「スクワット」に関する質問 (6ページ目)

27歳3人目最後のお産でした。 1人目は36時間かかってコロナで助産師さんも全然きてくれないし立ち会いも生まれる瞬間だけで1人で陣痛に耐えて、初めてで呼吸の仕方もわからないし、私より後にきた人がバンバン出産して行ってメンタルもやられて本当にしんどかったお産でした。…

生後2ヶ月完母 授乳回数の悩み 日中は授乳の時間以外ずっと泣く子です。 吐き戻しも多いし授乳回数を増やすと苦しがるので ①授乳時間を短くして1時間~2時間毎の頻回にするか ②諦めて泣かせるか ③その他何か方法があるか 悩んでいます。 ちなみに母乳はよく出ます。 今は片乳10…

ママリで相談して、ダイエット2週間たちました。 あすけんアプリ入れて、約2キロやせました。 しかし、カロリーは1500に抑えているのに、 昨日、グラタン食べたせいか分かりませんが、 700ｇくらいプラスになってしまいました(>_<)💦 停滞期でしょうか？ 筋トレは毎日してました。…

😭教えてください😭 昨日寝る前に軽くあぐらをかいたり四つん這いやスクワットを行いその後、夜中に軽く定期的にお腹が痛くなり、もしや？と思いましたがずっと続く事もなくお腹の冷えで💩の痛みなのかな〜と思い結局寝たのですが現在お腹が定期的に痛くなります。 トイレかと思い…

臨月の妊婦です。 もうお腹も苦しいので早く産みたいけど、暑くて外に出る気になれず家でダラダラ過ごしてしまいます… 先週スクワットでもするか！と意気込んだら痔になり、それ以降怖くてスクワットもできていません(笑) 計画分娩の予定はあるもののとっとと産んでしまいたい…

今日で38w3dの初マタです。お買い物と健診以外での外出はほぼしていなく、全く散歩とかもしていません。やってこなかった自分が悪いのですが1人目なのに散歩とかしてなかったから全く出てこなかったらどうしようと不安になっています。数日前からスクワットは始めました。ストレ…

予定日目前、出産の兆候まったくなく突然陣痛や破水がある感じですか？ 38w6dの健診で子宮口まったく開いておらず赤ちゃんも全然上の方にいると言われました。 妊娠してから毎日10kmほど1万5千歩前後歩いて臨月からはスクワットもしていたのできっと予定日前には産まれてくれるだ…

38w4d 陣痛で今回二回目の入院。 前回は7〜8分間隔で張りがきて痛みはないけど経産婦出しGBS陽性だからと入院するも遠のいてしまい退院。 その1週間後の昨日の夜今度は5分間隔で痛みありの張り すぐ入院になりましたが１時間ほどウトウトしたら 痛みも引いて間隔も空いてしま…

ダイエットについて 154センチ50キロです。出産後、指定難病の治療を始めてその服薬で4キロ太り、その後2キロ戻りましたが残りの2キロがなかなか戻りません…。 欲を言えば46キロまで落としたいです。 ダイエット方法は迷走中です…。 ・朝ごはんはタンパク質意識(卵かけ納豆ご飯…

生後4ヶ月です 最近お昼寝や夕寝した後にギャン泣きで起きることが多くなってきて大変です。 基本コアラ抱っこか授乳クッションの上で寝てるのですが、何してもダメで 仕方なくおっパイ上げると泣き止む、みたいな感じです。、 原因わかる方いらっしゃいますか？😭 泣き止んで暫…

毎日40分ほどウォーキングして、スクワットもしていますが産まれる気配がありません😭健診も産道はかなり柔らかいし降りてきてるけど子宮口開いているとは言われてないです。どうすれば陣痛に繋げられますか、、、、

スクワットとプランク2日目！三日坊主になりたくない😂継続頑張る💪🏻

全然本陣痛にならない！！ NSTつけたらお腹張るのに NSTやめたら張らないし痛みもない！ なんなんだこれ！ スクワットしてもお尻振っても何してもダメだ！！ もう帰らせてくれ！！！ でも助産師さんはいて欲しい…みたい

