「ウォーキング」に関する質問

臨月、ウォーキングやスクワットをしてから少し横になったりした後、歩く時に股の骨が激痛じゃないですか？😭 私だけじゃないですよね、、？😭

最近毎日「〇〇ちゃん早く出ておいで〜会いたいよ〜」と お腹に声かけてる旦那が愛おしい🫶🏻🫶🏻🫶🏻 少し前は「まだいいんじゃなーい？」って言ってたのに笑 体力使う仕事なのに仕事終わり ウォーキングにも付き合ってくれたり、 私が「雑巾掛けした！」「スクワットした！」と言う…

妊娠後期に入り、胸痛と息苦しさがあります。 夜中に１回くらいだったのですが、最近は日中もつらく何故かウォーキングとかしていると落ち着きます。 自律神経の問題でしょうか。同じような経験のある方いますか？？ 先天性心疾患も持っていることと、昔ストレスが多かった頃に同…

24週ですが、悪阻で体重が7キロ落ちたのにそれから体重が1キロ増えのはおかしいでしょうか…？ つわりで入院してたのもあって、筋力も体力も落ちて1日1000歩しか歩けず3000歩歩いた日にはゼェゼェしてしまいます。元々体力がないのもありますが… これからが不安すぎてウォーキン…

正期産のウォーキングについて質問です🙌 臨月や37週に入っていてウォーキングしている方、されていた方、 どのくらいの強度でしていますか？？ 息が切れるくらいとか、気持ちよくゆったり歩いてたとか、、 また、ウォーキング初めてどくらいで産まれたかも教えてくださるとありが…

陣痛待ちの時期に入ってから一段と暇すぎる まだ37w5dなので、焦る時期でもないけど 37w入ってからウォーキングしたり、スクワットしたり 雑巾掛けしたり、湯船で体あっためるようにしてみたり、、、😮 色々やってたら「早く出てきて！」の気持ちが 日に日に増して行って、ずーっ…

陣痛待ち何してますかーーー😱😱😱 暇すぎます😱😱😱 ウォーキング、スクワット、雑巾掛けしてクタクタです笑

ウォーキングと その場足踏みは、 足の負担あまりかからないのはどちらですか？ 知ってる方教えてください！👀

夜旦那と1時間半ウォーキングして、 帰りにすき家食べたけどいいですよね、、？🫢 検診水曜日だけど取り戻せますよね、、？🫢

旦那に付き合ってもらって夜の海近くを 1時間半ウォーキング🚶 クッタクタ〜〜〜 そのうち陣痛きたらいいな〜〜🙏

昨日から股関節痛すぎる😭😭😭 ウォーキングしに行きたいのに痛くて億劫 なんでこんなに痛むんでしょうか、、、

昨日陽性反応が出たので徒歩5分くらいのところにあるクリニックへかかりたいのですが…そこの先生と地域のゴミの立ち当番が一緒であとは普段ウォーキング中に遭遇して挨拶することもあります😭 ちなみこのクリニックには引っ越す前に不妊治療で一年ほどかかっていました、その時は…

🎀出産レポ🎀 21歳/初マタ/38w5 🕙2026-06-18 2:14 ⚖️2620g 元気な女の子産まれました☺️🩷皆様の投稿で色々参考になったので、私も忘れない内に書かせてください🙌🍓 🖤06-17 20:00-21:30 旦那さんと隣市の総合公園へ散歩へ。 おしるしや張って痛い感覚もなくウォーキングする 毎…

トイレ行ったらドロっとした血が付着！ これはおしるしか？！ 駅まで5分 夫のこと迎えに追い打ちかけにウォーキングしよう！！

補助券があと2枚しかない😱😱😱 補助券使っても6000円前後毎回手出しなので、 補助券足りなくなる前に出て来てくれ〜〜〜🙏笑 やっぱりウォーキングが1番ですか？ これ効果あったかもみたいなことあれば教えてください🤣🙏

