「ウォーキング」に関する質問 (5ページ目)

慰めてください。 泣きそうなのに泣けず 呆れてるのに旦那のことは大好きで すっごく悩んでる方から見たら、能天気に見えてしまう 41歳、不妊治療 4年目 AMH 0.04 採卵ができたのが4ヶ月ぶり どうにか１個 グレードは分かりませんが、成熟卵だったと先生にも仰っていただいて …

ダイエット中で、ほぼ毎日ウォーキングとか筋トレしています。 でも運動すると次の日浮腫んで、体重減らないですよね。 どのくらい経てば体重落ちてきますか？

40分ウォーキング。腕を振って歩くと二の腕が痛い😣 運動不足痛感😭

ウォーキング、ランニングをされている方に質問です。 ① 近所を歩くor公園やジムなどに移動して歩くか ②ウェアや靴は専用を使っているor普段着に近い感じ ③どれくらいの時間、どれくらいのペースで運動しているか ④やるとなったらあったほうがいいグッズなど 番号1つ分でも教え…

旦那の意味わからん行動にイライラします。 96キロの旦那ついにダイエットするといい ロウカット玄米(2キロで2600円)を朝晩たべて 5歳、2歳、9ヶ月の3人の子供のお風呂から寝かしつけまで私がワンオペして 旦那は夕飯食べたあと1時間ほどウォーキングにいきます。 なので早く旦那…

長袖長ズボンのサウナスーツで今の時期から走ってたら変な人と思われますかね🤣汗をかいてむくみ取り、痩せやすい体になったらいいなと思ってます！今日から1時間のウォーキング&ジョギング初めました！大汗で今から1年生娘を迎えにいきます🤣

Wi-Fi環境がなくてもウォーキング、ジョギング中に音楽が聴きたいのですが、Amazonミュージックのアプリとっても、プライム会員ですが月額お金がかかる…となります。 聞いてる曲が最新KPOP系だからでしょうか？ Wi-Fi環境じゃなくても音楽聴けるアプリないですか？

妊娠18週です！ 元からぽっちゃり体型なのもあり、ウォーキングを始めようと思っているのですが みなさんどのくらいの時間歩いていますか？🥱

ひとり時間が1週間あったら、部屋中の掃除、美容院、マッサージ、映画、買いもの、友達とご飯、寝まくる、ジムやウォーキング、銭湯、それからあとは何やろうかな✨ まぁ、夢の中の夢なんだけどさ！

36週0日の検診では子宮口しっかり閉まってて赤ちゃん降りてきてないね〜と言われてしまい38週には出てきて欲しい〜🥺と願いながらスクワット船漕ぎ体操焼肉カレーオロナミンCパイナップルウォーキングお迎え棒ぜーんぶ試してるけど気配なしです、、 今日の朝全然我慢できるほどの…

ダイエット中です。 ウォーキングや筋トレをやった次の日って体重増えるんです😭 何もやらなくて家でゴロゴロした次の日は痩せています。 食事にも気をつけています。 何で運動がんばった次の日は体重が増えるのでしょうか？

旦那は朝起きてウォーキング行ったりジム行ったり、雨の日は出勤時間まで寝てます。 仕事終わりそのままジム行ったりサウナ行ったり。共働きなのに私は朝起きてから子供のご飯保育園準備家の片付け、保育園のお迎え時間気にしながら仕事して家帰ってきたら家事育児。予防接種の予…

ダイエット頑張ってる方 ウォーキング、ジョギングは 効果ありますか？！

初産ですが、お腹がどんどん大きくなって苦しいです💦 座ってるのも苦しいし、そこから立つのも大変です。 初めての妊婦生活ですが本当に生きるのが大変なんですね😖💦 まだ32週なので臨月になったらもう寝たきりなんじゃないかと思います😅 ウォーキングとか運動されてる妊婦さんか…

5年前に40w3dで1人目を出産したんですが、現在2人目も予定日3日過ぎてます😭 1人目の時は内診グリグリがある病院だったんですが、今の病院はないです。 経産婦さんで予定日結構遅れた方はいますか（ ; ; ）？？ もう早く産まれてほしいです😭笑 ウォーキングやスクワットなどが陣…

