妊娠・出産
昨日家族で公園に行き、たくさん歩いた後、夜中〜朝にかけてふくらはぎが5、6回つりました。初めて足がつったのは妊娠5ヶ月くらいの時で、妊娠中は足がつりやすいのか気になります。朝起きてパンパンなので、ウォーキング後にマタニティヨガとマッサージをする予定です。
昨日家族で大きい公園に行き
たくさん歩きました！😊
そのせいか夜中〜朝方にかけて
5、6回ふくらはぎがつりました😇
両足同時につったときは痛すぎてやばかったです😇
初めて足をつったのも長男妊娠5ヶ月くらいの時
でした😅
基本的に妊娠中以外であまり足をつったことが
ないんですが
妊娠中って足がつりやすいんですかね？😂
朝起きて足がパンパンなのがわかるので
今ウォーキング中なので
家に帰ったらマタニティヨガとマッサージ
しようと思います😂
- 兄弟ママ(生後7ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
はじめてのママり
妊娠中は、静脈が圧迫されて血流が悪くなるのでつりやすくなりますよ🥺！
がちゃp
私も妊娠してから朝起き上がる時によく足つります💦
今まではなかったので妊娠中多いんですかね
-
兄弟ママ
やっぱり妊娠中つりやすいですよね😅
- 5月4日
兄弟ママ
コメントありがとうございます
そうなんですね！
納得しました😌