「ウォーキング」に関する質問 (22ページ目)

もうすぐ妊娠8ヶ月です。 マタニティビクスやってるところがなくて、近所の温水プールで水中ウォーキングってだめですかね？ これから夏なのでちょうどいいなと思うのと、足腰のセルライトなんとかしたくて😅

1人目は普通に産休前まで仕事して、臨月でもウォーキングできてたほど問題なく過ごしての安産。 2人目は28wで切迫早産になり、正期産まで緊急入院。仕事も産休前に休職となり、ベッド上安静で無事37wまで持ってくれる事を願う日々。 何事もなく日常が過ごせること、お腹の中で赤…

事務職の方の、ずっと座りっぱなしキツくないですか？😣小さい平屋を事務所に改装してるため、本当に動く事がありません。大きな会社なら、オフィスを行き来したり、他の階に用事あって行くとかあるかもですが、小さい狭い事務所で動くことがなく、ずっと座りっぱなしで、腰も痛く…

今日も筋トレとウォーキング頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧ ずっとしてるからかなり痩せたし引き締まってきた✨️ 腹筋に筋入ってる‼️

妊娠中期の今のうちに運動して体力つけないといけないのはわかってるんだけど…お腹が重くなってきてるし動くのしんどい〜めんどい〜眠たい〜ってなってる。 みんなマタニティヨガとかウォーキングしたのかな？？ ウォーキングにしたって今の時期はもう暑すぎて💦

学校のことでなんだかなぁと腑に落ちない… みたいなことがあったら先生に意見言いますか？ マラソン大会でウォーキングとマラソンが選べてマラソンを選択していたのに大会2日前に　やっぱウォーキングで！　って急に言われました。 娘はマラソンする気満々で練習していたので… …

夜間　散歩のときライトとか反射材とかつけてますか？ 暗くなってからの散歩や 徒歩でのお迎えのとき ウォーキングライトやキーホルダー、反射材などで対策されている方、どういったものを使っていますか？ ご両親やお子さんが使われている方も教えてください(^^)

28w0dの妊婦健診があって、赤ちゃんが大きめの推定体重1401g😇 次男もなかなかのビッグベビーで40w3dで生まれてきて3490gでした… またあのサイズを産むのかと思うとお股が不安です笑 子宮口開いてたり、赤ちゃんが降りてきてくれたら予定日より早めに産めるから！って言われたんで…

妊娠後期、腰が痛すぎる！！！！！ここまであまり腰痛なかったので油断していました。初期の頃に買ったトコちゃんベルトを急遽つけましたが痛くなってからでは遅いのか、、、 ご飯作り置きしようと張り切って作り始めてたのに、、、切った鶏肉放置してひと休憩です😭 お腹の張る…

明日で15wなのですが、 そろそろ運動やストレッチは始めた方がいいですか？ 仕事が在宅ワークなので ほぼウォーキングさえできてません。 さすがにこのままではまずいと思うのですが、 軽くストレッチ程度なら問題ないでしょうか？

臨月にごろごろしていた人いますか？ なんなら予定日超過（40w3d）しています。 子宮口あいてないしおりてきてないから、ウォーキングたくさんしてって病院から言われてるけどあまりしていません。 安産スクワットとストレッチだけ臨月から毎日しています。 こんなにごろごろし…

ウォーキングデッド、まだシーズン2だけど、女たち人のせいにしすぎやろ😩

ダイエットでウォーキング、ランニングしてた方 夏でも外でやってましたか？💦

ウォーキング行こうと思って準備して、いざ玄関開けたら雨降ってきた☔️ イライラする😇 検診の為に少しでも体重減らしたいのに😇 +旦那のトイレ長いのと今更靴下ないって探してたのがめっちゃ時間の無駄。 何で💩の度に毎回30分以上入ってんだよ。 その時間で外出てたら絶対行け…

誰かきいてー！！ 朝荷物が多いから子供を学校に送って、そのまま運動のためにウォーキングして暑い〜言いながらフラフラ買い物して今帰ってきたら、家の中ずいぶん涼しい… まさかなと思ってエアコン見たら、点いてるー！！！ 昨日の夜から点いてるー😭 昨日めずらしく旦那より私…

妊娠中ってダイエットしてますか？ 現在2人目妊娠中です。身長167cmで1人目の時は 体重55kgスタート最終60.5kgと体重はかなりキープできました！まだ子育てがなかったのとコロナ禍だったので妊娠中とにかく歩きまくっていました🚶🏻‍♂️ しかし現在まずスタートが57kgとベースが…

