「スクワット」に関する質問 (6ページ目)

正産期に入ってるみなさま〜 1時間ウォーキングとかできてますか？ 暑すぎて無理じゃないですか？ 1時間のウォーキングと同程度の運動が何になるかわかりません！！スクワットも身体痛すぎて何回もできないです😇 陣痛を起こすためにしてること教えてください！

現在39週です。 先日の健診では子宮口は開いてないけど赤ちゃんは下がってきてるね〜と言われました👶🏻✨ 運動はしなきゃなーと思って 出かけたり買い物した時は少し歩くようにしていますが毎日は出来ていないです。代わりにスクワットを家の中でしたりストレッチ程度のことはして…

39週2日です。 ずっと子宮口まだまだだねーと言われてきています、、 散歩やスクワット、運動をしているのですが なかなか見たいです、、 40週0日、予定日当日に妊婦健診があるのですが そこでも微妙な感じだったら 入院して風船&促進剤の誘発分娩をすることにすでに決まってい…

予定日まで2日… 恥骨がそろそろ限界😭 医師に言っても赤ちゃんが降りてきてるから痛く感じるのかもと。 それは分かってるけど、もうストレスにしか感じない。 激痛過ぎて座るのも無理 歩くのも無理 寝るのも無理 陣痛か破水するまで待つしか対処法ないとか言われた。 私的に精神…

帝王切開後の運動てどこまで大丈夫でしょうか？ 2週間前に手術しました！ 足の浮腫がきになってストレッチしてますが効果なく😣 屈伸やスクワットならしてもいいかなと思ったりしますが ネットで調べると2ヶ月まったほうがいいと書いてありました 傷はそんなに痛くないので普通に…

今朝8:00頃から7-8分間隔で陣痛がきていて、受診しましたが、まだ張りや痛みが弱く子宮口は2cmであと1.2日かかると思うと言われ一旦帰宅となりました。 日中は横になって過ごしましたが、なかなか痛みも間隔も進みません😭😭7-8分間隔の生理痛重めを耐えるのが地味に辛い… 無理に運…

妊娠40週1日です 上の子は40週2日で生まれました 39週あたりから ウォーキングしたりスクワットしたりジンクスも試しているのになかなか陣痛に繋がらず毎朝迎えて悲しい気持ちになります😿 子次第だから仕方ないのはわかっているんですけどね😿 火曜日に誘発のために入院になるの…

38w陣痛待ちです😂 出産前にやりたいことも一通り終わって 早く産みたいな〜とは思いつつ、 暑過ぎて中々外も行けず全然動けてません💦 午前中に軽く家事したり買い物して 午後からは昼寝したりダラダラです🥲 38wの検診で子宮口1cmは開いてて 入り口も柔らかいとは言われて 夜中…

正産期(正期産)に入って早く会いたいなーって気持ちが どんどん強くなっています🤭🤍 スクワットをしたり家の中でですが歩いたりしています！ 他に何かしていたことはありますか？？ 便通が良くなったりたまにお股がツーンと痛くなったり お腹の張りはしょっちゅうありますが… ま…

産まれる気配ありません…。 誘発まであと数日、何か出来ることありますか？ 現在40w4d 初産です。 39w2dの健診でやっと子宮口1cm 40w0dでおしるしがありましたが 40w2dで子宮口1cmのまま変わっていないと言われ 心が折れかけて現在を迎えています…。 41w1dに誘発入院が決まり…

出産に向けて動いてお腹張らせてね！と言われても 動くの嫌いだよーって方😂 それでもこれはした…ってこと教えてください(笑) スクワットとか毎日歩数決めて散歩とかは めんどくさがりなので続かないです😂

娘が寝ぐずりで泣いてる...私は別室で夜〜朝方のグズりに向けて休ませてもらってるけど行くべきか...このまま旦那に任せるべきか...🫠 旦那は泣いててもあまり抱っこしようとしないから泣き続けるから大体見かねて私が抱っこしに行って(この時、俺が抱っこしようか？と聞いてくる)…

陣痛ジンクスってどんなものありますか？ 焼肉、オロナミンC、ラズベリーリリーフティー、カレー、パイナップル、ピザ、スクワット、ウォーキング、胡座などありますがどれをやっても初産の時はダメでした😂 今回は特にやるつもりもないですが、パイナップル食べたら前駆陣痛が…

39週陣痛待ちしてます！！ 昨日の検診で子宮口2センチで内診グリグリをしてもらいました。日中は暑くて外に出れない+1人で歩くのはダメと旦那から言われていて家の中でやれることをやるしかないです。 スクワットと雑巾がけは毎日してます。 他になにかやった方がいいこととかあ…

