「ウォーキング」に関する質問 (2ページ目)

朝ウォーキングをしようと思ってます🚶 ネットで見ると朝起きてから1時間以内にって書いてあるけど色々子供の支度してると1時間以内って無理ですよね🤣 朝ごはんも食べてからの方がいいのか食べる前の方がいいのかよく分からなくて🤷‍♀️ あんまり気にしなくていいのかな？？

38週2日ですが、全く出てくる気配無いです😭 毎日40分程度のウォーキングがやっとで、妊娠前の運動量が多かった為もあって、妊娠してから運動制限されすぎて15キロも太ってしまいました😭🐖💥 毎日鏡で自分の身体を見るのも嫌で、赤ちゃんを育ててるとは分かっていても、ちゃんと産後…

前駆陣痛について 11月1日の朝0時〜4時まで不規則な生理痛のような痛みがあり、これが前駆陣痛なのかな？と思っていました。 その後今に至るまで前駆陣痛ありません。 毎日痛みがある方もいらっしゃるようですが、数日空く場合もあるんでしょうか？前駆陣痛初めてなのでよくわ…

子供が体調不良だと兄弟で次々移って自分も貰うからダイエットどころかストレスもあって太るー🥲 24時間子供と一緒だからウォーキングも出来ないし、寝不足だし、楽しみが食しかなくなるー💦 子供の栄養面も気にして作るけどなかなか食べてくれなくて結局私が流し込む😂(もちろん…

ダイエット中です！ 生理が始まったとき、運動はどうしていますか？ いつも有酸素（ラン➕ウォーキング） 筋トレ、ストレッチをしています！ 生理前からか眠気が酷く、ここ2日は休息日にしていました。 こんな時皆さんならどうされますか？効果的な方法を教えてください！

1人目予定日超過の誘発分娩した方で 2人目以降は自然に陣痛（破水）来た方いますか？ 2人目、誘発のため入院まで残り5日になりました、、 ウォーキング、スクワット、陣クスあらゆること試してますが全く兆候すらありません。 もうきっと自然に陣痛来ないですよね、、 体質なん…

チョコザップって、スマホで映画とか観ながらウォーキングできたりしますか?? おこうと思えば置けるのか、置くところあるのか、？

安定期入ったらジムのエアロバイクって漕いでいいですか😂？ 走るのもよくないし過度な筋トレもダメだしなぁ…でも運動不足って悩んでます🤔 花粉症なのでウォーキングは行ってないです😇

臨月に入ってから左側の足の付け根？骨盤？が痛いです😭 これから沢山ウォーキングしようと思ってたのに、痛くて歩けません… 歩けなくてもいい運動ないですか？🥲

アドベンチャーワールドのケニア号ってどういうルートで走るかわかりますか🥲？？ ウォーキングサファリ？では行けないエリアもケニア号なら行けるって感じなのでしょうか？ 逆に、ケニア号では見られないけどウォーキングサファリなら見られるエリアもあるのでしょうか？ あと…

宇部小野田で参加できるスポーツをご存知の方教えてください！ 運動不足解消のため何か運動をしたいと思っています。 ウォーキングやジムなど黙々とやるものは続かないため球技などであれば嬉しいです☆ ママさんバレーやテニスなどのクラブをご存知の方教えて欲しいです！！ 夫婦…

妊娠初期でもできる運動ってありますかー？ ウォーキングはいいのでしょうか？またスクワットなど🥺

初めての質問失礼します🙏🏽 明日出産予定日の初産婦です！ 39w2d 受診時には、子宮口0.5-1㎝でまだ硬い、頭は降りてきていて骨盤？にはまっていると言われました！ 初産での緊張感もあり、40週のうちには産みたいな...と少し焦っております💦 前回受診翌日より、5000-8000歩のウ…

採卵9回、流産3回（染色体異常）、 pgt-a2回（計6個出して全て染色体異常） でした。 不育や子宮や卵巣や精子など、 検査は問題なし。 妊娠しない理由は染色体異常だと思ってます。 次の採卵に向けて 鍼灸やウォーキングやサプリや体質改善を色々提案されましたが、染色体異常…

産後太りが解消せず、もともと59-61キロだったものが76キロまで増えて3ヶ月間くらい67-68キロで止まったままです ゆるくウォーキングや宅トレをしてるくらいです 骨盤矯正に通ってます 来年の4月の入園式には体重戻したいです ゆっくりでもいいので確実に痩せる方法をおしえてく…

