「ウォーキング」に関する質問

スマートウォッチのオススメありますか？ 母がウォーキングをしているので、万歩計や健康管理ができる機能とSOSボタンがついてたりするのがないかなーと思ってて、オススメとかありますか？

1年ぶりの大雪に大興奮の私、笑 もともとウォーキングが日課なのですが 今日は雪が楽しすぎて16km歩いてます 雪合戦もして雪だるまも作って また今から歩きに行って⛄️ 同じ人いませんか？

36w5dで赤ちゃん2800gでした！ 先生から見たらもう少し体重ありそうなんだよぁ〜とのことだったのですが初めての出産だしまだ前駆陣痛のようなものも感じてないのでまだ産まれるの先かな〜って思ってます🥲 でも大きさ的にはもう今くらいで産みたいです🥲💦 毎日ウォーキング、マタ…

2人目2/8予定日です。 今日の検診で｢まだ下がってない｣、｢1週間後の検診もあるかな〜って感じ｣と言われました。 胎動が前ほど激しくなくなりましたがその代わり股の近いところで激痛があったり、股がツーンと痛くなったりします。 まだ生まれないのがしんどいので少しでもいいか…

腰痛予防にウォーキングするのはアリでしょうか？ヘルニア、坐骨神経痛があります

重症妊娠悪阻で吐きつわりが出産する直前まで続いたため妊娠中は体重が増えることなかったのですが出産して吐くこともなくなり、食事もとれるようになり産後に10kg太りました😭 筋トレをしたり食事も気をつけていますがやはり育児中運動量が少ないので痩せることができず、、、寒…

ダイエットのためのアドバイスが欲しいです。 本当に痩せることができなくて、自分の姿を見るのが嫌で鬱になりそうです。涙 元々が153cm48kgから、 2人の妊娠出産を経て71.7kgまで増えてしまいました。 1月中旬からダイエットを決意して 炭水化物なし(私の場合、少し食べると食…

38週経産婦妊婦です🤰 昨日の検診でお腹かなり下がってるけど子宮口１センチのままだね〜今週くるのは4.5割ってとこかな？と言われたので夕方ウォーキングとスクワット、ストレッチ、ジンクスと言われているカレーとオロナミンCをかちこみました🔥 子宮口１センチで急にすすんだ方…

旦那は今の工場で働いて20年になりますが本当社会人なのかなと思うときがあります。プライド（勤続年数で）は高く相手任せ（相手がやってくれるだろう、様子見する）な所があります。 吃音もあり発達障害があるのかなと思う時もあります。　最近その吃音にイライラして仕方ないで…

立ち仕事の方！産休入ってから体重増えませんか？ どんな運動していますか？していましたか？ 1人目妊娠前妊娠中、 毎日1万歩以上歩いていたのが、 産休入って真夏だったから精一杯の1時間〜2時間のウォーキング 踏み台昇降20〜30分 普通に家事 していても体重は増えるし、全然…

あ〜旦那にイライラする😇💥 明日は、車で2時間弱の地元に帰らないといけないし、旦那だけ、そこから30分以上かかる義実家（旦那だけ）に2往復しないといけないのだから、今日はしっかり寝ておかないといけないよ？寝ないといけないと言ってるのに、相変わらず夜勤明けで、ウォーキ…

ウォーキング20分と腹筋30回って痩せますかねヾ(=д= ；)

現在朝活されている方いますか？ 私は今はやっていないですが、去年の夏頃から冬まで朝5:30から30分ウォーキングしていました😊すごい気持ちいいしそれを初めてから体調もいい感じするし、少し体重も減ったりなど自分にとって気分転換にもなっていました！しかし朝も暗く、熊が出…

1週間前は2センチ、今日内診で2センチ半開いてると言われました。 内診時、ちょっと出血するかも。と言われましたが帰宅後何も無くいつも通りウォーキングなどしました。 先程トイレに行くとオリモノシートにオリモノと混ざってほんの少しの出血がありました。 これは内診による…

