「スクワット」に関する質問 (4ページ目)

腹痛というか、生理中のような腹部の気持ち悪さ、腰痛がつづいています。何科に行けばいいかわからず迷っているので、同じような症状が会ったことある方や有識者の方がいればアドバイスを頂きたいです。 3日前の朝、腹痛で目が覚め、トイレに行き排便が中々出ず、波が強くて、ピ…

一昨日おしるしがあったんですが 全然陣痛来る気配ないですーーーー 38週に突入してお腹も苦しいので 早めに出てくれたらありがたいのにな〜って 思いながら毎日過ごしてます😌（笑） スクワットは毎日すこししてますがそれ以外に これやったら陣痛きたよ！ってことありますか？

40wに突入してしまいました、2人目妊婦です🤰 2人目だからなんとなく1人目よりは早いかな〜って思っていたのですがそんなわけもなく無事超過しようとしています😂 1人目は予定日ぴったりに産まれました👶🏻 子宮口もまだ1cmくらいだそうで今さら散歩したりスクワット意味あるのかな…

お腹痛い、鳴き声が響く、きもちわるい…子供が抱っこできません。この調子だと病院にも行けない… 朝4時ぐらいから、腹痛で起きて、背中を丸めるぐらい痛くて、冷や汗と吐き気があるものの排便は出ない…それを数分耐えると落ち着くけど、また痛みが来る。今は落ち着いてトイレか…

最近暑くなってきてウォーキングもスクワットも サボりがちです、、、 子宮口は1cmちょっとでまだまだ硬め 動いた方がいいのは分かってますが、動く気になりません、、 けどな早く生まれてきてくれと思うわがまま😩

臨月のスクワット、どんな感じでしていますか？ 普通にしても効果があるのか、妊婦特有のスクワットがあるのか、、？ おすすめのやり方とか動画とかあったら教えてほしいです！！ 経産婦でまだ子宮口0センチです😂

38週妊婦です。 病院で100回スクワットをするようにと言われています。 今日おしるしがあったのですが、スクワットして良いと思いますか？😭

最近暑くてウォーキングとか 全然しなくなっちゃったんですけど、 それでも予定日前に生まれたよ〜！って方いますか？😮 こんな暑くなる前はウォーキングしたり、スクワットしたりしてたんですが、暑さでやる気消沈＋色々試しても 子宮口変わらずで諦めてグータラしてしまってま…

筋トレ大好き人間なのですが、最近スクワットの時に娘を肩車しながらすると娘も喜ぶし私も負荷かかっていい感じってことに気づき🤣 子供いるとジム行く必要なくて最高すぎませんか？？！！

陣痛ジンクスって効果ありますか？😮 効果あった方、なかった方どちらのお話も聞きたいので お時間ある方体験談聞かせてください🙏✨ 37w入ってからウォーキング、スクワット、 雑巾掛けしたり、オロナミンC、カレーも試しましたが 子宮口1cmちょっとでまだ硬いねって言われてます…

38週前後、子宮口どのくらい開いてましたか？？🥺 37週から1cmと変わらず、子宮口も硬いままです ウォーキング、スクワット、雑巾掛けなどやれる事は やってるんですが、、、😭😭 産まれる予兆全然なかったけど、急に進んだよーって方いますか？

1週間前の検診から子宮口1cmで変わらず😔 いっぱいウォーキングしたり、スクワットしたり、 雑巾掛けしたり色々試してたんだけどなあ まだまだ子宮口硬いっぽいし😩 「いつ生まれるかどうかは〇〇ちゃん次第じゃないの？」と 旦那に言われて、知識がないからとは言え なんか悲し…

39w1d..子宮口開いてない💧予想通り😓来週40w0の診察で陣痛まだなら誘発入院の予定41wのを組むらしい,それまでにスクワット,1時間歩き位しか出来ることないですかね？😅 なんとなーく もともと移植とかも痛いタイプで 子宮口かちかちタイプだろうな って思ってたらやっぱり。 …

臨月、ウォーキングやスクワットをしてから少し横になったりした後、歩く時に股の骨が激痛じゃないですか？😭 私だけじゃないですよね、、？😭

最近毎日「〇〇ちゃん早く出ておいで〜会いたいよ〜」と お腹に声かけてる旦那が愛おしい🫶🏻🫶🏻🫶🏻 少し前は「まだいいんじゃなーい？」って言ってたのに笑 体力使う仕事なのに仕事終わり ウォーキングにも付き合ってくれたり、 私が「雑巾掛けした！」「スクワットした！」と言う…

