「ヨガ」に関する質問

安定期過ぎて、1日30分〜1時間は歩いています！ 春休みが終わったら、病院のヨガなども通う予定です！ 何と無く食べ過ぎている気もしていますが、運動して3食食べる分には気にせず食べてますか？🤔 毎日散歩行く程度では運動量足りないですかね💦

私、ヨガよりピラティスが合ってるかも！同じ人いませんか？？

陣痛促すために動きたいんですが、 お腹が張ってきたら一旦休んだほうがいいんですかね？ それを繰り返す感じですかね？？ 来週帝王切開予定ですが、 今週中に陣痛これば自然分娩出来るラストチャンスなので 後悔ないように出来るだけのことをしようと思ってます🥹 おすすめの方…

猫飼ってる方。プレイマット？ベビーマット？何使ってますか？爪とぎされてしまいます💦 これまで3枚買い替えてます😓 ホームセンターで買ったジョイントマットは敷いてる途中で爪とぎされボロボロ、 2万ほどしたプレイマットは徐々に爪とぎされ半年で汚く、 今使ってる厚めのヨガ…

なんとなく元気が出ないです。 育休4年目です。あと1年で復帰なのですが、ここ4ヶ月前くらいから元気が出ない日が増えました。なんとなくいろんなところが痛い感じがして…日によって体調悪い部分は違います。 4ヶ月前ほどに胸のあたりが痛くて心電図とレントゲンをとってもらった…

ヨガやってる方いますか？緊張を減らすために始めたヨガですが、一ヶ月ちょっとすぎた辺りの今、慣れ始めたのか頭の中がワーワー色々なことを思い出したりでうるさいです。 今ヨガやってる方頭の中がうるさい時ありますか？やっぱり深呼吸が出来ないのかな？って思いますが、深呼…

初マタで、現在24週になります。 幸い悪阻が軽く、今まで元気に過ごしてきたので、何ら心配はないのですが、一つだけ心配とするならやはり体重です… 24週3日で、今朝体重を測ったら5キロ増えてました。 時期的な問題もあり、ケーキやお菓子をいただく機会が多く、3日間くらいケー…

愛媛県松山市　ばらのいずみクリニックで出産された後、ばらのいずみクリニックの教室｢産後ベビー＆ママヨガ｣に参加されたことある方いらっしゃいますか？ お子さんが何ヶ月の時に参加されたか、ママの服装はどんな服装で行かれたか、参加された時の感想など教えてください🙇‍♀️ …

パパに対する愚痴です😇 美容院や上の子のお友達と休日に遊ぶ時に、下の子をパパにお願いするのですが｢何時間？｣と必ず聞かれます。 どのお出かけも2～3時間で帰ってくるのですが、伝えていた時間より遅れると機嫌が悪くなります。 ママ友（２児の母）のパパは｢ゆっくりしておい…

ホットヨガのときに水着でやるのはダメですか？ ビキニではなく、日焼け対策用のやつです。サラッとしてる生地だけどどうですか？

ヨガとかすると、逆に体調微妙になる方いますか？💦 やっている時もクラクラしたり、終わってからも重だるく感じたり、、今回は翌日胃もたれのような症状💦

ホットヨガの服装について質問です。 汗を吸うようなさらっとした生地がオススメといわれましたが、水着でも大丈夫ですか？ UNIQLOのカップ付きエアリズムタンクトップを上は使うつもりですが下が中々良いのがありません。体型かくしたいのでピタピタのパンツは嫌ですし、フレア…

ヨガ講師の方や、趣味でヨガされてる方いますか？ ヨガって痩せますか？

次の検診まで1キロ以内に収まるように頑張るぞ〜😤💪🏻✨（2キロ増えて軽く注意入りました⚠️ 本日は検診日でチートデイという事で食べたい物をたらふく食べた日！！明日からまた調整！ 同じ体重管理頑張ってる妊婦さん、頑張りましょうね🥹！ 寝る前に有酸素運動系の動画2本、ヨガ…

