「ウォーキング」に関する質問

明日から臨月になります 赤ちゃんの推定体重が今で2900g越え… 身長が小さめの私には予定日まで待ってたら産むのが大変になるし 先生にも正産期ではないけどいつ産まれてもいいよと言われたので 明日から毎日ウォーキングとかして早く陣痛来るように頑張ろうと思うんですが それ以…

授乳してても痩せません😨 このままじゃ産む事に太っていく😨😨 抱っこ紐でウォーキング 息子担ぎあげて遊ぶ 全力で子供たちの体力消費します💪（笑） そして家族揃って夜はぐっすり😴ママは痩せる！ 今年こそ！がんばれ私！！！！ 結婚した時とえらい違いすぎてもうこれは結婚詐欺…

妊娠中期のプレママさんにお伺いします！ 体重管理、何か工夫してやってますか？😩 次の検診から2週間ごとになって、1ヶ月あればなんとか帳尻合わせれてた体重管理も2週間じゃどうにもならなくなりそうで恐怖です😱 運動が1番いいんだと思いますが、フルタイムで働いていて、帰っ…

39週1日、今日の健診で推定体重4000g。 肩甲難産の説明をされました。 急に不安になり怖いです。 鎖骨の骨折、肩の神経が切れるなど お話を聞いて怖くなりました。 1人目が3765gで産まれていて、 私自身、体格大きめなので そこまでの心配はしなくて大丈夫だよと 言われましたが…

実母からGoogle製のクロームキャストっての貰った！❤ Amazonのやつ買おうと思ってたからラッキーだったけど､昨日接続しようと旦那と奮闘したけど… 何故か出来ない！😭 工事が必要なWi-Fiではなく､SoftBank Airだと駄目なのかな💦 テレビ画面に“Wi-Fiが接続されてません”？的な事表…

臨月の体重増加 あまりに急激に増え愕然としています。 妊娠前　55kg 156cm 妊娠35週　61kg 現在妊娠37週　65kg 食事管理はGWを除けば27w辺りからずっと気をつけていました。 1200〜1800kcal 多い時で2000kcal 切迫早産で自宅安静でしたが体重増加は緩やかでした。 問題は安静解…

体力作りでウォーキングしなきゃいけないのに やる気ないのと 全身的にやる気ないない感じです。。 ぐたーとしてるというか したいというか 動きたくないって感じです。。 疲れきってるというか。そんなことないですか？😵💦

同じぐらいの週数の方ウォーキングされてますか？ どのぐらいの頻度でされてますか？ 33週 34週 妊娠9ヶ月 妊娠後期

ダイエットしたくて、ウォーキングとかジムとか行けないから家の中でテレビでYouTube見ながら歌って踊るダイエット開始🕺🎶 曲のセットリストは ・エビカニクス ・恋するフォーチュンクッキー ・ミニモニじゃんけんぴょん ・ザ☆ピース でお送りしました～！！汗だく🤣🤣 コツは全力で…

実母から貰ったクロームキャスト､何度やっても設定出来なくて挫折しかけてたけど…😔 昨日私と娘が寝てる間に接続出来なかったクロームキャストを旦那が頑張って観れるようにしてくれてた！😀 んな訳でウォーキングデッドシーズン9を見返し🎥🎵 ほぼ忘れてる🙈

予定日まであと3日…。 前駆っぽいのはあっても、おしるしも無し😭 今日は子供たちと公園に行って 午後から1時間のウォーキング( ߹ᯅ߹ ) 助産院で産みたくてここまで何事も無く 来たのに〜〜〜😣 病院では産みたくないよおおおお( ߹ᯅ߹ )

ほぼ毎日30ほどウォーキングをしています。 歩き始めてすぐからお腹が張ったり、途中からお腹が張ります。その場合 安静に、休む、とよく聞きますが 周りにベンチや休憩出来るスペースはありません🥲 ただじっと立って、張りが収まるのを待っていたら良いのでしょうか？ それとも…

おしるしと痔、ウォーキングについて😭 昨日21時30分と今日6時30分の2回、パンツには付かないものの、トイレットペーパーで拭いたらピンクの血が付いてて、おしるしかなって思います😻 まだ全然お腹も下がってないし陣痛来る気配はありませんが😂 その後、イボ痔が悪化しました😭😭 歩…

