34wです。 マタニティヨガをYouTube見てやろうと思うのですが、 どのチャンネルがおすすめですか？ これとこれはやった方がいい！とかあれば知りたいです🙇♀️
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妊娠中期でなかなか ウォーキングや、マタニティヨガが実施できてなく 仕事から帰ってきたら ご飯作って、掃除して、、 子供ができたらこんなの当たり前にしないといけないのに 今すごく疲れて帰ってくるのも19時ぐらいで ウォーキング行くとご飯が遅くなるし ヨガやってるとご…
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マタニティヨガとか何もやらなかった方いますか？😂 38wですが、マタニティヨガとかストレッチとか呼吸とか…母親学級で色々言われましたが何もやっていません😅 すごくしんどい訳ではないけど、上の子いたりバタバタしててやる気が起きず、気付けば運動的な出産準備は何もやって…
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妊娠後期、股関節のお尻側が痛いです😭ストレッチとかやってもいいんでしょうか？ 立ち上がったり歩くときにピキッと痛みます。一人目の時もだったのですが、二人目は上の子もいて無理してしまうからか悪化しています😭今週検診なので相談して湿布か何か貰えたらと思っています。 …
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出産を通じて体型が崩れないようにしてよかったことありますか？✨ 妊娠中〜産後にかけて、体型維持や体のケアで「これはやってよかった！」と思ったことがあればぜひ教えてください🙏 例えば… • マタニティピラティス • マタニティヨガ • 妊娠中でもOKなパーソナルジム • お…
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こんにちは、現在36週の初マタです。 先日妊婦健診に行ったところ、赤ちゃんの成長は順調で安心したのですが、子宮頸管が5cmもあるからもっと動いてお腹張らせてね！お産長くなっちゃうよーと言われました。このくらいの週数だと2、3cmくらいになっててほしい、と。 言われる前か…
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一時保育を利用している保育園の予約がとれず キャンセル待ちになりました。 利用理由を細かく聞かれたので妊娠し通院のために預けたいことを伝えました。 親身になって話しを聞いてくれて なんとかして予約確保しますね！次の日連絡しますと言われましたが次の日連絡はありませ…
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妊娠34週 臨月に入るまであと12日 この間に一人で行けるところ行こうと思ってた 産休は昨日からで昨日は美容院に行って今日は歯医者、心療内科に行って、隣の駅のショッピングモールでご飯食べてカフェ行って買い物して帰った 肌着を買ってカルディで買い物して帰った 肌着を買う…
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妊娠中の運動について。マタニティヨガや水泳されてた方、レッスンに通われてた方いらっしゃいますか？つわりが終わって運動したいと思いつつ、最近ずーっと引きこもっていたので何から手をつけていいのか分からず......また体を動かしていいのかどうかも分からず困っています。…
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朝起きると左足の太もものつけ根が痛いです😭 左向きに寝ていて、寝返りうってないから負担がかかっているのかなーと思いますが、、。 マタニティヨガとかストレッチをやっていますが完全に痛みはなくなりません。 妊娠後期はそんなもんですかね？😌
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妊娠中の眠気について、妊娠糖尿病なのかと心配になることがありました。 今日昼食を食べてから1時間くらい経って急に眠気がきました。ぐらんぐらんと頭が落ちてしまうほどで、本当に珍しいです。その後少し寝てしまいました。 つわり中に体重が落ちることもなく、 妊娠6ヶ月に…
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予定日まであと11日なのですが生まれる気配がないです🤔 マタニティヨガとかしてみてね〜って看護師さんに言われたのですがYouTubeにあるおすすめのヨガとかあったりしますか？😌
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39w2d、子宮口1センチ お腹の張りあまりなし おしるしもなし 前駆陣痛全くなし 検診で先生に歩いて歩いて言われるけど 正直1日1時間も歩ける気しないし 言い訳になりそうだけど、上の子いるし そんな時間取れない😅 GW中も毎日夫＆息子と公園行ったりして それなりに動いたつも…
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産院から、安定期に入ったらマタニティヨガ(他にもマタニティエクササイズなど)を勧められました。毎日やらなくても大丈夫でしょうか？ 何もしなかった、という方はいますか？？
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