「スクワット」に関する質問 (12ページ目)

抱っこで歩く、もしくはスクワットじゃないと寝ない新生児の寝かしつけアドバイス下さい… 生後13日で魔の3週目が来たかもしれません。 ここ2日、20:00-24:00はミルク以外泣き叫ぶようになってしまいました。抱っこだけではダメで、抱っこしながら歩くかスクワットをしないと泣き…

【経産婦の計画無痛分娩レポ！】 1人目普通分娩で陣痛27時間出産トラウマすぎて 今回は無痛にしました🤍 22日 ［8時50分］入院手続き ［9時00分］NST ［9時30分］バルーン の予定が子宮口ガチガチであいてなくて全く入らなくて ラミナリア10本に変更 これがたまらなく痛かった！…

辛い辛い辛い辛い辛い… 早く産みたい。 腰と恥骨が痛すぎる。 日常生活にも影響があるくらい。 なのに赤ちゃんは下がってないし子宮口も開いてない。 1人目は予定日1週間過ぎても下がらず開かずだったから、また同じなんだろうか。 1人目のときはこんなに痛くなくて辛くなかった…

抱っこ紐使用時の赤ちゃんの体勢について 赤ちゃんの身体がかたく、頑張ってM字の形を作ってもすぐに足をピンと伸ばしてしまいます。 伸ばした足に私の足が歩くたび当たってしまい歩きにくいです。 月齢２ヶ月の息子ですが、１ヶ月頃から反り返りがつよくなり、抱っこしても強張…

内診グリグリから陣痛に繋がった方へ質問です😣 昨日の15時頃内診グリグリをしてもらい、子宮口は2cm開いてるけどまだ硬いね〜と言われました。 そのあと、軽い出血と茶おりがあり、19時頃ドバっと生理初日のような出血がありました。 これがおしるしなのか、上の子の時は予定日…

39週2日🤰 「もう出てきていいんやよ〜」と話しかけたり、歩いたり、スクワットしたり…してるけど！！！ 生まれそうにないな〜〜〜😂のんびりさんかな〜😂 1人目もまだまだやね。と言われて39週4日で生まれたので同じ感じかな…と願っているところです😭 頼むーーーあんまり年末に被…

太ももくっついてる方います？笑 子供の頃から足が太くて、 脚マッサージしたりスクワットしますが太ももに隙間ができたことないです😭 産後さらに太ってしまいました😱 歩くたびに太ももがくっついて不快なので、 隙間開けたいのですが運動がとにかく苦手・・ おすすめありますか…

現在41w3d💦 明日2回目の誘発・促進剤をします。 2人目ですがこんな方いますか？😭 【12/18 41w0d】 14:30 予定日超過のため入院（子宮口2cm、子宮遠め） 16:00 バルーン🎈 19:00 4〜5分間隔で張る（陣痛ほどの痛さなし） 22:00 色々動いてみたりしてたけど眠くなり寝る 0:00 トイ…

正期産に入った先週くらいからほぼお腹が張らなくなりました😑 それまでは張ったら休み張ったら休みで、立ち上がっている間はほぼ張りっぱなしなくらいだったのに…。 なんで？ 動いても動いても張りません。 乳頭マッサージしても張りません。 お腹は全く下がっていないし、子宮口…

計画無痛分娩した方入院何日でうまれましたか？ 明後日入院なのですが、昨日の検診で子宮口1センチしかひらいてなくて自分で見る限りもお腹下がってる感じもしなくて生まれるか心配です🥲🥲🥲 スクワットたくさんすればいいかな、、

40w0d 予定日だったのに産まれなかった。 毎日陣痛待ちで本当嫌になる。もうやだ 毎日散歩したりスクワットしたり、もう本当やだ。やだ

おしるしあってからの運動についてです！ 今日たぶん、内心グリグリ再びされて 帰ってきたら茶色い出血あって おしるしかな、、？と思いつつ 座ると恥骨当たりが不規則ですがイテテぐらい数秒あります。 また生理痛のような重い痛みも少しだけ 前駆すらではないかもですが。 …

妊娠37週で既に3100gと推定されました😳私は体格も大きい方ではないので、難産になりそうだな…と不安です😭😭先生にも、できれば早く産んだ方がいいね〜と言われていて毎日スクワットと散歩必死にしてます😭 同じように推定体重大きいかつ、小柄だった方いますか？？経験談教えて欲し…

39週4日の妊婦です🤰 この時期になるとみんなからまだっぽいね〜 と言われ少し恥ずかしく(,,. .,, ) こればっかりは仕方ないもんね〜と思って諦めも肝心‼️と思って焦るのをやめました( 'ω')💦 けど、育休を早めから取ってくれてた旦那には毎日？ではないけども。 『歩きに行こうか…

