「マタニティヨガ」に関する質問 (8ページ目)

マタニティヨガをYouTubeをみてやってます。四つんばいがきついですが、続けてたら慣れますか？

ヘルストロンって使ったことありますか？ 現在29週で初めての妊娠なのですが、肩こりと背中の痛みがつらくてたまりません。カイロプラクティックや自宅で動画見ながらマタニティヨガしたりマッサージ器に乗ってみたりしたのですが、なんだか肩も背中も余計にゴリゴリに💧耳鳴りも…

マタニティヨガや妊婦の運動全般💪ついて質問です。 川口市でマタニティヨガのできるヨガ教室（産院以外）をご存知でしたら教えてください。 妊娠前ラバに通っていたのですが、安定期まで通えないことと、マタニティヨガは銀座など限られた店舗のみ、不定期だったのでやめてしまい…

39週4日の妊婦です！初産です。 毎日1時間程のウォーキングとスクワット100回程 マタニティヨガ30分を臨月入ってからは毎日実践中です！ 陣クスも全て試しましたが、38週の検診で子宮口がまだ開いてないと言われ不安になってしまっています🥲 前駆陣痛は１ヶ月前くらいからはじ…

23週の妊娠中期です。 初期から大量に出血、現在もピンクのおりものから鮮血が出てしまいます。 検査しても大きな原因はみつからず、 でも出てしまったら安静にしてね、と言われております。 初期にすでにまるまる2ヶ月ベッドにいることが多く、 今も最低限の家事や日常のお買い…

初マタ、妊娠10ヶ月目です。 元々活動的な性格で、学生の頃は専門学生で授業がパンパンに入っているのにも関わらず、週7でバイトに入ったり、友達と遊んだりと家にいるよりかは何かしていたいタイプでした。 社会人になり、看護師として働いていましたが慢性期病棟で働くよりかは…

通ってるクリニックでマタニティヨガができるので、今日の検診で先生にマタニティヨガやってもいいか聞いたら許可もらえました🥹(切迫で自宅安静指示が出てるのでダメ元で聞いたのに) 服装についてなのですが、当然、動きやすい服で！と記載されていて…大きいお腹で着れる動きや…

妊娠中だけど身体動かすことが辞められないっ！ って方、いらっしゃいませんか？？ 私は子供の頃からダンスをやっていて大人（35オーバー）の今も、ジム、ピラティス、バレエと週3〜4日は体を動かしていました 現在妊娠初期ですがバレエとピラティスは妊娠申告した上で無理ない…

妊婦が出来る運動って他にありますか?? マタニティスイミング マタニティヨガ マタニティピラティス ウォーキング以外で教えて欲しいです🥰 凄く体調良くても軽く走ったりはダメなのですかね…🤔💭？

いま妊娠８ヶ月です ７ヶ月に入った頃からお尻が痛くて歩くのも辛かったのですが、それに加え今は股関節まで痛く着替えや横になるのも大変です みなさんは整体、ベルトなど使いましたか？ 病院ではトコちゃんベルトをすすめられたのですが使った方はいますか？ マタニティヨ…

YouTubeでマタニティヨガやってた方、オススメの動画あったら教えてください！ あと考えすぎかもしれませんが💦マタニティヨガなどが原因で、逆子になったりとかはしませんかね？？

いま29週なのですが体重がプラス7キロになってしまいました💦お菓子や甘いものは土日だけで平日は野菜多めに食べたり白米を減らして食べてるのに😭🍚 マタニティヨガも30分ほどしてますがやっぱり有酸素も取り入れた方がいいのですかね？ みなさん体重増加どんな感じでしたか？😱🥹

明日マタニティヨガに行きます！ 通いではなく1度きりの自治体の講習会です😊ヨガ自体経験がないのですが、服装はマタニティレギンスに長めのロンTで大丈夫でしょうか💦？ よくヨガのイメージのスポーツ用レギンスではなく普通のレギンスなんですが🥺写真のようなスタイルです！ …

福岡県久留米市の聖マリア病院で出産された方いらっしゃいますか？ 個人院にも惹かれますが、安全第一を優先して総合病院を選びました。今は妊娠11週で1回目の妊婦健診が終わったところです。 聖マリア病院は個人院のように、産前の助産師さんによる指導（母親学級、マタニティヨ…

今からマタニティヨガの体験行くんですけど 初めてのところとか人とか 本当に緊張半端なくて🥹🥹🥹 今更やめれないし、行かなきゃ！ って言う葛藤してます(笑) 勇気ください😭