片道20分弱の百均行くか迷う🫠 ウォーキングついでにって思うけど、重い腰が上がらない、、、笑

37週に入りましたが痔が痛すぎて動けません。 本当はウォーキングとか動かなきゃいけないのに😭 正産期になってもほぼ動かないと難産確定でしょうか😭

子宮口を開きやすくするとか、安産のために 自転車（室内で漕ぐ機械）って有効ですか？😅 正産期入ったしウォーキングとかしたいけど、 暑いし雨だしなかなか外に出られず😢 家でできるのと言えば自転車しかなくて、、

お酒やめて痩せた方いますか？ 週末旦那と飲むことが増えて、1年で3キロ太りました😂 食事は揚げ物やパンは食べないですが麺類と白米が好きです。 麺類もやめようとおもってます。 痩せますかね？ ウォーキングは週2.3回できる時間があったら30分〜1時間しています。 とに…

1週間後に計画無痛分娩予定ですが、前駆陣痛が全くありません。たまにお腹が張ったり腰やお尻の辺りが痛くなったりしますが、生理痛の様な痛みはありません。 先週診察に言った時に陣痛がいつ来てもおかしくない予定より早くなるかもと言われドキドキしていましたが、全く予兆が…

移植後ウォーキングしてた方いますか？ なんかウォーキングしてお腹力はいるのが良くないかなと思って、ずっと控えてたんですが🫨 ちなみにストレッチなどは毎日二回ほどしてました。

妊娠後期からの高血糖について 妊娠36週の妊婦ですが、血糖値が高くて気になります。 28週で随時血糖値にギリギリ引っかかりOGTT 検査→異常なし、 しかし32週以降ほぼ毎回尿糖で(+)がでて、希望してOGTT 検査の再検査をしました。結果はギリギリ引っかからないくらいでしたが結…

30分ウォーキングの後のスイカ美味しい！笑 体が冷えて気持ちいい🤣

初産の方で、安産でした！という方いませんか？ 仕事をギリギリまでしていたとか、ウォーキングをしたとか、安産につながったと思われるエピソードを教えてくださいm(_ _)m

40歳過ぎて健康に気をつけようと色々考える 女性は更年期とかもくるし 何かと予防したいなぁ 腰とか変な所痛くなったりするし 最近自転車か車しか乗ってなくてやばいのかもと、 とりあえず週2くらいでウォーキング取り入れました😅 今日は往復で1時間 みなさん気をつけてやってる…

産後ですが結婚式があるのでダイエットしなきゃ、、、 とりあえず-5かな、、、。 まだ授乳してるから食べない系のダイエットは 助産師さんからおすすめしないって言われて 何したらいいのかわからなくて 毎日散歩？ウォーキングだけしてる。笑 しかも便秘、、、😭 産後のダイ…

運動をして陣痛に繋がった方は 何の運動をしていましたか？🥺 1人目の時ウォーキングやスクワット等を したりしていましたが 全く産まれる気配がなくて 結局促進剤を使いました。 今回も健診で動いてね〜と言われ ウォーキングはしようと思っているのですが 他に何をしたらいい…

運動や筋トレしてますか？🥹 体力の衰えを感じて、気晴らしにもウォーキングとか軽い有酸素運動したい…！できればピラティスとか軽い筋トレとか、、 だけど、2歳0歳育児してたらそんな時間ないな〜って😭 もしされている方いたら、どの時間にしているか教えて欲しいです🥹

結婚してから旦那が20キロ以上太り、167センチ78キロくらいで冷めそうです💦最初は私も食事変えたり、お昼にお弁当持って行きなよとか一緒に宅トレや散歩、ウォーキングなどサポートしていたのですが、結局昼は外食したいだ、足腰痛いだですぐ挫折して、あの太った体で食後すぐお…

妊娠10週です。 仕事は在宅でしており、つわりもあるのでほとんど外に出ず生活しているのですが、ネットで調べると適度にウォーキングしたほうがいいと書いてありました。 つわりがひどくてもこの時期は頑張ってウォーキング等軽い運動はしたほうがいいですか？ みなさんウォーキ…