「スクワット」に関する質問 (12ページ目)

お腹を張らせる方法を教えてください。 36週から赤ちゃんが骨盤に降りていて、子宮口も開いている状態でした。 36週で産まれちゃうかもと思ってたよ〜と先生に言われるくらい進みが早かったのですが、特に前駆陣痛やおしるしもないです。 あとはお腹を張らせるだけと言われたの…

体重管理と運動の両立が難しいです😭 体重について、元々痩せてますが、 無痛のために+10キロ以内に収めるよう言われてます。 ずっと頑張ってましたが先週の検診のとき2週間で1キロ増えてしまって「増えたね〜」とチクッと言われてしまいました。現時点で7キロ弱増えてます。(グ…

陣痛こない(´；ω；｀) 今週金曜日が予定日です！この間の健診では予定日までに陣痛こなくても初産なのであと1週は様子みると言われました🥲 わたしとしては待たずに早く産みたい気持ちでいっぱいです笑 早く出てきてほしい気持ちが強すぎて変な夢ばっかりみます笑(赤ちゃんだっこ…

初産婦です。38週の検診で子宮口3-4cm、赤ちゃんの頭もいい感じに下がってきてると言われたため、そこから船漕ぎ体操やスクワット、後ろ歩き、股関節のストレッチなど色々な運動と乳頭マッサージを毎日かかさずしてますが前駆陣痛やおしるしなど陣痛の兆候？が全く見られません🥲…

39w5d妊婦です。 37wで1.5cm、38wで2cm、39wで3cm開いてると言われましたが中々陣痛や破水が始まりません… 一人目の時は2時間歩いて破水して40w5dで出産しました。 今日、上の子抱っこしてスクワットしたりしてみましたが効果があまり… 予定日過ぎそうになると焦ってしま…

吐き出しになります。 自分が聞き流せばいいのですが、、、 生後8ヶ月の息子を育てています。 旦那は1ヶ月だけ育休を取ってくれたので、そこから現在まで日中はワンオペで育てています。 最近仲の良い友人（男）に子供が産まれ、6ヶ月の育休を取っているそうで、話しを聞くと…

生後６ヶ月お昼寝、置くと起きます…。 生後６ヶ月になった男の子を育てています。 新生児期から相変わらず、抱っこで歩くorスクワットじゃないと寝入らないのですが、先月までは寝てから10〜30分抱っこすれば置いても1時間ほど眠れていました。 生後６ヶ月になった最近、置くと…

ただのつぶやき兼日記。 40w1dの健診が終わりました。 住んでる地域は15,16回目まで補助券を出してくれるのでありがたいです。今回は15回目の補助券で受診。 大きめ赤ちゃんなので、散歩頑張ってみたりスクワット欠かさずやったり、やれること少しずつ頑張ってたつもりだったんだ…

もうヤダァぁぁぁぁ！！！4人目妊婦だけど！！ 3人産んでるけど！！！！36wからずっと2センチ開いてて地味な前駆陣痛ずっとあって、おりものに血混じってたり、 レバーぽいの出たり！おしるし風はずっとあるし！ 歩こうがスクワットしようが全然出てくる気配ないし！ 全然でてこ…

腰をいわして1ヶ月 そこから調子が悪く3週間ほど前から足のしびれと力が入らない状態が続いてます。 おそらく神経？こういうのってどれくらいで治るんでしょうか… 階段の上り下りは不便だし痩せたいのでスクワットもしたいです😂

同じような方、もしくは経験のある方いらっしゃいませんか？ 現在38w4dです。 先日、38w1dで健診に行き、胎児の推定体重は3117gと言われました。子宮口は柔らかくはなってるけどまだ開いていなかったようです。 先生のお話では予定日か予定日ちょっと超えるぐらいかな、と言う…

今日が予定日で健診に行ったらまだ全然子宮口空いてないと言われ、12日までに陣痛来なかったら入院と言われ お金のこと、赤ちゃんの事色々不安で早く出て来ない赤ちゃんにイライラしてきてしまいました。 散歩もスクワットもやってるのに全然来ない…と 陣痛促進剤って高いのかな…

明日で妊娠39週！ 37週入る少し前から陣クスと言われる焼肉、カレー、パイナップル、オロナミンC、ウォーキング、スクワット、船漕ぎやってるのに陣痛来ない😭 さっき粘膜栓らしきものが出たからそろそろ来るかなあ...

