「スクワット」に関する質問 (6ページ目)

生後1カ月の赤ちゃんを育てています。 旦那があやすのが下手すぎて、旦那だと泣き止みません。 旦那は赤ちゃんを何とか自分で寝かしつけたい気持ちはあるようですが、私が色々横から口出しすると不機嫌になってしまいます。 赤ちゃんを私にパスしてきたりはしません。自分で何と…

体重4キロなかなか落ちません 毎日、朝25.晩25回と50回スクワットしたら 効果はあるのでしょうか？ 基礎代謝はどうしたらあがりますか？

39週も後半になってきた、初マタです！ お腹が不規則に張ることは多くなってきましたが、痛みがついてこないのでいつまで経っても陣痛のようなものは来ません… もうどうしたらいいのでしょうか😢 内診グリグリもやっていただきましたが、変化は特になく…赤ちゃんの位置はだいぶ下…

臨月 陣痛待ち 38w 3人目 予定日は8月28日。 なんかいろいろ痛くてずっと「ん？これは...？」 ってひとりでやってるの疲れたー( ᐪ꒳ᐪ ) 前駆なのか？坐骨神経痛なのか？ ただの腰痛なのか？便意なのか？ 頭突きなのか？ 陣痛なのか？ “我慢できるくらいなら陣痛とちゃうか～” …

腰痛持ち、ヘルニア持ち妊婦さんに質問です！ 私妊娠前からヘルニアでして、4年間接骨院通いしてます。 ギックリ腰2回やってまして、今仕事柄 ずっと介護士をしてますが…軽介助優先でトイレ誘導してまして、お腹が出始めてきてて中腰や、 ズボンパンツの上げ下げ、オムツ介助で腹…

現在39週の初産婦です。 先週の健診で子宮口4cm、NSTでお腹の張りが10分以内の間隔だから1時間以上続くようなら連絡してねと言われ、帰宅したあとも続いたので産院に連絡し内診後にとりあえず入院しました。しかし、陣痛が遠のいてしまい翌日に退院しています。 その後、前駆陣痛…

今日から39週です。 遅ればせながら3日前からスクワット、舟漕ぎ運動開始しました。 本日、おしるしがきました！プラス生理痛のようなものも‥ドキドキです。

私の心が狭いだけなのは自覚してますが吐き出させてください。 生後3ヶ月半の娘が初めて声を出して笑いました。 旦那が抱っこしながらしてたスクワットで。 平日の日中はずっと私と過ごしてて、色んなスキンシップをとったり遊んだりしてるのに、初めての声を出して笑ったのは…

早く陣痛きて欲しいです！ 血圧が上がってきてて、浮腫も酷いです。 尿蛋白は出てなかったみたいなので、入院や誘発分娩は 来週の水曜日の検診まで様子見になりましたが、出来れ ば自然分娩で産みたいです。 どうしたら陣痛きますか? 36週までは切迫早産で入院してて、退院時は…

今日で39週4日の経産婦です！ 早く産みたくて今朝の検診で「内診グリグリ強めにお願いします！」と言ったら、「まだグリグリするとこまでも行ってないよ」と言われめちゃくちゃ萎えてます🤦🏻‍♀️💦 運動はたっくさんしてます、めっちゃ歩いてます、スクワットしたりヤンキー座り…

陣痛よ、きてくれ😭 陣クス全て試したのにぃぃ😭 スクワットなんてやりすぎて、どんどん回数できるようになってく一方だよう😭 あんなに怖かった陣痛が、今じゃ恋しくて 強めのお腹の張りがくるたびに 嬉しくなっちゃうよ😭 陣痛まだですかああああ😭

今37w4dです‼️ お尻の穴の骨？あたりがちょっと痛いです。 ラズベリーリーフティーを毎日2杯飲んでるのと、陣痛くるようにスクワットやら体操してます🤸 お尻の穴の骨が痛いのは別に関係ないですかね？😂💦 ズキズキ！ってわけじゃなくてたまにツキンツキンと痛むくらいです😵 早…

陣痛きて子宮口5センチ開いてから陣痛が遠のいた方いますか？🥲 陣痛きて病院に行った後、緊急搬送され大きい病院に運ばれましたが陣痛が遠のいてしまいました。そこから4日入院してますが陣痛が来る気配がなく、退院したいのに退院できず、初めての病院だし立会い出産もなくなり…

