「サプリ」に関する質問

クレアチニンの数値が悪いです。157センチ48キロ、40歳です💦主治医には塩分控えて水分多くとるように言われています。同じような数値の方いらっしゃいませんか？ お話したいです。 この数値が出てから、塩分は極力控えて、水も2リットルぐらい飲むようにしています。 これ以上…

サプリを使って腸活したいのですがおすすめありますか？ 短鎖脂肪酸のサプリがいいのですが高すぎて😭 おすすめのサプリとその効果を教えてください☺️

子供を産んでから、風邪ひきやすい体質になった方いませんか？？😣 私がそれで、すぐに喉風邪ひいたり咳が止まらなくなったりします、、 免疫あげる効果のある方法やサプリがあれば教えてください‪💧‬

みなさんこれで朝スッキリ起きれるようになった！ というもの何かありますか？😭 食べ物飲み物、サプリ何でも… 起きてしまえば元気なんですが、布団から出るまでがやばいぐらいにだるいです😭

30代後半、今年にはいってから疲れが抜けません💦 寝起きからずっとダルくて頭痛が頻繁にあり夕飯後はすごく睡魔がきます。 イライラもするし自分が嫌になります。 以前は少し運動習慣がありましたが今は仕事と家事、育児で毎日が過ぎていきます😭 サプリや習慣など何か良い方法…

つわりでビタミンb6サプリ飲んでた方、どこのやつ飲んでましたか？🤔

42歳です。産後、体力落ちた、というか風邪ひきやすくなりました。仕事をフルタイムで産後10ヶ月からしております。 風邪ひきやすく、しんどいのが辛いです。 おすすめのサプリなどありませんか？？？ 職場の方にはR-1を勧められました。 やはり風邪ひきにくくなりますかね？ …

マミーブレインによる記憶力の低下の改善のためにサプリを飲んでいる方いらっしゃいますか？ 手頃な値段で続けられそうなおすすめを教えていただきたいです。 産後3年が経とうとしているのに、どこに置いたかわからない、何をしようとしたか忘れた、物の名前が出てこない、3秒前…

採卵数が少なくても移植まで行けた方はおられますか？ 移植まで行かなかった方、何回まで粘りましたか？ 37歳、来週採卵です。(PPOS法) 去年10月に初めての採卵で11個とれて、体外受精で受精数６だったけど1つも凍結できませんでした😖 しばらくサプリで体を整えるように指示され…

錠剤系苦手ではないですが、サプリのカプセルが想像以上にデカくて、、💦 口の中で噛んで飲もうと思ったけど、カプセルの中の液体が魚のオイル？なので躊躇ってます😣 噛んで飲むしかないですよね💦

今産後２ヶ月ですが、貧血があると思います。 産後の検査では数値が8でした。 今はサプリを飲んでるだけです。 貧血の検査は内科ですか？

体調崩しやすい夫 趣味仲間と半年前から決まってた3泊の旅行行くのに数週間前から咳だけ続いてて、風邪ひかないかずっと気にしていたらしくセンシティブになってそうだが、具体的に何に気をつけてたかきくと いつも通りの生活をするように気をつけてた との事 いつも通りの生活…

整形、美容医療以外で、これやったら劇的に肌綺麗になったよ。って事あったら教えてください。 基礎化粧品、食べ物、飲み物、サプリ、運動、エクササイズ、何でもOKです！ 美肌、シミ、シワ、たるみ、毛穴、美白、小顔、効果のジャンルも何でもOKです！

私いま熱出してるんですけど、旦那にビタミンCとれって言われたから、じゃあフルーツ買ってきてほしいって言ったら、そこにあるじゃん（ビタミンサプリ）て言われて、いやフルーツがいいって言ったらワガママだって言われたんですけどワガママですか？

