「スクワット」に関する質問 (10ページ目)

促進剤効かなかった経産婦さん🙋‍♀️ 促進剤やってる間、何してましたか？🥹 ただひたすら陣痛来るの待ってましたか？🥹 昨日は促進剤やりながら歩いたりスクワットしたりしたけど、産まれなかったです🥹2分〜3分間隔で最後は来たりしたけど、陣痛強くならず、促進剤終わったら完全…

39週予定日まで4日初産婦です。 今日の検診で子宮口柔らかいけど全然開いてない、何cmとか測れる段階でもないと言われました😭 これが内診グリグリだったかはわかりませんが、内診はめちゃくちゃ突っ込まれて剥がされた感じの感覚で叫びそうなほど痛かったです…。また帰って出血…

1月スタートしてから－5kgで、停滞期かな🤔？！って感じなので、今日からゆるファスティングスタート🙌 3月中に後2kg痩せたい🔥❤️‍🔥 ステッパーと、スクワットは出来たらやろうと思う！お仲間の方は一緒に頑張りましょー🙌✨️

陣痛待ち初産婦です！ ほんとに生まれる気配がありません！🫠 促進剤にびびってるので動きまくってるのに…,。 階段昇り降り、ウォーキング、船漕ぎ体操？スクワット。ソーラン節。焼肉、パイナップル、オロC、雑巾がけ、トイレ掃除、ツボ押し、ほぼフルコースでジンクスも込でやっ…

弱音吐かせてください… 今日が予定日ですが産まれる気配が全くありません… 前駆陣痛はありますが、昨日の検診で子宮口も硬く漢方処方され、来週誘発分娩にしようかと話がありました。 2週間前ぐらいから雨でも晴れでも毎日2時間歩いて、朝昼夜スクワットやら舟漕ぎ体操やら 頑…

きんに君のかかとタッチスクワットやろうかな😙 YouTubeの動画に入っててキツさは知ってるけど効く感じあるし😚

もうすぐで11ヶ月の娘がいます🐤... 成長は周りより早めでハイハイも6ヶ月、つかまり立ちも7ヶ月で最近はよくスクワットしてるので今にも歩きそうなのですっかり安心してしまって、ストローの練習そういえばしてないなと今になって思い、今日試しにベビーのイオン飲料を買ってきて…

37週経産婦。明日、ついに誘発分娩で出産予定です。 前日の今日、やっておいた方がいい事とかありますか？？ スクワットしておく、明日の為によく体を休める、寝ておく。など、ありましたら教えてください🙇

今日初めて内診グリグリされました！ 茶おり、腰の痛み、生理痛のような痛み、恥骨痛レベルアップ、いつもより張る、などの変化が見られます。 このチャンスを逃さずに陣痛来ないかな〜と思ってますが、張りはあるけど皆さんが言われるようなめちゃくちゃ痛い！！とまではいきま…

来週の月曜日から誘発分娩にて出産予定です。 それまでに少しでも、子宮口を柔らかくして広げたい のですが、歩くのと、スクワット、体操など、 どれが一番効果的なのでしょうか？？✨ 誘発分娩の前処理が怖くてびびってます、、、

赤ちゃんの寝かしつけについて 　 明日で3ヶ月になる子を完母で育てています。 今までは授乳後、抱っこでゆらゆら、スクワットで寝かしつけしていましたが、最近夜のお風呂後、最後の授乳の後、おっぱいを離さずずっと吸っています。 寝付くまで離さなくて、1時間以上吸うときも…

ただの愚痴です🥲 予定日まであと2日の初マタです。 いまだに陣痛が来る気配すらありません。 私の妊婦生活は散々で、酷いつわりから始まりました。なかなかつわりが終わらず、本当に苦しい毎日でした。安定期から1ヶ月後くらいにやっとつわりが落ち着いたのですが、いまだに喉づ…

☆出産レポ☆ 妊娠中ママリの質問ひろばを沢山参考にしたので、自分の出産レポートも誰かの参考になればと思い書きます！！ また、私が出産した病院の情報も少なかったのでもし同じ病院を検討している方いたらご参考ください😊 ○私について○ 31歳、初産、無痛分娩希望 子宮頸がん…

39週まだまだ子宮口開いてないって言われた😮‍💨 ウォーキングとかスクワットめちゃ動きまくってるのになぁ どうしたら少しでも開きますか🥺

誘発分娩3日目の37w初産婦です😭 思うように陣痛がきません… 子宮口は4cmで柔らかくなっているのに陣痛だけがこずにメンタル病み病みです。 スクワットしたり、夜は病院内をウォーキングしてみたりしてるのですが💭 昨日はアトニンという点滴をして全くダメでした… 今日はどうなる…

