「ウォーキング」に関する質問

先月の後期流産後、ものすごく情緒不安定です。 産休中の過ごし方おすすめありますか？ 朝~昼は元気なのに夜になると急にブワーッと涙が出てきて止まりません。 もう一生妊娠できないかも、できたとしても時間かかるかも、また同じ目に遭うのではないか、なぜ私だったのか、と色…

ウォーキングした。空を見上げると涙がでる。

ダイエットでウォーキングしている方、1日何分、何歩歩いていますか？

涼しくなってきたからウォーキング再開！！

まだ予定日前ですが早く出産したいです。 初期から妊娠糖尿病になってしまいインスリンと血糖値を 計り続けてきてます。最近は我慢できずに甘い物を食べてしまう事が凄く多くなってしまいました。 先月の24日の検診で採血の結果が妊娠高血圧の疑いで数値が結構高くなってきてるの…

かなり太め？だなと自分で思ってたママさんで、 ウォーキングで効果あった方いますか？？！

昨日検診に行ってきました。 先生に内診してもらいましたが、その際にまだ赤ちゃん上に居るねーって言われました。計画無痛分娩を希望していて、 赤ちゃんが降りてきていれば8日予定でしたが、まだ上に居ると言うことで15日に延期になってしまいました。。。 37週入るちょいと前…

ダイエットはじめて4日目。食事制限と毎日早歩きウォーキング30分やってるのに体重0.1ずつ増えてるし、今日なんて朝測った体重より夜測った体重＋2増えてたんですが・・なんでですか😢むくみ？もう本当泣きそう。生理前関係ありますか？

んーー(´；ω；｀) 血圧が高いよぉ 高めだから運動(これはほんと少しで反省💧‬)、食事の見直し等頑張っているけど、今日めちゃくちゃだるーってなってます。 睡眠不足(4時間細切れ睡眠、毎日) 旦那出張中のワンオペで幼稚園や学校の行事が二日連続あった 元々自律神経乱れがち？と…

臨月に入り、医師の指示でウォーキングなど控えしばらく安静にしてないといけないので、、 何かおすすめのドラマや映画教えていただけませんか？ 動画配信サービス漁ってても見たいのがなくてわからなくなってます...（ ; ; ）

妊娠後期で安静指示のある方は、ストレッチとかしてましたか？ また、家などでどれくらい動いてましたか？ どんなふうに過ごしてましたか？ 今日から臨月で、36wの健診受けてきました。 子宮頸管が他の人に比べて短いので安静めに過ごすように言われました...💦運動やウォーキ…

私ぐらいなのかな？　雨の日、レインウェア着て、ウォーキングに行くの？

もう疲れました。 先月末から体調崩していて今月は体調いいなって思える日がほぼなくしんどいながらも日常を送りました。 夫は三交代で家事は全然しないし育児も月に3.4回の迎えくらい。 いても特に何もしてくれないしお風呂も私と子供が入るのでいつ湯船にゆっくり浸かったか…

子供の運動会の靴について。 親が多分走ると思うのですが、 スニーカーがこーいう感じのウォーキングシューズ しか持ってないのですが、なんかダサくないですか？？ 歩いてたら70歳くらいの人も 全く同じの履いていて驚きました。 運動会用に何か買いますか？？

やっぱ過敏性腸症候群（下痢型、冷えやストレスでなるタイプ）とこれからの時期って相性悪いのかな 元気だし銀行行きたいからウォーキングがてらと歩いて行ったらお腹痛くなってきて必死で帰宅😢 銀行から家までの中間地点にコンビニ位しかトイレないのでコンビニすぎてからお腹痛…

夫は三交代です。 朝から夕方　昼過ぎから深夜　夜から朝までの勤務を3日行って1日休みみたいな感じです。 普段は月の半分はほぼいないみたいなもんで日勤や休みが残り半分あるかなくらい。 平日の休みがあれば子供を迎えに行く（月に3.4回）、ゴミ出しが夫のする唯一の家事育児…

