「ウォーキング」に関する質問 (2ページ目)

1人目が予定日超過で誘発だった場合、2人目も予定日超過の可能性が高いでしょうか？ 1人目は予定日の11日後に誘発での入院予定になり、促進剤使用しての出産になりました。体重も3800ｇ以上あったので、2人目はできるだけウォーキングなど頑張って早めに生まれないかなあと思っ…

育休中で４人(小学生２人、保育園児１人、乳児１人)を育てています。 朝の５時半に起きて朝ごはん、お弁当、ゴミ出し、お散歩(３番目に付き合って)などバタバタしております。 ※主人は１人で好きな時間にウォーキングに行くためご飯を食べる時間しか見ません🫩 夕方はご飯を作り…

BAAでおすすめありますか？ ウォーキング前に飲むつもりです🚶

地域の物価高高騰による支援で、引換は全て ゴミ袋にしたから、ウォーキング途中で行ったけど帰り 地味に重かった💦 ゴミ袋大　20枚が、4つ…

１日1500kcalくらいに抑えてウォーキングしたりしてるのに、ここ2ヶ月くらいでどんどん太ります… 臨月の体重になってしまいました。 どっか悪いんでしょうか？ 　 あすけんでカロリー計算してます。

ウォーキングイベント5kmだったけど、疲れたー 貧血が進んでる気がする🥹

みなさんだいたい一日に何歩くらい 歩いていますか？ 自律神経を整えるために ラジオ体操とウォーキング初めて2週間。 一日8000歩から10000歩歩いています。 効果出るかなあ…

安定期入ってから、太らないようウォーキングを心がけてた方いますか？ 私は、つわりで寝たきりなので安定に入ったら体力戻す為にも1日に1時間くらいは歩きたいなと思ってるんですが流石にやばいですかね。2人目です。 1人目の時は全く歩かず家で毎日寝てるだけだったので切迫と…

もうすぐ安定期に入るので、爆増した体重コントロールのため自宅で運動をしたいのですが、 エアロバイク・ステッパー・ウォーキングマシンなどしてもいいと思いますか？？負荷かかりすぎですか？ YouTubeとかのマタニティビクスなどの方がいいのでしょうか。 また検診の時に先生…

24wで糖負荷検査をしました。 1時間後の採血で152だったらしく 初めて引っかかり再検査が不安です😭 いつも検診後に好きなもの食べて 朝は好きなだけ食べて 次の検診1週間前くらいから夜はたべないとか 野菜だけとかにしてるのがだめだったのか？ 偏りすぎがだめなのか、、、 1日2…

予定日超過中です！ 明日で40w2d 今日は雨だったのでウォーキングしてないんですが、 明日朝５時起きでウォーキングしようか迷ってます😂 意味あると思いますか？？笑 ウォーキングよりこれがいいよ！ってありますか？？

本当何も気にしない旦那に言われたのカチンときました。 私は2人目産前52キロありました。 1月から健康診断でコレステロールに引っかかり（遺伝的なもの）心を入れ替えて自炊自炊自炊って言う感じでした。間食はゆで卵。朝はトマトジュースを絶対飲む。できる日だけ30分ウォーキ…

毎日40分ほどウォーキングして、スクワットもしていますが産まれる気配がありません😭健診も産道はかなり柔らかいし降りてきてるけど子宮口開いているとは言われてないです。どうすれば陣痛に繋げられますか、、、、

つわりもいくらか落ち着いて今週から安定期に入るので ジム通いを再開しようかなと思ってるのですが 妊娠中、ジムに通ってた方いますか？ いままでやってた筋トレ系はなしにして ウォーキングとサイクリングを軽めに 週1くらいのペースで通えたらいいなと思ってます。 ほんとは…

２日前におしるしあり、その次の日も茶オリがありましたが前駆陣痛もなければそれ以降なんの音沙汰もありません🥺 ウォーキングしたりスクワットしたり階段昇降していますが陣痛来る気配もなく、、、、、どうすれば陣痛につなげられますか😮‍💨😮‍💨

妊娠中の体重について みなさん、妊娠中はどのくらい体重が増えましたか？ 私はBMIは普通で、普通体型ですが食欲が止まらず、 リモートワークのため体重がどんどん増えてしまってます。。 高血圧・妊糖ともにひっかかってないです。 ベビーの体重は成長曲線ど真ん中なので、 …