妊活中の皆さん、 積極的にサプリで摂取しているのは、 葉酸orビタミンD どちらですか？

もーめんどくさすぎます😭皆さんだったらどうしますか？ 相手は年長息子の同級生(仲良し)のおばあちゃんです。 私の病気を人伝で聞き(先日私の実母がペラペラ喋ったようで、勝手に言うなと説教済)、あるメーカーの美容液の試供品を渡されました。 ↑この前に何の前置きもなく20…

妊娠中の葉酸について 現在30代前半です。 実母が、妊娠中葉酸のサプリ飲まなかったし周りに飲んでる人もあまりいなかったと思う。と言っていたのですが、、 30年ぐらい前はそんなに妊娠中の葉酸摂取がメジャーではなかったんですかね？？ それとも母が飲んでいなかっただけ？😂

看護師さんやお医者さんいたら教えてください〜 ヘモグロビン数値が12あってフェリチンが15くらい これで内科の先生に貧血じゃないよって言われました 確かに貧血じゃないけどなんか体調がすぐれないこと多くて、 色々調べたら、隠れ貧血にがっつり当てはまってて それなのに医…

体外受精 移植に向けて取り組んでよかったことを教えてください！！ 今サプリは ビタミンD・ビオフェルミン・DHA&EPA・葉酸カルシウムプラス・ミオイノシトール(これは採卵に向けて飲んでましたが残ってるので飲み続けてます) できることはとりあえずやってみたいと思ってます…

産後うつの乗り越え方を知りたいです。 4ヶ月の娘がいる新米ママです。 昨日本当に限界が来てしまいこのままでは最悪の結果になりそうだと思い市役所に相談に行きました。 預けられる範囲の託児所は満杯で予約が取れず 産後ケアもすぐには受けられないとのことでした。 精神科…

頻尿に悩んでる方いますか？ 何かいいサプリがあれば教えてください

子宮内フローラの改善でプロバイオティクスとラクトフェリン併用されている方、どこのメーカーのサプリ使われていますか？ また、サプリ使って改善されましたか？ フローラ検査でラクトバチルス0%でクリニックからBABY＆MEのプロバイオティクスIIIを膣錠として使うように言われま…

ご飯の食べないお子様をお持ちの方🙇‍♀️ 最初は栄養！栄養！と ほんっとに繊細になってましたが、 ほんとうに食べない(朝一口、昼パンだけとか) もう慣れてしまいすぎて ちいさいおにぎりを1つ食べただけで歓喜が起こったりします。笑 お肉も数口食べただけで本当に嬉しくて😭笑 …

うちの子は低身長で通院してます。 少しでも背が伸びたらいいなと思い色々調べて食べ物工夫したりサプリ取り入れたりしてます。 よく食べる子で家でもたくさん食べて保育園でも毎日おかわりしてます。 義理の父から「外食が少ないからもっと外食したら背が伸びるんじゃない」と言…

妊娠中にサプリでコリンを摂取してた方いますか〜？ 海外ではわりとメジャーみたいですが、日本ではまだ浸透していない栄養素で、胎児の脳の発育に良いとか聞きましたが…どうなんですかね？🤣

妊娠中にビタミンCサプリを飲んでいた方いらっしゃいますか？ 一回あたり300mg以上飲まれていた方。 問題なかったですか？ よろしくお願いいたします。

PMSで婦人科で薬を処方されている方、どのような薬処方されていますか？ 血液検査をしたところビタミンBと鉄分が不足しているとの事でした。 漢方とサプリと選べてサプリを希望したのですが月7千円近くしました😭 漢方がいくらか分からないのですが、サプリは効果があっても月7千…

産後2ヶ月目で睡眠不足です。睡眠不足と言っても生後2ヶ月の娘が原因ではありません。むしろ毎晩ちゃんとぐっすり寝てくれて何の問題もありません。問題なのは自分自身の身体の痒みによっての睡眠不足です。 2ヶ月過ぎたくらいから全身が痒く、顔は赤くただれて、身体は乾燥して…

健康のためにしてること、飲んでいるサプリなどありますか？教えてください☺️