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やん
サプリ・健康

妊娠13週に入ったのですが、便秘に悩まされています...元々お通じはいい…

妊娠13週に入ったのですが、便秘に悩まされています...
元々お通じはいい方ではないのですが、毎日出れば1番いいのですが何日出ないとヤバいのかなと思いまして🥲
食物繊維の多そうなものやマタニティヨガなどやってはみてるのですがまだ目に見える効果を感じなくて🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

健診で伝えたら便秘薬処方してもらえますよ！

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