1人目は何もしなくても体重落ちていったのに、2人目はこの1か月体重一切変わらない😭😭 1人目は＋14kg、2人目は＋10kgだったので落とすの楽かな〜と思っていましたが全然そんなことありませんでした… あすけんで食べたものの記録とPFCチェック、ウォーキングをしているのですが、…

明日から仕事に行きたくない、仕事がなんとなくやる気がない、という方いらっしゃいますか？ 月経前なのもあり、イライラ😡⚡したり職場環境が悪いので、毎日早く帰りたいです😓 同じような方、ストレス発散法を教えて下さい！ 今日は午前中、ウォーキング30分頑張りました😊

体がウズウズする だから、今から小雨が降ってるけど、ウォーキングしてくる

仕事が休みの日のこの時間はウォーキングに行く夫。 本当にウォーキングかどうか確かめる手段や会話、 ありますか？🤔 金銭的なこともあるので探偵はまだ考えてません。

予定帝王切開の方、出産前に軽く運動とかってしますか？普通分娩だとウォーキングとかした方がいいとか聞くので😅

富士サファリパークに行ったことがある方いらっしゃいませんか！ 0歳児を抱っこ、2歳児を歩かせてウォーキングサファリゾーンは難しいですか？🥹💦 ふれあいゾーンと車で回るサファリゾーンだけでも満足出来ますか？ どのチケットを買うかで迷っているので、ぜひ教えていただける…

台風で雨風冠水すごいのに、ポケモンGOしに行くと家を出た旦那🙄 アホ野郎はもうそのまま帰ってこなくてもいいよ😂w 昨日も歩きに行ってびしょ濡れで帰宅したのに、ウォーキングすると景品がもらえるアプリがバグったらしく、カウントゼロのオチwww 台風の日くらい我慢できないのかね

聞いてください。 9歳6歳0歳3人育児中、0歳はまだまだ頻回授乳で夜も起きます。完全母乳なので私が見ることは前提なのですがやはり夜も細切れがかれこれ妊娠中から1年以上続いてるとしんどいです。 最近不安や強迫観念がひどく出ているので旦那に少し一人になる時間がほしい、頭…

iPhoneをテレビ台のスマホスタンドに置いてお風呂入ってたら、お風呂場にまで響く結構な衝撃。 聞いたら、パパがふざけて座布団につまずいてテレビ台の前で転んだって話を子供から聞いた。 夫がウォーキングに夜出てて、もう少しで帰ってくるかと待っててもなかなか帰ってこな…

夜中長女の咳に、下の子のギャン泣きで寝不足、 今日は下の子の誕生日で動物園いく予定で子供たちの薬を塗ったり飲ませていたりしていたら自分の準備ができず 夫は朝にウォーキングにいって、シャワー浴びて、自分の準備済ませてスマホ。子供たちのことはいわないとしない。 い…

夫がうざすぎる😭 三交代なので連休は特に休みでもなくて家にいるときでさえも私や子供に合わせてくれないんです。 今朝も下の子と朝ごはんにホットケーキ焼いて、梨切って、ウィンナーも焼いて夫は起きてこなくて子供たちと朝ごはん食べてたら子供たちがウィンナーもう一つ食べ…

息子高度肥満です。 改善策教えてください！ ここ2年ベジファーストや、ジュースはたまに お菓子も量を決める、おかわりはなし 等 頑張って来ましたが、もう一度考え直です 運動は好きですが、まだ何も習い事を していないのでウォーキング初めました 偏食でおやつはジュースばか…

みなさん、いつ頃からスルスル痩せましたか？ 産後2ヶ月で、どのようなダイエットを行なっていましたか？ 妊娠前よりも痩せにくくて、太ったままの自分が嫌です。 スーパーへの外出も億劫で、閉店前の人がまばらな時間に顔が隠れる大きなマスクをして行っていてなんだか惨めです…

夫にイライラします。 夫が7月頃からダイエットを始めて年末までに10キロ痩せると意気込んでウォーキング始めました。 夫はそもそも三交代で月の半分は私たちとあまりしっかり関わらない生活です。（夜勤22時〜翌朝と昼勤15時〜深夜） 残りの半分は日勤と休みです。 で、ウォ…