「ウォーキング」に関する質問 (24ページ目)

臨月期のウォーキングは1日何歩くらい歩いていましたか？

友達沢山いるけど、孤独を感じる人はいませんか？ 子供を遊ばせられる友達がそこそこいるし、子供なしでウォーキングしたり、お茶する友達も何人かいるのに、いつも誘うのは私からだし、何故か最近楽しめません。贅沢な悩みと言われればそうかもしれませんが、人といても楽しめな…

体重が重い場合は筋トレではなく、有酸素運動のみにしてまずは体重を落とすことが重要ですか？？ また、ウォーキング1時間弱くらいで体重は落ちますか？？

37w4dの妊婦です。初産なんですが皆さん初産で何週くらいで出産しましたか？あと､これやったら陣痛来たよ！ってこととかありますか？👶🏻(スクワットとウォーキング1時間はしています♩)

今日出産予定日です。 おしるし1週間以上続いてて急に出なくなって今朝は生理痛みたいな痛みで起き上がれず... 下腹部も痛かったりそうでなかったりです。 子宮口は7月11日時点で3cmあいていたそうですがそこから変化してないんじゃないかなーと思います。 今日健診ですが、多…

先月から毎朝30分ウォーキングしています。 そして昨日、耳つぼダイエットお試しで行きましたが、結局はサプリとドリンクで60万ほど… 予算に合わせてくれると聞いたものの、自分でまず努力するよう旦那に言われ、サロンはNGに。 旦那を見返してやる！という思いが強いです。 Tw…

皆さんやっぱり産院からは臨月入ったら、 スクワットとかウォーキングとか進められるのでしょうか？ ？ 私の通っている産院はひたすらゆっくりダラダラしていいよって方針だったのですが、誘発分娩してから産まれるまでかなり時間かかりました😭 運動してなかったからかな？と。 …

週3〜4でジムに行ってます。 筋トレ30分 ランニングマシーンで10分走って20分ウォーキングの 計1時間です。 身体は薄くなってる気がするけど 体重が増えました。 脂肪が筋肉に変わったんでしょうか？ 週3.4で変わるものですか？ 体重増えて落ち込みます😅

妊娠中にできる運動ってウォーキング以外に何かありますか？ これやってたよとかあれば教えてください🙇🏻‍♀

ダイエットしたいです！ 10月から仕事が決まったのですが 子供は保育園行ってて暇なので ダイエットしたいなと思ってます✨ ウォーキングするには暑すぎるし ジム行くのも何か勇気出なくて...笑 家の中で何かやられてる方教えてください🙇🏻‍♀️

私がいると◯◯食べたい〜！とぐずります。 泣き叫んだあと、よく昼寝するので眠いのかと思って旦那に託して私はウォーキングしてきて 帰宅したら寝てるかな？と思いきや起きてるし また ◯◯食べたい〜！泣き叫ぶ、、 なんかだるくなって別室いきました 旦那にはわがままいわなく…

朝起きてから30分のウォーキングってダイエット効果ありますかね？

睡眠不足の時って運動しない方がいいですか？ 産後4ヶ月が経ち、さすがにそろそろ体動かさないとなーと思いつつ、いまだに夜中2.3回くらい起きます😪 やっぱり体もだるいし動きたい気持ちにもならないのですが、 そんなこと言ってたらいつまで経っても運動できないですよね💦 運…

鹿児島市、室内でウォーキングできるとこってどこがありますか？😂✨無料でできるのことかあるんでしょうか？💦

35週の妊婦です！ 一昨日ぐらいから…足と手の浮腫がすごくて グー✊ってしたら痛いです😭😭 夜は旦那が足のマッサージしてくれるんですが… パンパンすぎてスニーカーがキツイです😓💦 水分取ってウォーキングとストレッチもしてるんですが なにが改善する方法とかありますか？💦 …

妊娠もうすぐ後期に入ります。 ずっとではないのですが、夜胸が急に苦しくなったりします。※運動不足解消のために仕事終わってからウォーキングしてます。 調べると子宮が大きくなるのが原因とのことでした。 同じ症状だった方いらっしゃいますでしょうか🥲

