青森市セントセシリアに通院している方 マタニティヨガは現在やっていますか？ ホームページにはかかれているのですが 実際言われたことはありません。 自分で予約するのでしょうか？
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運動について 20週の健診でお腹周りを測ってもらう際看護師さんから「ちょっと食欲旺盛になってきたかな？」と言われ、体重管理を示唆されました💦 YouTubeでマタニティヨガやマタニティビクスをやってみるんですが、物足りなくて結局ボクササイズをやってしまいます。 もともと…
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妊娠36週になりました。体重を測るとまた、太ってしまい 妊娠前から11キロ増えています😣 これ以上増やしたくありません😵💫出産までにまだ増えると思いますか？ 152センチで元々52キロもあったのに、 今では63キロになってしまいました😓恐ろしいです。 ウォーキング、ストレッ…
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各質問が何点かあるので教えて頂ける方お願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) ・現在妊娠5ヶ月目(安定期)突入したところで、マタニティヨガに3月引越しが落ち着いた時期から行きたいと思ってるのですが6ヶ月頃からだと遅いですか？ ・元の体重46kg⇒4キロ増加50kgは今のままのペースだと増え…
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マタニティの体重制限について。 現在27週目（七ヶ月）妊婦です。 妊娠前から27週目で20キロ弱増加してしまいました。 皆さんの体重増加防止方法をお聞かせ願います🤲 食事制限やマタニティヨガような運動方法について教えてください！！
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妊娠中期のマタニティブルーについて。 まもなく妊娠23週に入りますが、1週間前より急な不安感やイライラが出てくるようになりました。 ホルモンのせいかなと思っていますが、つわりが終わってから2ヶ月ほど気分が安定していたので、急になぜだろうと戸惑っています(･_･、) 以…
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安定期に入ってます！ YouTubeなどで、マタニティヨガをするだけでなく、月2でもレッスンを受けた方が意味がありますかね？？ ちなみに、マタニティヨガと安産体操は同じようなものですか？💦
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双子妊娠中の5ヶ月目です！ 妊娠中の運動や体力作りってどうしてますか？世間でいう安定期に入ったのですが双子には無いとも聞きます。 上の子妊娠していた時はマタニティヨガしたり30分くらい毎日散歩したりしていたのですが、友人で周りに双子ママの先輩がたくさんいる人がい…
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岡山市中区にある井上医院で最近出産された方に質問です。 コロナ禍で出産したので、診察時の家族同席や産前のマタニティヨガや出産後のお見舞いなど制限が有ったのですが、最近は緩和されたのでしょうか？ インスタを見てたらベビーマッサージが再開していたり、母親以外が沐浴…
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陣痛につながる運動やジンクスなんでもいいので教えてください！ 切迫と言われたのですが予定日を迎えそうです。 おしるしや子宮口も開いてきているのでそろそろだとは思いますが、未だ陣痛こず😅 運動も増やしているのですが他にできる事ありますでしょうか？ 33週 切迫早産で…
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妊娠後期におすすめのヨガ教えてください🧘♀️ 雨で外出れない日はB-Lifeのウォームアップヨガと マタニティビクス10分くらいしかしていなくて、、 晴れてる日もあまり長く歩くと疲れるので2-30分しか歩いてないです。 他にもこの動画よかったというヨガ、運動ありますか？ ち…
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妊娠初期の運動について質問です。 クラシックバレエを習っている妊娠7週の者です。次の検診で心拍を確認しに行きます。 若干眠いのと手足の熱感ぐらいで体調は悪くなく、軽く動いている方が調子悪いぐらいですが、念の為バレエはお休みしています。まだ心拍も確認できていない…
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- meow🔰
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もうすぐ後期に入るのですが そろそろマタニティヨガでもしようかなと思っていて(自宅で)おすすめのマタニティヨガYouTubeありますか？？🤰🏻 実際やってよかった！などあれば教えていただきたいです🥺
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こんばんは、現在3人目妊娠中の38週突入した所です。 まもなく予定日を迎えるのですが長女の時は前駆陣痛〜本陣痛まで2日かかり誕生(予定日ぴったり)、次女の時はおしるし後1週間ほどで誕生(予定日の前日)しました。 今回はおしるしも前駆陣痛もなく、マタニティヨガや陣…
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- ゆもちゃ🔰
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今週予定日の方、メンタルどうやって保ってますか？ ほんとはマタニティヨガとか行きたいけど 運転中何かあったらと思うとなかなか😭 上の子達の送迎と近所への買い物しかいけないですよね…
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