赤ちゃんに栄養が行ってるか心配です 現在29週の妊娠8ヶ月、初マタです。 初期の頃から吐き悪阻があり、初期の悪阻では頑張って食べなくても母体の元からある栄養分から赤ちゃんが育つから気にしなくていいよと医師に言われて安心していましたが、妊娠中期で悪阻が治まり更に安…
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妊娠中の体重管理について 産前から47kg→56kgで焦ってます😭 まだ25週なのでどうやってキープすればいいのか🥲 朝、ヨーグルトやチーズのみ 昼、パスタやその日の気分で好きなもの 夜、サラダ多めのご飯少なめにおかず マタニティヨガやマタニティビクスをしたり 息子とお散歩に…
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ヘルストロンって使ったことありますか? 現在29週で初めての妊娠なのですが、肩こりと背中の痛みがつらくてたまりません。カイロプラクティックや自宅で動画見ながらマタニティヨガしたりマッサージ器に乗ってみたりしたのですが、なんだか肩も背中も余計にゴリゴリに💧耳鳴りも…
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39週4日の妊婦です!初産です。 毎日1時間程のウォーキングとスクワット100回程 マタニティヨガ30分を臨月入ってからは毎日実践中です! 陣クスも全て試しましたが、38週の検診で子宮口がまだ開いてないと言われ不安になってしまっています🥲 前駆陣痛は1ヶ月前くらいからはじ…
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23週の妊娠中期です。 初期から大量に出血、現在もピンクのおりものから鮮血が出てしまいます。 検査しても大きな原因はみつからず、 でも出てしまったら安静にしてね、と言われております。 初期にすでにまるまる2ヶ月ベッドにいることが多く、 今も最低限の家事や日常のお買い…
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妊婦が出来る運動って他にありますか?? マタニティスイミング マタニティヨガ マタニティピラティス ウォーキング以外で教えて欲しいです🥰 凄く体調良くても軽く走ったりはダメなのですかね…🤔💭?
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YouTubeでマタニティヨガやってた方、オススメの動画あったら教えてください! あと考えすぎかもしれませんが💦マタニティヨガなどが原因で、逆子になったりとかはしませんかね??
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運動されている方、妊娠中どのくらい運動していますか? ヨガ、マタニティヨガ、ダンス、筋トレ、ランニングなど。 どこまでやっていいのか分からず、、、 初期や中期などでやるの変えたなどあれば それも教えてください!
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岐阜市で里帰りまで妊婦健診ができるクリニックを探しています。 ・あいレディースクリニック ・おおのレディースクリニック ・操レディスホスピタル ・IZUMIレディースクリニック あたりで考えております🥺 通ったことのある方、下記を教えていただけると幸いです! ①クレジッ…
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妊娠7ヶ月に入ってから、腰痛がひどいです😢腰だけでなく、太もも辺りも常に筋肉痛のような感じで、歩くのもかなりゆっくりじゃないときついです。 仕事中はすぐ疲れて座って休憩することが多くなり、家では夕方何もできず横になっていて、夫が家事も上の子の世話も頑張ってくれ…
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