「ヨガ」に関する質問 (3ページ目)

身長152cm体重69キロのデブです。 旦那も三人目欲しいと言ってくれています。 でも、今の体重だと太ってるリスク伴うから 怖いとのことで3人目欲しいけどいまはまだ との事です。 でも私もこれでも11キロ痩せました。まだまだ 痩せなきゃ行けないのかと思うと気が遠いです。 ホ…

慢性の首肩こり、ストレッチやヨガ以外、何したら良くなりますか？

旦那いるのに他の人を気になったことありますか？ 旦那と仲が悪いわけではないのですが別の人が気になり始めました。 以前旦那が私に黙って財布からキャッシュカードを抜き取ってお金を引き出し知らんふりされたり、 キャバクラ通い、同伴、キャバ嬢とのLINEが発覚し、風俗にも通…

ヨガやピラティス始めたいです！ ダイエット目的ではありますが、まずは凝り固まった体をほぐしたいです。 きっとそれがスタイル改善にも繋がると信じて💪 初心者が始めるおすすめなYouTubeの動画ありますか？

1人目切迫だったので、2人目は気を付けて運動など控えてますが 身体のためにヨガとストレッチをしています。 身体をほぐしておくと出産時に楽だったりしますか？ 実際ヨガを普段からされていて出産された方どうだったか教えて欲しいです！ あと一日にどのぐらいされてましたか？

もう少しで正産期に入るので、そろそろ動こうと思うのですが…今まで息苦しくなることが多く、横になってることがほとんどでした💦 みなさんはどれぐらい動いてましたか？ この時期、外に歩きに行くのは無理なのでどうしようかと思ってます😥 やっぱりヨガとかがいいんですかね？

息子が「センヨガミってなにー？そんなのある？」ってずっと聞いてくるから、「またイタリアンブレインロットかな😇」と思ったら「千よがみ(千代紙)」だった😂 漢字ドリル頑張ってたんだね、ごめん！笑

現在妊娠38週6日です。初産婦です。 陣痛の兆候はまだなく、ソワソワしながら過ごしています。 スクワットや安産ヨガ、ウォーキングなど、安産の為には色々やってみているのですが、出産してからの事や子育てに関することについては、今の段階で何をしておいたら良いのかよく分…

ピラティスやヨガを 経験したことあるかたいませんか？ 新しく始めようかなやんでいるのですが、、、 体にどんな効果ありましたか？ また初めて行くのですが 服装ってどこで買いましたか？

産後に ジム、ピラティス、ヨガ、などに通われてる方いますか？ ウォーキング、ランニング行ってる！などでも！ 産後ダイエット➕綺麗な体になりたい！➕健康に疲れにくい元気な体になりたい！の理由で運動をしたいなあと思ってます。 ➕育児の息抜き、趣味としても🥹 何されてる…

採卵したけど成熟卵っぽいやつが４個だけ… １人目の時から採卵数は少ない😂 凍結できる気がしない😅😅 やっぱりちゃんとヨガやサプリを真面目にした方がいいですかね？？😅

赤ちゃん関連のオンラインレッスンみたいなやつ参加したことある方いますか❔❔ ネントレやベビーヨガなどです👶🏻ྀི❕

ホットヨガLAVAを始めました。 温めることは妊活に良いと聞くので始めてみましたが お医者様には確認してません。 ホットヨガについてお医者様に相談した方いますか？ お医者様からのお返事はどんな内容かお聞きしたいです

ヨガ初めてトータル3ヶ月 最初の2ヶ月はほぼサボってしまっていましたが今月は頑張ってます！ 足に筋肉付いたのか少し引き締まった気がしますが付け根の脂肪は中々落とせないですよね💦 このまま頑張って続けたらいつか付け根の脂肪も少しはマシになりますか？😂

お歳暮とかお中元とか、家建てれば地区にお金入れたりとか挨拶回りとかなんとか、知ってる人にとっては常識なんだろうけど、うちの親二人とも教えてくれることも自分たちがやってるところを見せてくれたこともなかったのと、出産やら引っ越しやらが重なりに重なって何度か忘れて…

みなさんならどっちのイベントに行きますか？ 行きたいものが被ったので参考までに意見をいいねで聞かせてください🙏 園主催の水遊びイベント(ママと一緒、おやつ付き) 支援センターのヨガ(子供は別室で遊ぶ) まだ園には行っていませんが、来春行く予定の園です。 どちらもい…

