「ウォーキング」に関する質問 (2ページ目)

妊娠後期からの高血糖について 妊娠36週の妊婦ですが、血糖値が高くて気になります。 28週で随時血糖値にギリギリ引っかかりOGTT 検査→異常なし、 しかし32週以降ほぼ毎回尿糖で(+)がでて、希望してOGTT 検査の再検査をしました。結果はギリギリ引っかからないくらいでしたが結…

30分ウォーキングの後のスイカ美味しい！笑 体が冷えて気持ちいい🤣

初産の方で、安産でした！という方いませんか？ 仕事をギリギリまでしていたとか、ウォーキングをしたとか、安産につながったと思われるエピソードを教えてくださいm(_ _)m

40歳過ぎて健康に気をつけようと色々考える 女性は更年期とかもくるし 何かと予防したいなぁ 腰とか変な所痛くなったりするし 最近自転車か車しか乗ってなくてやばいのかもと、 とりあえず週2くらいでウォーキング取り入れました😅 今日は往復で1時間 みなさん気をつけてやってる…

産後ですが結婚式があるのでダイエットしなきゃ、、、 とりあえず-5かな、、、。 まだ授乳してるから食べない系のダイエットは 助産師さんからおすすめしないって言われて 何したらいいのかわからなくて 毎日散歩？ウォーキングだけしてる。笑 しかも便秘、、、😭 産後のダイ…

運動をして陣痛に繋がった方は 何の運動をしていましたか？🥺 1人目の時ウォーキングやスクワット等を したりしていましたが 全く産まれる気配がなくて 結局促進剤を使いました。 今回も健診で動いてね〜と言われ ウォーキングはしようと思っているのですが 他に何をしたらいい…

運動や筋トレしてますか？🥹 体力の衰えを感じて、気晴らしにもウォーキングとか軽い有酸素運動したい…！できればピラティスとか軽い筋トレとか、、 だけど、2歳0歳育児してたらそんな時間ないな〜って😭 もしされている方いたら、どの時間にしているか教えて欲しいです🥹

結婚してから旦那が20キロ以上太り、167センチ78キロくらいで冷めそうです💦最初は私も食事変えたり、お昼にお弁当持って行きなよとか一緒に宅トレや散歩、ウォーキングなどサポートしていたのですが、結局昼は外食したいだ、足腰痛いだですぐ挫折して、あの太った体で食後すぐお…

妊娠10週です。 仕事は在宅でしており、つわりもあるのでほとんど外に出ず生活しているのですが、ネットで調べると適度にウォーキングしたほうがいいと書いてありました。 つわりがひどくてもこの時期は頑張ってウォーキング等軽い運動はしたほうがいいですか？ みなさんウォーキ…

ダイエット中の方〜！ どんなダイエットしてますか！？ 私は夜ご飯軽め、たまにウォーキングです。 かなり緩めにやってます🥹💦

正期産に入ったのでウォーキングを始めました！ 骨盤ベルトは正期産に入っても使用して歩いたほうがいいんですかね?それとも外したほうが赤ちゃんは降りて来やすいんですかね?

皆さんだったら、ウォーキングに行くのにこの時期、スポーツサンダルで行きますか？ それともスニーカーで行きますか？

皆さんだったら(特にダイエット中の方)は真夏の早朝にでもウォーキングしますか？

朝　ヨーグルト　ブルーベリー 　　 昼　鮭 　　ご飯120g 　　味噌汁 　　野菜炒め 　　 夜　雑穀米100g 　　牛丼の具お玉1杯 　　塩昆布きゅうり 　　とまと 　　かきたま汁 　　サラダ みたいなメニューを毎日食べています。 朝昼はだいたい一緒です。 夕飯は和食が多いで…

どなたかダイエット目的で水中ウォーキングされてる方いませんか？ 週何回、どれくらい歩いてるか知りたいです！ 時間帯なども気になります！ 今日行ってきましたがどれくらい行こうか悩み中です💦

