「ウォーキング」に関する質問 (3ページ目)

臨月突入🤰2人目を妊娠中です！お盆に計画無痛分娩の予定で、あと2週間だぁ〜とワクワクと不安があります🫨💕 いま産休中ですが、毎日なにしよーとゴロゴロしてしまって💦ストレッチやウォーキングはした方がいいのかな？ただ股関節と恥骨が激痛だからご飯つくるので精一杯😭みんなど…

一昨日くらいから、恥骨痛やお尻の穴がズンと痛む感覚や膣が若干ツーンとしたり… 後期っぽい症状が出てきました！ 一人目はかなり前なのですが、こういった症状がなかったので新鮮です😂 なんか痛いな〜くらいの痛みなので大したこともないのですが、出産が近づいてきている実感…

シューフィッターさん？いらっしゃいましたらアドバイスお願いします。 通販で靴は難しいよなーと思いながら買いました。 （子どもではなく、自分の靴です。） 試しばきしたところ、何となく大きいような気がするものの、カパカパはせず、ワンサイズ下に交換したら小さいのでは…

今年の2月くらいから頑張ってマイナス4キロ痩せました。 ダイエット内容はウォーキング、食事制限、管理です。 ここ数ヶ月、暑さでウォーキングが中々できなくて体重がマイナス4キロのまま止まったままです。 最近になってYouTube観ながら宅トレ頑張っています。 また痩せること…

朝　ウォーキングしてる人いますか？朝散歩したい気持ちあるけど、治安気にして歩けません。特にそういうのは無い治安は普通なところだとは思いますが…

ダイエットについてです。 暑すぎて外でウォーキングできないのでステッパーやろうと思います。 ステッパーでも少しは体型変わったよって方いますか？😭 あとは家で隙間時間で筋トレしたり意識してます🙇‍♀️

初産です。予定日本日で産まれる気配です💦 破水のエピソード教えてほしいです。 ウォーキング中やスクワット時など、お腹に力入ると破水しますか？💦 ベビー大きめで陣痛より先に破水しそうな、気してます笑笑

ダイエット中の方に質問です🙋 この時期の運動ってどうしていますか？ 外は暑いのでウォーキングしようもないし… 教えてください。

朝、旦那はランニングなのかウォーキングなのかわかりませんが、行くのですが、帰ってきてから手を洗わず、そして、シャワー浴びても、お風呂場は汚したまま、ずーっとハーハーハーハー言ってます。 気持ち悪いです。 帰ってきてから、大量に食べるから、痩せたいの？痩せたくな…

あんなに痩せたい痩せたい言ってたのに今は痩せたくない‥鎖骨が骨っぽくて胸にかけて肉がない‥胸垂れてるし😱 久々に会った家族たちには痩せた痩せた言われるし近所のおじぃおばぁたちにも言われる。心配だ、食べてるのか、病院行って検査した方がいいと言われて流石に心配になる…

毎日ウォーキングしている方、何分くらい歩いていますか？

もうすぐ臨月なので運動しようと思ってます。 暑すぎて外に出てウォーキングは厳しいので ステッパーやろうかなと思ってますが 出産前にステッパー使ってた方いますか？ 安産だったか、陣痛促せた感じあるか知りたいです！

38週です。口の中が気持ち悪い、動くとしんどい、なんとなくダルい、昼寝はできるのに夜寝れないなど不調が続いてます。。同じような方いますか？、 ウォーキングやスクワットなど全くできてないです、、 出産までに色々しなきゃいけないことがあるのにそれもまだ、、

38~39wくらいで出産したいと考えているのですが、 37wを過ぎてどんなことをするといいですか？ ウォーキング、スクワットは代表的だと思いますが、 それ以外で効果があったことを教えて貰えると嬉しいです！ とにかくお腹を張らせるのがいいとは聞いたのですが、 具体的になに…

明日で39週突入 産まれてくる気配なし👶🏻 気配なさすぎてウォーキング諸々やめちゃった きっと同じくらいの方は、 みなさんちゃんとウォーキングとかされてるんだろうなと 思うと、グータラしてる自分が恥ずかしい🥺🥺 けど、暑さも相まって頑張れません🥺🥺

