換に散歩に行っています。 まだ全然お腹下がってないですよね😢

36w6d の経産婦です🤰🏼少し長くなります💧 一人目を妊娠してから坐骨神経痛になり、産後骨盤矯正に通ったのですが、仕事も始めて子供を預けながら骨盤矯正に行く事が出来なくなってしまい、途中で辞めたのですが、二人目妊娠発覚する二ヶ月前ぐらいからまた腰痛と坐骨神経痛があり…

初マタ38w5dです。37週頃から、先生からは動くように！と言われ、2日に1回の雑巾掛け、家事、スクワット10回、ウォーキング20分程度は毎日やってます。でもここ3週間くらい子宮口は1センチのままです（；＿；）💧予定日まであと9日はあるのですが、自分でできるストレッチやこれ効…

予定日１日超過です。 産まれる気配全然ありません… 若干お腹下がってますかね？？😅 昨日スクワットがんばったんですけど、、

最近、出産待ちなのでママリにお世話になりまくりです！！ 質問ではないのですが(笑) ほんとうに、私のお腹の中居心地いいらしい我が子！😂 早く会いたいー！と思って、上の子と 階段登り降りしたり、お散歩しまくったり、家事しながらスクワットしても張るのはその場だけ！ ち…

2人目妊娠中6月5日予定日です⭐️ 35週あたりから1日に5回の前駆陣痛 37週から１時間おきに2.3回痛む、、、 38週4日の検診で子宮口2㎝開いてると言われたけど、、、 旦那の仕事の関係やら上の子預ける関係で、 早く出てきて欲しい(；ω；) 皆さま似たような状況でいつ産まれ…

毎日ウォーキング2時間くらいに、スクワットにお家掃除にオロナミンC飲んでるのにまだまだ予兆がない😪 胃はスッキリしてるし、先生からも周りからも下がってると言われますが予定日超えそうです😪 やると効くよーって方法ありますか？🙄🙄

お腹が張ると同時に お尻の中から圧迫感？があるのですが… 赤ちゃん少し降りてきてるのかな？？？ 感覚としては「便秘なんだけど便意はなくて でも中から押される感じ」というか… 張りはちょくちょくありますが、 生理痛を伴うような前駆陣痛は ほとんど感じたことないです！ …

早く出てきて欲しくて 35週入ってスクワットとか運動とかした方おられますか？？

内もものぷよぷよに効く体操や普段の行動でやってよかったことなど教えてください😭😭😭 若い頃にスポーツで膝を痛めているのでスクワットが結構キツくて😢

40w4d陣痛待ち😢初産で予定日超過しでこれやったら陣痛きた！（下記の※印以外のもの） っていうのがあれば教えてください😢 子宮口1.5センチ頭は降りてきてる。けど、おしるしもなにもないです。 ※カレー、焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティー、ピザ、雑巾がけ、スクワッ…