おしるしについて…。 今朝 茶色に血混じりのおりもの？がペーパーに べっちょりついていておしるしかな？と思ってたんですが その1回きりで茶おりなどはなく、 生理痛の様な膀胱炎みたいな 下腹部がツーンっとする痛みが続いてました。 ですが、それ以上に何もなく今トイレ行った…

早く産んでしまいたい😂 階段昇降、スクワット、船こぎ体操、大股散歩、雑巾がけ、トイレ掃除、焼肉にオロC笑と色々やってますが一向に産まれる気配がありません！！！ これ効いたよっていうのあればなんでもいいので教えて下さい💫

現在39週2日の初マタです。 一昨日に鮮血のおしるしがあったのですが、一向に陣痛が来る気配がありません。 スクワットやストレッチなどかかさず行っていますが、前駆陣痛もなく、このまま本当に陣痛が来るのか不安です。 おしるしがあれば、自然に陣痛がくるのでしょうか。 それ…

腰がかち割れそうなくらい痛くて張りの間隔も6分間隔なので病院で様子見てたのですが、一向に子宮口が開かず一時帰宅になりました😭😭 子宮口どうしたら開きますか😢 子宮口柔らかくなる体操と散歩とスクワットはしているのですが…

食べないダイエットをして１ヶ月で体重が７キロ痩せました。（1時間弱運動） 体脂肪が2%しか減らなかったのにお米を食べるようにしてヘルシーな食事を心がけたらそこからまた2%へりました！ 結果ダイエット開始から4%減😭！やっと… 体重は１キロ増えたものの骨格筋率があがって…

陣痛待ちで焼肉、オロナミンC、カレー、パイナップル、スクワットなどやりました😮‍💨満月パワーって効果ありましたか？

2時間歩いたりスクワットしたりしてるのに周りからまだ全然お腹上の方だねって言われます😭どうしたら下がって来ますか💦

今日が予定日ですが予兆がなにもなく確実に超過する覚悟してます😇 妊娠線が38週から出来てしまい、今は血管のように大量になってしまいました😭 少しだけスクワット、階段昇降したり 湯船に浸かると気持ち悪くなるので避けてましたが 昨日は湯船に浸かってみたりしましたが 全然…

あと数十分で40w2dに突入する経産婦(2人目)です🤰🏻 毎日30分以上のウォーキング 自宅の階段昇降(17段を5〜10往復) 湯船で10分温まる 三陰交というツボを押す 気が向いたらスクワット …頑張ってますが兆候が見られません🥲 今日に至っては新月＆大潮なのに😇笑 38w1dの健診時、 「…

ウォーキングもスクワットもお腹張らない💦トイレ我慢してる時といっぱいご飯食べてる時だけ張る😅お腹張らせてねって言われたけどトイレ我慢してる時とご飯いっぱい食べた時の張りでいいのかな🤔

38週、陣痛待ちです 1人目は予定日超過の誘発分娩でした 火曜の健診で内診してもらったあと、 ピンク色のトロッとしたおりものが出てから ２日間茶おりが続いていますが 陣痛らしいお腹の痛みは全くありません 実家から手伝いに来てくれている母と夫が うまく噛み合っておらず…

恥骨が痛くて臨月で歩きたいのに歩けない🥺 ここ2．3日で股関節まで痛くなってきて ご飯作るのも辛いし横になるのも辛いです🤮 歩いたら陣痛きた！とか聞くので歩きたいけど ストレッチするだけで精一杯です💧 動かなくても軽くスクワットとかストレッチでも いいと思いますか？🥲

前駆陣痛？？イライラします！！笑 38w6d初マタです 切迫早産気味でずっと張り止め4回/日と安静でした 37wになったらすぐ産みたい！と思ってたのですが なかなか陣痛来ません！！笑 37wの健診で子宮口2cm 38wでもまだ2cmでした 赤ちゃんはかなり下がってきてるとは言われてます …

吐き出しですすみません😭 今日が予定日の経産婦です。 検診でも、早くに産まれてきそうだね　と前々から言われてきたのに産まれる気配なく予定日です😭 毎日ソワソワ、ウォーキングや階段昇降、船漕ぎ運動、スクワット、、、色々体を動かしているつもりなのに、全然陣痛が始まら…

陣痛予兆 39週に入りましたが、赤ちゃんも下がってきておらず前回の健診時と同じ子宮口1.5センチでした。 赤ちゃん自体も大きく、現時点でBPDが10センチ近いです... 早く陣痛が来てくれるように、先週からですがスクワットと8000歩程のウォーキングをしています。 同じような状態…