妊娠・出産
妊娠後期に股関節の痛みがあり、ストレッチをしても良いか相談したいです。検診で湿布をもらいたいのですが、痛みがある状態でのマタニティヨガやストレッチはどうでしょうか。
妊娠後期、股関節のお尻側が痛いです😭ストレッチとかやってもいいんでしょうか？
立ち上がったり歩くときにピキッと痛みます。一人目の時もだったのですが、二人目は上の子もいて無理してしまうからか悪化しています😭今週検診なので相談して湿布か何か貰えたらと思っています。
そして週末からやっと産休なので、マタニティヨガやストレッチを家でやりたいのですが、既に痛い状態だとかえってよくないでしょうか？一人目の時は毎日のようにヨガやってたのですが、今回全然できていなくて体ガチガチだし難産になりそうで怖いです😨
- はじめてのママリ🔰(妊娠40週目, 4歳0ヶ月)
コメント
かなぎょ
坐骨神経痛になったらキツイので無理には動かないです💦
軽くウォーキングするだけなら大丈夫だとは思いますが😊
はじめてのママリ🔰
悪化が怖いですよね💦この暑さで歩きに出られないので、家の中でできることを探してみます！ありがとうございます🙇♀️