妊娠・出産

妊娠後期に入って体がしんどい日が増え吐いたり張りも多くなってきてい…

妊娠後期に入って体がしんどい日が増え
吐いたり張りも多くなってきていますが
先生からは特に何も言われてない方
運動不足どう解消してますか？

妊娠中期は比較的に落ち着いていて
気分乗った日は体調優先しつつ
マタニティヨガしてたのですが
飽きてしまって他におすすめな
運動不足解消法あれば教えてください！

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