「ウォーキング」に関する質問

明日で39週になります！ 37週の検診から子宮口は、1センチ空いてるけど、まだ少し硬さがあるんだよねーと言われ、今日の検診でも子宮口はあいてるんだけどねー硬いよねーまだ、、と同じことを言われました🤣 37週、38週でグリグリやってもらいましたが、前駆陣痛のみでなかなか本…

夫から寝てばっかりいないで体力付けたら？と言われたら フルタイム正社員で共働きです。 復職2年目です。 会社では責任ある仕事が任されはじめ、疲れからか 寝かしつけで子供と寝落ちして、9時間寝ていた事がよくありました。 私は元々体が強い方ではありませんが、先日も高…

よく外でウォーキングしてる方、 どんな服装で行ってますか？

臨月に入って体重増加がやばすぎる… 3日で2.5キロも増えてる何事🥹🥹🥹🥹 なんかのバグ？？？？？？？ ウォーキングもスクワットもしてるのに🥹🥹🥹🥹 体重計乗って嘘でしょ？！って大きい声がでました笑 これから検診です、なんて言われるかな泣

ダイエット、筋トレで痩せられますか？？ 32歳、160cm58キロです。体脂肪は30%超えてます。 1人目妊娠前は52キロでした。 せめて55キロ、あわよくば52キロになりたいです😂 週6で働いてて 朝　普通に食べる 昼　自分の作ったお弁当。 夜　元々炭水化物食べない。作ってる途中で…

ディズニープラス ・ディズニー全般 ・ディセンダント ・グレイズ・アナトミー ・ブラザーズ&シスターズ ・デスパレートな妻たち ・デビアスなメイドたち ・クリミナルマインド ・9-1-1 LA救命最前線 ・ウォーキングデッド このジャンルが好きです。 最近Netflixを登録した…

やっぱり男の子ママは体力いりますか⁉️ この前旦那が息子が喜ぶから、ベビーカーでダッシュしたんですけど、それを追いかけただけで膝が痛くなりました‼️ 妊娠前はそんなこと無かったのに‼️😭 妊娠〜産後まで走るなんてもってのほか、ウォーキング以外あまり動かなかったから…😭 息…

みんないいなぁ 甘いものも美味しいご飯も沢山食べて 恐らく運動とか何もしないであろう、、 みんななんであんなに細いの？ なんか話題のサプリ？それだけでそんなに痩せるの？ わたしは毎日ストレッチにウォーキングに筋トレにほんと毎日欠かさずやって、甘いものも我慢してるし…

子供の通う脳外科の先生から30-60分ウォーキングさせろと言われていますがなかなかできません🥲 上の子が偏頭痛持ちで脳外科に通院中です。姿勢も指摘されています。(うちの子が特別姿勢が悪いわけではなく最近の子供は体幹が弱いとのこと) 首のレントゲンなどをとり、首や肩の凝…

腸内環境が良くないのか、毎日排便がありません。 ラクトフェリンのサプリ、ヨーグルトを食べたり 白湯を飲んだり水分もたくさん取っています。 運動は夜に30分のウォーキングをしています。 酸化マグネシウムを飲むと下痢をしてしまうので 自然と排便があるようにしたいのです…

冬でもウォーキングしてる方 服装はどんなの着てますか？

走るのが苦手なお子様がいるママさんおられませんか？ 克服するには練習しかないですか？ 私は子供の頃から走るのが遅く大嫌いです。 息子小3も走るのが遅く大嫌いです。 先日参観日があり、私は仕事で行けなくて私の両親に頼みました。 息子にはマラソンや走ることは遅くても走…

誰か笑ってください！ ダイエットをしたくて夜にウォーキングを始めました！ 歩くだけだと飽きるし今日から縄跳びも取り入れました！ 数回飛んで、ん？？？？？？？？？？ 尿漏れです😀😀😀 飛び続けたら全部出そうなので大人しく帰宅します！

歩きすぎで子宮頸管が短くなることはありますか？ 20w検診後、子宮頸管の長さも問題ないとのことでしたので体重管理のためにも夕食後1日20分〜40分歩くように心がけています。 このせいで子宮頸管が短くなる可能性はあるのでしょうか？ いまいちお腹の張りもよく分からず、ウォ…