妊活中で不妊治療一年以上通ってます。 寝ても夜中に2、3度毎回起きてしまうのと、 食生活の栄養分が偏ってる気がしてます。 社会人になってからお菓子と洋菓子が好きになり間食してしまいます。仕事の関係でご飯も夜遅くに食べることもあります。野菜が苦手で食べる野菜はいつも…

切迫早産の診断で自宅安静になりました。 2週間前の検診では子宮頸管の長さも問題なく、動いても大丈夫と言われてたので、安産や健康のために軽くウォーキングをしたりストレッチしたりしてました。検診の前日は外出し、長時間車に乗ったり歩いたりと結構疲れたなって感じでした…

25週から有給と産休繋げてお休みに入ります 早く入りすぎて何しようかと、、、みなさん何されてました？ 会社のストレスから解放されたのは嬉しいけど暇すぎて、、 運動もしたいけどウォーキングはこれからキツそう

今までは週末増えても体重戻ってたのに戻らなくなりました。 なんでですかね？ 年末年始増えた分も1月の生理後に元に戻ったのに2月から増えて戻りません。 2kg増えてます。 夜少なめにしてるのに落ちなくてそれなのにちょっと食べ過ぎたらすぐ増えます(;´д｀) 朝昼しっかり食べて…

5月に入ってから適用障害と診断されました。 原因は上司のため休職中です。 先週は外出するだけで動悸がひどく、 身体に力が入らなくなったりしましたが、 今週は比較的調子がいいです。 いつも午前中はお薬の影響で寝てることが多く 午後からお買い物行ったり、ご飯作ったりし…

ここ最近、毎日体重が同じです😭 妊娠7ヶ月で自己的に体重管理をしているのですが、寝起きで測っても昼食後に測っても同じです。 朝食後、昼食後にウォーキングしているのでそんなに体重が変わってないのでしょうか？ 重い物を持って測るとその分重くなるので、壊れてる訳ではなさ…

子供の風邪が毎回移るのですが、どうしたらいいのでしょうか😭 子供は3歳で、保育園に通い初めて１年とちょっと経ちました。 暖かくなってきて、鼻水もでなくなったなーと思っていたら つい数日前に風邪を引き、案の定私にも移りました。 子供の頃から大人になるまで、風邪を引…

今月からダイエットを始めました！ 週3〜4日、30分以上のウォーキングをすることと アプリを使って食事のカロリーを記録してます。 夫と子供たちが寝てる早朝に歩くのが爽快感と背徳感でハマってるんですが、歩くだけだと痩せないって投稿もちらほら見ます🥹 ウォーキングして…

スーパー主催のウォーキングイベント参加申し込みしてせっかく当選してたのに、熊の影響で中止になっちゃった😂 残念😂😂

お隣さん、 奥さん側のじぃばぁが隣に家建てて、 子供の送り迎えはじいばぁ、 夫婦ともに18時には家にいて、 夫婦の車がある時も、 子供たちは外でじぃばぁと遊んでたりする 奥さんは早朝から、ウォーキングしたり、 夜も夫婦でウォーキングしてるのを見かける 我が家は夫は…

ウォーキングやランニングが習慣になってるママさんに質問です！ これから梅雨になりますが、雨の日はウォーキングやランニングはお休みですか？ 雨でもやってるよ！という方は、レインウエアどういうの着てますか？ 傘でお散歩程度という方もいらっしゃいますか？

わかりやすい、楽しい育児しかしない夫。 義父母＆叔母たち込みの旅行を企画したり、子供たちに誕生日でもなんでもない日にドレス買ったり、お菓子をを爆買いしたり、当然子供たち大喜び！私は何もない日にそんなことしないので当然子供たちはパパが大好きです。 そんなことより…

妊娠4週ちょっとなのですが、 ウォーキングとかはやめた方がいいですか？ 歩くのが大好きで毎週土日は往復3時間の距離をお散歩orウォーキングしてます。 ヒップの筋トレとか二の腕の筋トレも好きでよくします。 あと平日は通勤などで自転車も乗り回してます。 流産が怖いのですが…

アラフォーでダイエットと言うか、体の引き締めに成功した方、何をしたのが1番効果的でしたか？ 体重とかより、見た目引き締まりたいけど、、、相当な努力必要ですよね😭 8年前までは数年間パーソナルトレーニング行ってて、夜もウォーキングしたりでお腹に縦筋入ってたんですが…