「スクワット」に関する質問 (13ページ目)

陣痛ジンクスはいつからやり始めましたか？？ (スクワットなど運動系の)

1月16日予定日の初マタです🪽ྀི 特に兆候なしですが 今日の18:00頃から歩くと恥骨が痛む感じがずっとあります。 座ったりしてると全然痛くなくて歩く時だけ痛むんですが これは関係ないですかね？😅😅😅 お昼ストレッチとかスクワットとかしたからかな？😅

朝方に定期的な張りと痛みが合ったけど眠くて起きたら何も無く普通に過ごしてました。 15時半頃にまた生理痛のような軽い痛みが定期的にきましたが治まりました🥹 まだまだぽそうですね🥹 ストレッチとスクワット少しだけしましたが今から歩きに行くか迷ってます😮‍💨 はやく陣痛こ…

最近年末あたりから毎日有酸素運動30分 宅トレ30分〜1時間、時間ない時15分〜30分 お菓子食べたら足パカとかスクワットとか してるんですが、食べる量もそんな暴飲暴食 してるわけじゃないのに体重増えました😭 筋トレすると体重増えるとは聞いたけど 筋トレしないと身体引き締ま…

病院の先生から運動してる？歩いてる？床拭きしてる？とか言われて悲しいです😓 毎日6000歩以上ほぼ1万歩近く、スクワットふなこぎ体操してます。 なのに子宮口が硬すぎると言われ続け低身長だから他の人より難産になる、予定日よりはやく産みたいと…。 私も頑張って動いてるし、…

予定日過ぎそうで、頑張ってスクワットやら床拭きやら歩いてる中、旦那がよっぽどお腹の中が心地良いんやな🥰と話してきてなんだかこの人と結婚してよかったと思えてしまいました😂 仕事終わり6000歩近く一緒に歩いてくれたり、朝に頑張って動き過ぎて疲れたと言ったら夜ご飯作って…

スクワットとかで不正出血しますか？ 昨日久しぶりに体重測ったらヤバくてストレッチやスクワットなどを数十回したのですが、今日血の混じったおりものが出ました。 生理は先月末だったので生理や排卵は関係なさそうだと思うのですが…。

産後の痛みについてです。 10月に第1子を出産しました。 私自身、150cmほどで身長が小さいのですが、赤ちゃんがかなり大きく3600ｇ超えで産まれました。なんとか産めたのですが、かなり負荷がかかったのか、股関節の痛みが未だに取れません…(汗) (赤ちゃんはとっても元気です！相…

お昼寝で困ってます😫 朝起きてから2.5h-3hくらいすると目を擦ったり欠伸をするので、だいたい2.5hなる前に抱っこ紐してスクワットするのですが、毎回何故かギャン泣きです😭 抱っこしてから今までは5分以内に寝ていたのでギャン泣きしても気にならなかったのですが、最近30分ス…

自分より後の予定日の人が出産報告していてソワソワしてるのと同時にほんとに陣痛来るのか不安になる🥹 子宮口固すぎるって言われ続けて、36週になってから毎日5000歩以上基本1万歩歩いてスクワット、床拭き乳頭マッサージストレッチとかしてるのにお腹の張り、おしるし前駆陣痛さ…

生後99日の女の子をもつ初マタです。 昨日ぐらいから旦那さんが娘を抱っこするとものすごい顔を真っ赤にしてギャン泣きします。 私の抱き方やスクワットのやり方を教えて同じようにしても全然だめです。 何故なんでしょうか？ また同じような人いませんか？ どうしたら元の旦…

明日で38週。1人目切迫早産（37w4dで産みました）で、そもそも張りやすい体質で後期になるよりもかなり前から張りや胎動で痛すぎて早く会えないかな〜と思っています🥹🥹 このくらいの時期皆さん一万歩歩く！とかスクワット！とか聞きますが、ほんとに張りや背中痛腰痛が辛くて少…

予定日超過2日目…初産妊婦です。 産まれる予兆がひとつもなくて心配です。 予定日超過も全然珍しいことじゃないのは 分かってはいるんですけど、周りからの産まれたかどうかの 質問と私より予定日が遅い知り合いの出産報告を聞くと どんどん心配になって自信がなくなってきます😥…

完母の2ヶ月の赤ちゃんが母乳拒否で、尿も少なくなっています。大丈夫でしょうか？一時的な気まぐれでしょうか？ 年末から授乳暴れて飲まないことがあり、満腹中枢がしっかりしてきて飲みたい気分じゃない時は飲まなかなったのかな？と思っていたのですが、暴れて拒否することが…

