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ゆらゆら
妊娠・出産

マタニティヨガの先生が夜眠れない理由について相談です。眠りが浅くて寝苦しいそうで、昼間は眠くて大変そうです。

マタニティヨガの先生が昼も夜も眠たいでしょう?と言う話をしてたんですけど夜は何故か寝れないんですよ…
寝苦しいし眠り浅くてそんなもんですかね?
眠い、昼がめっちゃ眠い…🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしもそうでしたー!夜はギラギラ目が冴えて😂明け方から昼間はずっと眠かったです💤

  • ゆらゆら

    ゆらゆら

    同じような方がいてほっとします💦
    眠くて眠くて😂

    • 2月16日
はじめてのママリ🔰

だんだん寝れなくなってきますよね〜
産まれたら3時間起きの授乳になるのでホルモンバランスの影響で眠りが浅くなったりするみたいです🥲
産まれてからパッとやり始めるのは難しいので少しずつ体が準備してるんだと思いますよ♡

  • ゆらゆら

    ゆらゆら

    ほんとに眠れなくて旦那さんが羨ましいと感じるほどです〜💦
    やっぱりホルモンの関係なんですね😳

    • 2月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝てもすぐ起きちゃいますよね😭わかります〜
    日中寝れる時寝てくださいね😴

    • 2月16日
  • ゆらゆら

    ゆらゆら

    そうなんです(>_<)〜
    トイレでも起きてしまうし…
    ありがとうございます

    • 2月16日
はじめてのママリ🔰

私も夜寝れないです。胎動が激しくて起こされるってのもあるんですが、なんだか目が冴えてしまって寝れないです。
逆に昼間は起きてるのがしんどいくらい眠くてよく寝てます。
寝れる時に寝るって割り切って寝てます

  • ゆらゆら

    ゆらゆら

    すごく分かります!
    なんでなんだろう…と思いながら寝てしまいます💦
    私も開き直って寝るようにします🥲😂

    • 2月16日