運動されている方、妊娠中どのくらい運動していますか？ ヨガ、マタニティヨガ、ダンス、筋トレ、ランニングなど。 どこまでやっていいのか分からず、、、 初期や中期などでやるの変えたなどあれば それも教えてください！

岐阜市で里帰りまで妊婦健診ができるクリニックを探しています。 ・あいレディースクリニック ・おおのレディースクリニック ・操レディスホスピタル ・IZUMIレディースクリニック あたりで考えております🥺 通ったことのある方、下記を教えていただけると幸いです！ ①クレジッ…

マタニティの服について教えていただきたいです! 妊娠してからワンピースやスカートばかりでパンツスタイルはしてません。 楽にパンツスタイルに大きめなTシャツとかも着たいと 思うのですが、 マタニティヨガの予定もあるので、ストレッチもきいたようなものでオススメのものを…

市が開催するマタニティヨガの予約がとれたんですが、 その際に動きやすい格好でと言われました、 参加されたことがある方はどんな格好で行かれましたか?☺ またヨガマットを持ってるか聞かれて持ってないと言ったところ バスタオルでもいいと言われたのですが、 特に気にせず皆さ…

産休前の有給消化で今日から仕事が休みになりました。 予定日まであと2ヶ月 お腹が大きくなるとたくさんは遊べないと思うので、遊ぶなら4月中までにしよう！と思っているのですが そう毎日遊ぶ予定が入るわけもなく… 1日目から既に暇です🥲 仕事をしている時は辞めたいと思ってい…

妊娠7ヶ月に入ってから、腰痛がひどいです😢腰だけでなく、太もも辺りも常に筋肉痛のような感じで、歩くのもかなりゆっくりじゃないときついです。 仕事中はすぐ疲れて座って休憩することが多くなり、家では夕方何もできず横になっていて、夫が家事も上の子の世話も頑張ってくれ…

YouTubeなどにあるマタニティヨガなどはいつから始めて良いのでしょうか？ みなさんは、いつ頃から始めましたか😊？

妊娠7ヶ月入りたてなのですが、 急に腰が痛いです… お風呂上がりに、今日初めてストレッチとマタニティヨガというものをしてみたからなのでしょうか…？🤔 それとも妊娠中期あるあるですか？ 坐骨神経痛でおしりはずっと、めっちゃくちゃ痛いです☺️

米子市のマタニティヨガ、マタニティビクスについて🧘‍♀️ 通われてる方おられますか？ どこにあるのか分からないので教えていただきたいです！

36w4dの妊婦健診で はじめて逆子になってました😵‍💫 まさかすぎて、、、 臨月入ってから逆子になった経験ある人いますか？ 先生は今まで逆子じゃなかったから 戻ってくれる可能性はまだあると言ってましたが、、、 これってなおるんですかね？ 火曜にマタニティヨガをしたので…

マタニティヨガって、動画見たらすぐ真似できますかね？😂 マザークラスでヨガの講習があるそうなのですが、自由参加なので、参加しようか悩んでいます😂 参加が面倒なだけです〜！笑

39w1d妊婦です。 予定日まであと6日で前駆陣痛も2週間前から続いてますが初産だからかなかなか陣痛が来ないです。 子宮口は2センチ開いてます。 赤ちゃんがマイペースなのかもう少しかかりそうです。 それでも動けば今日来るかも！と信じていますが皆さんどれくらい動いてました…

身長149cm妊娠前体重42kgです。 2月4日診察時点で55.2kgで今日計ると59kgでした💧‬ 診察時にこれ以上増えないようにと注意され､毎日20分～1時間ウォーキングしたり家でマタニティヨガしたりと動いているつもりです… 次の診察で怒られるかもと思うと食べることに対して恐怖心があり…

託児所付きのジムがあったら行きたいと思いますか？ 不動産業と、美容関係のお店を自営でやっており、ある程度安定してきた為新しい事業を考えております。 私自身まだ産まれたばかりの子供がいて、産後のダイエット出来る場所を探していても子連れだとなかなか難しい事を痛感し…

妊娠中にマタニティヨガをしていた方いらっしゃいますか？ 最近オンラインではじめて、1日1回30分くらいやってます。 マタニティヨガしていてよかったことなど、教えて欲しいです！ また産後もヨガを続けている方もどんな効果があったかなど教えてほしいです！