【夫も一緒に寝るべき？】 7ヶ月の娘がいます。 夜、私は娘と一緒に寝てますが夫は別の部屋で寝ています。 理由は以下の通りです。 1夫は泊まりの勤務が日常的で勤務は不規則 2私も元々夜勤をやっていたので泊まりの勤務の大変さがわかる 3仕事に支障を来さないよう次の日仕事…

陣痛がくるためにしたこと教えてください🙌🏻 妊娠40週、出産予定日過ぎた妊婦です。 昨日もアドバイスいただいて寝る前スクワット１００回して今日は子どもを遊び場に連れてくのに往復1万歩くらい歩きました🚶‍♀️ 今の所何も変化ありません😥 明日もあさっても継続したほうがいいと…

臨月の股関節痛、膝の痛みについて まもなく40週の経産婦です。 訳あって、予定日以降に出産したいのもあり、 38週くらいまでは大した運動をしてきませんでした。 一応38週以降は、ぼちぼち動くようにして、 最近になって、本格的に動くように心がけていますが、 少しスクワッ…

陣痛待ちの時期に入ってから一段と暇すぎる まだ37w5dなので、焦る時期でもないけど 37w入ってからウォーキングしたり、スクワットしたり 雑巾掛けしたり、湯船で体あっためるようにしてみたり、、、😮 色々やってたら「早く出てきて！」の気持ちが 日に日に増して行って、ずーっ…

陣痛待ち何してますかーーー😱😱😱 暇すぎます😱😱😱 ウォーキング、スクワット、雑巾掛けしてクタクタです笑

3人目妊娠中、今日で37週5日です。 今日の朝6時過ぎに破水して7時半過ぎ病院到着、破水確定で入院しました。 病院到着時に内診した時、子宮口指一本分と言われそれから数回お腹が張る程度で陣痛が来ません😭 1人目の時も朝方破水、入院して夜中に陣痛始まり翌朝に促進剤入れてお…

現在34歳ですが何をやっても全然痩せなくて 途方にくれています😇 まずは食事の見直しをして 間食は全くしなくなりましたし 朝と昼しっかり食べて(もちろん量やPFCバランス考えて) 夜は少なめにしてます。 歩ける時に歩いて ドライヤーしてる時に軽くスクワットしたり など、ち…

今日は、座ってるところから初めて1人タッチ出来ました👏 最近、お風呂でスクワットにハマってるので筋トレの成果出たかな？？😊

1週間後に計画無痛分娩予定ですが、前駆陣痛が全くありません。たまにお腹が張ったり腰やお尻の辺りが痛くなったりしますが、生理痛の様な痛みはありません。 先週診察に言った時に陣痛がいつ来てもおかしくない予定より早くなるかもと言われドキドキしていましたが、全く予兆が…

健康診断の結果が来た …………とりあえず、腹筋とスクワットをゆるく頑張ろ 続けることが大事_(:3 」∠)_

ジンクスは所詮ジンクス🤣🤣 焼肉も台風も満月も全然じゃん。笑 スクワットもあかんし、雑巾掛けも意味なし。 3人目にして1番苦しんでるかも😇💦 バルーン、促進剤、3000越えが恐怖🫨

臨月です。 最近、お尻側の足の付け根の骨が、割れそうなくらい痛いときがあります😭 これって普通ですか？😭 一人目の時は、毎晩スクワットしててこんな痛みありませんでした。 いい歳なので、身体が硬くなりすぎているのでしょうか…。 なぜ痛くなるのか理由をご存知の方教えてく…

【アラフォー　お腹の肉】 どーやって落としましたか？ 共感ではなく落とした方教えて下さい😭 157センチ49キロ　 骨格ウェーブで筋肉つきにくいらしく デブだとは思ってなかった😅普通だと思ってた😂 小2の息子に 👦🏻ママ太い言われて👀 👩🏻え？脚？お腹？ 👦🏻お腹のお肉が好きじゃな…

元切迫早産、初マタです。 切迫早産長期入院▶︎シロッカー術▶︎抜糸▶︎38w2dで高位破水したのですが、破水してから3日、全く陣痛がこず、土日祝だから促進剤も打てないとのことで、暇で暇で仕方ないです😭🥲 お腹の張りはあるものの、痛みが全くなく、内診グリグリも全く痛くないし効…