「ウォーキング」に関する質問 (4ページ目)

でかいテレビでディズニー1周の動画流しながら室内ウォーキング！ ディズニー行った気にもなれるし痩せれるしで一石二鳥🥹✨

子供と外出するのが怖い💦 もうすぐ生後2ヶ月になるんですが外に連れてくのに毎回ドキドキしてしまいます😭 都内の下町に住んでるんですが河川敷とか長閑なところに連れて行くとき交通量がすごく多くて、特に自転車乗ってる人とかめちゃくちゃスピード出してて自分だけでも怖いと感…

妊娠初期ウォーキングなどの運動しても大丈夫ですか？

初期の悪阻でどの位体重減らしましたか？ 妊娠発覚したばかりです。 恥ずかしながら今結構太ってるので赤ちゃんの為にも体重減らした方がいいのですが、悪阻でどのくらい自然に落ちましたか？ ウォーキングが出来たら一番良いのですが、そんな余裕があるのか分からず反省していま…

あと数十分で40w2dに突入する経産婦(2人目)です🤰🏻 毎日30分以上のウォーキング 自宅の階段昇降(17段を5〜10往復) 湯船で10分温まる 三陰交というツボを押す 気が向いたらスクワット …頑張ってますが兆候が見られません🥲 今日に至っては新月＆大潮なのに😇笑 38w1dの健診時、 「…

ウォーキングもスクワットもお腹張らない💦トイレ我慢してる時といっぱいご飯食べてる時だけ張る😅お腹張らせてねって言われたけどトイレ我慢してる時とご飯いっぱい食べた時の張りでいいのかな🤔

人工授精1回目 赤ちゃん来てくれなさそうです。 2/15に人工授精でしたが、 フライングで検査したところ陰性。 このタイミングで陰性だと リセットきそうだな。。と。 プレマリン、ルトラールまだ残ってるけど 生理前の様な腹痛も始まりました😭 次の周期に向けて ウォーキング、…

ウォーキングしてる方居ますか⁇ 暖かくなってきたし、妊活とダイエットの為にウォーキングしようかなと思ってます☺️ ウォーキングする時って普段の服装でも良いですよね？ 靴は厚底の物しか持ってないのでちゃんとした物購入した方が良いでしょうか？

初産で38w2dで産んでしまったのは 早すぎると思いますか…？ 臨月に入り、胎児の頭が下がってきていることに加え、 ウォーキングなどの運動をしていたせいもあってか 3月予定日でしたが、一昨日誕生しました。 自分の母親から少し早すぎ、急すぎてびっくりだよと 言われるし😭、(臨…

臨月で赤ちゃんは小さめで心配されてるのに私の体重がどんどん増えてて検診のたびチクチク言われます🤣🤣 臨月入るまで切迫ぎみで運動だめだったので動けずだったけど、ちゃんとご飯食べて！って言われて食べたら食べた分だけ体重増えるし、動けないから減らないし…でも赤ちゃんは…

どんな風に過ごしたらいいか考えてます🤔 朝6:30起き、夜21:00寝で朝寝昼寝夕寝なしの6ヶ月児がいます。夜間は0〜3時に一度起きて授乳したらまた寝ます。混合で、離乳食はよく食べます。 新生児の頃からとにかく昼間は寝ません。夜間は1度だけになったのでだいぶ楽なんですが、昼…

吐き出しですすみません😭 今日が予定日の経産婦です。 検診でも、早くに産まれてきそうだね　と前々から言われてきたのに産まれる気配なく予定日です😭 毎日ソワソワ、ウォーキングや階段昇降、船漕ぎ運動、スクワット、、、色々体を動かしているつもりなのに、全然陣痛が始まら…

ウォーキングしてふわふわめまいや不安障害良くなった方いますか？？ 仕事ある日は駅まで歩くんですが、それ以外の日が歩かなすぎて💦少しでも歩いたら変わりますかね🥲

39w6dの経産婦です。 生まれる兆候がなさすぎて焦ってきました🤰🏻💭 ・前駆陣痛なし ・おしるしなし ・粘液栓は「これもしかしてそう…？」くらい少量の鼻水みたいなおりものが複数回出る程度(粘液栓かも怪しい…) ・恥骨痛は一昨日くらいからあります ・胃への圧迫感は未だたまにあ…

