「マタニティヨガ」に関する質問

産休入って数日経ちましたが、毎日3時間ほど昼寝してしまっています🫠 とにかく眠くて眠くて、最低限家事をする以外はずっと寝ています。 休みに入る前は赤ちゃんお迎えの準備、丁寧に家事、ちょっと手の込んだお料理、暖かくなったらお散歩もしたいな〜と思っていたのに理想とか…

マタニティヨガについて。4/5予定日の妊婦です、現在36週になります。できれば4月に産みたく、運動も近くのスーパーに歩いて行くくらいなんですが、マタニティヨガとかやった方がいいのかなぁと(今更)思っておりまして…臨月かつ正期産前なんですけど、マタニティヨガやって早く生…

今日から臨月に入ります。 予定日が4月3日の初産婦です、できれば4月2日以降に生まれて欲しいです。 よく、運動をしたりたくさん動くと早く生まれると聞いたことがあるので、自宅でゴロゴロ、車でカフェなどにお出かけはします。 今後もそのような過ごし方をしようと思うのですが…

出産2ヶ月前どのように過ごしていましたか？ マタニティヨガ、ウォーキング、家の片付け、お菓子作り、出かけたり、子供の準備していますが、暇で暇で 笑　他教えてください笑

マタニティヨガをやろうか迷ってます。有識者の方メリットデメリット教えてください🤲🤲

36w5dで赤ちゃん2800gでした！ 先生から見たらもう少し体重ありそうなんだよぁ〜とのことだったのですが初めての出産だしまだ前駆陣痛のようなものも感じてないのでまだ産まれるの先かな〜って思ってます🥲 でも大きさ的にはもう今くらいで産みたいです🥲💦 毎日ウォーキング、マタ…

34w、今更ですがマタニティヨガとかストレッチ始めようと思ってます！ 運動神経悪い私でもできる優しめの動画教えて下さい🥺✨

現在38週1日、2人目妊娠中ですが産まれる気配が全くなくまた予定日超過かな〜なんて思ってます😂 1人目の時、臨月に入ってウォーキングや雑巾掛け、階段をひたすら登り降りしてたのに結局でてこず促進剤を使用して41週3日で産まれました！笑 もしかしてこれは2人目もそうなるのか…

マタニティヨガをやっといてよかった！というエピソードはありますか？ 身体固かったけど出産時はだいぶやわらかくなったとか…

身体が固く反り腰なのですが安定期に入って毎日マタニティヨガしてもいいでしょうか？ 無痛分娩予定ですが反り腰のせいか腰を丸められず、もしかしたら麻酔を入れるのが他の人よりも大変かもしれないと言われました。。 無痛分娩は最悪諦めますが、帝王切開でも同じ方法で麻酔を…

悪阻も無くなってきて最近すぐお腹すいて食べてしまうので、もちろん食べなかったら良いんですが食べてしまったりして、そろそろ運動もしないといけないなと思うんですけど、皆さん運動ってどんな事してますか？ 今仕事もしてなく、子供送ってからは家事など以外は動こうと思わ…

妊娠34週の初産婦です。 すでに体重+14.5kgで怒られる日々です。 妊娠前は何を食べても太らない体質だったこともあり、元々食事に気を使ったこともなかったので、何を食べても太ってしまう今の状況が精神的にとてもしんどいです😭 暴飲暴食や外食をしているわけでもなく、妊娠後…

娘にYouTubeを見せろとせがまれ 快く見せながら 自分はマタニティヨガ🧘‍♀️最高

来週から産休です！ 出産まで1ヶ月ですがみなさんなにしましたか？✨ とりあえず美容院行ったりマタニティヨガしたりしようかなと思ってますが、みなさんがしておいてよかったこと教えてください♫

2人以上産んでる方でマタニティヨガを頑張ったお産と全くやっていないお産を経験された方いますか？ 差はありましたでしょうか？ もう少しで妊娠後期なのですが、忙しくて何もやってなさすぎて不安になってきました😭

