「ウォーキング」に関する質問

今日から38週目に突入した初産婦です☺️ 今日健診に行ったら、 「頭下がってきてる&子宮口1センチ開いてきてますね！でもまだ硬いです！」と言われました👩‍⚕️♩ 予定日は10月26日で、今のところ推定2566gのちびちゃんです👶 昨日あたりからじんわり生理痛のような痛みも起こるよ…

ここ二日の体重増加が激しいです。 このまま歯止めがきかないのかとドキドキしています。 妊娠前→４７．５kg 今朝→５１．３kg です。トータルの数字だけみればそんなに増えていないのですが、水曜日の朝の時点で５０．４kgだったので２日で９００gも増えていることになります……

今日里帰り前の最後の受診だったけど、 なーんか嫌な気分で終わってもやもや😂 先生は毎回気分でテンション違うし 里帰りする人にはなんだか 優しくない病院で 無駄にお金かかったし 早く病院変わりたいなーと思ってたから 今日で最後でよかった😞 後期つわりが始まってただアドバ…

明日から20週になるんですが、 前回の検診より２キロ増えてます😭 妊娠前からだと４キロです。 不妊治療してたのもあって体重増加し、 妊娠前の体重も人より重いのです😭😭 BMIは22なので７キロ〜１０キロまでなら 増えてもいい。と助産師さんに言われてます。 検診前だけ頑張って痩…

排卵周期を早める(整える)方法教えてください😭 元々排卵まで時間がかかるほうでD20~25前後での排卵です(クリニックでみてもらってるので確実です) 今年黄体機能不全が判明しルトラールを10日間飲んで妊活中ですがルトラールを飲み終わってから生理がくるのにいつも7~10日くらい…

ウォーキングダイエット兼ねてベビーカーの散歩してる方とかいますか？😅 どのくらい歩いてますか？

妊娠6ヶ月に入りました！ 毎日100g〜ずつ体重が増えるのですが、そうゆうものなのでしょうか😭？ 食べる量は変わらず、なるべくウォーキングはして体重が増えないように気をつけているのですが… 食事もカロリーを考えながら食べています。 今だけだったらいいけど…😂😂

出産予定日から6日超過してます😖 ウォーキングやスクワット適度な運動は しているんですが昨日の検診でも赤ちゃんは 下がって来ておらず指一本分くらいだね と言われて凹んでいます😖 火曜にバルーンからの促進剤で誘発分娩が 決まりました😖不安でいっぱいです。 自然に陣痛きてほ…

陣痛が来るように、皆様なにかしてましたか??💦💦 オロC、焼き肉、ウォーキング、夫婦生活をとってみたあ以外で教えてほしいです😭

妊娠8ヶ月31週目の専業主婦です！ なんと3週間で1.5キロ太ってしまいました💦 みなさん運動はどのくらいしてますか？ 私はウォーキングのみです(*'ω') 涼しくなってきたので1週間に3.4回30分歩いていますが お腹がはるので30分が限界です！ 雑巾がけもやっていますが運動ではない…

体重増加でウォーキングされてる方 いらっしゃいますか？ 私は妊娠前46～48kgほどで 現在60kg弱まで来てしまいました。 食べづわりで初期からドーンと 増えてしまいました。 今まで、妊婦検診では注意くらいで 終わってましたが 流石に次の検診では怒られそうな 気がしてなりま…

いつもお世話になっています🙇‍♀️ 妊娠してから便秘で頭を悩ませています。 先週は4日間ぐらいでないで、2日間下痢になりました。1日おきに出るようになっていますが、会社行き始めるとまた出なくなります😢 酸化マグネシウムを飲むようにして、ヨーグルトとオレンジジュースをミ…

現在妊娠31週、8ヶ月後半です。 皆さんこのぐらいの時期に、外出やウォーキング。一人で電車を使った遠出など、どのくらい時間や距離の行動範囲で外出していますか？ ちなみに、私は平日徒歩と買い物を含めて1-2時間で近所へ外出。誰か同伴者がいる際の外出であれば昼食を含めて…

切迫早産や安静にと言われてない場合どの程度の運動なら大丈夫ですか？ エアロバイクやウォーキングをしているのですが、皆さんはどの程度の運動していますか？

品川区に住んでる28歳です^ ^ 子育てのこととかもし共通の趣味があればその事など色々話せるママ友さんほしいです＼(^ω^)／ 子供のためのママ友というより純粋に仲良くなれたら良いなって思ってるので子供の月齢、住んでるところ問いません！ 地域センターには行ってません。 共…