1ヶ月ゆるーくダイエットして、筋トレ週4のみあとは買い物がてら歩くってかんじで食事もゆるーくですが体重が減ってません🥹 大事減らすにはウォーキング入れた方がいいでしょうか？

長文失礼します。 数ヶ月前、夫に家族と離れたいと言われました。 結婚して10年ほど経ち子どもも2人いますが、 今まで夫は子どものことが大好きで私のことも大切にしてきてくれました。家事育児はあまり積極的ではありませんが💦 夫はもともとキレやすいタイプですが、 半年ほど…

【妊娠後期のお腹の張りについて：感じられない】 現在34週に入りました。いまだにお腹の張りを感じたことがありません。本日健診に行ったところ、張りはきっとあるはずだけど感じられていないだけだと言われました。 友人や助産師さんの話だと、お腹全体がボールのように硬くな…

ママリには沢山お世話になり、後陣痛で目が覚めてしまったので記録用と誰かの為になればと思い初マタ出産レポを記録します👶🏽✨ 【6月18日予定日→6月21日出産】 【baby boy🩵2994g】 19日 予定日超過後最後の検診🤰🏼だいたい推定体重3120くらいとのこと。 日曜日までに産まれなかっ…

ウォーキングやあまり身体を動かさなかった方、やはり予定日を過ぎての出産になりましたか？ 妊娠中ずっとつわりがひどく結局臨月入ってもつわりが終わらなかったためまともに運動もできませんでした。 今日で40週になるんですがやはり少ししか降りてきていないよう… やっぱり身…

妊娠37週5日です。 もうお腹の大きさと赤ちゃんの大きさ的に限界なので、早く出産したい気持ちが強いです😵💦 もうお腹は張ってきているのですが、痛み？陣痛？に繋がるように何かすることがあれば教えていただきたいです。 下腹部痛だと思うと💩でトイレばっか行ってます😂 (💩し…

2人目や3人目の出産は、1人目と比べてどうでしたか？ 今日で38w！1人目は40w4dで、今回もまだ産まれそうな気配は何もなし😴 前回は安産体操とかYouTubeで見てやったり、ウォーキングもけっこうしてましたが、今は何もしてません😂上の子と公園行ったりお散歩したり、ちょこちょこ動…

16時に夕飯準備完了‼️してたから良かったけど、18時近くから近くの公園、土手散歩行こう〜( *´﹀`* )って長男に誘われて長男と次男と虫取り網、虫かご持って1時間ウォーキング👣 ちなみに昨日も同じく。 2日連チャンで(´･ω･`;) もう疲れた💦でも子供達が楽しそうにしてて、家ま…

停滞期なのか全然痩せません 毎日1500カロリー以内になるように食事管理 朝　おにぎり 昼　手作り弁当 夜　プロテイン　サラダ　スープなど お菓子、ジュースは基本やめました 運動 筋トレ40分ほど　下腹部　二の腕　脚など 最近これでは足りないと思い有酸素で YouTubeで室内…

1日2回ウォーキングしてる妊婦ですけど 今日、工事のおじちゃんに 何回歩いてるの？って聞かれたから 2回ですよって言ったら その後、沢山食べる為？(鼻笑い)とか失礼なこと言われた😩 妊婦ですけど！？健康のために歩いてますけど！？ 沢山食べたくても後期つわりで食べれませ…

ウォーキングダイエットして痩せた方、週にどれくらい何時間歩いて何キロ減りましたか？または体型はどれくらいで変わりましたか？ 食生活とかもどの様なものを取っていたか教えてください！

昨日から今日の朝まで4〜6分間隔の前駆陣痛があり一睡もできず、午前中一度10分以上の間隔になりました💦動いたほうがいいと思い、ウォーキングをしたところ先程から5〜8分間隔の前駆陣痛がスタートしたのですがここから本陣痛に繋がるには合間で動いたほうがいいですか😭？予定日…

ベッタリすぎるママさん達が苦手です。 幼稚園年中の息子の仲良しの友達がいます。相手の子も同じ年中です。 相手の子のママが悪い人ではないけど、他のママ達とベッタリすぎて正直苦手です。ベッタリのママ達はお友達のお兄ちゃん同士から仲良しだったようです。 上のお兄ち…

臨月から整体師リュウの安産スクワットと寝ながら体操やっています！ 効果あった方いますか？ みなさんどのくらいやっていましたか？ 私はウォーキングはあまりしていません。 安産スクワットは1日100〜200回 寝ながら体操は1日1〜3回 やるようにしています。 何かおすすめな…