「ウォーキング」に関する質問 (20ページ目)

同僚と休日に二人で1度ウォーキングしたら みなさんは浮気に思いますか？ なぜするのか？は置いておいて･･･😅😂

自律神経失調症、ウォーキングで治った方いますか？

◆陣痛待ちについて もともと赤ちゃんが早めに下に降りて来ていて、 37wの健診で『子宮口3センチ開いてて柔らかいね、赤ちゃんもしっかり降りて来てる。今日明日には産まれると思うよ〜』と言われ、そこから５日が経ちました。 赤ちゃんの推定体重と骨盤からして、先生の判断でも…

産後ダイエットについて🙌 妊娠中+8kgで、産後1ヶ月で元の体重に戻りました🫡 ですが、妊娠前に激太りしてしまい、今より5kg落としたいのに、元の体重から全く減りません🤣 産後の体重の減りは何もしなくても面白いぐらい痩せたのに、もうすぐ2ヶ月になりますが今は夕食前にウォーキ…

妊娠糖尿病って太りやすいとかありますか？ 何を食べても太り続けてて、今ほぼ30週で妊娠前＋10.2kgです。 元々肥満妊婦で、どうにか頑張って1日1500-1800カロリー、毎日ウォーキング8000歩など努力してますが体重は維持か太るかのどっちかでした。 28週で糖化検査をして、さっ…

予定日超過して赤ちゃんも10日前の時点で3300ｇとだいぶ大きくなっているので早く産みたいです。 今日で41週0日の初産婦です。 内診グリグリしてから、生理痛のような痛みがあり、定期的かと思ったら、パタッと無くなったり、、 陣痛に繋がっている感じがありません。 スクワッ…

ダイエットについて そろそろダイエットをしようかと思いそのうちの一つにウォーキングを取り入れたいです。 昔は夜に3時間歩いたりしてたのですが今は子供がいるのでそうもいきません。 旦那に預けて歩くというのも方法の一つなのかもしれませんが旦那は帰りが遅いのでそれも無…

36週です。とにかく早く産みたくて、37週にでも産みたいのですが、ジンクスでもなんでもいいので、37週とか早く産めた方何されましたか？参考に教えていただきたいです。 今の所妊娠自体に問題はなく、何しても良いとのことでウォーキングやスクワットしています。オロナミンCと…

特にウォーキングとか運動とかしてないけど 早めに産まれたという方いらっしゃいますか？ 現在38w2dです👶🏻 息子は38w2dで高位破水し、翌日生まれました！ 子宮口は37w時点で3cm開いており 土曜日におしるしみたいなのと粘着栓が出ましたが 以降はあまり出てこず現在に至ります …

今日から臨月に入りました！ 運動しようと思っているのですが、外は気温が高すぎてウォーキングは危ないと思い諦めました😓 自宅で運動をしたいのですが、オススメのYouTubeはありますか？？ ストレッチは行ってて、有酸素運動を探しています！

もうすぐ20wです。 妊娠前は151cm.43.5㌔くらいで、 妊娠が分かり、17wくらいまでに45㌔台になり、 現在46㌔台になりやばいです🥲 専業主婦で今の時期外にウォーキングも出来ないし 家でヨガしても痩せるわけでもないし 食べるもの、量は変わりませんが増えていて悲しいです😭 なの…

妊娠29週です。体重が増えすぎてて、困ってます。最近暑くてウォーキングもなかなかできません。暑い中歩くと、最近気持ち悪くなります。みなさん、おすすめの運動何かありますか？教えてください。

臨月になったらウォーキングやスクワットをした方がいいと言われてはいますが、子宮口を押される激痛と股関節痛が痛過ぎて無理じゃ無い！？皆痛くてもやってるの！？ってなってます。皆さん痛くてもやってますか！？

臨月で、来月出産予定です🙌🏻 既に妊娠前の体重から＋14kgなのですが、産後ダイエットを頑張ればいいやと思っていました。 でも先程、ふと鏡に写った自分を見てあまりにも見苦しすぎて耐えられないのでダイエットをしようと思いました…🥲 それに最近太りすぎて内頬肉をよく噛むよう…

37w5dの初産妊婦ですが 妊婦期間が長く感じてしまい辛すぎて 早く産みたくて仕方ありません。 特にマタニティブルー、メンタル面が辛いです。 ウォーキングを普段から心がけ、 臨月に入ってから今日までは 毎日スクワットなどの筋トレを思い立っては 家で常にやっていました。 陣…

