「ヨガ」に関する質問 (4ページ目)

家で夜、ヨガやるとき どこでやってますか？

今日で36w4d 🤰 来週木曜日の37w5dで計画無痛分娩で入院予定です。 産休に入ってからグータラグータラ。昨日もイオン歩いたりしてたら貧血ぽくなりお腹も重くて思うように歩けない…。日によって体調変化あって何にもできずソファで寝てる日も多くて出産が不安に思ってきました。 …

ダイエットでジム入会しようか永遠悩んでます。 ここ2週間くらいウォーキングは続いていて、 筋トレをしたいなと思ってるんですが、 市のジム（1回200円）で十分だと思いますか？ でもここは凄く混んでて有酸素もいつも順番待ちです。 入りたいジムはヨガのプログラムやスタッ…

ヨガマットの上でボディオイル塗ったら、しみになりますかね😭？くだらない質問ですみません😂

幼稚園の運動会でこんな感じの上下ヨガウェアみたいな服装できたママさんがいてこれはアリですか？？😂 これに短パンとか履いてたら全然問題ないと思うけどパンツもTでお尻が透けてたし前も形がくっきりわかるくらいピタッとしてて見てて痛かったです😂

【育休復帰後の体調不良】 育休から復帰して4ヶ月ほど経った頃から、肩や胸、腕、手の痛みが強くなりました。 整形外科では「手根管症候群」「肩関節周囲炎」などいくつかの診断を受け、2ヶ月ほど休職しました。 その後だいぶ肩こりも落ち着いたので復帰したのですが、復帰初日…

ヨガとか苦手なんだけど、体の歪み直すようなストレッチ教室とかないかな😂 1回いくらみたいな行きたい時だけ行くみたいな😂 おばあちゃんか私は😂

妊娠中期の疲れやすさについて。現在19週です。安定期に入るまでは、とにかくしんどくて一日中横になっていました。安定期に入ると体力が戻ったような感じで、お出かけも元気にできるようになりました。しかし、18週終わり頃から急に疲れやすくなり、一日中眠くてまたずっと横に…

ホットヨガもあるジムに入会しようか永遠悩んでます。 体験には行って凄く良かったんですが、 続けられるかがとにかく不安です。 体脂肪を落としたいです。 不安なら辞めといた方が良いですかね？

イヤイヤ期ワンオペ自宅育児辛いです。同じような方いませんか？ ストレスでか目眩や不安感などもあり💦 元々ストレス感じやすい性格で💦携帯でYouTube見ながらヨガしてたら止められ、テレビで好きな音楽流そうとしたら童謡にして！と不機嫌になり　どうリフレッシュしたらいいの…

自律神経失調症…診断されて丸一年 今が1番しんどい… 深呼吸、瞑想（1日の段取り考えるから瞑想にならない） ヨガ…何しても自律神経整わない｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ みんなどうやって乗り越えてるんだ？？ 今日も耳鳴りと動悸のダブル… さぁ1日頑張ろ…

妊娠19週目です。腹痛と薄茶色のおりものが少量出ました。昨日の夕方ごろから下腹部がキリキリ痛く、夜にパンツに少量の薄茶色がかったおりものがついていました。トイレットペーパーで拭いた際にはついていません。今朝、またパンツに更に少量のごくわずかな薄茶色がかったおり…

ダイエットでジムに通おうと思うんですが、続けられるか心配です… ヨガスタジオもあってプログラムも参加しようと思っています。 ジムで痩せた方いますか？ 今はウォーキング、宅トレ、食事制限してますが筋トレが上手く出来なくて体脂肪率がヤバいので運動したいです。

lavaヨガの料金って値上げしたんですか？

２７週から３５週まで切迫早産で子宮頸管５ミリ なので自宅でもなるべく安静です 乳頭マッサージも子宮収縮するからしないようにと🤔 なので今陣痛等の流れをYouTubeで見てますが ほぼ全員前もってヨガとかストレッチとか運動して出産準備しましょう！ 動かないと産まれません…

ホットヨガラバの追加料金一回券て何ですか？

妊娠中にできる運動の仕方を教えてください。 妊娠後期です。体重がどんどん増えるのもびっくり(もはや恐ろしいくらい)ですが、それ以上に、体力と筋力はが落ちていることが心配です。 できれば、分娩と産後のエネルギーのために、何か運動がしたいのですが… 前回は真夏の出産…

娘１人シングルマザーになりかれこれ3ヶ月経ちます！🙋‍♀️ やっと生活にも慣れてきました… 今は家賃6万円ほどのところに住んでいます。 光熱費は2万円後半台…(猫を飼ってて年中エアコンつけています) 食費は4万円 日用品(猫の餌や子供のものも含む)2万円 携帯は3000円 奨学金15000…

近所にキッズヨガスクールができたんですが、子供ってヨガやって良いんですか？ 大人しかやってないイメージで😰

来週初めての採卵です！ 今はクロミッドとゴナールを自分で注射しています。 眠かったり少しおなか張ってる？むくんでる？気がしますが、特に変わらずに過ごしています。 採卵後はお腹が痛かったりするんでしょうか？ヨガなど出来ますか？今はリラックス系のクラスに通っています。

胚移植から判定日までの間、ヨガしてたことある方いますか？ ヨガはやってもいいものですかね？

胚盤胞移植して、判定日までの間にヨガはやってもいいものですかね？ 夜に薬飲んで朝は膣剤してます

ダイエット頑張っても全然減らないのに一瞬で太る。 アラフォーです。 食べたら良いのか、食べなきゃ痩せるのか… 色々勉強しすぎて結局何が正解なのか分からないです。 どうしたら痩せられますか？ BMI24の中デブです。 体脂肪がヤバくて38%もあります… 今は食事とウォーキング…

妊娠中のストレス発散どうしてますか？ ※不健康な方お願いします🙈笑 ヨガやらストレッチ散歩なんかじゃストレス発散になりません🤣🤣 お酒飲めない、ジャンク食べても塩分やばい、何もストレス発散がなくしんどい日々です😂 みなさんどうしてますか～😭

解熱後のお出かけについてです🚗💨 金曜日はじめての発熱(39℃後半)、解熱剤使用後今落ち着いています。 土日は家で安静にさせます。 来週、月曜日の昼 ミニマルシェがあります。 親子ヨガの体験グループレッスン予定でしたが、それは念の為キャンセルしました。元々参加予定で、…

今週期から始めて採卵周期に入ります！✊ 明日d4で受診してそこから卵巣刺激？が始まると思いますがもう初めてのことで右も左もわからず不安でいっぱいです！ 採卵が月末あたりになるのかな？と言う感じですが、 それまでにこれをしたほうがいいよー！というのがあれば教えてくだ…

計画無痛分娩希望の初産婦です。 37週の健診で子宮口は柔らかく、指一本分開いている状態。しかし、張りがなく赤ちゃんが降りてきていない状態だからよく動いてまた1週間後来てねと言われました。 38週の健診でも、全く同じことを言われ、また1週間後...。 そして39週になりまし…

先輩パパママ教えてください！赤ちゃんのためにそろそろプレイマットを買いたいなと思っているのですが、夫がヨガマットでよくない？っていいます😡 ネットで見ると厚さが1cmがいい、3cmがいいとさまざまです。ヨガマットだと小さくたためるし、広さが足りなければ2枚おけばいいじ…

ジムに通おうと思っています、 ピラティスやヨガなどいろいろあるかと思いますが痩せたよ！というものがあれば教えていただきたいです🙇