「マタニティヨガ」に関する質問

子どもがいる家庭が羨ましいです コロナの影響でマタニティ学級とかマタニティヨガクラスが中止になって妊婦さんたちの交流が減りマタニティ学級があっても全てオンラインで人数が限られて同じ時期の妊婦さんと交流ができません。 一方子どもがいる家庭は支援センターとか行って…

よし、GW中は時間もあるし、マタニティヨガしよう✨ ヨガなら娘も一緒に出来るかな？😂

妊娠中期から出産まで、どんな運動をされていましたか？ 妊娠19週目になり、体力の無さと疲れやすくなったことをしみじみ実感しています。 少し立ちっぱでいるとすぐに貧血気味になってしまいます😖 この体力のまま出産までいくのはとても不安なので、マタニティヨガやウォーキン…

2人目以降妊娠されている方、運動とかしてますか❓ 1人目の時は、食べたらすぐ太っていたので、自宅や産院でヨガをしたり、散歩や水中ウォーキングしたり、積極的に運動をしていました。 2人目妊娠時の今は、家事と息子の相手でヘトヘトで、さらに運動する気力もなくて😂元々ヨガ…

妊娠中運動ってしてましたか？？ 上の子の時は自分の時間がたくさんあったので、 できてたのですが、 仕事と育児で中々出来ず、でも食べつわりで太り 焦っています、、。 マタニティヨガも、邪魔され中々続かず😅

YouTubeでできる マタニティヨガオススメありますかー？？ 後期で骨盤痛いわ寝ても浅くて下にしてる部分痛いわ 2人目は超スピード安産に🙏🙏🙏👈って思ってます。 妊娠前はダイエット頑張ってて たけまりさんのYouTubeみてました＾＾

体重管理つかれました GWでテイクアウトなどを利用したからか、 1週間で1キロ増えました。 それ以前は朝昼オートミールかおから蒸しパン、夜は炭水化物抜くなどしてお腹がすきすぎて夜中起きるような生活をしていてストレス爆発したかんじです。 毎日マタニティエクササイズとマ…

初マタ精神科通院しながらの妊娠です😞 今妊娠37週に入るのですが、体重増加がすごく自分でも戸惑っています。 妊娠前　BMI20 基本朝は400キロカロリー計算 昼も500キロカロリー計算 夜も300〜500キロカロリーほどで炭水化物は抜いてます。 一日だいたい1500キロカロリーに押さえ …

5ヶ月の妊婦です👶❤ 埼玉県幸手市の“ワイズレディスクリニック”に 通われてて マタニティヨガやマタニティビクスに参加された事ある方居ませんか？ 色々お話し聞きたいです(><)

体重管理がプレッシャーです。 励ましの言葉を下さい😢 現在17週で、妊娠前から＋3kgです。 普通体型なので、＋10〜12kgが目標体重と言われています。 つわりで少し減りましたが、14週まで増える事なくきました。しかし、最近になって少しずつ順調に増えていき、1ヶ月前と比べて3…

緊急事態宣言中の産休、なにしますか？ 5月から産休に入り、以前なら平日に1人カラオケやマタニティヨガ、休日は主人とお出掛けして出産までの時間を楽しもう！と色々考えていたのですが...ここにきての緊急事態宣言。ショッピングモール内のベビーザラスも臨時休業で(目で見て…

コロナのなかでの妊娠……。 ただでさえ、孤独な中で育児をするのに、今はコロナでさまざまなイベント(母親学級やマタニティヨガなど)が産院では中止されてますよね。 私は、市で行ってくれる母親学級に積極的に参加し、どうにか孤独にならないようにママさんの仲間作りをしたいと…

産院で開かれてる マタニティビクスやマタニティヨガに 参加された事ある方いらっしゃいませんか？👶 色々お話し聞きたいです💭

妊娠2ヶ月から切迫流産、早産で自宅安静をしています。 自宅安静なのですが、お医者さんから絶対安静とは言われていません。 マタニティヨガもしていいと言われていたのであまり出かけない、出来るだけ横になるで過ごしてきました😰 34週1日の検診で子宮頸管が2.5センチで短くな…

