コメント
ママリ
タンパク質摂るのも良いみたいなので、私は朝にオイコス食べてました！
はじめてのママリ🔰
アーモンド効果とパイナップルジュース毎日飲んでました🧃
効果は分かりませんが、出来る事はやろうと思ってました💪
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はじめてのママリ🔰
アーモンド効果聞いた事があります！
ありがとうございます✨️
パイナップルは食べようと思っていましたがジュースもありですね🍍🥤
いつからいつまで意識していましたか？？- 9月12日
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はじめてのママリ🔰
移植の1ヶ月くらい前から飲んでました！陽性判定もらった後もストックがあったので飲んでたのでトータル2ヶ月くらいです☺️
- 9月12日
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はじめてのママリ🔰
１ヶ月前から✨️
さっそく明日買いに行きます🍍
ありがとうございます🫶💞- 9月12日
はじめてのママリ🔰
子宮内フローラ的に乳酸菌多いといいみたいなのでヨーグルト食べるようにしてました。妊娠してから便秘になる人多いので、今も続けてます。
後は7時間以上睡眠です。しっかり睡眠取るとホルモン整うので✨
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はじめてのママリ🔰
乳酸菌良いのですね！
ラクトバチルスを飲んでいるので続けます💊
睡眠時間、7時間以上を意識してみます！
ありがとうございます✨️- 9月12日
はじめてのママリ🔰
タンパク質！意識してみます😌
ありがとうございます✨️
オイコスはいつからいつまで食べられてましたか？
ママリ
オイコスは移植後くらいまで食べてました！
オイコスだけでなくお肉、魚、大豆製品を満遍なく食べてタンパク質を摂るようにしていました！
はじめてのママリ🔰
オイコス食べたことないので明日買って食べてみます✨️
たんぱく質もしっかり摂って移植に挑みます💪
ありがとうございます😊❣️