「ウォーキング」に関する質問 (3ページ目)

明日で39wの初産婦です 38wの健診で子宮口2.5センチで赤ちゃんはだいぶ降りてきている、この週にお産になる可能性もあると言われていたのですが特に産まれる気配なく😇 ウォーキングをしている時に生理痛の様な痛みを感じることはたまにあったのですが、1回きりで痛みも続かず、…

産後血圧が高く降圧剤飲んでます。 上100～110で安定してるのですが、下が80～90だったので薬が増量されました😭 ニフェジピン20▶︎ニフェジピン40になりました😭 減量、いつかは卒薬を目指していたのにつらいです。 減塩、ウォーキングがんばります…。 ニフェジピン40飲むと血…

9年ぶりの出産を控えています。感覚的に予定日すぎそうだなーと思っているのですが、今日で37wだし、早く出したい気持ちもあって。笑 元気に生まれて来てくれるのがいちばんなのでそれ以外は望まないのですが、お産を勧めるためにはやっぱり運動！ウォーキング！スクワット！とか…

バカな旦那の話聞いてください。 ダイエットしたいな〜と言ったら 娘5歳と夕飯作ったあとに30分ウォーキングしてこればいいじゃん←って言ってきたんですよ まず私フルタイムで仕事終わるの5時で娘迎えいって、帰ってくるのが5時半、そこから夕飯作って6時すぎて、食べて6時半…

初産です。予定日超過してしまい気力が持ちません。 40w0日に、やっと子宮口が1cm開いている、児頭にもさわれるくらいおりてきている、やわらかさも中くらいあるよと言われました。 内診グリグリは幸いさほど痛みもなく、 その後生理痛のような重さ、頻回な張りを経て出血・1時間…

幼稚園お迎えまでにウォーキング行こうと思ってたのに、小学校からメールで10時台にクマが出たと😱 小学校は5時間授業で一斉下校になったし、歩いてる場合ではないのか💦

誰か私自身を納得というか これで良かったんだと思わせてください！ 上の子の私立の学費もかかるし 下の子の塾代や夏期講習代もかかるけど パートのやる気がでません😭 来週はなんと週2日になりました。 3日出しましたが金曜日はできればお休みをと話したら 2日になりました🥲 今…

娘が38.8の高熱がてでて 一階のリビング繋ぎの和室に隔離してます💦 私は息子と二階で息子寝かしつけて、一階におりると居るはずの旦那が居なかったです。 その間38.8も熱出てるのにほったらかしてウォーキング行って帰り銭湯寄ってくるって 娘は寝てるしご飯も食べたし水も飲めて…

戸建てに住んでます。 うちの家の前の道路は、ウォーキングや犬の散歩をしてる人が多いです。 家のすぐ横に二畳分くらいの小さな空き地があって、 そこに草がぼうぼうと生えてきます。 うちの敷地では無いけど、そこは市が管理する土地らしく、誰も手入れする人がおらず放置され…

37w6dの臨月妊婦です。 本日健診があったのですが、まだ赤ちゃんが降りてきてないと言われました…。 やはり同じ週数くらいで降りてきてないと言われた方は、予定日超過しましたか？😭 スクワットやウォーキングは自分なりに結構頑張っていたのでショックです…。 さらに運動すれば…

子供が夜寝た後にウォーキング いいねでお願いします。

朝みんなが寝てる間にウォーキングしてるんですけど、今日下の子が５時に起きちゃってウォーキング行くことは旦那に伝えてあったので旦那を起こして見てもらってました。 着替えて日焼け止めまで塗って行こうとしたら義父が「〇〇(旦那)さっき寝てたぞ笑」って言ってきて行く気…

早く目が覚めたからウォーキングとか行きたいけど、今やクマが怖いもんなぁ😅

パートしていて、 朝仕事の前にウォーキングや ランニングしてる方いますか？ どのくらいの時間してますかー？ 体きついですか？

妊娠中期（24週）の者です。運動不足にならないように、ストレッチやウォーキングをすると良いと聞きますが、お腹が張る場合はしないようにと記載されていることが多いと思います。 私も運動はしたいのですが、仕事を終えるとお腹が張っていることが多くストレッチ等して良いもの…

35才のデブです。 ダイエットしなさい！っていうのはわかってます💦 まさしくダイエット中です🐖💦 骨スト（ナチュラルも入ってる）なので、 ガンダムのように全体がどっしり感があります🤦🏻‍♀️ いつも服に困っていて、ワンパターンになります。 色も黒ばかりが多いです💦　 何を…