子宮口は6センチ 赤ちゃんの位置が降りてこない… どうしたら下におりて来てくれますか？ スクワットも何回もやりました😭😭 とにかく陣痛が酷く痛い‼️

連日抱っこでしか寝てくれません… 昼間はコニー、夕方から夜は横抱き… いずれも立ってないとダメです。 夕方から夜はコニー拒否＆スクワットしてないと怒られます。 ぐっすり寝たと思っておろすと約70〜90％の確率ですぐに起きます。モロー反射が激しいので、ベッドにおろしたと…

先月末に風邪をひいてから体力が戻らず、あまり外には行っていませんがどうやら夏バテしてしまったみたいです。 家はオール電化なので、エアコンは必須で止めてしまうと熱がこもってダメなので常についています。 とりあえず食欲はあるのですが、頭痛、無気力、寝付きが悪い、寝…

【生後4ヶ月のお昼寝の寝かしつけについて】 生後4ヶ月の男の子を育てています。夜はよく寝てくれているのですが、とにかくお昼寝の寝かしつけに困っています。 抱っこ(30-40分、ねんねチェアやスクワット)もしくは添い乳でしか寝ません。寝たとしても長くて30-40分です。抱っこ…

すみません弱音吐かせてください出産こわいです！！！めちゃくちゃ不安です！！！😭😭😭😭😭😭 怖い嫌だ不安だと思いながら必死にスクワットしてる自分、もうなんだかわかりません！！😭 初産です、、みなさんどう乗り越えましたか？

寝かしつけスクワットしすぎて 足パンパン。 赤ちゃん熱血トレーナーだわ。

スクワットって陣痛を促す効果があるみたいなこと聞いた事あるような気がするんですが、うまれても大丈夫な週数より前にはスクワットなどはやらない方がいいですかね？💦

産後、産前より痩せた方いますか？ もともと標準体型で妊娠して＋11kg、産後２ヶ月ほどで産前の体重に戻りました。それからさらに-2kgほど落ちました。さらに毎日スクワット状態だからなのか足や腕も細くなりました😂 でも腰回りは減りません　笑 同じような方いらっしゃいますか？

38w2d 3人目妊娠中です 今朝涼しかったので約1時間くらいの散歩後、便意が急に来てトイレに行くとヌルッとして拭き取れず。下痢な感じは無かったんだけどなぁと思いながらも再度拭き取ろうと思ったらクラゲのような透明と白、うっすらピンクっぽい感じの塊が😨 上2人の時は何もな…

予定日超過の陣痛待ち妊婦です🤰40週ですが本当に陣痛が来ない〜！焦ってもダメなのは分かってるけど早く会いたい気持ちが募りすぎてます🥹💭スクワットやウォーキング､階段昇降､床拭きなど出来ることは休み休みにしてますが中々で😭41週に入ったら誘発になるそうで…自然に陣痛来て欲…

生後１ヶ月半の下の子の育児がしんどすぎます。 基本ずっと泣いてます💦寝ぐずりで泣いてる時がほとんどで抱っこしてスクワットしたり歩き回ってると寝ます。でも布団おろしたら数分でまた泣き出し、しばらく様子見てもダメです。抱っこしたままソファに座っても泣きます。スリン…

陣痛待ちってこんなに焦るんですね🥲💦 焦っても仕方ないのですが、 お盆休みに会いたい人がいるので 今週中に産みたいです😭🙏🏻✨ 29週から赤ちゃんが降りてきてしまい 切迫早産で自宅安静してました。 7月中に産まれるかも…なんて思ってましたが全く🫠笑 子宮口も空いてきているし、…

いつ産まれるかな〜〜〜〜👶🏻 臨月入ってからずっとソワソワしてます😂 現在3人目妊娠38週、 前駆陣痛毎日有りで結構な頻度&痛み、 腰痛、恥骨痛、尾てい骨痛、 膣が圧迫される感じ、 毎日快便(下痢ぎみ)、 など割ともうすぐじゃない？という症状がありますが なかなか陣痛につな…

【産まれたらやりたかった出産レポ👶🏻】 初産で予定日通り2025/8/2(土)に無事2,920g男の子を出産しました!! 出産前最後の健診では3,000gあると言われたのに…。笑 ちなみに出産した病院は大阪の千船病院です🏥 ────────────────────── ・2025/7/31(木) 出産予定日前最後の健診へ🚗³…

たれ尻、お尻のたるみに効く筋トレないかな…。 とりあえず腹筋とスクワットは、三日坊主にならずに継続できてる🤣