「スクワット」に関する質問 (8ページ目)

予定日2日経過しましたが陣痛きません 予定日前から、まわりからのうまれた？の質問や、早く出ておいで、運動するしないなど言われて疲れてきました 階段やウォーキングスクワットストレッチしながら自分が1番よくわかっているのに、みんな悪気ないのに悲しくなります YouTubeで…

1歳1ヶ月です。 寝かしつけってみなさんどうやってますか？ 前までは寝る前の粉ミルクで寝落ちしてたので苦労したことがあまりなかったのですが、娘からの哺乳瓶拒否で卒乳してしまったため寝かしつけに苦労しています。50分ほどスクワットしてます😭 8.2キロなので腕や腰が限界で…

38w3dです！ 陣痛来る兆候とかありましたか？？ 今日目さめた時にお腹張ってて下腹部がぎゅーーーっとなってて呼吸止めそうになるぐらい痛くてついに！？と思いましたが、おしっこしたらおさまってそこからお腹も張らないし音沙汰なしです😂 暇さえあればスクワットしてるし…

予定日まであと5日👶！！ 38wの検診で子宮口2cm、まだ硬いと…👨‍⚕️ 前駆陣痛は以前からあり、昨日はおしるしもあったもののなかなか本陣痛こなーい😣 1人目の時より動いたりスクワットしたりしてるんだけどなー。 お腹も重いし早く産みたいー！！ おしるしあった方、 おしるしから…

今日、内診グリグリしてもらいました。 子宮口は2センチ、頭は骨盤にはまってきてるけど まだ子宮口は後ろの方にあるが 柔らかくなっているとのこです。 スクワットは舟漕ぎ体操など 念入りに運動すれば陣痛に繋がると思いますか？

初産。40週2日。予定日超過中です。 夫も立ち会いのために仕事を調整してくれている中で なかなか陣痛が来ない日々… スクワットも安産体操も陣痛ジンクスもやれることを やりまくっているのですが🥲 夫に申し訳なさすぎてしんどい… 予定日までに産んでいるママさんたち羨ましい…🥲

お迎え棒というものを昨日したけど、結局効果ないだろうな〜。 オロナミンCもストレッチもスクワットもウォーキングも全部したけど、意味なし！！！！！！ 結局頑張って早く産みたいって言ってるうちはまだまだ産まれないのかな〜😭

妊娠6ヶ月です🤰🏻 今のうちからやっておいた方がいい ストレッチや運動、筋トレなどありますか？ 「股関節柔らかくした方がいいよ」 「骨盤の歪み治しておいた方がいいよ」 「下半身鍛えた方がいいよ」など、 具体的に教えていただけると嬉しいです😆 ちなみに妊娠前から+4キロで…

ジンクス試したしスクワットや床掃除も頑張ってる🥲 早く陣痛来ておねがい🥲

経産婦です！ 今日から38週なのですが、全く産まれる気配がありません！！ どうしたらいいのでしょうか😭😭😭 一日泣きながら10万歩歩いても、スクワットしても、 1人目の時も私の子宮口ガチガチだった為に予定日超過 して産むのに２日がかりでした🥲 頚管長かった、子宮口全く開い…

スクワットでしか寝ないです、、、 他の動きだと眠くて暴れます、、、、 何か他の方法を教えてください、、前モモが限界でプルプルです、、、、、

2人目で恥骨痛すぎてスクワットできない😇同じ様な症状あった方どうしてましたか？？

スクワットで陣痛こられた方、何回くらいされていましたか？コツありますか？😳

臨月　ダラダラしてた方　時間かかりましたか？ 2人目臨月に入りましたが 1人目よりダラダラしてます😅 1人目の時は臨月にスクワットや階段昇降、ウォーキングも１時間ほどしてました！が、予定日過ぎることはなかったものの、13時間ほどと平均で産まれてきて、普通に辛かった…

最近スクワットでしか落ち着いて寝てくれないのが 足腰つらすぎる、、、 何か対策ありますかね、、、

39週 初産婦です 今日の健診で 子宮口も開いてないし赤ちゃんも 降りてきてないよ〜💦まだ産まれないかな〜💦 やっくれてるとは思うけどなるべく運動頑張ってね！ と言われました、、、(T^T) 赤ちゃんの大きさも十分でできれば 早めに産みたいなと思って🥹 38週から食後のお散歩と一…

