妊娠・出産

悪阻も無くなってきて最近すぐお腹すいて食べてしまうので、もちろん食…

悪阻も無くなってきて最近すぐお腹すいて食べてしまうので、もちろん食べなかったら良いんですが食べてしまったりして、そろそろ運動もしないといけないなと思うんですけど、皆さん運動ってどんな事してますか？

今仕事もしてなく、子供送ってからは家事など以外は動こうと思わなかったら動くこともないので、体重が少しずつ増えてしまってます😭

マタニティヨガなどをしてるのでしょうか？？

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