「ウォーキング」に関する質問

帝王切開から1ヶ月、運動を始めるなら何からやる？ 帝王切開から1ヶ月が経過し、医師から運動（性行為を含む）をしても良いと言われました😊 妊娠中に結構太ってしまったので軽くダイエットを始めたいと思ってます！ ・母乳多めの混合なので食事制限は考えていない ・まだ傷口…

5時に目が覚めたから30分くらいウォーキングしてきた！ 子どもたちもまだ寝てるし、朝活って感じで清々しい✨

正産期に入ってるみなさま〜 1時間ウォーキングとかできてますか？ 暑すぎて無理じゃないですか？ 1時間のウォーキングと同程度の運動が何になるかわかりません！！スクワットも身体痛すぎて何回もできないです😇 陣痛を起こすためにしてること教えてください！

第一子妊娠している時は朝5時〜8時くらいまでウォーキングしていたのでそのおかげか3時間くらいでお産が終わりました。 第二子妊娠中ですが、第一子をウォーキングに突き合わせるわけにもいかないし時間的に無理なので第一子を保育園に預けている間で動くのですが、今の時期暑す…

安定期に運動する場合って何してましたか？ つわり期間ほとんど家から出てなかったこともあり、体力が落ちていて少しずつ運動したいなと思ってます。 最近暑くて外は歩けないので、たまにショッピングモールをウォーキングしたりもしますが、お腹が張りやすいので張った時にすぐ…

妊娠40週1日です 上の子は40週2日で生まれました 39週あたりから ウォーキングしたりスクワットしたりジンクスも試しているのになかなか陣痛に繋がらず毎朝迎えて悲しい気持ちになります😿 子次第だから仕方ないのはわかっているんですけどね😿 火曜日に誘発のために入院になるの…

安定期に入ったらウォーキングをしようと思うのですが 皆さんは何キロくらい、歩いてますか？？☺️

やりたいこと思い出した。 山手線一周ウォーキングは一回してみたい。 召集される息子←以前聞いたらノリノリだった 問題ないは2日に分けるか…一回帰ったらまた次の日めんどくさい気がするし、でもわざわざ泊まるの？とも思うし🤣悩

はじめての凍結胚移植しましま！ 毎日朝ウォーキングを20〜30分くらいしてるのですが、移植の次の日やけにダルくてすぐ疲れてしまい15分程しか歩けませんでした。まだ着床には早いと思うのですが、その日のお昼すぎにはお尻がギューんてなったので 移植次の日に着床したのか…？…

産まれる気配ありません…。 誘発まであと数日、何か出来ることありますか？ 現在40w4d 初産です。 39w2dの健診でやっと子宮口1cm 40w0dでおしるしがありましたが 40w2dで子宮口1cmのまま変わっていないと言われ 心が折れかけて現在を迎えています…。 41w1dに誘発入院が決まり…

【仕事の退職について】 妊娠7週目です、つわりがひどく、5週目から仕事をお休みしているのですが、少し落ち着いてきたような気がします。 つわりでひどく寝込んでいたとき旦那に仕事をやめていいよと言われたのですが、（むしろ辞めてくれと） 妊娠初期のときにお仕事辞められ…

妊活中でウォーキングしたいけどする気になれません💦 自宅で出来る運動ないですか？

陣痛ジンクスってどんなものありますか？ 焼肉、オロナミンC、ラズベリーリリーフティー、カレー、パイナップル、ピザ、スクワット、ウォーキング、胡座などありますがどれをやっても初産の時はダメでした😂 今回は特にやるつもりもないですが、パイナップル食べたら前駆陣痛が…

体外受精で無事妊娠された方へ、何が1番効果あったと思いますか？サプリ、筋トレ、ウォーキングなど 教えてください

切迫早産と診断されました😢 現在32週4日で子宮頸管23mmです。 胎児がずっと大きめで、焦ってウォーキングなど運動してたら急に短くなってしまいました…。 自宅安静と言われましたが、どのくらい安静にしてればよいんでしょうか。買い物はOKですかね？💦 逆流性食道炎気味になって…

