「マタニティヨガ」に関する質問 (5ページ目)

今日休みだったので娘を学童に徒歩で送り、帰りに軽くウォーキングして帰宅後マタニティヨガ🧘‍♀️ 一旦休憩。朝のお弁当作りで荒れたキッチン片付けなければ😫😫

臨月へ突入しました！ しかし、食欲が全くなく。下手したらお腹も空かなくて1日１食の時もあります…。 外は暑すぎて危ないので基本的に運動は室内でマタニティヨガやエクササイズをしています。 夜ご飯を気持ち多めで食べると次の日の朝はお腹いっぱいで全く入らなかったり、お昼…

来月、産院のマタニティヨガに初めて参加します！ どんな服装すればいいんでしょう？🤔 妊娠六ヶ月で、いまはメンズのXL半ズボンかワンピースを着てます。 マタニティズボンは、デニム風のやつしかもってません🥹

産院でのマタニティヨガって、 たくさん参加してましたか？

妊娠中の体重増加対策どうしてますか？ そろそろ16週なんですが急に体重が増えました笑 確かにお腹は大きくなってきたのでそれまでの体重＋1.5kgくらいなら普通だと思うのですがお腹が膨らんできて 1kg増えたと思ったらそのまま2日後に2kg。 日によってはそれまでより2.5kg増え…

妊娠17週です。 妊婦健診で、赤ちゃんは問題なく成長していて、安定期入ったので自宅でマタニティヨガしてもいいですか？と聞いたところ うーん、できればマタニティヨガ教室とかのほうが安心だしYouTubeとかはあんまりかなぁ と言われてしまいました😓 とりあえず、通ってるク…

妊娠中のホットヨガについて 現在15wの妊婦です 妊娠がわかってすぐのタイミングからつわりがひどくホットヨガお休みしていたのですが、安定期に入ったらまた再開したいと考えています いま通ってるのがLAVAで、店舗を変えればマタニティヨガを受けられるのですが少し通う距離が…

初産で、出産前全然運動しなかったけど安産だった方いますか？ 里帰り前の32wまでは、ほぼ毎日7000歩ほどウォーキングをしていましたが、里帰りしてからこの1ヶ月は暑さを理由に全く運動していません😅（現在36wです） もう少しで正期産に入るし、予定日よりも早めに生まれてほ…

断り方教えてください🙇‍♀️ 仲良いママ友なんですけど 再来週くらいに、フットネイルをやらないかと誘われました。 そのママ友の家で知り合いのネイリストの方が2000円で施術してくれるみたいなんですが、 今妊娠９ヶ月だしパート辞めるから正直お金もあんまり使いたくない🥲 お金…

マタニティヨガ🧘‍♀️いつから始めましたか？ やっと安定期に入ったのでヨガ始めたいのですが、次の健診で先生に確認してからの方がいいでしょうか🤔 前回の健診はまだ妊娠初期だったので、ヨガはまだやめといたほうがいいですね〜と言われました！ 妊娠する前は朝と夜ヨガしてい…

里帰り出産のストレスについて（ ; ; ） 8月16日予定日の初マタです！ 里帰り出産をする為、産休開始と共に7月の頭から実家の方で生活をしております。旦那さんは育休と有給を繋げてくれて、私の実家へは後2週間程で来てくれます。 しかし短期間ながら、実家での生活ってこん…

東京でマタニティビクスやマタニティヨガなどの運動できるクラスでおすすめございましたら教えていただきたいです💓　まだ働いておりますため、できれば平日夜や土日クラスがあるとありがたいです...！

マタニティヨガって、臨月必須なんでしょうか？

現在妊娠13wで悪阻も落ち着いてきたんですが 毎日起きて寝るまで身体がだるい、重い、眠いって感じでやる気が全く起きません😭 時間があれば横になってたいし家事そっちのけで寝てしまい散らかった部屋やシンクに絶望します😩 頭や身体が軽くなるにはストレッチ等した方がいいで…

【2人目 経産婦 自然分娩　出産レポ】 本日第二子3042g(分娩時間　約4時間)の女の子を出産しました！ たくさんレポを読ませてもらったので、私も記録します。 第一子も自然分娩(分娩時間　14時間)でした。 妊娠6週から続いたつわり、一番ひどい時は7週〜20週あたり、吐きづわり…

