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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

2人以上産んでる方でマタニティヨガを頑張ったお産と全くやっていないお…

2人以上産んでる方でマタニティヨガを頑張ったお産と全くやっていないお産を経験された方いますか？
差はありましたでしょうか？

もう少しで妊娠後期なのですが、忙しくて何もやってなさすぎて不安になってきました😭

コメント

はじめてのママリ🔰

マタニティヨガはやってませんが
1人目の時はひたすら階段上り下りや
スクワット、床掃除して股関節を
柔らかくしつつ体力作りしてました！

2人目、３人目全く何もしてませんでした！

結果、
断然1人目の方がしんどかったです😓
もちろん、初めての出産で
何もわからないままお産が進んで
不安とかもあったのだろうなぁ〜
とは思いますが💧

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