ショートブーツより少し上まで雪が積もってる中 1.5hウォーキング頑張った🚶🏾‍♀️ (7:30〜9時) 10000歩越え

現在38週1日、2人目妊娠中ですが産まれる気配が全くなくまた予定日超過かな〜なんて思ってます😂 1人目の時、臨月に入ってウォーキングや雑巾掛け、階段をひたすら登り降りしてたのに結局でてこず促進剤を使用して41週3日で産まれました！笑 もしかしてこれは2人目もそうなるのか…

腰痛持ちでも身体に負担なくできる運動ってないでしょうか？ 家でストレッチは毎日30分やっています。 ウォーキングは気軽にできてよかったんですが、1日1万歩歩いてたら腰を痛めてしまって😭 ジムに通って水泳もやってましたが、飽きました💦 何かオススメあればお願いします🙇‍♀️

予定日まで残り4日になりましたが、ほんとーーーーに出てくる気配ないです😭 50階段ぐらいある所3往復もして1時間ウォーキングもしてスクワットもしてるのにいつまで居座る気？って毎日思ってます😂

経産婦。陣痛待ちです。 月曜日の健診で先生にお願いして内診グリグリして もらいましたがまだおしるしなどもありません😭 子宮口は指一本分と言われました。 生理痛みたいな鈍い痛みが昨日から続いているぐらいです。 もう37wでもう推定3000g超えているので 早く産みたいです(´…

移植して判定日までウォーキングは控えた方がいいですよね？

いつもしないウォーキングを今日50分程ウォーキングしてきましたが、珍しく結構お腹張ります。🤰🏻 陣痛に繋がったりしますかね？😂

ワンピース着たいけど 妊婦と間違われそうできれない😱 なぜかって？！ はい、まだ痩せれてないです太ってます お腹まだ出てますむりーーーー！ ジーパン履いて上は大きい服着て隠してます どうしたらお腹へっこむの？！ やっぱり腹筋？筋トレしなきゃ？ ウォーキングだけじゃお腹…

現在妊娠8ヶ月。 ちょっと行動する(洗濯する、上の子の幼稚園送迎)だけでも動悸息切れが激しく、そのまま動くとお腹が張って来ます。 運動しなくてはいけないのは分かっていますが、とてもじゃないけど出来ません。30分ぐらい横になると落ち着くんですが、何もしてなくても後期つ…

毎日1時間のウォーキングをしたら、痩せれますか？ 4月から子供が小学生で、通学は徒歩20分です。 集団登校がないので、慣れるまでは朝と帰りに学校の近くまで付き添う予定です。 朝と帰りの両方を往復することになるので、1時間以上歩くことになります。 普段車生活で、スポー…

家でまったく運動しない だからジム通い出しました！ ジムでは無になれるから好きな時間ではある だけど車で行く距離だし行くのがストレスです あージム行かなきゃがストレス ジム代もかかってるわけだし ウォーキングマシン買ったら良い？とも 思ったのですがやらなくなりますか…

ウォーキングマシン買って 午前中に届く予定だけど いつくるかドキドキ💓 楽しみだなー！！ 今年こそは！！！！ のんびりでいいから健康的に痩せたい🙂‍↕️

雪国で気軽にウォーキングなと出来ないのですが臨月妊婦が自宅でできるいい運動ありませんか🥺🥺

３人目出産後、体重やばすぎてどうしたらいいのだろう。笑 1人目妊娠前は55kgだったけど、今75kg笑(身長160cm) ３人目の臨月より増えてるの何で？？ インスタで65kgとかの人みたらやばい、太ってるな〜て思って、危機感。 でも、自分を鏡で見ても太っては見えるけど、すごいデ…

37週、ウォーキングを毎日してましたが寒過ぎて昨日はお腹くだしてしまいました…近くのショッピングモールをうろうろするだけでも効果あるでしょうか。外はちょっとやめとこうかなと思ったり…けど感染症も気になります😭

臨月の妊婦です。 昨日の健診で歩いてる？といわれあんまり歩いてないですと伝えるとたくさん歩いて！と言われてしまいました。 私は一人でお散歩とかが出来ないタイプということと万が一のことがあったらと思うと怖くて家から出れません。 みなさんどーやってウォーキングとかし…