お腹張らせるのに動いてねーって言われたけど 基本的に動くのが嫌いな方、 最低限？とゆうかどんなことしましたか？🥹🥹 ※全く何もしてないは無しで🙅‍♀️ スクワットや雑巾がけとかは疲れるほうが先にくるし めんどくさいし…(笑) 夕方、上の子とのんびり散歩くらいしか 思い浮…

陣痛こない〜〜〜！！！ 船漕ぎ体操、階段、スクワット、拭き掃除、ウォーキング、ジャンボリミッキーやってるのに、夜になると張りがなくなり、赤ちゃんも普通に寝てるのか静かです😔 予定日まで後2日。明日は無料券最後の健診。 出来ればお金かけたくない....（追加健診や促進…

ちょっとしたぼやきです！ 39週4日の2人目妊娠中なんですがおしるしも粘液栓もな〜〜んにもありせん！笑 36週くらいまでは小さめだったので運動制限もありましたが今や正常の大きさにまで運動解禁になって以降スクワットしたり舟漕ぎ体操したり毎日1万歩歩いたりしててもコレかよ…

来週から内診🥶🥶🥶 今日から散歩・階段の上り下り・スクワットとか頑張ろう☺️ 1人目の時内診そこまで痛くなかったから、2人目どうなるのかドキドキ😳

41週5日陣痛が来ません。促進剤あまり効かなかった方の話を聞きたいです。 41w0dで飲み薬の促進剤を1時間ごとに6錠飲み、陣痛が来ないため帰宅させられて、2日後にまた同じ薬を服用し、子宮口3センチと言われ帰宅させれて、41週5日に子宮口2センチでまた飲み薬と言われ....恐ら…

明日で39週です！ いろんな陣クス試したり家の床全部雑巾かけしたり YouTube見て安産体操試したりスクワットもしましたが 産まれる気配ゼロです😂 結局は赤ちゃんのタイミング次第だなと思い 今日はゴロゴロ何もせず過ごしました笑 皆さんの出産のはじまりはどんな時でしたか？👶…

産後3日目、メンタルがぼろぼろで泣いてばかりです。 吐き出させてください… 先週月曜日から誘発入院しており木曜に出産しました。 我が子はめちゃくちゃかわいい。こんな可愛い子を産んだ自分すごいじゃんとか思ってます。 自分的にはすごい辛いお産で誘発も薬のんで点滴もして…

前駆陣痛がきてる時ってスクワットしたり歩いたほうがいいんですかね？？ 生理痛のような感じでちょっと痛いな〜って横になってても1時間経たないうちにいつも遠のいてしまいます💦

今日はスクワット、120回はしたかなー でもスクワットよりサイドステップと踵上げが1番効果ある気がする。こんなにやってるのに産前に体型戻らないのはなぜ…？ 暑過ぎて外に散歩に行けないし、もっと運動しなきゃなぁ…

38週、初産です。 赤ちゃんはもう既に3200g程、 大きめとずっと言われてきました。 予定日は7月頭です。 先生に大きいから6月中には生みたいねとずっと言われてきました。 私もそう思っています。 自宅で美容業をしているので37w過ぎまで働き 最近産休に入りました。 立ち仕事…

４ヶ月になる女の子がいます。 毎日必ず何をしてもダメなギャン泣きが１時間続くことがあり、泣くのはしょうがないとわかっていても泣き止まなすぎて心が折れそうになります。 声が大きくずっと聞いていると耳鳴りがすることもあります。 オムツを変える、抱っこする、音楽を聴…

正期産入ったので、どんどん体を動かしてお腹を張っていかないといけないけど、猛暑で暑すぎて外でお散歩する気もなく何すればいいのか…💦 家の掃除、ウィンドウショッピング、スクワットくらいですかね🤔

2人目陣痛待ちです🥹 39週1日になりました！ 毎日お腹の張りもあるし、恥骨痛も痛む部位が広がってきたし、オリモノも増えてるし、、いつになるかドキドキです🥹 陣痛ジンクスもいろいろ試してます！ ・毎日湯船に浸かりながら三陰交のツボを押す ・あぐらの姿勢で座る ・スクワ…

あと1週間で2か月になります ずっと抱っこの日々が続いています… 特に最近は寝付くまで歩くかスクワット、寝たと思って座ると、立て！と起こって泣きます… 赤ちゃんから立つように指示？されるものなんですか？ 初めてのことばかりで疲れもあって座りたいのに座れなくてしんどい…

39w2dの経産婦です。 おしるし無しで陣痛来た方いますか⁇ スクワット、雑巾掛け、上の子（約10キロ）おんぶして散歩、家事、寝かし付けして少しでも子宮口柔らかくすんなり産まれて来てくれるように＋お腹の張りがあるので陣痛に繋がるように動いているのですがおしるしがありま…