妊娠・出産

出産予定の産院ではマタニティヨガが月3回決まった曜日に実施されている…

出産予定の産院ではマタニティヨガが月3回決まった曜日に実施されているのですが、ちょうどパートの日で参加したいと思いつつ1回も行けていません😭
パート先が人手不足で曜日変更も難しくて💦
9月からお休みに入るので行けそうなのですが、妊娠9ヶ月でいきなり産院でのマタニティヨガを始めるのってどう思いますか？
家でYouTubeとかのマタニティヨガを探してやるでも良いかな〜とか思ったり…おすすめのチャンネルとかありますか？

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