抱っこ紐スクワットする時足が太ももに当たっておきませんか？

２日前におしるしあり、その次の日も茶オリがありましたが前駆陣痛もなければそれ以降なんの音沙汰もありません🥺 ウォーキングしたりスクワットしたり階段昇降していますが陣痛来る気配もなく、、、、、どうすれば陣痛につなげられますか😮‍💨😮‍💨

6月2日予定日の経産婦🤰🏻 できれば6月に入ってから出産したい〜〜 10月＝私の誕生日 12月＝夫の誕生日 2月＝結婚記念日 4月＝上の子の誕生日 誕生日や結婚記念日がたまたま偶数月でバランス良く並んどることに気づいて、そしたら下の子の出産予定日も6月で、こうなったら6月がい…

1ヶ月半 2時間泣き続けました 最近上手く眠れず泣き続ける1ヶ月半女の子です。 完母でよく出るのでとにかく飲ませていたら苦しくて余計に泣くので、一旦抱っこして泣かせてみました。 結果2時間泣き続けたため次の授乳へ。 すごい体力です。感心しました。が、このままではキツ…

抱っこ紐でスクワットしてる時 膝を曲げると足にあたっちゃうんですけど、 普通？

もう少しで37週。 もう産まれてきて欲しいけど、来週の金曜日には保育参観があるからそれまではお腹にいて欲しい気持ちと複雑🤣 前駆陣痛があるから早く産みたい😇 陣痛くるために何かやったことありますか？！ 一人目の時舟漕ぎ体操とかスクワットやってました！

正直 スクワットしようが歩こうが赤ちゃんが気分ならないと産まれないですよね… 動きまくっても産まれなかった 動いてないけど早く産まれたって人いっぱいいますよね…

現在39週妊婦です。 子宮口柔らかく、赤ちゃんも下がっているし 子宮口1センチ開いてるよって言われているけど 前駆陣痛もなければ、おしるしもありません💧 一応2キロのお散歩と家事は一通りしてます。 今日からスクワット100回頑張ってます🏋️‍♀️ こればっかりは赤ちゃんの準備…

明日から37週で正期産です。前回は予定日超過したので今回早く産みたいと思っているのですが、これしたら早く産まれたよみたいなのあれば教えてください🥹 お迎え棒、スクワット、オロナミンC効果ありますか？👶🏻🩵

育休中でダイエットしているママさんいますか？ 何してますか？ スクワット100回とスクワットヒットと湯田ちひろさんの4分ヒット一応毎日してます😂

抱っこ紐で寝かしつけしてる方に質問です 1.スクワットってどれくらい膝曲げてますか？ 膝割れるか、太もも死ぬか、足首死ぬかなんですけど笑 2.スクワット以外はどんな揺れ方してますか？ 3.寝た後はどうしてますか？下ろしたり椅子に座ったりしますか？また、その時起きそうに…

38w4d 陣痛待ち経産婦です🤰🏻✨ 上の子は38w2dで破水スタートでの出産でした👶🏻 上の子が38w2dで産まれてたので 早めに産まれると思うよ~と言われドキドキしながら 毎日過ごしていたら、あれ？38w4dまで来たぞ？笑 と気付けば予定日間近になってきてしまいました笑 陣痛怖い気持ち…

3人目陣痛待ちです。39w3dです。 この頃には上2人とも既に産まれてきてたのになかなか出てきてくれません😂 ダラダラすごし過ぎているせいなのかな？ やっぱりたくさん動き回ったほうがいいですかね？😅 もう重たくて仕方ないのと、浮腫みが酷くて動き回るのも辛いですが、陣痛早く…

予定日ら辺に産まれてほしい場合はあまり動かない方がいいのですか？ 安産のためにスクワットや散歩などしておきたいのですが、1週間後に引越しも控えており、早まってほしくないです…

今日から39週です🥺 検診に行ってきましたが、赤ちゃん全然降りてきてない、子宮口1センチくらいと言われました（笑）😹 赤ちゃん少し大きめだから予定日、もしくは今月中には出したいね、沢山歩いてください！と言われました🥹 予定日は25日です👶🏻 私も沢山歩きたいんですが、恥骨…