サプリ・健康
寝ても寝ても、ふくらはぎが朝から怠いです。ヨガをすると何故か軽くて…
寝ても寝ても、ふくらはぎが朝から怠いです。
ヨガをすると何故か軽くてスッキリするのは、どうしてですか。
- メイ(9歳)
ねこ
私のパターンだと、
筋肉が固まっている
血行が悪くなっている
体幹（腹圧）が抜けている
があげられますね。
動くことによってそれらが改善させるので症状が消失又は軽くなるのだと考えます。
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