マタニティライフ(^ ^) あと、どんな過ごし方があるでしょうか？☆ 皆さまは何をして過ごされましたか？ マタニティヨガ・日記・ウォーキングの習慣。 ベビーグッズの下調べ・購入。 お部屋の準備・主人と2人でデート。友人と会う。 お腹の大きさは自分たちで写真記録…（マタニテ…

ウォーキング、スクワット、ツボ押し色々してるけどなかなか兆候がなく焦る〰️(T▽T) 周りも何かソワソワしてるのがわかるから余計焦る〰️(T▽T) お昼寝したかったけどもうひとウォーキングしてこようかな

前にも投稿しましたが…かなり便秘です💦 便秘での出産について。 病院からシンラックも処方されたし、浣腸もしたし、イージーファイバーも飲んでみたし、キウイ、ヨーグルト、プルーン、梨、ウォーキング、水分などなど。。。 あらゆるものを試しましたが、出ても1日に3粒程度の…

明日妊婦検診なのですが… 体重管理がかなり厳しい病院で、行くのが憂鬱です。 結婚を機に仕事を日勤帯のみにしてから体重が増えBMI25で太りすぎなのもわかってますが悪阻が終わって、自分なりに頑張ってるのに更に体重増えて辛いです😢 病院の先生からは妊娠後期までこれ以上太ら…

38wに入りました！ 毎日ウォーキングしたりスクワットしたりしているのですが、お腹がさがるとはどういう感じなんでしょうか？ 毎日お腹見ていますが、いまいちよくわからなくて、、、笑 これはまだ下がっていないのかな？ 生産期に入って1週間、まだ胎動も激しくとくに兆候はな…

歯医者にてウォーキングブリーチをした事のある方おられますか？ 費用や回数等教えて下さい(*^^*)

今日で予定日超過3日目なのですが先生に、 赤ちゃんは下がってきてるけど 子宮口が1cmも開いてないからまだ時間が かかりそうだね〜。と言われました😭 いきなり子宮口が開くことってありますか😢？ 私の産婦人科の先生は、ウォーキングや 運動して、とは言わないのですがやった方…

17日が予定日の初産婦です。 先週の健診では指一本分と言われていて、遅れそうだね〜とのことでした。 昨日からチクチクする感じや軽い生理痛に似た痛みが少しありますが、間隔というほどでもなく、、、 晴れた日はウォーキング1時間(1日8000歩前後)ほど、あとはスクワット少しや…

現在32週です。 もうなにをしても体重がどんどん 増えていきます_(:3 ｣∠)_泣 お腹が大きくなってくると ウォーキングもすぐ疲れて しまいます😂💦 30分〜1時間歩くようにしてますが、 週数同じくらいの方運動は どれくらいされていますか？ また、何かオススメあったら 教えてくだ…

産後なかなか体重が落ちず、妊娠前+15㎏の状態です。 母乳も飲まなくなったので、今は完ミです。 筋トレやウォーキングをしていますが、むくみやすく太りやすい体質なのも災いし、なかなか痩せれません。 そんな中、義両親が遊びに来ました。 私をみてお母さんが「なんか見るた…

18日が予定日なのですが 昨日の夜から胎児が下の方で子宮口に向かってぐーー！！っと動き 子宮口が開くのが分かる感じがします 時々 骨盤まで動くのも分かり時々ピキッと痛みます。 しかし おしるしも無く 前駆陣痛も 1日に2回位 やーんわり痛い位です。 10日の診察時には子宮…

福岡市東区にある、青葉レディースで来月4日に出産予定です。 いまのところ、赤ちゃん順調ですが…まだ下に降りてきてないようで…運動促されました‼️ 階段登りやスクワットより、ウォーキングの方が骨盤が動くから、下がる！って助産師さんに言われて、今日から早速取り組んでます…

妊娠17週の初産婦です。 マタニティブルーというものでしょうか… 毎日不安が尽きません。 不妊治療の末、念願の初妊娠です。 初期に少量の出血はあったものの、なんとか安定期を迎えることができました。 15週目の検診で医師からは順調との事でしたか、血圧測定で助産師さんに脈…