36週の検診では子宮口も柔らかいし開いてきてるし、モニターも張りが来てるから次の検診までに産まれるんじゃないかなと言われ、期待とソワソワで今日にいたります、、笑 前駆陣痛や粘りのある茶色やピンクのおりものもでているのに、陣痛が来る気配がなく焦ってしまいます😮‍💨 内…

妊娠中の体重管理…ヨガやウォーキングで痩せます？！ そんなんで痩せる気しないんですが💦 一応毎日ヨガもウォーキング(週平均8000歩笑)してます。 18wなのに既に4キロほど増えてて焦ってます😱

ダイエットってほとんどの方が運動よりも食事制限の方が一番重要って言いますよね。なんなら運動はいらないと言う方もたまにいます。(これが正解でないのかもしれませんが) 万年ダイエッターの私で今まで何やっても痩せなかったのに、最近毎日運動を始めてからみるみる痩せていき…

ウォーキングマシンを使用されている方で オススメのマシンがあれば教えて下さい🚶‍♀️🙇‍♀️

妊娠16週です。血圧が130前後あります。 妊娠高血圧症候とまでは言わないが、今後高くなる可能性がある、と言われています。 予防のためには、ウォーキングが有効でしょうか…？ あまり動かない方が良いのでしょうか？ 次回診察の際に聞いてみようと思ってますが、それまでにも何…

妊娠初期（6週あたり）でつわりが軽い、もしくはない方で 軽い運動でウォーキングなどしておられましたか？🚶‍♀️ もしウォーキングされていた方、どのくらいの距離歩いておられたか教えていただけますか？🙇‍♀️

陣痛待ちの38週妊婦です！！ 陣痛って何が1番効きますか？ 本当に早く産みたくて、スクワット、ウォーキング、ストレッチ、床ふき色々試してますがお腹は張るものの陣痛には繋がらず、、🥺 これやったら効く！などあれば教えてください！！

毎朝ウォーキングが日課だけど今朝は顔洗ったら今日はなんか行きたくないってなったから家でゆっくりコーヒーでも飲むか笑 おそらく生理前だからか

26週0日ですが、今日の健診で赤ちゃんの体重が 1,000gでした。大きすぎですかね？ 私が肥満妊婦だからかな…巨大児だとリスクありますよね。 肥満妊婦なので食生活に気をつけて毎日ウォーキングして 妊娠前からの体重はプラス約3.5キロです。 健診では特に何も言われてませんが…

Netflixとアマプラどちらがいいと思いますか？ 旦那はウォーキングデッドとか猿の惑星がみたいようです。

2人目妊娠中で上の子自宅保育してます。 1人目の時はウォーキングに2日に1回くらいのペースで行ってたのですが、上の子が1歳3ヶ月になり外に連れていくのも大変でなかなかウォーキングに行こ！となりません、、。 体重増加も気になるしなにか家でできるいい運動ありませんか？？

家にいる間は足先が冷たかったけど、３０分ウォーキングしたらめっちゃホカホカになった！ これから週に3日くらいはウォーキングしたい！ 血流が良くなって妊娠しやすくなったりしないかな〜🤭💕

両親の結婚記念日のプレゼントでアドバイスお願いします。 父にはゴルフの打ちっぱなしなどに行く用、母にはウォーキングや日常履けるように、スポーツウェアのズボンみたいなのをプレゼントしたいと思ってます。冬用にあたたかめのやつがいいかなーと思ってるのですが、、ネット…

今日参観日やった😂 めっちゃ来てくれる気マンマンで出発したけど ママは昼寝する気マンマンなんやが🤣 昨日帰りついたの遅かったから眠い…( ³ω³ ) ウォーキングついでにちらっと見に行くか… お昼寝するか…お昼寝……………(:зꇤ )ﾆ

長い期間妊娠に至らずにいましたが、化学流産した(陽性を見ることができた)ということは、一歩前進と思っていいのでしょうか？ 妊娠できない体質を変えるために、大嫌いな運動(と言っても短時間のウォーキングや念入りなストレッチですが)をするようにしたら、運動を取り入れた…