陣痛こない〜〜〜！！！ 船漕ぎ体操、階段、スクワット、拭き掃除、ウォーキング、ジャンボリミッキーやってるのに、夜になると張りがなくなり、赤ちゃんも普通に寝てるのか静かです😔 予定日まで後2日。明日は無料券最後の健診。 出来ればお金かけたくない....（追加健診や促進…

市民プール ダイエットの為に安いので通って プールで泳ぎはしないですがウォーキングダイエット しようかなと考えてまして でも若いかたいなさそうで、おじいちゃんおばあちゃんばかりで、なかなか恥ずかしい！と思ってしまって 勇気が出ません。 通ってるかたいますか？

大笑いしました😂 「ママ明日からダイエットで毎日ウォーキングするから付き合ってくれる？」 とお願いすると、えぇ…という反応。 そりゃただ歩くだけなんてつまらんよねー…と思ったらそうじゃなかったようで。 「別に痩せてもいいけどさー。 痩せたら他の男に付き合ってとか言…

一般的に見て靴に5000円は高いですか？ 接客業の立ち仕事をしています。 無印で3000円で買ったスニーカーを3年ほど履いてて、 毎日履くのでかかとの布が剥がれて中見えてるし、靴底もすり減って寿命だと思います。 履いた瞬間から足の裏が痛くなるし、6時間立ちっぱなしなので本…

産後3日目、メンタルがぼろぼろで泣いてばかりです。 吐き出させてください… 先週月曜日から誘発入院しており木曜に出産しました。 我が子はめちゃくちゃかわいい。こんな可愛い子を産んだ自分すごいじゃんとか思ってます。 自分的にはすごい辛いお産で誘発も薬のんで点滴もして…

ダイエットの為に朝6時前から赤ちゃん抱っこしながらウォーキングしてたけど怪しまれてないかな？😅 本当は5時ぐらいから散歩したい… 同じようなママさんいますか？😌✨

食事内容あまり変えずに、普段の生活にウォーキングだけ取り入れて痩せた方いませんか？ ダイエット始めようと思うのですが意思が弱すぎて平日の仕事の日は食べるものにも気をつけてる(お菓子やアイスなど完食をしない、ご飯もカロリーに気をつけてる)のですが、週末はどうして…

海外ドラマのロスト、かなり長いこと見てきてウォーキングデッドやプリズン・ブレイクを超えた大作だと思って見ていたのに。 ラスト全然納得いかない😱 なんですかあれ🤮 最後まで見た方いますか！？

やっぱりダイエットって ウォーキングがいんかな？🤔

旦那さんが帰ってきてからウォーキングやランニング行ってるママさん💡 どんな道通ってますか？？ 大通りはなんとなく恥ずかしいし、でも住宅地は怖いですよね💦

勇気をください！ ジムの家族会員になりました。 中々行く勇気が出ず…。 とりあえず器具の使い方がわからないのでウォーキングやバイクから頑張ろうと思うのですが… 中々行き慣れていない人間からすると1回目ハードル高いです🥹喝を入れてください！笑

おはようございます☀ 朝からやってしまいました💦 １時間ウォーキングしてきたら疲労感が😓 仕事休みたーい😭

1日30分ぐらいはウォーキングしましょうと言われました 暑くてウォーキングする気にもなれないし 恥骨痛　股関節ってがひどくてなかなか歩けず とりあえず保育園の迎え時のみ歩いて行ってます でも往復10分程度なので本当に意味ないと思います 臨月になって内診グリグリが怖すぎ…

明日は早起きしてウォーキングでもしようかな🚶‍♀️‍➡️ ☀登る前に行こう〜

喘息持ちの方いますか？😭 2人目妊娠中にコロナにかかりそこから咳が止まらず喘息発作がでて喘息と初めて診断されました。 無事出産はしましたが、それからことある事に喘鳴が出るようになってしまいました😭 病院へは行ける時に行っていますがなかなか小さい子連れていくのは待ち…