体重管理も大変だし、胎動も痛いし苦しいからもう出てきてもいいんだぞ～と思いながらスクワットしたり動いたりしてるけどいつ会えるかなぁ👶 週数近い妊婦さん出産頑張りましょう🔥

37週5日になりました😂 もう早く産まれてほしくて家の階段登り降りしたり、トイレ掃除やら床拭きしたり、スクワットしてますが陣痛兆候全くないです🥲外は雨で歩きに行けなくて😓 もう諦めてソファで横になってしまおうか…。何もしなくても陣痛ってきますかね😂⁇ 1人目は予定日過ぎて…

産後の運動についてです。 産後どのくらいから、腹筋やスクワットや骨盤底筋を鍛えたりなどしてましたか？

7月位から生理不順と大量の汗をかくことからホルモン剤を飲み始めましたが、3ヶ月ほど飲んでつい最近服用が終わりました。 ちょうどその頃から体重がものすごいペースで増え始め、運動しても全然痩せません。 脂肪燃焼にも効果があると言うので2カ月間毎日スクワットをしていたの…

お腹はたくさん張るけどそれ以外前兆なくて予定日〜予定日後出産の方いますか？ 20週あたりから元々お腹だけ張りやすくて切迫気味でした！ なので安静に過ごしつつすぐ産まれそうだなぁ〜なんて呑気に思ってましたが38週入って前駆陣痛すらこなくて焦ってきました🤣🤣 ウォーキング…

同じ方いませんか〜〜？？ 39週4日。3人目陣痛待ち。 3日前におしるし、粘液栓あり。前駆陣痛もあり。 毎日7.8000歩のウォーキング、筋肉痛になるほどスクワット(これは一日だけ) な、の、に、！ 陣痛がこない！！！！！！もう恥骨も激痛で歩くのもやっと…🥹出てくる気あるのか…

正期産だしスクワットしよ～と思って23時ぐらいに陣痛が来るスクワットみたいな動画見ながらスクワットしててさっきお腹張ってるなあと思ってたらお腹と背中が軽い生理痛みたいな感じの痛さがきゅーーっときたけど、これが噂の前駆陣痛？🥹 まだおさまってから2.3分しかたってな…

ダイエット頑張っても全然減らないのに一瞬で太る。 アラフォーです。 食べたら良いのか、食べなきゃ痩せるのか… 色々勉強しすぎて結局何が正解なのか分からないです。 どうしたら痩せられますか？ BMI24の中デブです。 体脂肪がヤバくて38%もあります… 今は食事とウォーキング…

38週に入った初マタ妊婦です。 ３日前から頻尿による寝不足で困ってます。 夜中必ず30分〜１時間ごとに一回はトイレに行っています。 量も少ないですが毎回出てます。 もうそれで寝不足で毎日本当にしんどくて泣いてしまいます。 スクワットや歩いたりしてるんですけど恥骨痛が痛…

陣痛まちです。なんだか疲れました。 結局、たくさんあるいても、スクワットしても、四つん這いきても、床拭きしても、あぐらユラユラしても、こないもんはこないんだなー。 しかも眠れないし。

アラフォー痩せ型ですが空腹時血糖値が年々上がってます💦 2022年　空腹時血糖値78 HbA1c 5.2 2023年 空腹時血糖値　80 HbA1c 5.3 2024年　空腹時血糖値　84 HbA1c 5.0 2025年7月　空腹時血糖値96 HbA1c 5.5 10月　空腹時血糖値101 HbA1c5.5 身内に糖尿病はいませ…

ずっと気分が上がらないです。 子どもは可愛いです。 最近よく笑ってくれて嬉しいと思う瞬間が多くなりました。 旦那さんも仕事をしながら家事育児とよくやってくれて助かっています。 平日はほとんど子どもと2人です。起きている時間が増えましたが、泣いていることがほとんど…

赤ちゃんを抱っこしてスクワットしたり階段を降りたりすると体を硬くする(こわばらせる？)のですが、これって普通でしょうか…？😳

ワイドスクワットって痩せますか？ よくスクワットしてりゃ痩せるよって見ますが、