今日月曜の検診ぶりに出かけた。 と言っても、10分歩いただけ🤣 引きこもりすぎてやばい(笑) お腹パンパンやし仙骨痛いしめっちゃしんどかった(笑) ストレッチとスクワットはしてるけど、これで安産したいなんてふざけてるって怒られそう🥹 夜だけ思わせぶりの前駆陣痛じゃなくて、…

40週1日目の3人目経産婦です。 1人目は40週5日に誘発分娩となり、 ほぼフルコースで36時間かかり吸引分娩での出産でした。 今思えば、最後は、過強陣痛だったかと思います。 とてもつらく、母体に負荷がかかったのか 赤ちゃんは胎便吸引症候群になってしまい 陥没呼吸の症状が…

【経産婦】予定日超過 明日予定日の妊婦です。（第二子） 38wの内診で子宮頚管長い、子宮口柔らかくもなければ開いてもないと言われました。一週間経った昨日の内診でもなにも進展なく変わらずの状態だそうです。 8月は子供の夏風邪をもらい、ほぼ1ヶ月寝たきり状態だったので…

体型が戻らず悲しいです。 産後に7kg戻ったものの、そこから微動だにしません。 毎朝ヨガと下腹のエクササイズ、夕方に赤ちゃんとお散歩、週1回バレエをしています。いかんせん膝が痛いので、スクワットなどは厳しいです。 あと2kg、なんとか戻したいです。

39週0日　陣痛待ち初産婦です！ なかなか陣痛が来る気配がなく焦ってます💦 1週間前の検診では子宮口開いておらず、赤ちゃんの顔もまだ横向き(だんだん後ろ向きになるとのこと)で、内診グリグリされました。 診察から数日後の一昨日あたりから少しづつ前駆かな？という痛みが夜少…

食べても食べてなくても常に気持ち悪い吐きたい、寝返りやキッチンに行ったり少し歩くだけでも下腹部激痛ですぐ張ってしまう、全然寝れなくて頭がフワフワする 担当医に相談してもよくあることって言われるけど、周りはウォーキングしたりスクワットしたりお出かけしたりしてて…

前駆陣痛でずっとうっすら痛いんですが（夜は結構痛い）、今朝粘液栓出ました😆✨️出血はないです。 少し進歩した気がして嬉しい✨️ 上記のような場合動いた方が陣痛来やすいですか？ やる気出ず、まだゴロゴロしてるんですが(笑) 外に出る気にはなれないので、せめて家でストレッ…

今日は身体が疲れて、スクワットするのも膝が痛いし、腰も痛くて、抱っこも腕が痛いしで。いつも一時間半くらい日中ねるのに30分事に起きてグズってて。 我が子の目を見て何よ！何が嫌なの！！と怒ってしまいました。子は下唇を出して理解したような顔をしていて、すぐに抱きしめ…

明日検診なのも血液検査あることも忘れ なーんにも考えずに夜ご飯サボろ☆って マックを食べてしまいました🍟🍔🥤🥹✨ (肥満妊婦しっかりせえ) はぁ...🥹 そんな日もありますよね...🥹 そして そして 何よりもう早く産まれてきてほしい👶🏻´- 予定日より早くに陣痛からのお産をした方 特…

揺さぶられっこ症候群について 生後３ヶ月の子を育てています。 今日YouTubeを見てる時に小刻みに揺れるスクワットは揺さぶられっこ症候群になると見ました。 子どもが寝れない時、もちろん首は支えながら小刻みにスクワットしてしまっていて不安になりました、、、 強めにお尻…

9月30日が予定日です👶🏻 夫も私も9月生まれなので、9月生まれで揃うと嬉しいなあと思っているのですが、今日先生に初産ならまず39週以降だと言われました🥲 予定日を1日でもすぎると10月生まれになるので、できる限りのことはして後悔が残らないようにしたいと思っています 予定日…

予定日間近で体が衝撃的なほど絶不調なのになんで出てこないんでしょうか？笑 もう歩くと恥骨痛が痛過ぎて顔をしかめるレベル、 お股もジーンと痛いし、 お腹が苦し過ぎて腰も耐えられなくておかしい痛み 逆流性がひどくて何食べても上がってくるし、 痰が止まらないし、口が不…

39週4日、予定日までに陣痛来て欲しいです！ 今日健診で刺激はしてもらって、子宮口は指2本分(おそらく2〜3センチ)って言われました 妊娠糖尿病があること、前回から今回の胎児の成長率が低いことから来週火曜日に誘発かけることになりました 可能なら誘発かけずに産みたい(自然…

どうしたら生まれるでしょう？笑 ずっと切迫でトイレ以外安静にすること3ヶ月。 37週で子宮口が2cm開いてて、 粘液栓が何度も出たりしても そこから39週でも2cmのまま！ 歩いて、階段上り下り、陣痛促進運動、 スクワット、我慢してたカフェイン飲んで、 おっぱいマッサージし…

はやく会いたくて仕方なくてもう産みたいです🥲 陣痛くる気配なしで悲しいです…歩いたり、スクワットしたり、ヤンキー座りしたり、陣クスしたり、湯船に入ったり、ツボ押したりしてます。他何したらいいですか？？

この夏、風邪をひいてから体力は戻りつつあるのですが、気力が一向に戻りません。 無理のない範囲で出かけて気分転換をしたり、家の中でも毎日スクワットをしてみたり、ストレスが溜まらない程度に1日の中で食事に玄米を取り入れてみたり、ミネラルサプリを飲んだり、生理不順も…