すんごい肥満じゃなくても これやったら痩せた！ってがあれば教えてください😭 ウォーキング？？？

早朝に起きて朝ウォーキングや筋トレなど運動してるママさんいますか？？ 最近早朝ウォーキングしたらめっちゃ気持ち良くて、同じように運動されてるママさんいるか気になります🤭 6時頃赤ちゃんが起きるのでそのタイミングで旦那に預けて30分ほど1人時間で散歩に行ってます🚶 毎…

24週ですが、悪阻で体重が7キロ落ちたのにそれから体重が1キロ増えのはおかしいでしょうか…？ つわりで入院してたのもあって、筋力も体力も落ちて1日1000歩しか歩けず3000歩歩いた日にはゼェゼェしてしまいます。元々体力がないのもありますが… これからが不安すぎてウォーキン…

切迫早産について質問です。2人目妊娠中、24週4日、子宮頸管34mm、ファンネリングとは言われてないのですが、先生から「ここがV字になってると早産傾向にある〜」というようか話をされ、家に帰ってから内子宮口のことか？ファンネリングというのか？と気づきました。 1人目のと…

最近暑くなってきてウォーキングもスクワットも サボりがちです、、、 子宮口は1cmちょっとでまだまだ硬め 動いた方がいいのは分かってますが、動く気になりません、、 けどな早く生まれてきてくれと思うわがまま😩

最近暑くてウォーキングとか 全然しなくなっちゃったんですけど、 それでも予定日前に生まれたよ〜！って方いますか？😮 こんな暑くなる前はウォーキングしたり、スクワットしたりしてたんですが、暑さでやる気消沈＋色々試しても 子宮口変わらずで諦めてグータラしてしまってま…

ステッパーで痩せた方いますか？ 雨が多い地域で外でウォーキングも厳しいので ステッパー買いました！ 有酸素運動にはならないのかなと思いますが 運動不足すぎて太ったので少しでも引き締まればと思ってます💦

臨月入りました。今月中に出産予定です。 少し歩くだけで息切れがすごく、家ではほとんどソファにいます。 SNS見てたらしっかりウォーキングされてる方の投稿ばかり目につき… 上の子達を妊娠してた時はこんなにしんどかったっけ？と落ち込んでます😢 臨月の皆さん、体調どうですか…

43歳です！ 現在160センチ63キロ。 4月7日頃にダイエットを決意し、 でもゆるーくじゃないと続かないなと思い、 お菓子も少し食べますし（たまに少しじゃない日も😂）、 ランチも飲み会も行くし！ それでもどうにか2ヶ月で2キロくらい落ちました（スタート時は65キロ）。 …

陣痛ジンクスって効果ありますか？😮 効果あった方、なかった方どちらのお話も聞きたいので お時間ある方体験談聞かせてください🙏✨ 37w入ってからウォーキング、スクワット、 雑巾掛けしたり、オロナミンC、カレーも試しましたが 子宮口1cmちょっとでまだ硬いねって言われてます…

38週前後、子宮口どのくらい開いてましたか？？🥺 37週から1cmと変わらず、子宮口も硬いままです ウォーキング、スクワット、雑巾掛けなどやれる事は やってるんですが、、、😭😭 産まれる予兆全然なかったけど、急に進んだよーって方いますか？

1週間前の検診から子宮口1cmで変わらず😔 いっぱいウォーキングしたり、スクワットしたり、 雑巾掛けしたり色々試してたんだけどなあ まだまだ子宮口硬いっぽいし😩 「いつ生まれるかどうかは〇〇ちゃん次第じゃないの？」と 旦那に言われて、知識がないからとは言え なんか悲し…

臨月、ウォーキングやスクワットをしてから少し横になったりした後、歩く時に股の骨が激痛じゃないですか？😭 私だけじゃないですよね、、？😭

最近毎日「〇〇ちゃん早く出ておいで〜会いたいよ〜」と お腹に声かけてる旦那が愛おしい🫶🏻🫶🏻🫶🏻 少し前は「まだいいんじゃなーい？」って言ってたのに笑 体力使う仕事なのに仕事終わり ウォーキングにも付き合ってくれたり、 私が「雑巾掛けした！」「スクワットした！」と言う…

正期産のウォーキングについて質問です🙌 臨月や37週に入っていてウォーキングしている方、されていた方、 どのくらいの強度でしていますか？？ 息が切れるくらいとか、気持ちよくゆったり歩いてたとか、、 また、ウォーキング初めてどくらいで産まれたかも教えてくださるとありが…