今週末から正期産に入ります🙋‍♂️！ 早く産みたいのですが、予定日前に産んだ方(37〜38w台)、何かしていたことはありますか？ ・マタニティヨガ ・マタニティビクス ・ラズベリーリーフティー は、これから毎日やろうと思ってます😤‼️ 他に何かやれることありますでしょうか🥺🥺💗

今9ヶ月に突入した妊婦です。初マタになります。 今日助産師外来で、バースプランを提出して出産についてお話を伺っていたのですが、その助産師さんに言われたことが本当に正しいのか不安になったため、みなさんのアドバイスを頂ければと思い質問させて頂きました。 私は無痛分…

妊娠13週に入ったのですが、便秘に悩まされています... 元々お通じはいい方ではないのですが、毎日出れば1番いいのですが何日出ないとヤバいのかなと思いまして🥲 食物繊維の多そうなものやマタニティヨガなどやってはみてるのですがまだ目に見える効果を感じなくて🥲

39週3日です。 まーったく産まれてくる気配がありません！ 前駆陣痛なるものもよく分からないし、おしるしもないし、お腹が張りやすくなったような気はしますが極わずかで、促進剤を使うことになるんじゃないかとビビってます😭 数日前の検診では子宮口2cm開いてはいるけどまだ…

マタニティヨガ教室について 横浜市泉区在住の、妊娠5ヶ月の主婦です 少しでも体力を回復させたくて、ヨガを始めてみようかと考えています エリアとしては、近場の立場駅やソラトス周辺、湘南台周辺、少し遠くなりますが戸塚周辺を考えています 無理のない範囲で動きたいので、マ…

16週終わり頃の妊婦健診時に、胎盤と子宮の入り口が近い(6mm)ので、もしこのままだと帝王切開になる可能性がある。週数が進むにつれて離れることが多い。と言われました。 安静指示もされず、マタニティヨガへの参加もOKで旅行もいって良いと言われました。しかしママリの質問を…

現在、妊娠30週の初マタです。 専業主婦で日中は家事とマタニティヨガ、Netflix鑑賞、読書などをしながら過ごしていますが、出産したら今みたいに自由な時間は取りにくくなるよなぁと思いまして… 皆さんが出産前に娯楽的なことでやっておいて良かったことは何ですか？

夫の転勤についてこられて、寂しい方いますか？現在妊娠初期後半です。今年の4月に夫の転勤で、友人や知り合いのいない土地に引っ越してきました。私は妊娠のため、仕事を休職しています。念願の妊娠でとても幸せですが、今まで10年以上毎日働いていた生活から、急に一日中家にい…

おすすめのマタニティヨガ、ストレッチがあれば教えてください！ 最近お腹が出てきて腰を反ってしまうのか背中が痛いです😭 背骨の両横の筋肉の部分が痛くなるのですが 自分では思うようにマッサージも出来ないので旦那にお願いしています。 ただ、旦那不在のときはもう我慢する…

今妊娠12週に入ったのですが、マタニティヨガはいつからやった方が良いですか❓ 吐き気は少なくなってきたんですが、つわりがあって身体はしんどいです

妊娠中期から後期の方、マタニティヨガって1日に何分くらいやってますか？ 最低10分はやるようにしているのですが、出産に必要な体力がつくのか不安です。。。 仕事はデスクワークで、ヨガ以外はほとんど運動していません。

子育てしながら勉強して未経験のフリーランスになった方いますか？ ヨガインストラクターを考えています。 資格も知識もこれからです。(ヨガには長らく通っていました) 最初のうちは業務委託としてスポーツジムで週1~2、副業でいこうかと思っています。 しかし、子供が小さい…

ヨガマットおすすめありますか？ 以前使ってたものは薄めで滑りやすかったので、厚めで滑りにくいものを探しています🤔 家でマタニティヨガする用に使います！