「マタニティヨガ」に関する質問

そろそろ安定期に入るのでマタニティヨガを始めたいのですが 検診で先生に聞いてからそういうことは始めた方がいいですかね？

妊娠中の運動について。マタニティヨガや水泳されてた方、レッスンに通われてた方いらっしゃいますか？つわりが終わって運動したいと思いつつ、最近ずーっと引きこもっていたので何から手をつけていいのか分からず......また体を動かしていいのかどうかも分からず困っています。…

後期の体重増加がやばいです😥 1週間で1.5キロも増えてます💦 ここ最近(35週後半)になってご飯食べると胃痛がするようになってそんなに食べていないのになぜか体重が増える一方です。 蒸し暑いので水分は結構摂ってます。多分(2リットルくらいは) 便も出てるし(1日2回)、これは…

朝起きると左足の太もものつけ根が痛いです😭 左向きに寝ていて、寝返りうってないから負担がかかっているのかなーと思いますが、、。 マタニティヨガとかストレッチをやっていますが完全に痛みはなくなりません。 妊娠後期はそんなもんですかね？😌

薩摩川内市で妊娠中、子育て中の方に質問です🥹 マタニティヨガや産後ヨガ、ベビトレヨガがあったら利用したいと思いますか？💭✨

水戸でマタニティヨガやスイミングおすすめあればおしえてください！

妊娠中の眠気について、妊娠糖尿病なのかと心配になることがありました。 今日昼食を食べてから1時間くらい経って急に眠気がきました。ぐらんぐらんと頭が落ちてしまうほどで、本当に珍しいです。その後少し寝てしまいました。 つわり中に体重が落ちることもなく、 妊娠6ヶ月に…

予定日まであと11日なのですが生まれる気配がないです🤔 マタニティヨガとかしてみてね〜って看護師さんに言われたのですがYouTubeにあるおすすめのヨガとかあったりしますか？😌

39w2d、子宮口1センチ お腹の張りあまりなし おしるしもなし 前駆陣痛全くなし 検診で先生に歩いて歩いて言われるけど 正直1日1時間も歩ける気しないし 言い訳になりそうだけど、上の子いるし そんな時間取れない😅 GW中も毎日夫＆息子と公園行ったりして それなりに動いたつも…

股関節がずっと激痛で寝てても痛くて寝れません😂 昨日改善しようとマタニティヨガをしたら余計悪化させてもうものすごく痛いです😂少しでも痛みが抑えられる方法ないですか？😂

産院から、安定期に入ったらマタニティヨガ(他にもマタニティエクササイズなど)を勧められました。毎日やらなくても大丈夫でしょうか？ 何もしなかった、という方はいますか？？

前回の検診から3週間で3キロ増えてしまい、 妊娠糖尿病に引っかかってしまいました… マタニティヨガや妊娠中でもできる有酸素運動をしてるのですが、効果なしでした😭 妊娠糖尿病に引っかかった方はどのような食事制限をされてましたか？

マタニティヨガNGと言われましたがウォーキングもやめた方がいいでしょうか？ 張り止め出されて、切迫早産とは言われておらず、子宮頸管も4センチ以上あります。 すぐにどうこうなることはないと言われましたが、産院でできるマタニティヨガは許可もらえませんでした……悲しい………

マタニティヨガに今週初めて行きます😊 29週です。 来月も予約しようかなと思っていますが、30週以降にするのは身体きついですか？？

保育園の日に急に仕事がお休みの日ができました✨✨ 旦那は仕事なので産後初ほぼ１日フリータイムです！ 皆様なら何をしますか？？⭐️ 予定立てたいので参考にさせてください！ 現在2人目妊娠中なので、気になってるのはマタニティヨガ体験どうかなあと思ってます💡

マタニティヨガすると便通良くなる(笑) この酷い便秘はただの運動不足かい(笑)

