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ゆらゆら
妊娠・出産

マタニティヨガで足が硬いため他の妊婦さんと違う動きになり、足が痺れて困っています。これは変ですか？

マタニティヨガを体験しました。
私は体が硬く他の妊婦さんが足を三角に広げられているのに私だけ足を広げるとくの字になります。
あとあぐらをすると足が痺れて大変でした😰
これって変ですか？

コメント

はじめてのママリ

変じゃないです！
身体硬いのとヨガのポーズに慣れてないならそうなることもあります！
私もヨガやる前は足開かないし、膝は伸びないし、足痺れてました😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私もかなり硬かったですが、コロナ禍の間やり続けたらかなり柔らかくなりました🧘‍♀️
    妊娠中なので無理せず気持ちいいところで身体のばしてあげてくださいね🙆🏻‍♀️

    • 2月16日
  • ゆらゆら

    ゆらゆら

    ありがとうございます。昔から身体硬くて…💦

    • 2月16日
  • ゆらゆら

    ゆらゆら

    無理せずできるやつをやってみます😊

    • 2月16日

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