「マタニティヨガ」に関する質問 (7ページ目)

産後にエステとかメモリアルディナーとかついてたら やっぱり手出し金多くなりますかね😭？？ 2箇所産院を迷ってて、 片方はGoogleのクチコミが悪すぎるものばかり…笑 良いところは家族が泊まれたり、オムツは持っていかなくて良い。全個室広めでした！ もう片方はGoogleクチコ…

池袋近辺でマタニティヨガ・ピラティスのおすすめを教えてほしいです✨✨

あと数日で安定期です。 今日妊婦健診に行ってきたのですが、質問しようと思ってたことを聞くのを忘れて帰ってきてしまいました。 安定期に入ったらマタニティヨガとかしてもいいんでしょうか？ 今日の検診では赤ちゃんは元気に動いており異常なしでした。

妊娠中ウォーキングしてた方、雨の日は休んでましたか？ 他に家でやってた運動などありますか？ 体重増加と浮腫みが気になるのでウォーキング＋YouTubeでマタニティヨガやってます。

妊娠中体重管理について！ なんかやってた方いますか？ マタニティヨガとかYouTubeにある竹脇まりなさんの妊娠中でも出来る〜みたいなやつは効果ありますか？ 今やってる事は ・間食を減らす(甘いのは控えめ) ・立ち仕事なので動いたり家では軽い運動 ・晩御飯の量減らす とか…

1人目を安産で生まれた方、秘訣はありますか？ 巷で言われてるのはいくつかありますが… 例:体重増加が緩やかだった、マタニティヨガなど運動、骨盤が大きい、呼吸法、イメトレ

現在、妊娠15週なのですが、 つわりのピークは終わり、14週から仕事も復帰出来ました😩(帰宅後フラフラになりますが笑) しかし、夕方以降は、気持ち悪さやだるさが強くて、家で何もできません…… 食欲がなく、食べたい〜！って思うこともないです😔 空腹になるのはつらいので、適当…

親に全く頼れずワンオペの方やワンオペ予定の方いらっしゃいますか？ うちは両親ともに毒親で上の娘(現在中1)を22歳で産んだ時も一切頼れず退院後からワンオペ育児でした。 1度も預けた事もなく今は数年疎遠になっています。 今34歳で来月出産なのですが元々体力ない体質の上に…

マタニティヨガって現場でするのと YouTube見ながらするの、結構違いますか？？ 現場に行けるなら行った方がいいと思いましたか？

出産予定日まであと3週間ほどです😊 8ヶ月入ってからの後期づわりも最近は少しマシになりました。 みなさんはこの時期何してましたか？ 産休、臨月入った頃は、ベビー服の水通ししたり、掃除や部屋の片付けしたり、色々調べ物とかしてたんですが、最近はやることなくなってきまし…

後期悪阻なのでしょうか… 今週から有休消化して仕事お休みに入りました。 まだ31週なので、しっかり運動もして、 出かけられるときは色々出かけておきたいと思っていたのですが、休みに入った途端に体調が優れず… 出かける準備をした時に限って気持ち悪くなって 結局出掛けられ…

みなさんは安産のために何かやってる事はありますか？！私は1人目が20時間超えの超難産で💧次の出産も今からビビっております。呼吸法やマタニティヨガなど…なにかしたほうが良いのかな？と思いましたが何をすれば良いのか💦もちろん出産は個人差や体質があるので関係ないのかもし…

【菊陽レディースクリニックで数年以内に出産された方いらっしゃいますか？ また、菊陽レディースクリニックさんのマタニティヨガに通っていた方はいらっしゃいますか？】 産院選びを迷っています🫠 菊陽レディースクリニックで出産されたり 通っていた方、菊陽レディースさん良…

赤ちゃんに栄養が行ってるか心配です 現在29週の妊娠8ヶ月、初マタです。 初期の頃から吐き悪阻があり、初期の悪阻では頑張って食べなくても母体の元からある栄養分から赤ちゃんが育つから気にしなくていいよと医師に言われて安心していましたが、妊娠中期で悪阻が治まり更に安…

38週4日の経産婦です！ これがソワソワ期なのかな？ 1人目は予定日超過の42週で バルーン2回＋促進剤3回投与で 息子を3400gで出産🙆‍♀️ 1人目の時はぐーたらしていましたが 今回はめちゃくちゃ動いてます！ マタニティヨガしたりマタニティができる 有酸素運動をしたり毎日動いて…