現在初マタで23週なのですが、周りから週数の割にお腹がでかいと言われて焦ってます。 海外のSNSとか見ると同じぐらいかわたしより大きいのですが、日本だとマタニティヨガとか行っても周りよりでかいです… もともと過食症などを持っていて肥満気味&最近過食が止まらないのもある…

妊娠25週、お腹の張り 割と中期入ってすぐからお腹の張りや痛みが強いタイプでした。18週の時に低位胎盤ぎみとは言われましたが、頚管長は徐々に良くなってきました。健診ではそれ以上も以下もなく、産院でのマタニティヨガや体操もやって良いと言われてます。 切迫とかではな…

日付が変わって、予定日当日になりました✨ まっっったく産まれる気配ありません😂 陣痛体操やマタニティヨガなどしすぎて 体の柔軟だけとても良くなって 助産師さんに褒められました🤣 張りや前駆陣痛、腰痛もないですが、 いきなり陣痛ってくることあるんでしょうか？🥺

切迫早産についで教えて頂きたいです🙏 ❶週数に対して今の頸長だと、やはり早産になりますか？もし同じ経験がある方は、実際早産でしたか？妊娠何週あたりで出産されましたか？ ❷現状ですと、どれぐらい動いて大丈夫でしょうか？ →家事、上の子の遊び相手、ウォーキングやマタニテ…

妊娠中に整体や鍼灸を受けた方へ質問です。 何週頃に施術を受けましたか？ また、施術後に体調の悪化などはありましたか？ 現在妊娠11週です。重症悪阻で1ヶ月程寝込む日々が続いたこともあり、全身にコリや痛みがあります。 動けるようになってからはYouTubeのマタニティヨガや…

22週妊婦です。 最近食欲が抑えられず、お腹いっぱいになってから食べすぎた。。と反省しています🥹 夜寝る前にマタニティヨガとマタニティの運動2本やったりしてます！ 同じくらいの週数の方はどのように体重管理されていますか？💦

妊娠中の運動はどの程度OKでしょうか？ 現在8wなのですが、ウォーキングなら何分くらいまでいいのでしょうか？ 食べ悪阻でお腹が空くと食べてしまうので、体重増加や妊娠糖尿病、高血圧など心配なことが多いです… マタニティヨガはもう少し落ち着いてからの方がいいんですかね？ …

家の近くでマタニティヨガとかやってればなぁ🥹

マタニティヨガの体験に行ったところ、骨盤がものすごくずれていると言われました。 対策として骨盤ベルト付きパンツ的なものを買いたいのですがおすすめがあれば教えてください。

体重管理アドバイスください！！ １ヶ月前の妊婦健診から今日まで5キロ増えたことを指摘され栄養士さんとお話がありました！ 増えたことに自覚もあったため1週間分の食事や間食、全てを写真で撮ってて見せたところ「食べすぎてないし、むしろ白米とかももう少し食べていいくらい…

妊娠19wになり、運動もOKもらったのですが 花粉症で外に出るのが嫌で家の中でできるものを 探し中です🥺 みなさん運動どうされてますか？？ マタニティヨガも通おうか考え中です😮‍💨

臨月に入り、何もしていない旦那にとてもイライラします。 こちらは入院・陣痛バッグ、ベビー用品の購入、 さらにYouTubeでお産の動画を観たり、マタニティヨガをして色々と出産に向けて準備を進めているのに、夫は何もしていません。 せめて立ち会い出産の動画を観て勉強した…

今日検診で胎盤が下気味と言われました。 検索すると色々出てきましたがすぐ出てきたのは帝王切開でした。いくつか質問なのですが ・胎盤が下になった原因はなんでしょうか？ ・運動や性行為なども避けた方が良いでしょうか？ (運動についてはマタニティヨガを考えてます。) (性…

29週の8ヶ月妊婦です。 最近息が苦しいです。お風呂あがりとか、寝る前深呼吸を何回もしてしまいます。 あと、横になってて起きようとしてもすぐには起きれず、まず転がって体制整えてからじゃないと起きれないし、足腰痛くなることもあります。頻尿もやばいです💦 8ヶ月でこれで…