有識者の方教えてください。 有識者じゃなくても、こういう理由じゃないか？っていうみなさんの単なる憶測とかでも構いません。 わたしと友人Aさん。 育ってきた環境がとても似ています。 2人とも壮絶で愛情のない家庭環境。 さらに虐められるという人から嫌われるような人生を…

陣痛予兆 39週に入りましたが、赤ちゃんも下がってきておらず前回の健診時と同じ子宮口1.5センチでした。 赤ちゃん自体も大きく、現時点でBPDが10センチ近いです... 早く陣痛が来てくれるように、先週からですがスクワットと8000歩程のウォーキングをしています。 同じような状態…

病院でまだ全然降りてきてないからいっぱい動いてと言われてそれからウォーキングしたりしてて最近お股ツーンなり始めること多くなってきたんですけどこれわ降りてきてるってことですか！？

友人が陣痛時間35時間で赤ちゃんもお尻の方に向いてて最後は吸引だったらしいのですが　 その友人が自分で言ってたのが ・元々すごい反り腰なのに妊娠してからの反り腰が入ったのでケアができてなかった ・骨盤のストレッチをサボってた ・腰が痛くてもウォーキングとか色々最後…

定期的に運動されている方、何してますか？ 私は毎日ウォーキングするとか、家で筋トレすると決めても、雨が降ったからとか、寒いからとか、子供に邪魔されてできないから…を言い訳に継続してで運動できないタイプです。 そのため何か習い事やジムに通ったりしようかなぁと思っ…

こんにちは🌼 12月ごろから朝のウォーキングを40分ほどし始めたのですが、もう少し暖かくなってきたらジョギングもしてみたいなと思っています😊 初めてなのでウェアを揃えたいなと思っています♪ 上下はユニクロやGUで良いかなと思っているのですがどうでしょうか？ ブラはしっ…

家庭用ウォーキングマシーン買いたいのですがおすすめありますでしょうか 🥹

妊娠中期、ウォーキングやヨガなど運動してましたか？ 妊娠前から運動が苦手で、今はリモートワークなのでほとんど動かない毎日を過ごしてます。 良くないんじゃないかと思うのですが、動きたくなくて、、 動かなくても問題なかったよとか、動かなかったからこんなことが起きて…

妊娠して仕事をやめて毎日毎日ダラダラ寝てるだけだったのですがお腹はひたすら空くためすでに12kgプラスなので、毎日1時間ウォーキングをしようかと思ってるのですがずっと運動してなかったし体重減りますかね？

恥骨痛？が酷く歩くのもやっととゆう感じなんですがもうすぐ臨月で 産休に入ってるので少しでもウォーキングしたりしたかったんですがそんな状態ではなくなってしまいました🥲‎ 接骨院にも行きましたが完全に良くなるわけもなくて、、、 無理して少しでもウォーキングしないと難…

産後1年3ヵ月経ちましたが、いまだに体力が回復していません😣 子どもが病気をもらってくると、100%移ります🥲 胃腸炎、アデノ結膜炎、プール熱、風邪…全部見事に移りました💦 免疫力が低下しているのだと思いますが、それに加えて早く寝たり休みの日に寝たりしても眠い、だるい、と…

ウォーキングさぼってしまった、、 旦那が寒いからって防寒着とイヤーマフ買って来てくれたのに昨日は急な誘いで飲みに行ってドタキャン、 今日は旦那整骨院行って遅くなるならって理由で ドタキャンして飲んじゃった😩 続かない、、、はぁぁ💧💧 歩く暇ないよ〜 朝も夜も忙しい、、…

13w0dです つわり落ち着いてきて体重増えてしまって、ウォーキングとかもうしても大丈夫ですか、、？

完母の方、なんか疲れやすくないですか？もう産後8ヶ月経ってますが妊婦の時の方が全然ウォーキングとかできてたし体力あったな、、と思って😂今は丸1日外出しなくても育児だけでバタバタで疲れてしまってます😇

みなさん何をしたら陣痛やおしるしきましたか？ 後３日で予定日です。 健診では毎回子宮口柔らかくなってるね〜しか言われません😭 柔らかいけど開いてはないっぽい…？ でも赤ちゃんはしっかり降りてきてるみたいで… 内診グリグリはしない方針の病院っぽいです。 やっぱりウォ…

旦那と歩いてきた🚶‍♂2日目🤣 1時間10分くらい😂 ウォーキングのあとの水がめちゃくちゃ美味しい✨