妊娠中の体重管理について 産前から47kg→56kgで焦ってます😭 まだ25週なのでどうやってキープすればいいのか🥲 朝、ヨーグルトやチーズのみ 昼、パスタやその日の気分で好きなもの 夜、サラダ多めのご飯少なめにおかず マタニティヨガやマタニティビクスをしたり 息子とお散歩に…

マタ友、こうやってできたよー！っていう経験があれば教えてください。 SNSなどの繋がりからでもいいのですが、地元で妊娠中の友人ができればいいなぁと思っています。 病院のマタニティヨガはコロナの影響でまだ再開しておらず…妊娠してる方と出会う機会が今のところありません💦…

幸いなことにつわりがほとんどなく、あっても眠りづわりと若干の食べづわり程度です。 こんなに初期の段階でもう買う物リストだいたい考えてしまって、すぐにでも買いに行きたいぐらいです🤣 妊娠についてのYouTubeとかも見まくってます。 安定期に入ったら散歩したりマタニティヨ…

マタニティヨガをYouTubeをみてやってます。四つんばいがきついですが、続けてたら慣れますか？

ヘルストロンって使ったことありますか？ 現在29週で初めての妊娠なのですが、肩こりと背中の痛みがつらくてたまりません。カイロプラクティックや自宅で動画見ながらマタニティヨガしたりマッサージ器に乗ってみたりしたのですが、なんだか肩も背中も余計にゴリゴリに💧耳鳴りも…

マタニティヨガや妊婦の運動全般💪ついて質問です。 川口市でマタニティヨガのできるヨガ教室（産院以外）をご存知でしたら教えてください。 妊娠前ラバに通っていたのですが、安定期まで通えないことと、マタニティヨガは銀座など限られた店舗のみ、不定期だったのでやめてしまい…

39週4日の妊婦です！初産です。 毎日1時間程のウォーキングとスクワット100回程 マタニティヨガ30分を臨月入ってからは毎日実践中です！ 陣クスも全て試しましたが、38週の検診で子宮口がまだ開いてないと言われ不安になってしまっています🥲 前駆陣痛は１ヶ月前くらいからはじ…

23週の妊娠中期です。 初期から大量に出血、現在もピンクのおりものから鮮血が出てしまいます。 検査しても大きな原因はみつからず、 でも出てしまったら安静にしてね、と言われております。 初期にすでにまるまる2ヶ月ベッドにいることが多く、 今も最低限の家事や日常のお買い…

初マタ、妊娠10ヶ月目です。 元々活動的な性格で、学生の頃は専門学生で授業がパンパンに入っているのにも関わらず、週7でバイトに入ったり、友達と遊んだりと家にいるよりかは何かしていたいタイプでした。 社会人になり、看護師として働いていましたが慢性期病棟で働くよりかは…

通ってるクリニックでマタニティヨガができるので、今日の検診で先生にマタニティヨガやってもいいか聞いたら許可もらえました🥹(切迫で自宅安静指示が出てるのでダメ元で聞いたのに) 服装についてなのですが、当然、動きやすい服で！と記載されていて…大きいお腹で着れる動きや…

妊娠中だけど身体動かすことが辞められないっ！ って方、いらっしゃいませんか？？ 私は子供の頃からダンスをやっていて大人（35オーバー）の今も、ジム、ピラティス、バレエと週3〜4日は体を動かしていました 現在妊娠初期ですがバレエとピラティスは妊娠申告した上で無理ない…

妊婦が出来る運動って他にありますか?? マタニティスイミング マタニティヨガ マタニティピラティス ウォーキング以外で教えて欲しいです🥰 凄く体調良くても軽く走ったりはダメなのですかね…🤔💭？

いま妊娠８ヶ月です ７ヶ月に入った頃からお尻が痛くて歩くのも辛かったのですが、それに加え今は股関節まで痛く着替えや横になるのも大変です みなさんは整体、ベルトなど使いましたか？ 病院ではトコちゃんベルトをすすめられたのですが使った方はいますか？ マタニティヨ…

YouTubeでマタニティヨガやってた方、オススメの動画あったら教えてください！ あと考えすぎかもしれませんが💦マタニティヨガなどが原因で、逆子になったりとかはしませんかね？？

いま29週なのですが体重がプラス7キロになってしまいました💦お菓子や甘いものは土日だけで平日は野菜多めに食べたり白米を減らして食べてるのに😭🍚 マタニティヨガも30分ほどしてますがやっぱり有酸素も取り入れた方がいいのですかね？ みなさん体重増加どんな感じでしたか？😱🥹