赤ちゃん子育て中のママさんで ダイエットしてる方いますか？？ ウォーキングとかどのタイミングでしてますか？？ お昼？夕方？夜？？、

39w5dの初マタです。 39w0dの健診の時に子宮口まったく開いてないね＋赤ちゃんもまだ下がってきてないねて言われて軽く絶望してます笑 予定日に健診がありますがその時にも同じような状況だったら誘発の日程組みましょうて言われてます。 スクワットやウォーキングなどしてますが…

妊娠中ほぼ体重増やさず産んでちゃんと赤ちゃん育ってた方いますか？ 私は元々ぽっちゃりで150センチ60キロでしたが、つわりの影響で2ヶ月で現在50キロまで痩せました。 多分今が平均体重なんじゃ無いかと思います。 なので、ここから＋10キロに収めたいと思っており、産むまでに…

ランニングに詳しい方いますか？5キロ（山なので2.5キロ上り坂、帰りは下り坂です）週3くらいで走れる時に走ってるんですが、少しずつではありますが早く走れるように、疲れにくくなってきてる気がしますが、いつから疲れず走れるようになるんでしょうか… 坂走らなければ楽なん…

162センチ、53キロ。 よく言えばとても健康的ですが、たるんだお腹、フェイスライン、ムチムチの二の腕等…おばさんぽくて嫌です😭 お菓子やジュースを摂りすぎていると言うほどでもないけど、普通に食事はしてるので年々太って行きます。 たまにウォーキングや筋トレを張り切る…

本日38w2dの検診で、赤ちゃんが、頭は下だが、お腹側を向いていると言われました。 だからどうするべきなどの話はなかったのですが、 帰って調べてみて不安になっています。 今からではなおらないのでしょうか？ やはり赤ちゃんがなかなか降りてこない、お産が長引く、帝王切開な…

旦那側が拒否のレスの悩みです。長文です。 読んでると旦那側レスは私だけではなく思ったより多くの方が悩んでると知りました。 旦那とは喧嘩もほぼなく、家事や子育てに積極的で本当に仲良しだねと周りから言われるくらい夫婦仲は良好です。 ただ、レスについてはここ数年何度…

【40w以降の出産について】 初産、40w2dです👶🏻 6/6が予定日でしたが過ぎました💦 前駆陣痛やおしるしなど何も予兆がないのですが、こんな状態から出産された方のお話が聞きたいです😭 今週中（40w6dまで）に自然に陣痛が来なければ来週誘発のため入院になります…。 正直、毎日運…

妊娠39週の初マタです。 産院やネットで「初産は遅れがち」と聞きますが、たくさん歩くことで本当にお産は早まるのでしょうか？ 予定日より遅れると夫が仕事で立ち会えなくなるため、夫から「たくさん歩いて」と言われており、現在は毎日3,000〜6,000歩ほど歩いています。 私自…

水中ウォーキングで身体が引き締まった方いらっしゃいますか？ 下半身痩せしたくてプールでウォーキングしようかなと考えていますが実際どうなのかなぁと... もし痩せた方は週何回、何分されてどんな効果があったかなど教えてもらえると嬉しいです🙇🏼‍♀️

初産婦の方(経産婦の方は1人目の時)に質問です。 毎日どれくらいウォーキングされていましたか？ 私は毎日歩いてはいますが、歩けて5000歩〜8000歩です。ネットを見ていたら1万歩歩いている人がたくさんいらっしゃって、現在産まれる兆候が全くないこともあり、それくらい歩かな…

妊娠中の運動について質問です！14週です。 オリモノがいつもより多くて心配でみてもらったついでに 体調も落ち着いてきたので、ウォーキングがしたくて聞いてみたのですが、日常生活はいいけど運動はだめねと言われました😢最初の頃はつわりや出血があり、自宅で安静に過ごしてい…

何しても痩せないアラフォーです。 年々太ってく。 臨月の体重目前になってしまいました… １日1500kcal以内 ウォーキング ３食ちゃんと食べておやつは200kcal以内 水分取る 浮腫取りのサプリ飲んでます なぜ痩せないんでしょうか？ これ以上カロリーを減らした方が良いんでし…

１日1500kcal以内におさめて、ウォーキングもしてるのに太るのはなぜでしょうか…？ 減らないとかじゃなくて増えます💦