「ウォーキング」に関する質問 (4ページ目)


【前駆陣痛について】 今日予定日の初マタです。画像のような感じで若干の腰痛、下腹部痛、張りがありましたがこの後結局寝てしまい、今は不規則に弱い生理痛があるかないかみたいな感じです(寝られるくらい) 大した痛みじゃなかったし結局寝られたし、これは前駆ですよね? ま…
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臨月(36週以降の過ごし方について) 先月から切迫気味で安静にしていましたが、今週から36週に入り安静が解除されました。 実家の方が産院が近いため、何かあった時のために実家に帰省しているのですが特にすることなく暇で…🥹 みなさん臨月以降は1日どう過ごしていましたか? ま…
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1歳の娘が最近寝るタイミングがズレると 自力でも抱っこでも寝ない時がありました。 抱っこ紐で外をぐるぐる散歩すると 案外早くに寝てくれたので 今も外歩いて寝かせてきました! (普段は20:30までにねれています) 前回は私が外行ってみようと思って行ったのですが、今日は…
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来週、保険会社のウォーキングイベントで約5kmのウォーキングに11ヶ月の娘と参加するか迷っています! 参加は私の母や夫も一緒で、娘はベビーカーに乗った状態です。 ぐずった時用に抱っこ紐も準備して、水分補給や日焼け対策(帽子や日焼け止め)はするんですが、大丈夫なものでし…
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妊娠中の眠気について、妊娠糖尿病なのかと心配になることがありました。 今日昼食を食べてから1時間くらい経って急に眠気がきました。ぐらんぐらんと頭が落ちてしまうほどで、本当に珍しいです。その後少し寝てしまいました。 つわり中に体重が落ちることもなく、 妊娠6ヶ月に…
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骨格ウェーブ 165センチ62キロ 腰回り、下半身太めです🙃 なんでもいいのでおすすめのダイエット 教えてください☺︎ 今は、夜ご飯のみ炭水化物抜きの 温野菜やお肉、お鍋などを食べています! 2日に1回、2キロウォーキングしています! 仕事の合間や 夜 おうちで スクワットや…
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子供との遊びやウォーキングに適した日焼け対策用の帽子で使い勝手が良いものがあれば教えて欲しいです。 色々試してみましたが、ツバが大きすぎて野暮ったくなったり、ウォーキングに適さない雰囲気であったり、、ネットの口コミで購入するとイマイチなものが多く、困っていま…
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陣痛を促す為にやったこと、なにかありますでしょうか…! (ウォーキング、乳頭マッサージなどなど) 37週なのですが、まだまだくる気配なく教えてください…!
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陣痛待ちです。家事、ウォーキング、階段昇降、スクワット、安産スクワット、舟漕ぎ体操、💩座り笑、全て試してますが予定日3日超過しており、焦るなと思っても朝起きると何もなかったことに落ち込んでいます…。子宮口は1〜2センチらしいです。あとは赤ちゃんのタイミングってわか…
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ダイエットしたいですが、1番何が効果的ですか? 35歳です。 朝と夜と30分ずつくらいリングフィットして夜ご飯に炭水化物抜こうと思ってますが効果あるかな?🤣 ウォーキングは0,2歳がいるので無理です😭
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