サプリ・健康
腰骨の内出血が治らず、色素沈着か刺激が原因か悩んでいます。似た経験の方はいらっしゃいますか。
腰骨の辺りを内出血しました。順調に色の変化があり治ると思っていたのですが、写真ぐらいの状態で変わらなくなってしまいました💦痛みはほぼ感じません。ないと言える位です。
横向きに寝て足をあげて脇腹を鍛える腹筋を２００回、毎日床の上にヨガマットをしいて2ヶ月ほど続けていました。
内出血に気付いてからは3週間ほどたっていますが、3日前まで同じことを続けていました💦
刺激を続けたせいで治りが悪くなったのか、色素沈着なのか💦
その他特に出血しやすいとかはなく、同じような感じで内出血がなかなか綺麗に消えなかった経験あるかたいらっしゃいませんか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
どこですか？
肉割れですか？
写真だと分かりにくいです😥
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
肉割れの左斜め下あたりです💦