「ヨガ」に関する質問 (5ページ目)

陣痛きてほしいのですがきません😂 歩く、ウォーキング、ヨガ、ストレッチ、家事してもダメ。 食べ物のジンクスもほぼダメ。 みなさんは何したら陣痛きましたか？？ 第一子促進剤使ったので今回もそうなるのかなーとは思っています😂

子育てについて少し不安になってしまいました。 現在1歳半の娘を育てています。 保育園で8:30~17:00でお世話になっています。 夫婦揃って介護職で育休復帰後はフル勤務をしています(施設より人材不足の為お願いされました)が、勤務調整でどちらも夜勤になったり勤務が重なったり…

この暑さと後期で慣れない体のせいで10分以下の道往復で体力が尽きてるー|･ω･｀) 体力つけてぇ 体力つけたいけど無理するとお腹も張るので、室内でヨガするしかないか|･ω･｀)

ヨガを家でYouTubeなどみて やってる方いますか？？ 本当はヨガスタジオとか行きたいですが なかなか時間とれないので 家でヨガのマットかって やってみようかな〜と思ってます💦

ホットヨガを自宅で出来ませんかね？笑 私はパニック持ちで大人数のヨガへ行くと体調が悪くなり、途中退出してしまいます…ヨガやりたいのに... なので、自宅でエアコン付けず窓全開にしたらホットヨガにならないかなー？なんて思ったり…笑😂😂

妊娠17週目に入って、こむら返りが始まりました😖 そのことを旦那に言ったのですが、「運動不足だからね」と一言😯 さらに「水分摂ってそこらへん散歩に出たらいいんだよ」と😯😯 私はアドバイスが欲しいんじゃなくて痛かった？とか大丈夫？とかの言葉が欲しかったのに🥲 男の人ってや…

ホットヨガ Lava 通っている人いますかー？？ どんな感じか教えて欲しいです🧘‍♀️

☆元気になりたい時の応援歌☆ アンパンマンのマーチ聴いてたら、世の中、辛いこと、理不尽なこといっぱいあるけど、頑張って生きようと思います😭✨同じ方、いらっしゃいますか？ 他にも辛い時の応援歌あれば、是非教えてください🙇 子どもが発達障がいADHDの診断を受け、これから…

汗かいたら肌荒れる方いらっしゃいますか？💦😭 普段運動をないので全く汗をかかないのですか、 こないだヨガの体験で久しぶりに汗をかいたら 腕やお腹、とくに顔に赤いプチプチがでてぎました😭 湿疹のようなかんじです。 顔も赤くゴワゴワした感じの肌になりました。 　 前も汗…

く 妊娠31週、体重増加について 現在妊娠31週3日、1人目妊娠中です。 30週0日の健診の際、体重増加を指摘されてしまいました。 妊娠前 156cm 40.6kg 今現在 156cm 47.0kgです。 31週1日目に逆子っぽいと思い急遽受診したら、やはり逆子と言われ、張りどめを飲んで安静にするよ…

ヨガ、ピラティスって 体にどんな効果ありますか？ 実際にどれくらいやると(通うと)、効果現れますか？

室内シューズは外履きのスニーカーとは別物でしょうか？ 小学2年生の子供が短期のキッズダンス教室に通うことになりました。 教室の場所は市の体育館の中にあるヨガなどをするような小さめの部屋のようです。 必要なものの中に室内シューズとあったので、新品のスニーカーを用…

出産前休暇中が1番楽しかった😆 ウォーキングもして、ヨガもして、 ゆっくりお風呂浸かって、 ベビー用品揃えて、通院も楽しみで、 何の罪悪感もなく仕事休めて、 妊婦だからという理由で夫はいつも以上に優しくて、 赤ちゃんに会える楽しみで毎日わくわくして、 最高なひと時だっ…

ヨガに通っている方いらっしゃいますか？🥺🥺 どうですか？🥺 私は痩せたいというよりは、普段全く運動もしないし、汗もかかない、自律神経が乱れていて体調不良…などなど改善できたらいいなぁ。と思っていてヨガが気になってきました🥺🥺 でもヨガ中、周りの目なども気になるし、…