ダイエット検定を習得されたかたいませんか？ オススメのテキストがあれば教えていただきたいです！ ヨガのインストラクターの資格を取ろうとおもっていて、ダイエット検定もとりたいとおもっています。

授乳中のママさんは普段着をどこで買っていますか？ 妊娠中に買ったマタニティ兼授乳服はユルユルになってしまい、今はカシュクールタイプのヨガトップを着ています。ですが、ブラが見えるので、お散歩の時は着替えています。 散歩のためにわざわざ着替えなくていい服があると嬉…

友達か半年ほどでマッサージ師や、耳ツボジュエリーの講師、ヨガの講師の資格をとって稼いでいます。 とてもすごい！本当に努力家！と思う反面、とても自分がちっぽけで、趣味でヨガを五年程続けていて、何ともいえない気持ちになっています。 自分だめだなー。と。 人と比べても…

お腹弱いママさんいますか？？ 子供の頃から、下しやすく、よく腹痛になります。 調子がよい時期もありましたが 最近特に毎日、調子悪いです。 大腸内視鏡は、去年やり、腸事態は 綺麗だった言われました。 iBSだとわかってますが、iBS対策で 試して良かった、方法などありました…

ダイエット(ボディメイク)の効果的な順番を教えてください🙏 ❶ドクターエア 3Dバランスブレード ライザップ(ブルブルマシーン) ❷MYTREX MINI XS2(マッサージガン) ❸ YA-MAN キャビスパ360(キャビテーション/EMS) ❹YA-MAN アセチノディープコア(揉み出し) ❺バランスボード ❻ステッ…

ほんとに身勝手ですが、驚きと不安でいっぱいなので 前向きな意見をください🥹 産後の生理ないまま、1回ぐらい大丈夫しょ〜と思ってたら、ここ数日体調不良でまさかと思い検査薬したら陽性。今何週なのかも分からないです。お盆で病院が休みなので明けたら行きます。 長男が小学…

最近、精神的に参ることが多くて自己嫌悪、 プラス夏休みの疲れ(;O;)　ヨガして癒されよう。

ちょっと悩み事です。 来週、出産した産婦人科のベビーヨガに予約していますが、キャンセルしようか迷っています。 時間の制約がある中で赤ちゃんが思い通りにならないと非常に腹が立ち、憎く思ってしまいます。必須でないなら、やめたほうがお互いのためかと思ってしまいます…

職場の福利厚生でスポーツジムに通えるって有難いですよね？🥹✨　人生初のホットヨガ、滝汗で最高でした！！ ホットヨガ→お風呂→マッサージ機、、 習慣になるといいなぁ😌

【発達障がい　育児が辛い】 今年の6月に子どもがADHDの診断を受け、7月から療育に通っています。子ども園と並行通園です。 療育施設、園への送迎や日々のやり取りに神経を使い、心身共に疲れてます（慣らしで親子通園中です）。またすぐに、市役所や支援事業所との更新手続き…

ママさん、運動とかしていますか？ 体を動かさなすぎなのか、 排卵前の不調、頭痛や腰痛があります😓 産後の体質変化なのかもしれません😓 運動して血行を良くしたら不調は良くなりますかね😭 6年前とかにホットヨガ通ってたんですけど 引っ越しをしてやめちゃいました😓

産後3ヶ月。毎日ヨガしてますが痩せません…… 歩くしか無いのでしょうか…… 暑くて歩く気がわかないです…… 産後ダイエット、皆さんどうしましたか……

質問というか愚痴になってしまいますが、38w、初産計画無痛予定で週末から入院しますが、バルーンとか色んな処置するよりどちらかというと陣痛来てしまった方がいいなーと思い、妊娠中期からウォーキングやヨガ、産休入ってからはヨガの内容も追加して、階段昇降、心音助産院の運…

妊娠5週目です。この時期からつわりのような少し吐き気や、食欲不振があった方いますか？後すごく体重が増えました。今まで体重が増えたくても増えにくい体質だったのに突然増えてびっくりしています。ホルモンの影響もあるのでしょうか。妊娠初期はなるべく安静にと言われますが…