産後もうそろそろ10ヶ月経ち 痩せたくて週3ホットヨガ行ってるけど これぽっちも痩せない😇 みなさん何したら痩せますか？ やっぱり食事制限が1番かな😂 完みにしてから全く痩せなくなった笑 けどお腹空くからしっかり食べちゃうし😇

料理好きまたはヨガ好きな方！一万円以内でプレゼントもらうとしたら何がいいですか？？

運動についてです！ 22w過ぎてから運動を始め、ウォーキング(一日6000くらい)、股関節ストレッチ、安産ヨガを基本的には毎日やっています。もう少ししたらスクワットも始めようと思っています。 他にもやった方がいい運動や、やるといいこと(YouTube見て出産イメトレとか？)はあ…

帝王切開した方、運動はいつから始めましたか？ ジムやヨガなどいつから大丈夫なんでしょうか？？ 出産前ヨガをしていたので、気晴らしにもまた行きたいなと思ってて🧘‍♀️

呟きです 2人目不妊治療タイミング法5回リセットで今月から人工授精2回か1回してステップアップ考えてるところです 1人目はタイミング5回目で授かれて出産でき、1人目授かる前に一度流産経験があります 1人目の時は不妊治療が初めてだったこともあり神経質になりながらもできるこ…

出産してからジムやヨガなどご自身の習い事を始めたり再開された方いますか☺️？ 子供が何歳頃、習い事の頻度や時間帯、月の出費、仕事の有無などお聞きしたいです✨

過食・隣人について 最近、過食、甘いものがやめられません(⌒-⌒; ) これしてよくなったとかありませんか？ 一応、週1でヨガには通ってるのですが、 体力付き過ぎたのもあるのか？ あとは、自宅にてのストレス過多、 我慢しすぎもあるかもです。 お隣さんが在宅ワーク、音に過…

子どもが胃腸炎になりヨガマットの上に嘔吐してしまいました。 ヨガマットの素材はTPEというものです。 拭きましたが衛生的に良くないですよね。 捨てたほうが良いでしょうか？

産後2ヶ月目前！筋トレやヨガはいつからOK? というのも、悪露が2度の薬投与を経てもまだ終わらず...。個人差の範囲、生理2日目のような出血にならない限りは様子見で大丈夫と言われています。 なかなか外出も長時間できないので、体が鈍っています。もちろん産後の腹の肉もまだ.…

自宅や公民館などで、お教室されてる方いますか？ どのくらい収入がありますか？ ヨガの資格があり、子連れでできるヨガスタジオを 考えています。 ですが採算が取れる自信が全くありません。。 収益がもらえないと意味ないので、 なかなか踏ん切りがつかないまま時間が経ってい…

この場合みなさんならどうしますか？ 趣味のヨガのインスタアカウントが1.5万人くらいのフォロワーになりました！ フォローしているのは知り合いや有名人などで300人くらいです。 顔も出しているので、幼稚園のママも知ってくれている人もいます。 今日、そんなに話したことの…

ダイエットを目的で何かを契約するとしたら何がおすすめですか？全身痩せたいですが1番は腰回り、下腹です。 ホットヨガ、ピラティス、ジム、岩盤浴、サウナ、よもぎ蒸し、、、など。継続して通ってよかったもの教えてください！

ヨガしようと思ってヨガマットに仰向けになると、子どもがずり這いで駆け寄ってきて母の体に登り始めて終了…

産後週一ピラティスは痩せたり骨盤矯正？に効果あるのかな。と悩み中。 運動をとにかくしたいんだけど、子どもいるから週一が限界でテニスとかしたいんだけど、それはまだ早いとなっていて。 ピラティスとかヨガに通っている人のお話聞きたいです。

市の親子ヨガがあるのですが、妊娠してるかもしれなくて(超初期) その場合みなさんなら欠席しますか？

11ヶ月　ベビーヨガにいきました。 周りの子は低月齢の子から一歳過ぎの子までお母さんとベビーヨガをされてましたが うちの子だけハイハイして周りが気になったりで全然ベビーヨガ出来ませんでした。仰向けにしようとするなら、嫌がって脱走です。同じ月齢の子が大人しく仰向け…