今9ヶ月に突入した妊婦です。初マタになります。 今日助産師外来で、バースプランを提出して出産についてお話を伺っていたのですが、その助産師さんに言われたことが本当に正しいのか不安になったため、みなさんのアドバイスを頂ければと思い質問させて頂きました。 私は無痛分…

明日で出産直前最後の検診！ 出産まで残り5日…産まれそうな気配は今のとこない😅 ウォーキング試そうと思うけど、後期になって歩きすぎると子宮が痛くなるのでウォーキングはやめて、軽くスクワットしてるけど、、 そこで、通常分娩で出産予定日経過した場合、 自宅でゆっくり陣…

予防接種後に笑わなくなったりしましたか？ 生後5ヶ月です。体調面の変化はなく、よく飲み、よく寝て、よく出します。 今まではあやすとデヘデヘ笑ったり、当たり前に目が合っていたのですが、4日前から急に笑わなくなり、目も合いにくくなってしまいました。 スクワット・い…

予定日まで後12日。 2日前の健診では子宮口は開いておらず。 今朝一番のトイレで薄いピンク色の出血がありました。 トイレットペーパーで拭いたら付いていた！ その後おりものシートをつけると薄いピンク色？茶色？の出血がたぶんおりものと一緒についている。 おしるし？！と…

陣痛ジンクス効果あったもの教えてください🙇‍♀️ スクワット ウォーキング 乳頭マッサージ 焼肉、オロナミンC、カレー など、、、、

全然寝ない、1日中泣いている娘。 あと数日で生後5ヶ月になる娘がいます。 もともと日中なかなか寝てくれないのが悩みでしたが、最近本当に寝ないうえにずっとギャン泣きでしんどいです。 3ヶ月くらいまでは、夜中はわりとよく寝てくれて、夜間起きてもミルクを飲んだらすぐ寝…

陣痛がきません泣 どうしたらきますか？ 39週1日初マタ妊婦です。 昨日の検診で 子宮口3センチ開いていて骨盤の中に赤ちゃん降りてきてるね。だいぶ下がってると言われてます。 おしるしも1週間前から数回あり、張り？らしきものも頻繁にありますが、陣痛が一向にき ません泣 …

陣痛がきません泣 どうしたらきますか？ 39週1日初マタ妊婦です。 昨日の検診で 子宮口3センチ開いていて骨盤の中に赤ちゃん降りてきてるね。だいぶ下がってると言われてます。 おしるしも1週間前から数回あり、 張り？らしきものも頻繁にありますが、陣痛が一向にきません泣 …

昨日が予定日、無痛分娩予定の初マタです🔰 おしるしかなという出血が4日前から続いており（2週間前にもありました）、昨日早朝4時にお腹の張りと痛みが10分間隔できていたため病院に連絡→入院となりました。硬膜外麻酔の処置をしていただき痛み止めをいれて陣痛は6〜8分間隔に＋…

抱っこじゃないと寝ない日があってそんな日は抱っこ紐して暗い部屋でひたすらスクワットしてる私 真っ暗闇で抱っこ紐して真顔でスクワットしてるの側から見たら相当ヤバいやつ😂

予定日前日子宮がゼロ。 前駆陣痛もなくどこも痛くない 雑巾掛け、スクワット、散歩もして パイナップル食べ、何年振りにオロナミンC飲んで… 1時前におしるし？で起きてトイレ🚽 3時前にお腹のチクチクでトイレ行ったら少量の出血🩸 電話して4時には入院☎️💦 促進剤？の錠剤を飲み5…

陣痛ジンクスで骨盤広げる運動とかスクワットなどありますよね〜。 でも膝痛いし股関節痛いで中々できなくないですか？😑 運動したいのに痛くて数回数分しかできないし💦 無理してやんなくていいとは思うんですけど早く産まれて欲しくて…。他に何かしてるものできるものあったりし…

経産婦さんで計画分娩された方、計画日前から運動やスクワット、ストレッチなど毎日やってましたか？ 夫の仕事の都合で40週ピッタリの日に入院分娩予定のため、今回は敢えてストレッチ等は一切せずひたすら大人しく過ごしてますが、分娩時にかなり苦労しないか不安になっており…

風邪の微妙な体調の時のブルガリアンスクワットしんどい😷 家で出来るからするけどきつーい( ´･ω･` )

産後の運動っていつから始めましたか？ スクワットしたり、股関節の運動したり…！ 1ヶ月検診が終われば良いですかね…？ 身体は元気です！