「ヨガ」に関する質問

産後ピラティスやヨガやってる方いますか？？ 効果ありますでしょうか？？ やってみたいけど高いので、ちょっと悩んでます！

GU、ユニクロ、しまむらに ヨガをするような服装(ヨガウェア、スパッツ視たいな) 売ってますか？ 行ってみましたが、どこにあるかわからなくて💦

ヨガやピラティスをやってそうな人ってどんなイメージ、特徴がありますか？？

ヨガやピラティスやってる方いますか？ 好転反応ってありますか？？

幼稚園のベビーヨガイベント 予約できていなかったー😭😭😭 当日申し込みって迷惑ですかね？ 枠はあと2つ空いているそうで、、、 非常識な親に見られますか？

お散歩もヨガも毎日かかさずやっていましたが、予定日になっても全く予兆がなく少しやる気がなくなって来てしまいました、、 ダメダメな母ちゃんです😭😭

ホットヨガ　したことある方いますか？ 汗をかくと思いますが、やはり専用のウェアを準備したほうがいいのでしょうか？ 普通の、Tシャツの下に着るようなブラトップだけってのは変ですか？

LAVAのホットヨガ通っている方いますか？？ 結構汗かきますか？？ リントスルの契約でホットヨガも通えるので、 ヨガのレッスン受けてからその足でピラティスを行こうかと思っているのですが、汗かくなら着替えが必要かなって、、 そこまで汗かかないならそのままピラティス受け…

初めてのタイミングを取って、おりものの変化や少しの体調不良、着床出血のようなものが3日程続いてそのまま生理が来ました😢 初めてて妊娠は難しいと思いつつも、排卵日前後でしっかりタイミング取れてたので期待もしてたし、身体の変化もしっかりあっただけに少しショックで、…

妊娠後期に入ってから、腰痛が酷いです💦 ヨガやストレッチ等をしていますが、日に日に悪化している気がします😢 腰痛に効果があったことを教えてください。

個人事業主として活躍されている方に質問です！ 「屋号」「会社名」はどういう意図が込められていますか？ ベビトレヨガインストラクターを取得予定で、ベビトレヨガをきっかけに親子の居場所つくりを提供したいと思っています。 屋号を考えているのですが‥難しく💦 眠れなくな…

こども園の活動でヨガがあるって珍しいですか？

妊活中の運動について教えてください。 現在32歳で半年ほど妊活中です。気分転換も大切！だと思い、ピラティスかホットヨガを始めたいとのですが、ネットで調べると腹囲に力をいれたり、捻る動きは良く無いとか… 妊活中にピラティスやホットヨガに通われていた方はおられますか…

ピラティス、ジム、ヨガ、整体 痩せたいんですが😭(特にお尻とぽっこりお腹) 体力なく運動経験ゼロなら整体通って骨盤整えて、自宅であとは頑張るが1番いいですかね？ どれがおすすめですか🥹？ 通ったことある方、頻度や成果、料金とかなんでもいいので教えてください🙏

妊娠中ですが、思いっきり動きたくて仕方ないです😭 ウォーキングしたりヨガしたり、何かと体は動かしていますが そうじゃなくて思いっきり走ったり飛び跳ねたりしたいです笑 予定日まであと二ヶ月ちょっとなんですけど 皆さん産んでどのくらい経ってから運動してましたか？😭

妊娠線が残りやすい人、そうで無い人の違いってなんでしょう🤔 昨日久しぶりに温泉 一緒に行ったママさんとは初めて その時の会話の中で 『○○さん（私）下のお子さん三つ子なのに なんで妊娠線、脂肪線ないの？ 私なんて子供2人、ビックベビーでもなんでもないのに お腹、太股汚…

2時間弱の散歩・ヨガ・スクワットをしていて、おしるしも前駆陣痛も全くなくお産の気配すらありません😭 ただ、子宮口は指1本分開いてるみたいです！ 予定日2日前にしてこれは超過しますかね？？💧‬

妊活中に毎週通うのにおすすめな運動って何かありますか？ ホットヨガは暑すぎるの良くないですかね？ ピラティスは結構お腹に圧かける動きあったりするから辞めました、、

39w3d 赤ちゃんも3,000gを超えたものの、全くお産の気配がありません😭 夜2時間弱のウォーキングと30分ほどのヨガをやっていますが、おしるしすら来なくて不安です、、

小学校の先生と保護者 小学校の先生に転職した者です。 転職する前からヨガのプライベートレッスンを受けているのですが、たまたまそのヨガの先生の子どもが私が勤めている小学校に入学してきて、先生が保護者になってしまいました。 その場合は、レッスンやめますか？ 特定の保…

産後の腰痛で悩んでいます。 かなり田舎に住んでいるので整体やジムなどは近くになく、、。病院も診療所レベルの田舎です。 産後2年経ちましたが腰が痛くて痛くて、、、左の腰だけ痛くなるので体が歪んでいるのだろうとおもっています。 YouTubeでヨガでもやりたいなぁと思って…

旦那のことで気になるというか 気に触ることがあります。 気にしすぎなのかもしれません。 旦那の会社は現場仕事？です。 会社に4年前くらいから40過ぎくらいの女性がいて シングルマザーで小学生の子を育ててるらしいです。 その情報は旦那から聞いてます。 旦那がよくその…

38w6d 毎日2時間弱のお散歩と1時間のヨガをしているんですが全くお産の気配がなく、、 赤ちゃんの大きさとお腹の大きさ的に破水かな〜と周りからは言われているんですが、いつどうくるかソワソワで💦

平日休み最高ー🥳 朝からヨガ行って好きなコーヒー屋さん行って子連れじゃいけないスパイスカレー食べて満たされた🥰

姿勢を直すのにいい方法ってありませんか？ 子供産んでから体にガタきまくりで、さらにストレートネックで首が辛いです。 ヨガとかがいいのかなとも思うんですがヨガのゆっくりした動きが苦手でして💦 かと言って腰のヘルニアがあるので激しい運動もできません。 何かいい方法…

みなさんの地域は 支援センターや児童館などで どんなイベントがありますか？☺️ 私の地域はリトミック、英語、親子ヨガ クッキング、絵本の読み聞かせ、 クリスマス、ハロウィンなど季節のイベントなど やっていて自宅保育してる身としては 本当ありがたいです！！ またイベン…

綺麗な話ではなくてすみません🙇‍♀️ 産後7ヶ月になるところなのですが 最近、お風呂から上がるとパンツが びしょびしょになるくらいお股からお湯が出てきます😭 自然に治りますか？ ヨガとかで鍛えないとダメでしょうか…？😭

お家ヨガ、ピラティス、ストレッチなど家でやっている方、ヨガウェアみたいの着てやっている方いらっしゃいますか？🥺 テンションあげるために買おうか悩んでます🤣✨ いまは、全然私服でストレッチやっている状態です🤣

ヨガやマシンピラティスしている方いますか？ 慣れますか？ 初めて約1ヶ月たちますが、まだ慣れないです😭 運動苦手なのもあり 一レッスンでかなりへとへとなるし 動きについていけてないです。　 終わった後は疲れてげっそりです、、、 誰に迷惑かけてるわけではないですが、…

体重が過去最大の88キロなってしまい、ダイエットしています。 批判等ではなく、アドバイスください。 週3ジムに通いバイク→筋トレ→ウォーキング 計1時間〜1時間半やっていて、ジム行かない日は自宅でヨガポールを使いストレッチするくらいです。 食事は総カロリー1000〜1500に…