旦那さんが大好きだけど離婚した方いますか？🥲 旦那の方から、私に気持ちがなくなった、一緒にいたいと思えない、養育費は払うから1人になりたいと１ヶ月前に離婚を切り出されました。 私はまだ旦那が大好きでずっと一緒にいたいと思っていますし、それを伝えていますが 旦那の…

みなさんどのマタニティヨガしてますか？ You Tubeでおすすめ教えてください！

YouTubeで見れるオススメのマタニティヨガや運動ありますか？？ 運動不足解消にやろうと思ってます！ オススメ教えてください😊✨

オンラインでできるマタニティヨガのおすすめを教えてください！🙇‍♀️

毎日 5000から10000歩歩いて、 スクワット60回、 雑巾がけ、 マタニティヨガ、マタニティビクス そして育児家事。 うん。私頑張ってるよね！ 運動不足、、、ではないよね！！😭😭 と信じたい。。 明日は予定日だ〜🤣💕

福岡市の井槌病院で出産しました！！妊娠中ママリには非常にお世話になったので、どなたかのお役に立てればと思い投稿します。長文&駄文お許しください🥺 出産予定日　6月11日 性別　女の子（第1子）自然分娩 井槌病院を選んだ理由　家から近く通院しやすかったため。 👶出産レ…

最近マタニティヨガやエクサをやっているのですが 息を吸ったり吐いたりするだけで酸欠みたいになるんですけど私だけですか？ 普段呼吸の仕方が浅いとこうなるとかありますか？ 知っている方教えて下さい!

松田母子クリニックでマタニティヨガを受けたことがある方、教えて下さい。 今度、初めてマタニティヨガクラスを受けようと思っています。 （母親学級は先日受けました＆ヨガ検診も済ませております） 持ち物が何も記載されていないのですが、着替え等はどうされましたか？ 電…

愛知県豊川市の産婦人科について相談させてください。 この度3人目を妊娠しました。 一番上の子の時は、 豊橋のジュンレディスまで通ってました。 　 実家のある刈谷のジュンで里帰りをしたので、 提携先だといろいろ楽かなと思ったからです。 2番目の子は、リバーベルで…

妊娠5ヶ月妊婦です。オンラインのマタニティヨガでおすすめあれば教えていただきたいです！コロナでスタジオに行くのが怖くて😭 皆さんどんな運動されていますか？

旦那の過保護というか心配性？がめんどくさい…😫 妊娠前から体系は太め、運動不足でけっこうな偏食です。 そしてめんどくさがりな性格なので私の性格も前提としてどうしようもないです。 作り置き作ったり、夜散歩付き合ってくれたり色々やってくれるけど、 お菓子食べ過ぎだよ…

妊娠17週 専業主婦 車必須な田舎暮らし🚗 ³₃です！ 専業主婦で安定期のとき みなさん、なにされてましたか〜？？？ 安定期に入りましたがマタニティヨガや運動は 20週以降からが望ましいと記事を読みました。 悪阻が酷くて今は落ち着きましたが 6キロ減って まだリバウンド…

現在妊娠41週1日の初産妊婦です🤰 予定日超過で明日の夜から入院して子宮口ひらいてから促進剤になりました、、 促進剤不発だったら過期産になるから帝王切開だそうです。 マタニティヨガ、毎日雑巾掛けと散歩、陣クスもいろいろ試したけど自分の頑張りが足りなかったのかな〜と…

産後の体型について(*_*) 元々運動が好きで筋トレやジョギングをよくしてました。 1人目を妊娠してからはマタニティヨガとウォーキングをして9kg増で出産。 たしか半年くらいで運動、食事制限なしで体重とお腹は元に戻りました！ そして運動は一切しないまま2人目を妊娠、13kg増…

産後どのくらいで痩せましたか？ 1人目の時は出産後、特に何もしないで完母で半年で正中線と体重は元に戻りました！ 2人目出産しましたが、1人目より＋5キロ多く妊婦生活送ってました💦 その分が怖いです😭 そして完母でなく混合で育ててます💦 そして1人目妊娠中のときはウォーキン…

寝起きにマタニティヨガやり始めてから 朝の体バキバキ良くなってきた😊