「ヨガ」に関する質問

39w3d陣痛待ち妊婦です🥺 効果のあった陣クスや、ヨガ、ストレッチなどあれば教えていただきたいです！！ 予定日前に産みたいのですが、子宮口もまだまだみたいで焦ってきてしまっています😢

毎日ヨガすると変わりますか？ どういうところが変わりましたか？

仙台市 産後ケアレポ 誰かの参考になれば嬉しいです！ どちらも実家は県外で里帰り出産、1ヶ月になる少し前に戻ってきました 夫はサービス業で土日仕事のためワンオペ育児してます 上の子の時には産後ケアというものが無かった？あったけど知らなかった、よく分からなかったと…

裏起毛のスポーツ用レギンスでおすすめありますか？💖 家にいる時、レギンス履くのが好きなんですが 今持ってる普通のヨガ用レギンス一枚だと寒くて…笑 裏起毛のでおすすめあれば教えてください😭💖

子ども3人（5歳、0歳双子）を旦那に預けて2時間ヨガ後に1時間以上待ち1,800円のランチ行こうてなりますか？ 旦那に無理言ってヨガとランチは行くんですが、待ち時間長く値段高いのは無理だなと思ってます。 独身の友達の提案なんですがやはり子持ちじゃないと分からないですかね…

高校時代からの友達と月1ヨガに行ってるのでヨガ終わりにランチしようとなったんですが、、、 私→子ども3人家で旦那がみてるから待つお店と値段が高い所は無理 友達→独身、待っても高くても食べたい物が良い 若い頃どれだけ仲が良くても歳を重ねるにつれ違う選択肢をしてきたら…

妊娠39週1日の初また妊婦です 検診で子宮口0センチ、赤ちゃんも降りてないと言われて焦ってきました😅 予定日超過はしたくなかったのに、このままだと予定日1週間くらいは超えてもおかしくないですよね😭 運動をそんなにしてないからやっぱり開かないんですかね🤔 1日５０００歩、…

産後ヨガに参加された方いますか？☺️ できれば特に普段から好んでヨガをしてるわけではないけど！て方に聞きたいです😂 なんかいい効果ありましたか？🥹 産院でやってるやつに申し込もうか悩んでます🤔

メルカリで、「紙タグなし」と書かれてあるのは偽物ですか？？ LAVAのヨガウェアを探しているとこのように書いてある商品が多数あったのですが、ヨガウェアでも偽物があるのでしょうか……

オンラインのヨガクラス、後半の先生の動きと説明が早すぎてついていけなかったー(笑)💦

ワーママのみなさん、平日（仕事がある日）は何時に起きてますか？ 私は ・出社の日 6時起床、7時過ぎに出発。 ほぼ自分の身支度のみ。子どもたちは旦那が担当。 ・在宅の日 7時半起床、9時始業 子どもの朝ごはんや準備等。8時にはみんないなくなるのでそこからヨガやったり掃…

周りを見ると… すみませんいきなりですが 皆さん、趣味はありますか？ 私はとくにコレ！と言った趣味はありません… 好きなことと言えば YouTubeやドラマ鑑賞など… です 仕事はパートには行ってますが あくまでも「お金を貰うため」であって 好きな事ではあらりません… でも幼…

体がずっと辛く整体行きたかったのですが 旦那に止められて行けませんでした。 今回旦那が体調を崩して、人が変わりました。 私は坐骨神経痛になり 旦那に話したところ一度見てもらっておいでといってくれました。 そしてわたしは、旦那に相談せず一回8000円の整体を四回予約して…

旦那に子守りしてもらって気分転換しようと思ったのに 出かけるのもだるくて別室でうだうだしてました 時計ばかり見てあっという間の1時間半、、、 読書でもしようかヨガしようか、でもだるいな眠いな、 でも寝れないな、あぁ時間が過ぎていく、、、 やっぱり出かければよかった…

ラブラブなご夫婦だったら嬉しいんだと思いますが、、 私にとって旦那の平日休みほど要らないものはないと思うようになってしまいました。。 ヨガしていると変な目で見てくるし、2人きりだとすぐ変な気を起こすし。。面倒でたまりません。。 さっきは、自分のこと好き？とか聞い…