明日で39wの初産婦です 38wの健診で子宮口2.5センチで赤ちゃんはだいぶ降りてきている、この週にお産になる可能性もあると言われていたのですが特に産まれる気配なく😇 ウォーキングをしている時に生理痛の様な痛みを感じることはたまにあったのですが、1回きりで痛みも続かず、…

産後血圧が高く降圧剤飲んでます。 上100～110で安定してるのですが、下が80～90だったので薬が増量されました😭 ニフェジピン20▶︎ニフェジピン40になりました😭 減量、いつかは卒薬を目指していたのにつらいです。 減塩、ウォーキングがんばります…。 ニフェジピン40飲むと血…

9年ぶりの出産を控えています。感覚的に予定日すぎそうだなーと思っているのですが、今日で37wだし、早く出したい気持ちもあって。笑 元気に生まれて来てくれるのがいちばんなのでそれ以外は望まないのですが、お産を勧めるためにはやっぱり運動！ウォーキング！スクワット！とか…

バカな旦那の話聞いてください。 ダイエットしたいな〜と言ったら 娘5歳と夕飯作ったあとに30分ウォーキングしてこればいいじゃん←って言ってきたんですよ まず私フルタイムで仕事終わるの5時で娘迎えいって、帰ってくるのが5時半、そこから夕飯作って6時すぎて、食べて6時半…

初産です。予定日超過してしまい気力が持ちません。 40w0日に、やっと子宮口が1cm開いている、児頭にもさわれるくらいおりてきている、やわらかさも中くらいあるよと言われました。 内診グリグリは幸いさほど痛みもなく、 その後生理痛のような重さ、頻回な張りを経て出血・1時間…

幼稚園お迎えまでにウォーキング行こうと思ってたのに、小学校からメールで10時台にクマが出たと😱 小学校は5時間授業で一斉下校になったし、歩いてる場合ではないのか💦

誰か私自身を納得というか これで良かったんだと思わせてください！ 上の子の私立の学費もかかるし 下の子の塾代や夏期講習代もかかるけど パートのやる気がでません😭 来週はなんと週2日になりました。 3日出しましたが金曜日はできればお休みをと話したら 2日になりました🥲 今…

娘が38.8の高熱がてでて 一階のリビング繋ぎの和室に隔離してます💦 私は息子と二階で息子寝かしつけて、一階におりると居るはずの旦那が居なかったです。 その間38.8も熱出てるのにほったらかしてウォーキング行って帰り銭湯寄ってくるって 娘は寝てるしご飯も食べたし水も飲めて…

戸建てに住んでます。 うちの家の前の道路は、ウォーキングや犬の散歩をしてる人が多いです。 家のすぐ横に二畳分くらいの小さな空き地があって、 そこに草がぼうぼうと生えてきます。 うちの敷地では無いけど、そこは市が管理する土地らしく、誰も手入れする人がおらず放置され…

37w6dの臨月妊婦です。 本日健診があったのですが、まだ赤ちゃんが降りてきてないと言われました…。 やはり同じ週数くらいで降りてきてないと言われた方は、予定日超過しましたか？😭 スクワットやウォーキングは自分なりに結構頑張っていたのでショックです…。 さらに運動すれば…

子供が夜寝た後にウォーキング いいねでお願いします。

朝みんなが寝てる間にウォーキングしてるんですけど、今日下の子が５時に起きちゃってウォーキング行くことは旦那に伝えてあったので旦那を起こして見てもらってました。 着替えて日焼け止めまで塗って行こうとしたら義父が「〇〇(旦那)さっき寝てたぞ笑」って言ってきて行く気…

早く目が覚めたからウォーキングとか行きたいけど、今やクマが怖いもんなぁ😅

パートしていて、 朝仕事の前にウォーキングや ランニングしてる方いますか？ どのくらいの時間してますかー？ 体きついですか？

妊娠中期（24週）の者です。運動不足にならないように、ストレッチやウォーキングをすると良いと聞きますが、お腹が張る場合はしないようにと記載されていることが多いと思います。 私も運動はしたいのですが、仕事を終えるとお腹が張っていることが多くストレッチ等して良いもの…