「マタニティヨガ」に関する質問 (6ページ目)

【腰痛で娘を抱っこするのが辛いです。義両親に相談しますか？について】 腰痛が酷く、くしゃみをしただけでも腰が痛み膝崩れしてしまいます。階段を降りる時にも一度なりかけました。娘を抱っこしていたのでとても怖かったです。 産婦人科では湿布は出来ないしマタニティヨガみ…

　妊娠後期になり足の浮腫みに悩まされてます😭 お腹の張りがあり緩めですが安静指示も出ておりあまり長くは歩けませんし運動も出来ません。 マタニティヨガを無理しない範囲でOKが出たので月1でやってますが どんどん足が浮腫みます😭 皆さん、何か有効な対策知りませんか？ 着…

もうすぐ9ヶ月です。産休には言って全く動かなくなってしまったので、何か運動をしたいです。 30分程度のウォーキングは問題ないですかね？ あとはマタニティヨガとかですか？

マタニティヨガされてる方 何を参考にしてされてますか？ よかったら教えてください🙇‍♀️

陣痛が来るようにした運動や 体力をつけるために行った運動を教えてください！ ずっと切迫で安静生活だったので、 どんなことをしたらいいのかわかりません。 まず、マタニティヨガをしようとは思ってますが オススメのマタニティヨガなどもあれば教えてください！

病院にプレママ教室とか マタニティヨガとかあるんですが 参加していますか？😓 市役所のプレママ教室も 平日が多いし何に行けば良いのやらで💦

妊娠中のヨガ。旦那に笑われた この行き場のないモヤモヤを吐き出させてください(T . T) 妊娠6ヶ月 安定期に入ったのでできるだけ毎日何かヨガをしようと思い続けていました。 しかし今日、何となく腰も痛いし15分くらいだけのんびり体を動かそうかな〜とYouTubeのヨガの動画…

妊娠中期ですが既に足が浮腫んできた気がします。 切迫気味で安静指示が出てるのでウォーキングと出来ずにマタニティヨガもストップが出てます。 マッサージもしてますが どうしても腹圧がかかりお腹が張りやすい為長い時間出来ません。 着圧レッグウォーマーも脱いだ後なん…

マタニティヨガは、スムーズに分娩が進まないことによる帝王切開を避けるために行うのですか。

妊娠中期の体重増加について🙋‍♀️ 私が通っている産婦人科では 1ヶ月1kg増えるくらいでいきましょう。 と言われていますが妊娠24週目に入った現在、 妊娠前の体重に比べるとおよそ+7kgです😨💦 食欲はあり3食しっかり&間食少しの毎日です。 やっぱり増えるペース速いでしょうか？ …

【初産妊娠38週で運動しても子宮口が開かず、悲しいです。について】 初産妊娠38週で正期産に入ってるので、37週から自ら運動しようと思い立って行動しています。陣クスも試してます。 雑巾がけ、スクワット、ウォーキング、マタニティヨガ、階段昇り降り(週2、3回)で行っている…

一人目を妊娠の初マタです！ リビングにカーペットがなかったので、ちょっと早いですが子供用にとプレイマットを買いました。 今はマタニティヨガをしたり、自分のお昼寝スペースになってるのですが、固さがちょうど良くて、仰向けになってると腰の痛みが和らいでくれて😂 家の…

あと数日で37週になるのでマタニティヨガや運動を少し始めたいです！YouTube等何かおすすめ動画ありますかー？

マタニティヨガしてる方いますかー？ 運動不足もあって始めたいな〜と思っています！ やってる方おられたら、感想とか聞きたいです😊

23週です。 マタニティヨガは、皆さんやってますか? 通ってる産科で行っていて気になってるのですが、 そういうマタニティイベント等参加したりとか した方が良いのでしょうか…？

37週6日　2人目妊娠中です！ 1人目が37週4日に破水からの出産でした。 昨日の夜張りが不規則に続いて前駆陣痛？ と思ったんですが全然痛くなく😂 普通に寝ました　笑 今日の健診で頸管長30.1mm、まだまだだね！ もういつ出て来てもいいのでどんどん動いて〜！ と言われたものの、…

産休中の過ごし方について こんにちは！ 10月から産休を予定しているのですが、みなさんどう過ごしていましたか？ せっかく時間もあるので、毎日動画を見たりして終わらせるのはもったいないな〜と思っています。 今のところ、マタニティヨガには週一で通う予定です😊 いろんな…

東京のちょっとお高いホテルのような産院で出産予定なのですが、25週の時に赤ちゃんが小さめだからしばらく総合病院で見てもらうように言われ今通っています。 しかし総合病院に行ってもそんなに気にするほど小さくはないみたいです。 34週の検査でも問題がなかったらホテルのよ…

5ヶ月半の妊婦です。 長崎市付近でマタニティヨガをしているところはありますか？

妊娠6ヶ月になりました。 体重増加が怖いんですが食欲もすごくてストレスが溜まります。 身長165センチで 第一子の時は妊娠発覚時57キロ、産む直前で70キロまで増えました。 その後母乳育児で54キロまで落ちましたが 卒乳してからじわじわ戻り60キロになり 一度流産してさらに3…

浮腫みやばいと思ってたら2日で＋1キロ、前回の検診から+3キロ(次回の検診来週の水曜日) トータル＋11キロ、、 普通体型で、出産までに+13キロまでと言われててまだセーフですが、トータルでセーフてより、短期間で増えすぎなのがダメですよね、、 ほぼ毎日マタニティビクス10分…

妊娠中の腰痛ってどこ行ったらいいですか？ 1ヶ月ほど前から腰痛があります。家でマタニティヨガやったり、トコちゃんベルトつけたりしてますが、左だけ痛いので、どうにかしたいです。

15週の妊婦です。 食べつわりが13週まではかなりひどくて今は少し落ち着いてきたのですが何故か今週に入りすごいペースで体重が増加しました😭 体重コントロールなどどの様にされたか。 安定期直前で今までは運動などはしていないのですがyoutube等のマタニティヨガなどをしても大…

臨月でどんどん体重増えて今＋12kgです😱 原因は完全に外食や惣菜が多くて食べ過ぎです。 私が悪いんですが、先生からは特に何も言われなくて、まあ赤ちゃんやらなんやらもあるから増えるよね〜で毎度終わるんですが、助産師さんがとても厳しくて「これ以上太ったら転院してもらう…

産院でやってるマタニティヨガ🧘に5,6年ぶり？！位に参加したら凝り固まった身体がほぐれて感動レベル〜😭😭✨気持ち良すぎるー😭😭😭 リラックスタイムであまりにも気持ち良すぎて一瞬寝てしまった😂✨✨ また行こうかな🥹✨

千葉市（千葉駅、本千葉駅、蘇我）近辺での、マタニティヨガ教室を探しております。オススメのヨガスタジオがございましたら教えて下さい。値段や回数もわかれば宜しくお願い致します。

大阪市内でマタニティヨガ、マタニティビクスなど運動ができる教室があれば教えてほしいです。

下ネタ？なので苦手な方スルーしてください🙇‍♀️ ひとりHして陣痛きたり、予定日より早まったって方いらっしゃいますか？？ 現在37週で検診では子宮口全然開いてないからまだ先と思うとのことでした 臨月入ってから、マタニティヨガ2、3時間、家事もいつもより時間をかけてやる…

臨月になったので、散歩をしたいのですがしばらく雨続きですよね😢 家でマタニティヨガやスクワットをする、でも散歩と同じような効果はありますか？？