こんにちは、現在36週の初マタです。 先日妊婦健診に行ったところ、赤ちゃんの成長は順調で安心したのですが、子宮頸管が5cmもあるからもっと動いてお腹張らせてね！お産長くなっちゃうよーと言われました。このくらいの週数だと2、3cmくらいになっててほしい、と。 言われる前か…

暑い中プールや海などが大嫌いな方いますか？ 普段暑いのはたえれます、ウォーキングも趣味なので ですが水着をきて暑い中プールや海、川などが大嫌いです。 あとはBBQなども嫌いです。 河原や海辺のBBQも嫌いですし施設でするタイプも嫌いです 夫からは子供の為に我慢しな…

陣痛きてほしいのですがきません😂 歩く、ウォーキング、ヨガ、ストレッチ、家事してもダメ。 食べ物のジンクスもほぼダメ。 みなさんは何したら陣痛きましたか？？ 第一子促進剤使ったので今回もそうなるのかなーとは思っています😂

お盆富士サファリパークに行く予定なんですが バスかウォーキングかおすすめありますか？

妊活中ですが、どうしてもダルさが抜けません… 暑さのせい…ですよね？？ 暑いの苦手すぎて、よく寝たぞーー！って思える日も最近は無くて😔 温活なんてしてられないし！ 朝のストレッチと足つぼは、欠かさずやっており、 ウォーキング(30分、長いときは1時間弱)はたまにやってます…

37週、間近妊婦です！ 予定日よりも早く出産したい場合で、 これ試して良かったよ！というものがあれば教えてください。 ウォーキングやスクワットなど、、。 また、妊婦健診で「子宮口まだまだだね！」といわれたのに、その1週間後出産された方などいらっしゃるんでしょうか…

現在35週です。 数日前に夜に陣痛程痛くない下腹部痛が長く続いて怖かったので念の為病院を受診しましたが、子宮口、頚管共に問題なく張り止めを貰って帰宅しました。 そして本日、NST、子宮口、頚管を診て貰いましたが軽い張りはあるけど大丈夫なレベル、子宮口もしっかり閉じて…

現在5週の超初期なのですが、体重3キロくらい太りました。 元々太りやすい体質でカーブスという筋トレをするところに通っていましたが、妊娠を機に退会しています。 そこから勢いよく太ってしまいました。 日中は暑いので仕事前の早朝にウォーキングしようかと思っているのです…

37wになりました〜 やっと、、、つわりからずっと苦しい マタニティライフでしたが希望が見えてきました🤰 とにかくはやく産みたい！！！ けど上3人とも予定日越えです笑 先生からはとにかくウォーキングなどと言われましたが この猛暑で全くやる気おきませんどうしたら、、、

妊娠中のハッカ油で作った虫除けスプレーについて 夜にウォーキングする時に、虫が多いので全身にハッカ油を水で薄めたスプレーを振りかけまくってからウォーキングしているのですが、 調べたら妊娠中はハッカ油の使用を控えたほうがいいとのことでした…。 使い始めたのは最近（…

予定日まであと4日の妊婦です😌 臨月入ってから全くウォーキングとかスクワットなどをやってきていないせいか、産まれてくる気配がないです😭笑 まだ予定日過ぎたわけではないのですが、今さら産休中にずっと横になってた自分を恨みだしました🤣 もうお腹が苦しくて仕方ないです🥹笑 …

35wに入ってからお腹の張りと痛みが10~20分のバラバラな感覚であるんですがこれがいわゆる前駆陣痛と言うものですかね🤔 日中は生理痛の時の腰痛で重くズーンと痛い感じで久しぶりだなあと…笑 正期産入ったらすぐにでも会いたいからスクワットと足踏み(ウォーキング暑いから)、安…

こんなに暑くて… 妊活中のため、ウォーキングしたくても30分強で限界だし、ありえないくらいの滝汗は私だけでしょうか？！🥵 夏の妊活、夏の温活、みなさんどのようなことしてらっしゃいますか？ 夏の妊活は冷やさないことが大事なんですかね？🥺 暑いの大っ嫌いで大の苦手なので、…