コメント
はじめてのママリ🔰
そんなものかなと思います😊
私も80キロありました🙆♀️笑
はじめてのママリ🔰
リバウンドしないいいペースだと思います😳私も今過去最高の体重叩きだしてます……ダイエットしなきゃ…😱
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はじめてのママリ🔰
リバウンドしたくないのでこのペースで頑張ってみます！
- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
体脂肪率はどうですか？
体重が減ってなくても体脂肪率が下がっていれば、筋肉が増えてきているので思ったより体重が減ってないと感じます。
ですが筋肉つくと後から体重が落ちてきます。後はタンパク質を沢山ですかね〜
頑張って下さい！🥹- 27分前
はじめてのママリ🔰
そんなもんです！
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はじめてのママリ🔰
甘くみていました笑
継続していきます！- 1時間前
ベリー
私もそのくらいの体重から３ヶ月くらいで10キロ減らしました！
体重ではそこまで見えないかもですが見ためはある程度変わりました！
体重も減らしたいなら脂肪燃焼スープを食べたら体重減ります😊
これは私の経験なのでやくに立たなかったらすいません🙏
はじめてのママリ🔰
そんなもんです！
体重を減らすよりも見た目を改善した方がいいと思うので過度な食事制限はやめた方がいいと思います！
今のままで習慣化したら長い目で痩せると思います
はじめてのママリ🔰
久しぶりのダイエットすぎてもっと減るもんだと思ってました笑
甘かったです😂
ダイエットとかされましたか？
はじめてのママリ🔰
しました😚