現在38週、予定日まであと2週間ちょいです🧚🏼‍♀️ 前駆陣痛とかおしるしとか、予兆が全くないです。 検診ではまだまだ子宮口開いてないね〜 多少張っても動いてねえ〜といわれます🥲 みなさん出産までに何しましたか？ 毎日1時間程度のウォーキングとか雑巾掛け、スクワットしたり…

前駆陣痛も続いてるけど、、横になったらおさまる🤣 促すために、今日は☂だけど家でウォーキング&階段登り降りしようと思います🥰 産まれてといで〜👶💕 予定日近い皆さん体調はどうですか？

ダイエット、うまくいかない😭😭😭 １ヶ月くらい、糖質制限と、できるときは軽い筋トレやウォーキングしてます。 もともと48キロ、体脂肪率25.2%くらいでしたが、 先週くらいから、47.5キロ、体脂肪率24.8%とかに下がったりしました。下がっては上がってしてますが、48キロになるこ…

妊活でウォーキングしてた方、してる方 1日どれくらい目安にしてますか？ 始めてから何か体に変化はありましたか？

先日、正期産に入り、どんどん動いていいよ！と、助産師さんに言われました！ どの程度動くのが良いのか助産師さんに聞くと、 1⃣2時間のウォーキング 2️⃣スクワット100回 3️⃣階段5往復を 1日でこなして✨と言われ、 1週間ほど続けていますが、赤ちゃん全く降りてこず…😅💦 切迫早…

コロナ禍でホント憂鬱になる日々が続きますが、そんな中での皆さんの楽しみってなんですか？？ 私はコロナになってからジョギングやウォーキングが趣味になりました😁

ファスティングに挑戦してみようと思ってます。 もともと、ダイエットのために 筋トレ ウォーキングしてました。家にいることがあるので 明日からしようと思います、お酢で人気の 美酢を買いました。 ファスティング中は 酸素ドリンクがいいのですが、高くて買えません。美酢なら…

妊娠中、子宮頸管にポリープがあった方いらっしゃいますか？ 妊娠が分かってすぐにポリープがあるとお医者さんから言われました。良性だから気にすることないよと言われたのですが、初期に2回、茶褐色の出血があり診てもらったところポリープからだねーと言われました。 そこか…

暑くなってきたし土日だけウォーキングとランニング 再開しよう😾👊👊👊 慣れてきたら筋トレもまたプラスしよう😾😾👊 仕事復帰したらそれなりに痩せるかと思ったら そんなことなかった仕事以外でも動かなきゃですね😂 頑張るぞーー！！！

現在、妊娠39週3日で予定日まであと4日となりました。 初産婦です。 17日(昨日)の朝に少量の出血があり、色は茶褐色でした。 お腹の下の方がキューっとなる痛みはありましたが 一応陣痛カウンターもしていて、不規則でした。 出血 おしるしかな？と思い、朝に産院へ電話し 痛みの…

毎日どのくらい軽い運動してますか？？ 私は娘の幼稚園バスに行くのにほんの30メートル往復と、気が向いたらストレッチ程度です😱 ウォーキングした方がいいのでしょうが、 暑さと虫に弱く外出たくなくてサボってます😂

ダイエットについて 太もも、おしり、お腹を痩せた方、どうやって痩せましたか？？🥺 身長164cm、体重60kgいったらダイエットしよう！！と思っててついに60kg、日よっていくかいかないかになりました😂💦 縄跳びって痩せますかね？(笑) 子供と行く公園は小さくて基本貸切なので子…

妊娠39週の20代です。 初めての妊娠です。 産休に入ってからウォーキングを始めました。 その頃から尿漏れがありました。 38週あたりからはさらに尿漏れが悪化して、 10分歩いただけで漏れてしまいます。 尿漏れパットをしていますが、足りずにパンツまで染み込んでしまい、悲し…

運動を習慣化出来てる方！ いつ、どういう運動をしてますか？ 私は、独身時代は週6でジムに通うほど運動好きできたが、子供が生まれてからはウォーキングすら出来てません…子供は保育園行ってないので、昼間するのも無理です。 子供が寝てからジョギングに行きたくても旦那が帰っ…

妊娠5ヶ月、16wで安定期に入ったばかりの初マタです。 皆さんはこの時期 妊娠前に比べてどのくらい体重が増えましたか？ 吐きづわりがなかったのもあり、既に妊娠前から3kg増えています。安定期に入ると食欲が増すなどと言われているのを見てこれからどんどん太ってしまうのでは…