妊娠後期で腰痛で歩けない、寝返り打てないほどの痛みがあります。 現在妊娠32週です。先々週から左腰が痛くなり、かばうようにしてしまったのか、先週あたりから腰全体が痛くなりました。寝てる姿勢から起きる姿勢、寝返りを打つ時、歩く時、車に乗り込む時など全ての動作にお…

38w5d 初マタ 陣痛待ちで焦ってしまいます🥲お腹が頻繁に張っても本陣痛には繋がらないんでしょうか？ 予定日まで９日になりました。まだ焦るほどの時期じゃないと頭で分かっていても、早く生まれてきてほしくて何だか焦っちゃって… 38w3dの健診で赤ちゃんは約3100g、子宮口1cm…

滋賀県でマタニティヨガできるところご存知ですか？ 東近江市、彦根市あたりだと嬉しいです。

1人目の出産が30時間越えだったのもあり、2人目も長引くだろうなぁって勝手にもう色々諦めてる😂😂 1人目の時の方が37週過ぎると、毎日歩いて雑巾がけ、夜はマタニティヨガして、股にオイル塗ったり色々したのに難産だったもんな🫨 周りでは「何もしてないw」って言ってる人の方が…

妊娠23週です！ 最近体重増加が激しいです😥 前々回から2キロ（4週間で）増えていて、22週から1週間で1キロ増えています。 妊娠前から約5キロ増えていて次の検診がすごく怖いです😓 時間がある時にマタニティヨガをやったり、緩くスクワットをしたりしているのですが、甘いスイー…

7/1 3040g 女の子ベビーが産まれました👶🏻 ママリの方々には妊娠中たくさんお世話になりましたので、誰かの役に立てればと思い出産レポ残そうと思います！📝 ◎ 里帰り出産で自宅側の産院で32wの健診を受けて里帰りしました！里帰り先の産院へ何度か連絡し、初回の持ち物や予約制…

【陣痛待ちの運動何しましたか？】 37wの検診時に 「まだ上の方に赤ちゃんいるから無理ない程度にお散歩してみてね」 と言われたのですが暑すぎて外に出る気になれません😵‍💫 家の中でやっていた陣痛待ちの運動を教えてください！ 安産スクワット、マタニティヨガは YouTubeを…

来週から産休にはいるので マタニティスイミングを始めたいと思うのですが、 日吉綱島武蔵小杉周辺(電車で10分程度なら他もok) でマタニティスイミングができるところを ご存知でしたら教えてください🥹🤍 慶應大学にあるセントラルも検討しましたが、 なかなか値段が張るので(月…

マタニティヨガされている方いますか ヨガタイツは普段使用している物だとお腹周りキツくなりますか？ マタニティ用のウェアがあるのであれば教えて欲しいです！

明日で25週、妊娠7ヶ月です。今週ずっとふくらはぎがだるい感じがして、つま先立ちとかすると攣りそうになります。 水分も取ってるし食事も気をつけているし、晴れたら子どもと歩いたり遊んだりして動いています。、7ヶ月になり寝る前マタニティヨガ？ストレッチを少しだけしてい…

【ヨガの先生になるには？】 ママリのママさんの中で、ヨガのインストラクターの経験のある方いらっしゃいますか？？ 恥ずかしながらなんの資格ないわたしが、いい歳になって初めてやってみたい仕事を見付けました。 次男妊娠中に通ってたマタニティヨガを通して、 わた…

自宅安静の日々が続いていましたが、 36wの検診終えて、 動いてもいいと言われました✨ 動けない日々から解放されすごく嬉しいです〰️〰️ YouTube見ながら マタニティヨガしようと思います💛 独り言みたいになってしまいました！！

妊娠後期に入って体がしんどい日が増え 吐いたり張りも多くなってきていますが 先生からは特に何も言われてない方 運動不足どう解消してますか？ 妊娠中期は比較的に落ち着いていて 気分乗った日は体調優先しつつ マタニティヨガしてたのですが 飽きてしまって他におすすめな 運…