【妊娠8ヶ月運動量について】 来週から9ヶ月に入るのですが、最近シムス寝で寝ても夜中に足腰の重だるさで目覚めて寝付けなくなることがあります。 腰が痛いというよりは、生理前などの重だるさに近いです💦 指圧したりすればその間だけ多少はマシになりますが、また寝ようとする…

免疫力をあげるためにウォーキングしたいです！ この1年、娘から感染症をもらいまくり、かなり体が弱まりました。病弱すぎて、昔の健康な体と別物になりました。 病院の薬に頼って完治するものの、1週間経つと新しい感染症をもらってくる⋯の繰り返しでした😭 春休み最終的あた…

夫のことが嫌いで辛いです。 夫は育児や家事を頑張ってやってくれてますが、いくつか許せないことがありそのせいでずっと夫のことが嫌いでしんどいです。 ・1つめ(1番許せないこと) 1人目の育休復帰後、毎日とにかく早く帰ってきて欲しかったのにこっそり退勤後にファストフー…

ヘパリン注射をしている方に質問です 現在、妊娠10週で5週〜産まれるまで注射予定です。 注射前はウォーキングやピラティスに通っていました。 注射をはじめるとき積極的な運動は控えるようにと言われ、現在なにも運動をしていません。 ヘパリン注射をされている方の運動状況な…

わんちゃんを飼おうか悩んでいます。 今日ペットショップで、長男がずっとガラス越しにニコニコ笑いかけているわんちゃんがいました。 10分ほど経っても動かず、帰るよと声をかけると「嫌だぁぁぁ！！！」と泣き叫びました💦 普段グズることもないので、びっくりしてしまって、ど…

健康のためにウォーキングしてるママさんいますか？ １日何分歩いているか教えて下さい😊 また、続けるコツもあれば聞きたいです！

大人ですが、免疫力を高めたいです。 家でできる運動を教えて下さい🙏 YouTubeとか運動グッズとか、何かありますか？ それとも、外でウォーキングでもした方がいいでしょうか？

計画無痛分娩で来週予定なんですが 今日の妊婦健診で下がっていた頭が戻ってるから スクワットとウォーキング頑張って座る時も 足を広げて座ってね！って☺️ 下がってた頭が戻るなんて知らなかった😳 きらりんレボリューションとかソーラン節をしてる人を見習わないと！！

予定日まであと4日、、一人目は38w早々に産まれたのに二人目は全然出てくる気配がありません。 一人目早くて二人目超過することもありますよね😢 体の不調もきついし、もうそろそろ出てきてくれていいのに😭😭 毎日2時間くらいウォーキングしてるけど全然ダメです😭

出産まで40日になりました。 産休に入り家にこもりがちなのですが そろそろウォーキングなどした方が良いでしょうか？🤔 その他やっておいたほうがよいことありますか？

35歳です。 もう何年も前から体の不調が続いており、自律神経が乱れていると感じます。 気になっている不調は ▲睡眠の質の悪さ 毎日、起床直前まで夢を見ていて、起床時がかなりダル重い感じ。 夜中に1,2回目が覚める。 ▲冷え 事務職で座りっぱなしと言うこともあり、かなり運…

35歳です。 もう何年も前から体の不調が続いており、自律神経が乱れていると感じます。 気になっている不調は ▲睡眠の質の悪さ 毎日、起床直前まで夢を見ていて、起床時がかなりダル重い感じ。 夜中に1,2回目が覚める。 ▲冷え 事務職で座りっぱなしと言うこともあり、かなり運…

ピル飲んで体重増えたけど ピルはやめずにダイエット成功したよーっていう方いますか？？ 4キロじわじわ増えて、あすけんつけて食事改善してもウォーキングやってもまっったく減りません😖 夜の炭水化物抜いて間食しない、腸活もしていて毎日快便です！

姫路のセントラルパークサファリパーク行ったことある人いますか！！ 今度初めて行くのですが、おすすめの周り方あったら教えてください💦 今のとこバス(檻じゃないやつ)に乗って動物園回ってそのあと遊園地かなと でも小さい子いるのでウォーキングサファリの方が触れ合えて…

30代に入ってから、痩せないし、太りやすくなりました。 元々、痩せ型だったのに久しぶりに会った友達に 太ったと言われました😭 どうしたら痩せやすいとかありますか？ ひとまず、ウォーキングは頑張っています。