家で夜、ヨガやるとき どこでやってますか？

今日で36w4d 🤰 来週木曜日の37w5dで計画無痛分娩で入院予定です。 産休に入ってからグータラグータラ。昨日もイオン歩いたりしてたら貧血ぽくなりお腹も重くて思うように歩けない…。日によって体調変化あって何にもできずソファで寝てる日も多くて出産が不安に思ってきました。 …

ダイエットでジム入会しようか永遠悩んでます。 ここ2週間くらいウォーキングは続いていて、 筋トレをしたいなと思ってるんですが、 市のジム（1回200円）で十分だと思いますか？ でもここは凄く混んでて有酸素もいつも順番待ちです。 入りたいジムはヨガのプログラムやスタッ…

ヨガマットの上でボディオイル塗ったら、しみになりますかね😭？くだらない質問ですみません😂

幼稚園の運動会でこんな感じの上下ヨガウェアみたいな服装できたママさんがいてこれはアリですか？？😂 これに短パンとか履いてたら全然問題ないと思うけどパンツもTでお尻が透けてたし前も形がくっきりわかるくらいピタッとしてて見てて痛かったです😂

【育休復帰後の体調不良】 育休から復帰して4ヶ月ほど経った頃から、肩や胸、腕、手の痛みが強くなりました。 整形外科では「手根管症候群」「肩関節周囲炎」などいくつかの診断を受け、2ヶ月ほど休職しました。 その後だいぶ肩こりも落ち着いたので復帰したのですが、復帰初日…

ヨガとか苦手なんだけど、体の歪み直すようなストレッチ教室とかないかな😂 1回いくらみたいな行きたい時だけ行くみたいな😂 おばあちゃんか私は😂

妊娠中期の疲れやすさについて。現在19週です。安定期に入るまでは、とにかくしんどくて一日中横になっていました。安定期に入ると体力が戻ったような感じで、お出かけも元気にできるようになりました。しかし、18週終わり頃から急に疲れやすくなり、一日中眠くてまたずっと横に…

ホットヨガもあるジムに入会しようか永遠悩んでます。 体験には行って凄く良かったんですが、 続けられるかがとにかく不安です。 体脂肪を落としたいです。 不安なら辞めといた方が良いですかね？

イヤイヤ期ワンオペ自宅育児辛いです。同じような方いませんか？ ストレスでか目眩や不安感などもあり💦 元々ストレス感じやすい性格で💦携帯でYouTube見ながらヨガしてたら止められ、テレビで好きな音楽流そうとしたら童謡にして！と不機嫌になり　どうリフレッシュしたらいいの…

自律神経失調症…診断されて丸一年 今が1番しんどい… 深呼吸、瞑想（1日の段取り考えるから瞑想にならない） ヨガ…何しても自律神経整わない｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ みんなどうやって乗り越えてるんだ？？ 今日も耳鳴りと動悸のダブル… さぁ1日頑張ろ…

妊娠19週目です。腹痛と薄茶色のおりものが少量出ました。昨日の夕方ごろから下腹部がキリキリ痛く、夜にパンツに少量の薄茶色がかったおりものがついていました。トイレットペーパーで拭いた際にはついていません。今朝、またパンツに更に少量のごくわずかな薄茶色がかったおり…

ダイエットでジムに通おうと思うんですが、続けられるか心配です… ヨガスタジオもあってプログラムも参加しようと思っています。 ジムで痩せた方いますか？ 今はウォーキング、宅トレ、食事制限してますが筋トレが上手く出来なくて体脂肪率がヤバいので運動したいです。

lavaヨガの料金って値上げしたんですか？

２７週から３５週まで切迫早産で子宮頸管５ミリ なので自宅でもなるべく安静です 乳頭マッサージも子宮収縮するからしないようにと🤔 なので今陣痛等の流れをYouTubeで見てますが ほぼ全員前もってヨガとかストレッチとか運動して出産準備しましょう！ 動かないと産まれません…