寝かしつけについてです。 寝かしつけ時はとにかく赤ちゃんを退屈にさせつつ、 抱っこやトントンで安心感を与えると寝ると思っていて、 私がする時は無言&抱っこ&最小限のトントンという感じです。 私的にはこれが結構早く寝てくれて私の体力も削られずに楽チンで気に入ってます…

産後1ヶ月になり、悪露も落ち着いたので少しずつダイエットを始めようと思い、スクワットなど始めました。 そしたらまた少しですが出血が出始めました。 ダイエットや骨盤ベルトが関係しているのでしょうか💦？

年明け！5日に計画分娩にてお産予定⸜(*˙꒳˙*)⸝ すでに3kgこえてるベビーちゃん 産まれる時は何グラムかな〜 楽しみで仕方ない半分 約7年ぶりなので恐怖でしかないです😅 子宮口ひらいてないのから スクワットとかしてますが なにか他に出来ることありますかね🤔？

帝王切開が決まってた方。 出産前に何か特別したことありますか？(運動、ストレッチなど) 38wが大晦日なのもあり、39w0dで帝王切開予定です。 1人目は陣痛待ちで散歩したり、スクワットしたり、ストレッチしたりしてましたが、、 今回は帝王切開が決まっていて、病院の外来が休…

陣痛って突然始まるんですよね…？？ たくさん歩いたら、スクワットしてたらとか、きっかけを作らないとこないですか？？

久しぶりにスクワットしたら股関節が痛い😂

明日が出産予定日ですが産まれる気配ありません… 年末かぶらないといいな…と思ってたけど無理だな😇 ウォーキング、スクワット、雑巾がけ、オロナミンC… 色々しましたがあまり効果がないので もうベビーのタイミングを待つことにします😭笑 今日か明日にくるかな〜… 経産婦は早い…

妊婦健診で子宮口開いてないって 言われたけど、陣痛きたって方いますか？ 明日予定日なのに子宮口開いてなく 2人目にしてバルーンからの促進剤に なりそうです🥹💦 雑巾がけやスクワットもっとした方がいいのかな、、

抱っこで歩く、もしくはスクワットじゃないと寝ない新生児の寝かしつけアドバイス下さい… 生後13日で魔の3週目が来たかもしれません。 ここ2日、20:00-24:00はミルク以外泣き叫ぶようになってしまいました。抱っこだけではダメで、抱っこしながら歩くかスクワットをしないと泣き…

【経産婦の計画無痛分娩レポ！】 1人目普通分娩で陣痛27時間出産トラウマすぎて 今回は無痛にしました🤍 22日 ［8時50分］入院手続き ［9時00分］NST ［9時30分］バルーン の予定が子宮口ガチガチであいてなくて全く入らなくて ラミナリア10本に変更 これがたまらなく痛かった！…

辛い辛い辛い辛い辛い… 早く産みたい。 腰と恥骨が痛すぎる。 日常生活にも影響があるくらい。 なのに赤ちゃんは下がってないし子宮口も開いてない。 1人目は予定日1週間過ぎても下がらず開かずだったから、また同じなんだろうか。 1人目のときはこんなに痛くなくて辛くなかった…

抱っこ紐使用時の赤ちゃんの体勢について 赤ちゃんの身体がかたく、頑張ってM字の形を作ってもすぐに足をピンと伸ばしてしまいます。 伸ばした足に私の足が歩くたび当たってしまい歩きにくいです。 月齢２ヶ月の息子ですが、１ヶ月頃から反り返りがつよくなり、抱っこしても強張…

内診グリグリから陣痛に繋がった方へ質問です😣 昨日の15時頃内診グリグリをしてもらい、子宮口は2cm開いてるけどまだ硬いね〜と言われました。 そのあと、軽い出血と茶おりがあり、19時頃ドバっと生理初日のような出血がありました。 これがおしるしなのか、上の子の時は予定日…

39週2日🤰 「もう出てきていいんやよ〜」と話しかけたり、歩いたり、スクワットしたり…してるけど！！！ 生まれそうにないな〜〜〜😂のんびりさんかな〜😂 1人目もまだまだやね。と言われて39週4日で生まれたので同じ感じかな…と願っているところです😭 頼むーーーあんまり年末に被…