コメント
退会ユーザー
全然歩いたりしてません笑
仕事もそんなに歩く仕事ではないです笑
気が向いた時にマタニティヨガしてます🧘♀️
さくみぃ
妊娠前は週2でバレーボールやってました。
安定期〜産休前迄は1駅前で降りて歩いたり…で平日は毎日5キロ歩いていました。仕事お休みの日はマタニティスイミング（1人目はマタニティスイミング講座に通い2人目の時は近所のプールでゆるく泳いでました）バレーボールも無理のない範囲でやってました。
1人目も2人目も後期に赤ちゃんぜんっぜん降りてこなくて子宮口も開かなくて2人とも41週での出産だったんですが、動き過ぎだったんですかね私…🤔でも運動していたおかげで産後の回復はめちゃめちゃ早かったです。
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はじめてのママリ🔰
先生は、元々運動していた場合は大丈夫って言ってましたよ😊
動きすぎだと赤ちゃん降りてこないのでしょうか？
よく37w過ぎたら運動の指示聞きますが、中期は皆さんどうなんだろうと疑問に思い質問させてもらいました☺️- 3月16日
はじめてのママリ🔰
歩く仕事じゃないと休日や出勤時になりますよね。
コメントありがとうございます💓
退会ユーザー
普段運動してないのに
回答すみません笑
出勤も車なので歩きません笑
妊娠前から毎日筋トレはしていたので筋肉あるから私は言われなかったのかな🤔
はじめてのママリ🔰
先生からは言われないです。
元々は筋肉あるほうなので。
出勤も車のほうが楽ですよね😊
帰りがしんどいですし笑💦