フル在宅勤務で運動不足、ずっとパソコンの前で身体ガチガチ。身体を動かしたいと思ってますが、 ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ジム、パーソナルトレーニング、、どれがいいのかわからず迷子。

高齢の方で今月リセットしてしまった方いますか？ 昨日リセットしてしまいました😭 40歳なので年齢だと思いますがショックです。 葉酸やビタミンＤは毎日、アーモンド、ヨガなど寝落ちしない限りやってきたのですが妊活難しい😓 とりあえず今月も頑張りますが、排卵検査薬がなくな…

ホットヨガ始めたのですが、中に携帯持ち込み不可でロッカーに入れておかないといけません😭 子供の保育園からの電話とかがあるので、1時間携帯から離れるのが心配なのですが、何かいい方法ありませんか？🥲 アップルウォッチ買おうか悩みますが、それの為だけに数万円出すのも、…

アップルウォッチみたいな、iPhoneにかかってきた電話を携帯が離れてても見れるのとかってありますか？ ジムに行くことになったけど、ホットヨガなので携帯持ち込み不可で、 でも1時間携帯見れないのは、保育園とかから急な電話きたとき怖すぎて💦 アップルウォッチは高いしなあ…

卵巣嚢腫について教えてください。卵巣嚢腫、左側経過観察中に右もなってると判明😭両側卵巣嚢腫💦できやすい体質を改善する方法ってありますか？肥満なので肥満は改善しようかと思いますが、冷えとかも関係あるんですかね？漢方薬がいいとか、骨盤矯正がいいとか、ホットヨガいい…

子供とプールに入る時(市民プール等の施設) ラッシュガードの下もちゃんとした水着ですか？ それともブラトップとかスポーツ用のパット付き タンクトップとかだったりしますか？ 水着じゃないとダメですかね？ ヨガとかで使えるスポーツ用のパット付きタンクトップと レギンスが…

トコちゃんベルトをお使いの方、一日中着けっぱなしにされていますか？それとも何かする時限定で着けていますか？ 私は料理中、食器洗い中くらいしか着けていません。 掃除中は頻繁にしゃがむから食い込むし、ご飯中も座ってると食い込むので外しています。 腰痛や恥骨痛はない…

みなさん運動ってしてましたか？ 37週に入ったのですが散歩したりヨガとかやった方がいいですかね？ いつもゴロゴロして寝てばかりなので皆さんはどうされているか気になりました。

妊娠中に自宅で出来る脚やせヨガやストレッチして効果あった方いますか？ オススメのヨガなど教えて欲しいです。 つわりが主に食べづわりだったので初期から毎月＋2kgずつ増えて今妊娠前＋7kgです🥲 元々痩せ型だった為10-15kgは増えてもいいよとは言われてるんですが3食普通の…

ヨガマットや ウェアのおすすめ、 教えてください！！ ぽっちゃりです。デブか

ヨガマットは、厚みがあるのと薄いタイプがありますが、何を決めてに選んだら良いですか？

生後4ヶ月の娘を育てています。 生後2ヶ月から毎日ベビーヨガ、マッサージをしてきました。寝返りにうまく促す方法を毎日してきました。 ここ最近、寝返りの兆候が見られ、もしかしてここ数日でできるようになるのでは？と思っていましたが、日に日に捻らないようになり、あと少…

４ヶ月になる女の子がいます。 毎日必ず何をしてもダメなギャン泣きが１時間続くことがあり、泣くのはしょうがないとわかっていても泣き止まなすぎて心が折れそうになります。 声が大きくずっと聞いていると耳鳴りがすることもあります。 オムツを変える、抱っこする、音楽を聴…

ホットヨガやピラティスの体験って勧誘がすごいですか？

ルビーセルの化粧品、インスタで見たりヨガやネイルサロンなど経営してる方で勧めてる人多いですよね😱 いいのかもしれないけど高い😱 使ってる方いますか？ ねずみこうですかね？

2歳児なのですがベビーヨガとかベビービクスとか ベビー〇〇って参加しますか？ ねんねしないで動き回るから…親子サークルの内容にあり迷います。