明日で25週、妊娠7ヶ月です。今週ずっとふくらはぎがだるい感じがして、つま先立ちとかすると攣りそうになります。 水分も取ってるし食事も気をつけているし、晴れたら子どもと歩いたり遊んだりして動いています。、7ヶ月になり寝る前マタニティヨガ？ストレッチを少しだけしてい…
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自宅安静の日々が続いていましたが、 36wの検診終えて、 動いてもいいと言われました✨ 動けない日々から解放されすごく嬉しいです〰️〰️ YouTube見ながら マタニティヨガしようと思います💛 独り言みたいになってしまいました！！
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妊娠後期に入って体がしんどい日が増え 吐いたり張りも多くなってきていますが 先生からは特に何も言われてない方 運動不足どう解消してますか？ 妊娠中期は比較的に落ち着いていて 気分乗った日は体調優先しつつ マタニティヨガしてたのですが 飽きてしまって他におすすめな 運…
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1人目の時はマタニティヨガしたり、自分時間満喫したり、お出かけしたり色々してたのに、2人目は上の子が保育園なのを良いことに、ひたすら家でダラダラ、ゴロゴロして入院準備や、新生児の服の水通しとか全くしてない😂😂
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39週に入りました🤰 この前の検診で赤ちゃん降りてきてないね。運動頑張ってください。と言われました💦 スクワットやマタニティヨガや普段の家事全部やってるのですがなかなか陣痛に繋がりません😭 運動頑張っても出産のタイミングは赤ちゃん次第なのでしょうか？👶🏻
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下関市の病院、助産院を探しています！！！ 今妊娠18週です🤰京都府から引っ越してきてこちらで病院(助産院)を探しています。 出産は自然分娩がしたいと考えています🌿 下記のポイントを教えて頂けると嬉しいです。 ・かかった金額の合計 ・産前産後サポートの充実(マタニティヨ…
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昨日家族で大きい公園に行き たくさん歩きました！😊 そのせいか夜中〜朝方にかけて 5、6回ふくらはぎがつりました😇 両足同時につったときは痛すぎてやばかったです😇 初めて足をつったのも長男妊娠5ヶ月くらいの時 でした😅 基本的に妊娠中以外であまり足をつったことが ないん…
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妊娠中のヨガについて質問させていただきます。 妊娠32週の初産のものです。 仕事がやっと産休に入り、ずっと興味があったマタニティヨガをしてみたいなと思い体験教室も調べたのですが、ネットで色々調べると、後期でもやっている方もいれば、妊娠後期はヨガをやめる時期とも書…
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群馬県伊勢崎市でマタニティヨガの経験がある方いますか？ 検索するとあかつきウィメンズがヒットしますが、ホームページや病院内に案内はありませんでした。 他はemiyogaという個人教室があるようですが、産院主催のマタニティヨガはないのでしょうか？
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産院のマタニティヨガ(有料)行くか迷ってます。 家でYouTube観ながらするのとではやはり違いますかね？明日から37週になるので今更ですが気になり始めました。 産院でした事ある方、感想等教えていただけると嬉しいです
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妊娠9ヶ月に突入するものです！🤰 先輩ままさんに質問です👶 もうすぐ産休に入るので、産休中にマタニティヨガなど YouTubeで見ながらやろうかな〜と思っています！ オススメの動画や、これやっておいたほうがいい！などあれば教えてください！🙇♀️
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妊娠中期の体重管理についてアドバイスいだたきたいです。 18wの健診の際、その前の健診時（14w）より3kg太っていました。（妊娠前の体重からは4kgの増加となります。） 先生からは特になにも言われませんでしたが、助産師さんからは少し気をつけた方がいいねと言われてしまいま…
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初産で妊娠38週です。 今、子宮頸管の長さが5センチなのですがこの時期にしては長いのでしょうか？🤔 また子宮頸管が短くならないと前駆陣痛も起こらないのでしょうか？最近はお腹が張って、それに伴い若干お腹の側面の痛みを感じる程度です。 子宮頸管の平均の長さがどのくら…
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マタニティヨガ、ストレッチやってましたか？ 在宅勤務で通勤もなくずっと家にいるので さすがに体を多少動かすべきなのかなと思い始めました 妊娠中にヨガとかストレッチとかってやってましたか？ もしやってた方はおすすめの動画を 教えてもらえるとうれしいです！
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マタニティヨガ後の胎動について🧘♀️妊娠25週です。 ここ1週間くらいYouTubeでマタニティヨガを30分強行っているのですが、終わった後の胎動がいつもより激しいです。 お腹が張っている感覚はないのですが…というか正直お腹が張る感覚が今だにわかっておらず…😢 ヨガを控えた方が…
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産休前に有給を1ヶ月間取るのですが、保育園にはその旨を伝えたほうがいいですよね？資格勉強したり、マタニティヨガへ行こうとしてるのですが。
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妊娠中期の方、普段どれくらい歩いたりしてますか？ 筋肉がない人は切迫になると言われたりで、毎日少し歩くようにはしています。マタニティヨガとか良いのでしょうね😊
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妊娠31週です！ 妊娠前プラス7キロになってしまったので 今後が心配になってきました😂 来月から産休に入るので、色々カフェとかランチに1人で行きたいな〜と思っていて😂 ただ体重増加も怖いです。。 一日何分くらいウォーキングすればいいでしょうか？ あとマタニティヨガとかYo…
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36週からガンガン動いたり、運動されてましたか❓ 36週入る時に、リトドリンクの内服が終了しました。 もう、散歩とかマタニティヨガとかお産に繋がるような事をしてもいいのか迷ってます🥶
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マタニティヨガやマタニティビクスなどは行った方がいいでしょうか？一日ずっとお腹の張りがあり部屋で横になっているだけなのですが...ただ体が硬すぎて産む時に分娩台で足全開で開けるかどうか怪しいです😭
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