妊娠後期の方、運動されてますか？ 元々ウォーキングが趣味だったので、歩くことに抵抗はないのですがこの暑さなのがネックで全然外出れません💦 冷たいタオルと扇風機を持って出てみたものの暑さのせいかお腹が張ってしまって中々難しいです😢 皆さんはそれでも歩いたり運動した…

初マタさん！おしるしきてからどれくらいで本陣痛に繋がりましたか？ 39wの初マタです！ 昨日の夜ウォーキングしたあと張りが定期的にくるようになり、深夜におしるしがありました。 その後も張りと若干の痛みが10分間隔くらいであります。 ただ痛みは我慢できるくらいであまり…

38w2dです。 産院から「毎日１時間以上は歩いて、しっかりお腹を張らせてね！！」と言われており、34wからウォーキングを始め今まではウォーキング後にお腹が張ってました。 しかし今日のウォーキング後から、歩いても張らなくなりました…。胎動も今の所あまり感じられず😭 大丈夫…

初産で、出産前全然運動しなかったけど安産だった方いますか？ 里帰り前の32wまでは、ほぼ毎日7000歩ほどウォーキングをしていましたが、里帰りしてからこの1ヶ月は暑さを理由に全く運動していません😅（現在36wです） もう少しで正期産に入るし、予定日よりも早めに生まれてほ…

産後太り 産後、全然痩せません😢😢 もう10ヶ月になるのに痩せるどころか 授乳回数減って太りはじめました😱 もはや産後すぐの方がすっきりしてたのでは と思うほどです。、 完母で育てていて母乳の為に産前には考えられないほどの ご飯を食べてました。(お腹空くのもありましたが)…

この調子で痩せることはできると思いますか？ あすけんを使った食事制限中心のダイエットを決意して１週間、食事制限自体は今のところそこまで苦に感じてないのまだ続けられそうですが、元々運動習慣が全くない＆運動が大っ嫌いなので消費カロリーがどうしても少なくなってしま…

38w5dです。今日の検診で子宮口全く開いてませんでした😂 これやったらいいよ〜とかあれは何でもいいので教えてください🥺 ウォーキングはこの暑さだから無理しなくていいよと言われました😂

安定期入ってつわり終わりましたって朝投稿したのに、スーパー行って帰ってきたら気持ち悪くて吐きました🤮 暑さのせいなのか、運動不足すぎて外出ただけで気持ち悪くなったのか… 暑すぎて外出れないからウォーキングもできず、イオンは遠いから行く気になれず、結局全く動かな…

チョコザップ に入会しましたが月に何回行けば無駄じゃないと思いますか？ 月3000円です 先月は子供たちが風邪やら何やらで1回しか行けず😭 今月は前半に3回行きましたが、その後みんなコロナになりまだ行けそうにないです 日焼けや暑いのが苦手で外でウォーキングはできません💦

夫婦2人だけの時間が全くなくて悲しいです😭 子供が2人おり下がまだ8ヶ月なので上の子と旦那、下の子と私で別々に寝ています。 旦那は仕事で疲れているらしく上の子と毎日寝落ちしていて、夫婦2人だけで話す時間は一切ありません😭旦那は5時前に起きて早朝ウォーキングや仕事をし…

疲れました。 夫が雨漏りしてたウォーキングクローゼットを修繕してカビ取り燻煙剤？をやってくれました。先程突然。 娘はアトピー、私は敏感肌で喘息がありますが服やらハンカチやらなにもかも全部出しっぱなし。 2歳児の保育園のエプロンやお手拭きタオルなど口に触れるものも…

胎児発育不全と堂々と診断された訳ではありませんが 今回の検診で成長曲線から外れてしまいました😔 明後日、総合病院でエコー外来しに行きます 昨日まで30分有酸素運動(マタニティビクスや20分室内ウォーキング)➕夜に30分ウォーキングしてました💦 体重増加を抑えるためにして…

涼しい場所を歩いていても気持ち悪くなります💦何が原因でしょうか？ 貧血は3週間前くらいに10.3で貧血じゃないので処方はなし、過去には起立性低血圧でしたが今は110/70くらいはあり違いそうです。起床時ではなくてウォーキング時に吐き気がします。

体重が増えるのが怖くて食前食後に30分程度のウォーキングを始めました。 悪阻が落ち着き、元の体重から2キロほど増えました💦 産院で言われるとかはないと思いますが自分自身、妊娠前も1キロでも増えると不安になるというかそういうのがあるので、今回も2キロほど増えていて不安…