体外受精　採卵 タイミング法・人工授精かすりもせず、今月から体外受精が始まります。 いい卵を採卵するために、飲むといいサプリや、できることを教えてください🥚✨ ウォーキングは毎日しようと取り組み中です🚶

妊娠初期なのですが、 私は肥満です。164センチ、90キロ、血圧が少し高めです、 これから子供を産むのに心配です💦 ご飯を食べた後に無理しない程度にウォーキングをしています。 同じような方で元気に子供を産んだ方いますか？💦 大丈夫なのかとか教えて欲しいです

妊娠初期です。 この前、心拍が確認できました。 ですが、私は肥満（165センチ90キロ）、 脂肪肝、血圧が少し高めです。 これでも元気で健康な子供産めるのでしょうか？💦 同じような方がいたら教えてください💦 今はご飯はしっかり食べて無理のない程度にウォーキングをしています。

年明けすぐが予定日なのですが、夫の仕事が12月後半のみ土曜日出勤なんです😖 臨月にも入ると妊婦健診が週1でしたよね？とにかく歩いた方がいい！と言うことで臨月に入ったら歩いて産院に行こうと思っているんですが、辞めた方がいいと思いますか？ ウォーキング好きなので、前も…

そんなに運動しなくても37週で産まれた方いますかー？ 上の子がいるので、家では家事もあるしそこそこは動いてますが、ウォーキングだとか体操とかはやってません。 早めに産みたいなぁって思うのですが動きたくないなーってサボってしまいます。。笑

陣痛ジンクスについて 今39w6dで、明日が予定日になります。 私の希望としては29日に産まれてきて欲しいなと思っているのですが、前回の内診で「まだ赤ちゃん降りてきてないね」と言われました。 28日に再度検診があるのですが、補助券も使い切ってしまい全額実費になるので、経…

子宮頸管長について。 妊娠32週です。 頚管長が28mmで、もう一度測り直してもらったら32mmでした。 短めですよね？って聞いたら、「異常か正常かと言ったら、正常だから大丈夫。でも、ウォーキングとかは控えてね」と言ってました。 2週間前は40mmあったので、すごく不安です……

妊娠初期です。 昨日、心拍確認が出来たばかりです。 お腹が張らない時とかは軽くウォーキングしたりしています。 12月になると会社の忘年会があり、 ダンスをしたりするのですが、 素人が考えたダンスだからあまり激しくはないのですが、 ジャンプしたりしゃがんだりとかはある…

経産なのに、出産が怖いです。近づいてきて、痛みを思い出して怖くなってきました。 お恥ずかしい話、痛みに元々弱く、臆病なんです。1人目のときも破水から始まって身体中ずっと震えてました。 子宮口7センチ辺りから叫んでしまうほどで、最終的に吸引と、お腹を押され8時間で産…

食べづわりで体重やばいです😭 食べてる時しか吐き気治らないので、仕事中も何かつまんでます。でも、おにぎりとかガッツリしたのは仕事中食べれないので飴とかグミとかチョコとかの小さいお菓子。そんで飲み物も麦茶とか炭酸とか受け付けなくてポカリかミルクティー系の砂糖たっ…

2人目、1人目みたいに臨月10000歩ウォーキングとか安産体操とかしましたか？😂

健診後ウォーキング1時間半程度し、 夕方トイレに行ったら 鼻くそみたいな血の塊がでたのですが、 おしるしでしょうか？？ 40w1dの初産妊婦です。 子宮口は1㎝弱しか開いていませんでした。 ※表現下手でごめんなさい。

現在妊娠5w0dです。今日、ウォーキングをしていたら空から鳥の糞が落ちてきて服に付きました。頭や顔には付いていません。髪の毛先あたりには当たった気がします。帰ってから服を洗い、シャワーもしました。菌や病気が心配です。初めての妊娠なので神経質になってしまい影響しな…

10/28予定日初マタです 予定日まであと4日、検診の度子宮口が硬い＆開いてないと言われてジンクス＆スクワットなどしたりしていますがおしるしすら来ていません……NSTをやった時も今の時期ならもっとお腹張ってるはずなんだけど全然張らないねと言われます。 このままだと予定日過…

義母の老後の過ごし方について相談です。 義母は78歳でつい最近までお仕事をされていました。 風邪を引いたタイミングでお仕事を辞められて、1ヶ月ほどたちます。 膝が悪いため運動はあまり出来ず、手芸も得意ではない、料理も苦手、趣味もなく好きなことも無いような方です。 …